Como citei num outro video onde o Toguro está, ele precisa parar de interromper o pessoal pra quem ele dirige perguntas, com quem ele conversa e deixar um pouco de lado esse lance de motivação porque tá cada vez mais excessivo. Acho bacana sim ser influência, mas ele precisa aprender a absorver informações e ter um foco também. Abraçar a causa de treinar levando essas coisas mais a sério e colocando as frases motivacionais no lugar certo, sem disparar isso a toda hora,. Acredito que a convivência com atletas e treinadores mais velhos e EXPERIENTES como o Felipe Franco, Julio Balestrin e o Santisteban vai trazer um amadurecimento pra ele, como pessoa e atleta :) Opinião de um mero seguidor dele e do cenário bodybuilding. Que Deus abençoe a todos de bom coração e que tem como intuito divulgar o esporte e /ou as atividades físicas saudáveis e dividir um pouco do seu conhecimento conosco :)
E é de coração o que escrevo. Mas só você é que tem o poder de colocar as coisas que escrevi como algo positivo ou negativo pra sua jornada, pra sua vida. Tem comentário meu no seu video de hoje Toguro, lá no seu canal e antes desse aqui sair, eu falei sobre varias coisas que tem nesse video é que o Balestrin acabou te passando . Conhecimento sobre o que está fazendo, menos conversa, ouvir mais e absorver conhecimento :) Te admiro de verdade por tudo que conquistou até aqui e acho bacana também que veja formas de amadurecer mais nesse meio e como pessoa. Desejo toda sorte de coisas boas na sua vida e família, vindas através do suor, empenho e amadurecimento de sua parte .
Marco Antônio SJ você falou tudo. Tá aí toguro uma crítica construtiva, adapte essas mudanças que ele citou, achei tudo isso muito válido e necessário, você está crescendo no cenário e consequentemente terá de crescer também como pessoa, poder falar melhor, poder falar coisas certas na hora certa, ficar calado quando necessário, tudo isso faz parte do processo de crescimento para que você possa representar bem ao subir de Patamar no esporte.
Esse balestrin é top um dos melhores de conhecimento humildade cara super técnico onde ensina tudo para nós desde já balestrin muito obrigado pelos seus toques e que Deus abençoe você
Um profissional e realmente diferente, no comportamento e atitudes. Não cria "situações" e nem coloca "palavras na boca de ninguem" para mostrar que "faz" um trabalho diferenciado. O resultado do que ele realiza demostra a eficaz. Hoje treinei com esse conceito que ele demostrou e ensinou neste video, não os mesmo exercício , pois treino em casa, mas senti algo que não sentia a tempos, dor e estímulo real! Parabéns senhor Júlio Balestrin, isto sim e agregar. Não é como tantos que fazem uma espécie de " big brother" da maromba para tentar vender mentiras para os ingênuos. Realmente quando o Balestrin está em algum vídeo o aproveitamento e 100%.
adimiracao total pelo Júlio caráter e profissionalismo sem igual. parabéns humildade em dizer que partilha sua vida apredendo também com outras pessoas e ta sempre aberto pra outras idéias novas e sensacional Júlio. difeente de uns e outros q acha que sabe de tudo, escuta um verdadeiro promocional e aprende ai como se age
Esse Júlio é top demais cara, parabéns Madrugão vocês investiram pesado, gostei demais do vídeo das tecnicas, Toguro só precisa parar um pouco de cortar os cara na hora das explicações, do resto ta de parabéns
Quando o coaching não fala no treino, é porque o aluno esta executando o exercício corretamente, isso não significa falta de oratória... Júlio é professor, Mestre na arte da educação física. Incomparável profissional de respeito . Parabéns Vô!
Júlio é foda cara!!! Isso sim é um treino de verdade!!! Parabéns cara! Parabéns por mostrar o que é a musculação de verdade!! Parabéns por deixar seu ego de lado! Só homens de verdade faz isso!!
