Как Стать Счастливым ? МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Как Стать Счастливым ? МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!Медитация для начинающих
Мой инстаграм - / svetlana__alexx
Видео про аффирмации- • АФФИРМАЦИИ . Как быстр...
Как я встретила Лану- • История моей жизни♡Вст...
Медитации( деньги.мечты.цели)- • Video
Медитации (найти свою любовь).- • Медитация на привлечен...
Медитации (отпустить обиду.боль)- • #Медитация на снятие п...
кратко о видео: медитация, осознанность,МЕДИТАЦИЯ,медитация дома,снятие стресса,аффирмации,саморазвитие,цель,фильмы,которые изменили мою жизнь,ФИЛЬМЫ,КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ,Девид Линч,ДЕВИД ЛИНЧ
Это было сложно рассказать)Но вы попросили рассказать о медитации в моей жизни)
И я постаралась)
Надеюсь вы оцените=)И хорошего вам настроенияяя!
Очень интересно! Аффирмации и медитации реально работают. У меня пока началось все только с улучшения настроения, что уже радует. Буду учиться вместе с тобой, Светочка.)
Svetlana Alexx Светик, тоже заинтересована медитаций, но пока нет времени на нее из-за учебы. Но я обязательно этим когда-нибудь займуусь
Svetlana Alexx Светочка, спасибо тебе!)
очень хорошее и удобное приложение для медитаций slowdive.Совсем недавно начала медитиррвать,но мне уж очень понравилось.У меня такая же проблематические,как и у тебя,слишком много о чем думаю и т п.И с помощью медитаций получается расслабиться и оставит все свои мысли
Я представляю, каких трудов стоило рассказать об этом, потому что сама того не зная когда-то для себя я создала такое мышление, при котором все мои мечты сбывались, все шло так, как надо и я притягивала к себе как магнит только самое хорошее)) я просто всегда мыслила позитивно, никогда не расстраивалась и вот что из этого получилось - я как будто заново начала жить, совсем по-другому, намного лучше. Поэтому это стало для меня таким личным и тайным секретом, которым даже не то чтобы не хотелось делиться - мне казалось, что об этом рассказывать - это как открыть полностью себя людям. Но недавно, где-то месяц или полтора назад, я поняла, что этот позитив из меня улетучивался - и моя жизнь превращалась в обычную, серую и неуютную. Я думаю, на это подействовали мои проблемы в семье, хотя я и тогда верила только в лучшее и начало учебы - я очень сильно нагружена и сильно устаю. И с этим со всем не могла я вернуть прежнее позитивное мышление, как ни пыталась и что бы не делала. Все вообще это зародилось от того, что однажды я спросила себя, во что я верю? Точно не в Бога (не в обиду всем верующим), не в рай и не ад и не в другие распространенные веры. Я верю в то, что она нам дается все, что мы захотим, и притягиваем и даем себе мы это сами. Я как раз вчера попросила, чтобы мне пришло какой-то знак или вдохновение, чтобы снова заиграть в том ключе, в котором я всегда была. И вот твое видео. Спасибо. Большое!)Эти медитации мне помогли. И как после этого не верить?
Света, сними ещё одно видео про аффирмации, это безумно интересно
Света! Я хочу сказать тебе ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБИЩЕ!
Ты рассказываешь будто обо всём, что в душе меня волнует! Ты зарядила меня энергией, смотивировала и подарила вдохновение! Учусь у тебя!
здравствуй, Света!