Júlio balestrin o melhor d todos !! Quem acompanha sabe ...MT cara grande já choro com ele no treino kkk , fez o japa um campeao prq antes n era !!o big Mafra já falo q n gostou do treinamento dele , claro pra n aguento termina o treino d perna kkk e n larga as cargas...um sonho meu seria treina um dia com ele
Porque o toguro em o habito de falar o tempo todo :) e como ele lança dos mais variados tipos de perguntas, não em como o outro ficar calado(só quando o Toguro dá uma de "faustão" XD
Júlio o cara é foda msm 👏👏 muito humilde e o único q tem tamanha esperiencia e técnicas no Brasil em treina um bodybilder de vdd, cara muito foda parabéns sou seu fã 🏋💪👊 ganharam mais um escrito para o canal
Sem sombra de dúvidas que daqui alguns anos o toguro vai ser um atleta top com todos esses monstro que ele vem treinando. É isso aí Fela basta vc querer
Mano... Já tô na espera do vídeo de treino de peito😁💪. O Julião manja muito cara. Certeza que o Toguro tá aprendendo muito com ele e se for competir mesmo, certeza que com o #mestre Júlio Balestrin ele vai ser campeão. #tmj
Ai sim ..toguro ..vc foi atrás do cara certo ..o julio balestrin e fera ..toguro porque vc pede pro balestrin ser seu couch e o Felipe franco pra te acompanhar na preparação para os palcos .. tmj guerreiro vc e fera . Valeu madrugao pelo conteúdo passado no treino ..desse mestre julio balestrin ..
sou fã demais do julio balestrin... humildade do cara e giga como ele... parabens man... nao e pq vc e um cara patamar acima da maioria que vc precisaria ser arrogante... como diz o sabio toguro... sinto "inveja branca" dos caras que tem a honra de treinar com esse Master... como nao tenho essa honra fico me contentando com os videos mesmo... uma pena o julio nao desenvolver um trabalho master como youtuber... com cerveja seria canal referencia neste mundo pra adultos
Tá porra, toguro ta em todo video 😱 o cara ta uma maquina, e isso ae fella muito sucesso na tua vida, continua assim trazendo motivação para nós que lhe acompanha, sou do nordeste man, meu sonho e conhecer VC. porque não ? O sonho e meu!
Julião é foda! Todo empedrado, encaroçado, e não mostra o shape nunca! Quando revelar o que está por baixo da camisa, vai assustar! O melhor treinador do Brasil, definitivamente.
Seria interessante o Julião dar mais dicas de treinamento pra quem tem epicondilite no cotovelo e como ele está tratando dessa lesão maldita que não some, tenho nos dois cotovelos e sofro no treino de triceps e peito.
Pipo F cuidado com treino usando barras Retas em treino de Tríceps Pulley,Testa,Prefira Rosca direta com w.Tríceps Pulley com Barra W ,Supino com Dumbels.Vai trazer um resultado bacana ,pois vai de certa forma proteger e sobrecarregar menos seus Epicondilos Mediais e Laterais. Evitando assim uma maior lesão .
Pipo, eu já tive Epicondilite duas vezes a anos atrás. É terrível! Mas se as suas dores estiverem intensas o ideal é procurar um bom ortopedista. Mas algo que me ajudou muito na minha recuperação foi o Gelo. Nos casos que tive de tendinite e epicondilite eu melhorei muito colocando gelo. O aquecimento e alongamento antes do treino também ajuda muito. Se tiver condições de fazer fisioterapia também o ajudará muito. Nesse momento, evite treinar Tríceps na testa e Tríceps francês, ambos com a barra reta. Boa sorte!