когда ты заговорила о том, что слишком много думаешь, то в этих словах я узнала себя. в моей голове все время какие-то мысли и это все невозможно контролировать, постоянно загоняю себя куда-то, от мыслей часто портится настроение, нет ни секунды, чтоб я не думала и с этим действительно очень трудно жить. иногда я даже плакала, потому что хочется высказать кому-то, что же у меня в голове, но элементарно не находила слов, ибо это не описать. в итоге ты так и остаешься на едине со своими мыслями, которые продолжают тебя пожирать, скажем так. но, посмотрев данное видео, я загорелась желанием заняться медитацией и правда очень надеюсь, что это мне поможет и что я не брошу это. желаю тебе успехов в этом деле, я рада, что все наладилось в какой-то степени, ты большая умница, спасибо большое за советы, ссылки и вообще за то, что ты делаешь для нас. люблю тебя, моя хорошая :)
Света, 4 года назад благодаря тебе я начала медитировать, заниматься саморазвитием, много читать и в целом быть более осознанной! То, что ты делаешь , так важно!! Благодарю тебя за твой вклад в этот мир❤️
как только я начала практиковать медитацию, сразу же начали выпускаться твои ролики (очень полезные для меня), по этой теме!!! сказать что я офигела, вообще ничего не сказать! капец, и как не верить, что все наши мысли как магниты! я в шоке, СВЕТА спасибо за видео!
вот это действительно связь !я в шоке!поделись своим опытом!=)
Как можно быть такой светлой.. невероятная ..
спасибо дорогая моя!!
Светулечка, ты такая классная ! Я просто в тебя влюблена ! Твоя философия жизни , как бальзам на мою душу! Море ценной информации в твоих видео! Ты для меня находка и позитивный заряд! ❤️❤️❤️❤️❤️ Процветания тебе!!!💐💐💐
Света, ты просто мой соулмэйт. Медитация изменила ход моей жизни, практикую каждый день и не собираюсь останавливаться и еще пишу аффирмации каждый денек! Счастья и добра тебе)
Господи,Света, ты такая искренняя ,такая открытая,что ну ооочень видно перед камерой. И это завораживает,ведь ты одна из тех не многих,кто по-настоящему открыта перед своей аудиторией. Поверь,это цепляет. Ты прекрасна ,и твоё творчество прекрасно❤️❤️❤️
Это правда.Помню мой школьный учитель алгебры говорил такую пословицу"индюк думал-в щи попал".Просто дейсивительно иногда вместо того чтобы топить себя стоит разгрузить себя от негатива и пропускать только правильные мысли.Спасибо Света💕💕 еще один заряд положительного от тебя.Я занимаюсь медитацией 2 месяца,но я уже вижу как происходят некоторые изменения.В один момент мне казалось что у меня не будет так как я запланировала ,но с недавних пор как-то само собой все начало выстраиваться как нужно и я не понимаю каким образом) .Коротко говоря - я счастлива и очень благодарна тебе Света💕.
рации делаешь)поделись пожалуйста)я тоже сейчас ищу хорошие!чмок!
Svetlana Alexx. Личноя слушаю медитации Елены Ушанковой. Мое тело расслабляют медитации под нежную музыку в аккомпанементе со спокойным голосом, словно переносишься совсем в другую вселенную. Я не понимаю как работают медитации,но они работают.Иногда складывается такое ощущение буд-то мое тело перестраивается.Я начала благодаря тебе,спасибо за то что подтолкнула Свет💕. Добра тебе и исполнения твоих желаний)
Каждый раз в моей жизни начинается определенный период ,когда мне нужна помощь или совет, и я ,когда то ,довольно давно ,нашла тебя и теперь, как ни странно, но в эти периоды нужная мне помощь ,совет ,любовь и поддержка в таком плане всегда приходит от тебя 💕ты ,как часть в моей жизни ,друг ,и я до сих пор удивляюсь как происходит в те моменты,когда я запуталась, устала или что ещё..тут бац,и откуда не возьмись появляется та самая помощь , я безумна рада ,что она пришла ко мне когда то в первый раз вместе с тобой .
Светочка, какая же ты мудрая, добрая искренняя! Огромное тебе спасибо за видео, оно невероятно полезное! Продолжай снимать такие же вдохновляющие видео, не сомневайся у тебя есть единомышленники!!!!!
Хотелось бы побольше общаться с такими единомышленниками, как ты.)
Светлана, на счёт медитаций согласна на 100%!!! У меня всё так же, когда стала практиковать, стала внутренне спокойней и почувствовала что я СаМа контролирую свою жизнь. Стала отслеживать мысли! Это работает!!!! И еще очень приятно смотреть на молодую девушку с такими мыслями))) мне 30. И я толтко 1,5 года назад к этому пришла. Если бы до меня это дошло лет в 18-20, что бы быыылоооо😆😆😆 потому что уже за 1,5 года я изменила свою жизнь на столько, что порой сама себя не узнаю😊😊😊😊
с 13 лет начала медитировать, и это изменило мою жизнь просто безумно!❤
у тебя безумно красивые глаза и ресницы, и спасибо огромное за поддержку и мотивацию, Свет. 💘 у меня как раз сочинение по произведению "Горе от ума", я запишу твою фразу как цитату👀
огромное тебе спасибо, зайка!
бери конечно мысль, только если еее разделяешь)а то вдруг она начнет распрашивать и виновата буду я))
Далеко не каждый поймёт и прочувствует,то о чем ты говорила .Но,когда я смотрела это видео,я чувствовала тебя и понимала,что мои мысли схожи с твоими.Спасибо❤️
огромное спасибо за твою душу!люблю!
Обожаю медитировать утром после спорта, будто перезагрузка на новый день)
какие ты медитации слушаешь или практикуешь, расскажи!=)
медитирую раз в неделю уже около 5 месяцев. не всегда выходит эффективно, но в первый раз когда я на себе почувствовала результат очень обрадовалась))) начала рассказывать близким друзьям, но к сожалению ни одного человека, который понял бы меня, не нашла
На протяжении жизни тоже встречаю много разных знаков. И знаю, что они ведут нас к определённым целям, значительно улучшить и понять жизнь. ) 💜 Абсолютно разделяю твоё состояние и энтузиазм. 🍀
Свет, хочу сказать тебе, что ты такая вдохновляющая, светлая, интересная! Прежде я никогда не писала подобных комментариев, но ты такая настоящая и хочется написать и сказать, что-то более живое чем просто лайк.
Спасибо тебе . Посмотрела почти все твои видео . Про расставание -это то что мне нужно было !!!! Спасибо ещё раз !!!
Ты очень интересная девушка, , среди всех блогеров ты самая настоящая. .ты знаешь как помочь людям
Света, я знала, ещё когда увидела тебя впервые на проекте с Катей Клэп и когда начала смотреть твои первые видео, знала, что мы похожи! Как это работает, я не знаю, но почему-то всегда тебя чувствую. И думаем мы об одних вещах, по крайней мере, о том, о чем ты рассказываешь. Ты для меня пример!
И медитацией я тоже начала заниматься совсем недавно. Необыкновенно, но все становится как будто проще, радость переполняет без причины, и плохие эмоции затихают..)))
Спасибо, что посоветовала медитации и открылась. Видео очень душевное, чувствую твою теплоту и открытость. Знаешь, тоже много думаю и анализирую о происходящем в моей жизни, надеюсь мне поможет это узнать себя глубже и определиться с будущей профессией. Ты прекрасна, Света❤️❤️❤️
Твой канал это рай для меня и моего успокоения и очищения)😍
Ты волшебная, спасибо тебе за открытость и духовную помощь, ты лучшая.
спасибо тебе огромное!
Я сама попробовала это. Результат на глазааа. Это не реально. Мне сразу стало легче. Ван лав Светаааа🖤
О божее,я увлекаюсь с 14 лет,и знаю Викторию Шурину,все эти медитации есть,ну напишу одно,что это реально помогает придти к себе,осознать все.Это круто 💜
Спасибо )Очень ждала этого видео )Верю в афирмации ,силу мысли
Твоё видео стало толчком для того что-бы начать медитировать ,очень давно об этом думала
Ты вдохновляешь и поднимаешь настроение ))
Спасибо за видео, я уже давно не могу решиться начать медитировать и вообще вести более осмысленную жизнь. Думаю, что твоё видео послужит решающим толчком к началу этого пути!