Julliana Diniz quem tem tendinite sempre tem que manter os musculosos do manguito rotator muito forte e não executar movimentos entre 60 a 120 grau, bem como não sentir dor na articulação
Gostei do treino, muito técnica aprendi bastante 💪💪💪
7 ปีที่แล้ว +76
Ahahahahah faz drama no começo do video pra não mostrar quem é o cara , e no título tá escrito 🤣😂🤣😂🤣🤷🏻♂️🤷🏻♂️ haahahah !! Vídeo com o julio sempre ótimo
Julio é mestre demais, humildade pura. Parece que esse outro cara estava querendo que o Julio tirasse a camiseta kkk dá pra ver quando o cara é homem e moleque . Toguro todo desajeitado, apressado sem técnica e coordenação nenhuma pelo jeito vai sempre usar o padrãozao abc da academia
"To aqui pra fadigar meu músculo, não o meu ego!" - Balestrin
Indiscutivelmente o Julio Balestrin é o melhor treinador do Brasil
Como citei num outro video onde o Toguro está, ele precisa parar de interromper o pessoal pra quem ele dirige perguntas, com quem ele conversa e deixar um pouco de lado esse lance de motivação porque tá cada vez mais excessivo. Acho bacana sim ser influência, mas ele precisa aprender a absorver informações e ter um foco também. Abraçar a causa de treinar levando essas coisas mais a sério e colocando as frases motivacionais no lugar certo, sem disparar isso a toda hora,. Acredito que a convivência com atletas e treinadores mais velhos e EXPERIENTES como o Felipe Franco, Julio Balestrin e o Santisteban vai trazer um amadurecimento pra ele, como pessoa e atleta :) Opinião de um mero seguidor dele e do cenário bodybuilding. Que Deus abençoe a todos de bom coração e que tem como intuito divulgar o esporte e /ou as atividades físicas saudáveis e dividir um pouco do seu conhecimento conosco :)
Marco Antônio SJ verdade...e fora que quando ele exagera nessas oratórias o cara esfria pra caralho
Borá !
E é de coração o que escrevo. Mas só você é que tem o poder de colocar as coisas que escrevi como algo positivo ou negativo pra sua jornada, pra sua vida. Tem comentário meu no seu video de hoje Toguro, lá no seu canal e antes desse aqui sair, eu falei sobre varias coisas que tem nesse video é que o Balestrin acabou te passando . Conhecimento sobre o que está fazendo, menos conversa, ouvir mais e absorver conhecimento :) Te admiro de verdade por tudo que conquistou até aqui e acho bacana também que veja formas de amadurecer mais nesse meio e como pessoa. Desejo toda sorte de coisas boas na sua vida e família, vindas através do suor, empenho e amadurecimento de sua parte .
So li Verdades !!!!
Marco Antônio SJ você falou tudo. Tá aí toguro uma crítica construtiva, adapte essas mudanças que ele citou, achei tudo isso muito válido e necessário, você está crescendo no cenário e consequentemente terá de crescer também como pessoa, poder falar melhor, poder falar coisas certas na hora certa, ficar calado quando necessário, tudo isso faz parte do processo de crescimento para que você possa representar bem ao subir de Patamar no esporte.
Vamos competir como gente grande
E isso ai toguro estou acompanho essa saga, todos os seus videos , em todos os canais . Foco , forca e fé .
#RUMOAOSPALCOS
Ao lendo de qm não brinca em serviço vc já está!
Júlio como treinador ia ser pesadoo
ESTA COM TODO O SUPORTE PARA SER UM ATLETA DE PONTA EIM FELLA!!!!
Isso ai fella o Júlio como treinador serio o máximo, sempre com essa calma ✌💪 e sabedoria.
Balestrin é pura técnica, excelente treino !
Esse balestrin é top um dos melhores de conhecimento humildade cara super técnico onde ensina tudo para nós desde já balestrin muito obrigado pelos seus toques e que Deus abençoe você
O Júlio deve estar ganhando muito bem pra tolerar isso ai !
Tiago Martins fato
Pensei a mesma coisa!
😂😂
KKKkkkkkkkkkkkkkk
*Balestrin Sempre Dando Aula* Mestre dos Mestres,esse tem meu respeito!!!
Um profissional e realmente diferente, no comportamento e atitudes. Não cria "situações" e nem coloca "palavras na boca de ninguem" para mostrar que "faz" um trabalho diferenciado. O resultado do que ele realiza demostra a eficaz. Hoje treinei com esse conceito que ele demostrou e ensinou neste video, não os mesmo exercício , pois treino em casa, mas senti algo que não sentia a tempos, dor e estímulo real! Parabéns senhor Júlio Balestrin, isto sim e agregar. Não é como tantos que fazem uma espécie de " big brother" da maromba para tentar vender mentiras para os ingênuos. Realmente quando o Balestrin está em algum vídeo o aproveitamento e 100%.
esse Júlio Balestrin é um cara gente fina, mostrou muita sabedoria e humildade... sucesso sempre....