Ты такая милая и веселая! Смотрю на тебя и радость сразу в душе. Это так здорово, что ты такая позитивная и открытая! За это я наверное тебя и полюбила. Афирмации работают и я сама в этом убедилась! Причем, даже не столько материально.) Ты молодец что продвигаешь эту тему! Люблю всем сердцем😁😻
Оххх видео прекрасно!
Было так интересно слушать твоё мнение по поводу медитации:)
Так уютно и невероятно радостно внутри
Люблю тебя
Света , иду , слушаю это видео и думаю , как же ты мне близка по темпераменту , восприятию мира , мыслям . А потом ты говоришь фразу : «ищу единомышленников». Комбо
Тоже постоянно думаю , запариваюсь , анализирую . В постоянном неудовлетворение , хотя все вокруг хорошо и прекрасно . То живу в гармонии с собой , то хочется провалиться сквозь землю .
Я рада что мы нашлись!!!
Люблю!!!
Ты ж мое солнце! Прекрасно видео,Светочка,спсисибо❤️👑
люблю тебя!
Привет.мне 12 лет,я занимаюсь:йогой,пилатесем,русско-народными танцами,медитациеей! ЭТО ВЁ МЕНЯ ДЕЛАЕТ СИЛЬНЕЕ!спассибо ,что ты меня понимаешь!
Вот это да,буквально недавно начала осваивать медитацию,научил коллега по работе ,который этим занимался и преподавал 7 лет
Сейчас работаю над горловым блоком,зажимы в горле
Тоже было много вопросов по тому,можно ли медитировать самой или все-таки нужно,чтобы тебя курировал кто-то знающий?
Спасибо за советы и ссылки,ты очень вовремя)
Какое же это шикарное видео!!!! Спасибо за него💕💜💕
спааасибоо!!! Света ты мой любимый блогер!
люблю тебя Лизочка моя !
Спасибо большое, что рассказала о медитициях. Я очень ждала этого видео. Ты безумно мотивируешь, даришь лучик тепла через видео😊. Спасибо!❤
люблю тебя зайка!
Как я долго этого ждала..!!! Снимай больше видео на такую тему!!!♥
люблю тебя!спасибо!
Какая же ты волшебная🙈💕
Спасибо за видео и за ссылки) По совету Виолетты Маурер я подписалась на рассылку медитаций от Игоря Буднякова, но их вроде как лучше проводить утром, сделала 2 медитации не сказала бы что я почувствовала, что-то прям вау, просто какое-то спокойствие) Сохранила его оставшиеся уроки, но они как-то у меня не зашли) Попробую послушать твои ссылки, мне вариант прослушивания на ночь почему-то больше нравится)
огромное спасибо моя дорогая!!попробуй,правда!меня очень зацепило!
Тоже начала недавно медитировать, твое видео ещё больше вдохновила на продолжение медитирования. Спасибо за видео с медитациями, обязательно попробую 💙💚💜
Ты супер потрясная девочка! Мне бы очень хотелось с тобой познакомиться в живую, но пока это нереально. Поэтому я смотрю твои видео, они мне очень нравятся!
Спасибо за видео, очень кстати)
Не так давно я с помощью медитации смогла видеть своё тотемное животное. Не была уверена, что получится, но попробовала и настолько вошла в себя, что действительно увидела.
вот это даааа!!!!!
Да, правда) Я уверена на 100%, что если попробуешь, то и у тебя получится. Это во многом помогает и познать себя, и окружающий мир.
Спасибо, что ты есть)))
Чудесное видео🌸 Уютная атмосфера. Свет, есть идея. Можно бы было создать беседу и общаться там. У нас бы получилось найти круг общения и родственные души. Было бы очень здорово, но решать тебе
Мейк😍ногтики😍кофточка😍косички😍😍😍всё шикарно 😘Люблю 💕
Девочка харизматичная, как 1 люблю. Спасибо, милая)
Как я тебя понимааю, ты лучшая♥️♥️♥️🙏🙏🙏
Сними пожалуйста ещё про медетации, люблю тебя, твои видео очень душевные, мне скоро 13, когда я прослушиваю медитации, заряжаюсь позитивом, когда в жизни какие-либо происходят трудности медитации здорово помагаю, очень люблю Свету, будет класно если ты мне ответишь).
Свет, как сейчас успехи? Я тоже давно занимаюсь медитацией и разными практиками, но у меня это идёт циклами. Иной раз я попросту выпадаю из этого из-за бытовых проблем и опять возвращаюсь к старому образу мыслей, но меня потом всегда тянет обратно к духовным практикам)) Спасибо тебе за видео, близко твоё внутреннее состояние, желаю успехов на этом поприще. Кстати, мастером медитацией и духовного просветления считается Будда, говорят, что он познал пустоту, а именно из неё всё и происходит и тот кто её познает - познает всё!)) Вообще, у него интересное философское учение.
Спасибо за это видео!
тебе спасибо!=)
Мне кстати сегодня сон приснился что мы с тобой общались😍.Мне очень редко сны снятся.И этот сон меня безумно порадовал и я была довольная целый день,как будто это реально случилось )
такое позитивное видеоо😍
спасибо большое, очень помогла💖
Ты такая красивая:)как куколка.
Я интересуюсь эзотерикой лет с 15,занимаюсь еще осознаными снами,астралом,есть свои техники.Скептик и я понятия не совместимые😁
Привет, Светик!Видео очень крутое,хотелось бы побольше подобной тематики.С каждым видео все хорошеешь! Милашка(♡_♡)Слушай, Свет когда будет видео про мистику?Я знаю у тебя полностью поменялся формат, но я очень скучаю по твоим классным историям от которых мурашки по коже! :))
Надеюсь прочитаешь ;)
Люблю-люблю-люблю!♥♥♥
Спасибо тебе! 😻😘💋😍
Тоже 3 месяца назад начала медитировать,привет:))
Спасибо, дорогая
*А я молюсь, когда мне плохо*
я молюсь перед едой,перед сном,с утра,вообще м то всегда!
Свееет,ты самая самая😍очень восхищаюсь тобой,выпускай видео чаще😘и подскажи,что за браслеты у тебя на левой руке? Очееень красивые😍
Ох, я тоже увидела эту книгу случайно, но не смогла купить ее тогда( Я когда медитирую, то более спокойная и больше чувствую гармонию внутри, но часто забываю и опять скатываюсь на прежнее восприятие мира
Класс!!!
Лучшая😍😍Любимая❤❤❤
и я тебя люблю!
Спасииииииибо! Я буду пробовать!
целую зайка!
Ты лучшая.
Как ты начала записывать видио? Что побудило и легко ли тебе создавать темы? Заранее ли ты все обдумываешь или идёт все само по себе
Обожаю тебя❤️
❤️
Света сними пожалуйста видео о аффирмациях или о том ,что помогает нам моделировать наше будущие или исполнять желание)
P.S А то мне кажется ,что ты что-то не договариваешь))) Возможно ты знаешь какие-то способы^^
Люблю!
я из Москвы, интересуюсь темой медитации и тд,было бы интересно найти единомышленников.
p.s. очень классный автор Джо Диспенза,пишет о медитации и силе разума
Люблю✨✨
и я тебя люблю,ксюшенька!