Balestrin é o melhor da atualidade, sem choro!!!
adimiracao total pelo Júlio caráter e profissionalismo sem igual. parabéns humildade em dizer que partilha sua vida apredendo também com outras pessoas e ta sempre aberto pra outras idéias novas e sensacional Júlio. difeente de uns e outros q acha que sabe de tudo, escuta um verdadeiro promocional e aprende ai como se age
Se não foi o melhor vídeo que eu já vi foi um dos melhores.... Caralho, que top!!! Mestre dos mestres Júlio
Toguro humildade a mil!!!
Tmj galera
O cara é um monstro do conhecimento e de uma humildade absurda.
Balestrin Inspiração!
pra mim Julio é o melhor , cara super humilde compartilha conhecimentos com todos , todo video onde ele esta eu assisto com o maior prazer .
Balestrin dá prazer em ouvi lo falar, calmo, palavras articuladas, conhecimento maravilhoso e calmo.
Sensacional.
Esse Júlio é top demais cara, parabéns Madrugão vocês investiram pesado, gostei demais do vídeo das tecnicas, Toguro só precisa parar um pouco de cortar os cara na hora das explicações, do resto ta de parabéns
Poh mano sempre admirei o Julio, e agora cada vez mais ele ta expressando mais carisma kk parece estar mais feliz. Que bom isso
Júlio Balestrin melhor técnico do Brasil!
Geovane antunes Tite >
Geovane antunes sem dúvidas !
técnico foi foda 😂😂😂😂😂😂
Julio Balestrim é um cara diferenciado, super humilde, só elogios para esse mestre ai.
Quando o coaching não fala no treino, é porque o aluno esta executando o exercício corretamente, isso não significa falta de oratória... Júlio é professor, Mestre na arte da educação física. Incomparável profissional de respeito . Parabéns Vô!
Balestra manja mt!!! Mt inteligente, agrega dms pra o esporte e ainda é super humilde.
Top de mais... Julio é o diferencial em todos os videos que engloba a musculação... Indiscutivelmente o melhor treinador do Brasil. Parabéns, mto bom.
Júlio é foda cara!!! Isso sim é um treino de verdade!!! Parabéns cara! Parabéns por mostrar o que é a musculação de verdade!! Parabéns por deixar seu ego de lado! Só homens de verdade faz isso!!
Sou fan do Júlio esse cara é tooop demais sem falar que o cara tem uma humildade fora do comum. Parabéns Júlio continue assim...
Júlio Balestrin é sensacional. Sou fã. Cara centrado e excepcional. 👏👏👏👏👏 Cresce com tudo Toguro. Fica fera.
Julio Balestrin.. Humildade em pessoa. O que ele tem de TAMANHO tem de HUMILDADE!!
Melhor treinador de todos os tempos! Júlio balestrin. #team Balestrin o melhor o Brasil. Mais vídeos ai madrugão com esse mestre da musculação.
Cara Júlio é foda, quem acompanha ele sabe, o cara é o melhor treinador!! conhecimento puro!
Júlio balestrin o melhor d todos !! Quem acompanha sabe ...MT cara grande já choro com ele no treino kkk , fez o japa um campeao prq antes n era !!o big Mafra já falo q n gostou do treinamento dele , claro pra n aguento termina o treino d perna kkk e n larga as cargas...um sonho meu seria treina um dia com ele
Balestrin é o cara, inteligencia e humildade sem igual !
O Julio é muito humilde, muito calmo, parabéns , show de treino.
Júlio Balestrin sempre dando aula. Melhor treinador do Brasil!
Caraca, não tem igual o balestrin, não desmerecendo os outros, mas enaltecendo ele. O melhor do Brasil com certeza !!!
A calma que o Júlio tem é algo de outro mundo.
Parabéns Júlio vc é um grande profissional vc é o exemplo
Julião! Foda demais .. um dos melhores treinadores do Brasil! O cara manja !
Júlio Balestrin um profissional sem palavras! #TotalRespeito
Toguro conseguiu oq ninguém conseguiu, fez Júlio falar durante os exercícios! 😂😂😂👏👏💪
Porque o toguro em o habito de falar o tempo todo :) e como ele lança dos mais variados tipos de perguntas, não em como o outro ficar calado(só quando o Toguro dá uma de "faustão" XD
Júlio o cara é foda msm 👏👏 muito humilde e o único q tem tamanha esperiencia e técnicas no Brasil em treina um bodybilder de vdd, cara muito foda parabéns sou seu fã 🏋💪👊 ganharam mais um escrito para o canal
Júlio Balestrin humildade pura parabéns.
Muito bom ver as técnicas e detalhes que o Julho passa. Parabéns! Foi o melhor vídeo!
Muito show, o Júlio balestrin é fera d+. rumo aos palcos em toguro, Treinando com Júlio balestrin você vai conseguir atingir os resultados esperados.
Júlio é a técnica pura,incomparável e inenarrável da musculação
Fala bem pra caralho, parabéns Júlio vc é zica, vai na sua irmão, oratória 100%
balestrim e o melhor sem comentarios
Sem sombra de dúvidas que daqui alguns anos o toguro vai ser um atleta top com todos esses monstro que ele vem treinando. É isso aí Fela basta vc querer
Júlio é TOP TOP TOP o melhor e maior profissional de educação física do Brasil!!!
Toguro está em todo vídeo... Muleki tá voado
Julio Balestrin. Aí, sim. Monstruoso e mt conhecimento!!!
Vou começar a fazer e treino hoje Júlio palestrin mito obr .i melhor do Brasil.
Um dos melhores treinos que eu já vi.
Brother vcs não tem noção...Júlio e foda caralho .....tenho um sonho que e conhece-lo parabéns togui...pela participação dele...show.
E isso ae Toguro, kada vez mais procurando evoluir, show de Bola, e com professor julio vc aprender ainda mais 💪👍👍
Utilizando as técnicas do mestre Júlio, realmente o treino se torna bem mais proveitoso.
Que humildade. Parabéns Julião
Julião humildade em pessoa parabéns ótimo treino
Não conheço o cara mas esse Balestrini é uma enciclopédia, muito legais as variações. Show!
Mano... Já tô na espera do vídeo de treino de peito😁💪. O Julião manja muito cara. Certeza que o Toguro tá aprendendo muito com ele e se for competir mesmo, certeza que com o #mestre Júlio Balestrin ele vai ser campeão. #tmj
Ai sim ..toguro ..vc foi atrás do cara certo ..o julio balestrin e fera ..toguro porque vc pede pro balestrin ser seu couch e o Felipe franco pra te acompanhar na preparação para os palcos .. tmj guerreiro vc e fera . Valeu madrugao pelo conteúdo passado no treino ..desse mestre julio balestrin ..
sou fã demais do julio balestrin... humildade do cara e giga como ele... parabens man... nao e pq vc e um cara patamar acima da maioria que vc precisaria ser arrogante... como diz o sabio toguro... sinto "inveja branca" dos caras que tem a honra de treinar com esse Master... como nao tenho essa honra fico me contentando com os videos mesmo...
uma pena o julio nao desenvolver um trabalho master como youtuber... com cerveja seria canal referencia neste mundo pra adultos
Esperando esse treino há MT tempo. Julião eh foda demais. Outro nível....
O melhor treinador de todos Júlio não tem comparação
Tá porra, toguro ta em todo video 😱 o cara ta uma maquina, e isso ae fella muito sucesso na tua vida, continua assim trazendo motivação para nós que lhe acompanha, sou do nordeste man, meu sonho e conhecer VC. porque não ? O sonho e meu!
Treino que eu gostava de ver era o Júlio e f.franco, cara parecia 2 máquinas 💃💪
Julio é foda! Melhor treinador do Brasil!
julio vc eo cara e muito humilde , Parabens
Julião é foda! Todo empedrado, encaroçado, e não mostra o shape nunca! Quando revelar o que está por baixo da camisa, vai assustar! O melhor treinador do Brasil, definitivamente.
Júlio é o pai, o cara é monstro parabéns madrugão.
Top.. manda mais com o Balestrin. As tecnica absurda
Que treino nota 10000 obrigado mestre Júlio.
Ver o julio treinando é a coisa mais dahora que tem mano.
Vídeo excelente!
Júlio o melhor, sem dúvidas
Primeiro vídeo do Toguro treinando de verdade! Júlio é o cara!
Julio Mito, Sou Fã Desse Monstro💪
Balestrin anos luz a frente de qualquer outro treinador br!!!Foda demais!!
Vamo que vamo Toguro, cada dia é um aprendizado, #Toguronospalcos
Julio é um monstro; eu sou fã!