Svetlana Alexx Ааа,родная🌸💖
Ты прекрасна)
Какая же вы хорошенькая!:)
Красотка. Попробуй- медитация любви Виктории Исаевой
На ютюбе она есть. Прям вбей - медитация любви, и она найдется сразу) по себе знаю, жизнь меняется в лучшую сторону за довольно короткий срок)) и это самая лучшая и простая медитация, которую я находила за последние 3 года))
Надеюсь потом поделишься впечатлениями ))
У меня стоит колокольчик и было название « это я делаю каждую ночь!» я сразу про медитацию подумала))
Ида, с меня лайк
спасибо пупс)я действительно делаю это каждую ночь=)
Svetlana Alexx ❤️
Я думаю, что ты все правильно сказала, Света, но, опять же, все люди разные.
Привет,не знаю прочтешь ли ты мой коментарий но я хочу поделиться историей которая случилась вообще случайно,я сегодня посомтрела твое виео и решила помедитировать про хорошую ауру и превличения человека ну ты поймешь,я послушала ее 20 минут и мне нужно было идти в универ и ты не поверишь что я встртила того человека и мы проговорили с ним 3 часа просто обо всем.Я не знаю может это случайность но рельно это было просто очень непонятно и вообще не обьяснить ,потому что на моем курсе уже есть те люди которые есть а тут пришел новый человек и именно с ним я проболтала дофига.Спасибо тебе за видео и то какую энергию ты в них вкладываешь и хочешь донести всем)))))))
👍👍👍
Я твой единомышленник . Приветик 😆
Кстати, от мыслей действительно получаются проблемы. Я одна из тех.) Пытаюсь это исправить и меньше думать. Сама себя накручиваю и страдаю потом сама же.(
Ты добрая!!
спасибо зайка!
У меня тоже было точно так же
😘😘😘
❤❤❤
😍
Ты такая красивая!
спасибо зайка!
Давайте дружить👍 Будем рады новым друзьям 😉
люблюююю!!!
Свет, а как почувствовать, сто ты не сломлен, если каждый день ты сдерживаешься, смотришь на то, как твоя мама приходит домой, и с порога у неё в голове включается режим просто психически ненормальной? Я понимаю проблемы, но отрываться на детях зачем, из пустого места, орет и метает, угодить невозможно. СВЕТА, что мне делать?
Привет:) Я тоже занимаюсь всем этим (медитацией и аффирмацией). И мое знакомство началось с этой теме на канале Life in Hollywood. Юля (хозяйка канала) очень много рассказывает про медитации, как она изменила свою жизнь и делиться своим опытом. Ее правда послушать нужно! Света, я надеюсь ты прочитаешь и посмотришь те видео, она мне очень помогла. Вот те самые видео: Видео "КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ": th-cam.com/play/PLKVvpAZIASIl86bwkAiLmFwtytMRh6gQ4.html
Когда смотришь в 2020 и хотела спросить именно об этом😸🙃
Какие каналы психологов ты смотришь?
А можно татаркам , мусульманкам заниматься этим ?ответ пожалуйста ❤❤❤
Медитации ?)
всем можно)покрасней мере я так читала)
Svetlana Alexx спасибо что ответила )💋❤
А сколько тебе лет?
OLiViA неприлично спрашивать у девушки сколько ей лет
тайлер джозеф Ну она ж не старая дева. Видно, что молодая, так что не думаю, что этот вопрос неприличный
тайлер джозеф ну девушка девушке может задавать такие вопросы а вот парня реально неприлично
OLiViA все равно , лучше не надо
Big Bear все равно
Свет, ответь, пожалуйста. Если есть видео, то дай знать. В общем такая тема - когда то влюбилась безответно, потом уже все поняла, что нужно было. Но вот сейчас не могу отвязаться от этих мыслей, поскольку они были со мной ежесекундно, мысли об этом человеке. Уже наверное живу им несколько лет. И спасибо тебе за это видео, очень интересно и я этим займусь!
когда видео с Ричи?
Ты слушаешь одни и те же медитации или разные каждый день?)))
Иногда одни и теже)иногда под настроение