Vídeo top, informação, técnica. Gosto muito dos videos do Julio, e espero ansioso pelo video do treino de peito.
Por mais vídeos com balestrin toguro.. sempre ele traz algo diferente . Muito bom!!!
Toguro .
Foi o melhor treino que vc ja postou , Julio monstro ...
Seria interessante o Julião dar mais dicas de treinamento pra quem tem epicondilite no cotovelo e como ele está tratando dessa lesão maldita que não some, tenho nos dois cotovelos e sofro no treino de triceps e peito.
Pipo F super apoio! Tenho epicondilite lateral no cotovelo esquerdo e tendinite no ombro esquerdo tbm :(
Pipo F cuidado com treino usando barras Retas em treino de Tríceps Pulley,Testa,Prefira Rosca direta com w.Tríceps Pulley com Barra W ,Supino com Dumbels.Vai trazer um resultado bacana ,pois vai de certa forma proteger e sobrecarregar menos seus Epicondilos Mediais e Laterais. Evitando assim uma maior lesão .
Pipo, eu já tive Epicondilite duas vezes a anos atrás. É terrível! Mas se as suas dores estiverem intensas o ideal é procurar um bom ortopedista. Mas algo que me ajudou muito na minha recuperação foi o Gelo. Nos casos que tive de tendinite e epicondilite eu melhorei muito colocando gelo. O aquecimento e alongamento antes do treino também ajuda muito. Se tiver condições de fazer fisioterapia também o ajudará muito. Nesse momento, evite treinar Tríceps na testa e Tríceps francês, ambos com a barra reta. Boa sorte!
Julliana Diniz quem tem tendinite sempre tem que manter os musculosos do manguito rotator muito forte e não executar movimentos entre 60 a 120 grau, bem como não sentir dor na articulação
Maycon Rafael mas eu tava fazendo fortalecimento na academia, não tava usando cargas elevadas nem nada... Mas devo ter vacilado em algum movimento 😣
Gostei do treino, muito técnica aprendi bastante 💪💪💪
Ahahahahah faz drama no começo do video pra não mostrar quem é o cara , e no título tá escrito 🤣😂🤣😂🤣🤷🏻♂️🤷🏻♂️ haahahah !! Vídeo com o julio sempre ótimo
Vídeo top madrugao, toguro tá determinado naquilo q quer, só tá treinando com os feras, basta querer tog q vc consegue Man. Tmj show
Balestrin como sempre MITOOO!
Julio é o JESUS da musculação no Brasil. Parabéns Toguro e Julio pelo conteúdo.
Júlio passa a informação de maneira simples de fácil entendimento, do que ficar falando bonito pra mostrar que tem conhecimento
Júlio? Aí sim coach de verdade,um dos melhores. Agora botar fé no toguro é difícil
Julio é mestre demais, humildade pura.
Parece que esse outro cara estava querendo que o Julio tirasse a camiseta kkk dá pra ver quando o cara é homem e moleque . Toguro todo desajeitado, apressado sem técnica e coordenação nenhuma pelo jeito vai sempre usar o padrãozao abc da academia
Falar o quê?! Grande Julio! Bacana demais!
O toguro está parecendo o Faustão...
Kkkk fala merda não , o cara nem sabe oque e fazer um off bruto de verdade como que ele parece o Fausto 🤔
Quem ta falando merda aqui é você , o rapaz está falando em relação ao toguro cortar a fala dos participantes.
Laxus Destroy pega leve mano a mina não entendeu a zuera kkkkkk
Julio Balestrin é o melhor treinador do Brasil sem dúvida
Grande treino, com o Júlio é sempre melhor!!
Quarta vez que tento assistir a esse vídeo. Vou por no mudo dessa vez. Maldito n para de falar
Show quem saber ja passa confiança sem duvidas monstro
Da hora Man vídeo top, mano toguro foi malandro em sair fora dessas polêmicas dos áudio..!
Kkkkkkkkkkkk esse mlk é treinado
Monstro os dois o julio fala tranquilao da hora parabens
TOGURO tá de parabéns mano segue firme
Porra Toguro só hj já vi 6 vídeos cm vc caraaaiiiooooo tá vuando baixo em só de boa parabéns Toguro #togurovaisubir já cheguei estralando o like 👊💥💪