Wiejskie Placuszki SMACZNE i proste danie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Hej głodomory! Dzisiaj mam dla Was kolejne proste danie do przygotowania.
Posiłek ten to placuszki, które możecie po przygotowaniu podać ze swoimi ulubionymi dodatkami.
Idealne na szybkie śniadanie, świetnie wspierają redukcję 😊
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
🔻Składniki:
-90g mąki,
-2 jajka,
-200g serka wiejskiego,
-łyżeczka proszku do pieczenia,
-słodzidło (u mnie słodzik w pastylkach)
Dodatkowo:
-szczypta cynamonu,
-pół łyżeczki aromatu waniliowego.
🔻Całość (13 placuszków) dostarcza:
- około 660 kcal oraz:
45g białka, 21g tłuszczu, 72g węglowodanów.
Ładne włosy, pasują ci, ładnie wyglądasz 😏. Pozdro.
Wacik Cukrowy dziękuję za komplement ☺️🥰❤️ miłego dnia 🌞
@@PaulinaKanclerz i wzajemnie 🥰🤩😁
spikewebTv trzymam za słowo 😊 smacznego życzę 😊❤️
Ja daję jedno jajo i banana,też polecam wychodzi super
Byłem tam , jadłem i polecam 😺😋
Michał Kanclerz TrenerTV najedzony 🐻💙
Bardzo dziękuję wszędzie szukam pomysłów na "serek wiejski" i odnalazłam imienniczke super jestem wdzięczna i dziękuję;)))))))))))
Nie mogę Cię oglądać przed snem-obśliniłam się. Królowo zaczarowalaś mi wieśniaka 😍
Jestem już uzależniona od Waszych placuszków-te z otrębami wciągam nałogowo.
Monika 88 ooo jak miło, że wspomniałaś o tamtych placuszkach 😍❤️ dziękuję za obecność i wsparcie ❤️🙏
Bardzo smaczne! Robiłam ze zwykłym twarogiem i też wyszły super :)
Marta K dzięki za opinię ❤️🙏 bardzo mi miło🥰 do zobaczenia we wtorek o 18.00 - odc z nowym przepisem😊
Czyli jednak wyświetlają się nawet stare filmiki z polecenia na YT. Pozdrawiam i życzę miłego dnia 🙂
Oooo jak miło! Dobrze, że TH-cam przypomina o tych filmikach 😄 wszystkiego dobrego, buzka 🤗
Rózga kuchenna wymiata 😁👍 Skończyłam ćwiczenia i zabieram się za placuszki.. Dziękuję 😘❤️🤗🍀
Sylwia D hihi 😁😄 super! życzę smacznego 🤗😘❤️
Wygląda pysznie. Jak zwykle zresztą ❤️
Ilona Wysocka dzięki ❤️😊
Dziś powtórka - tym razem z odrobiną masła orzechowego. Dziękujemy za przepis!
bardzo mi miło ❤️
Do mikstury dodałem jeszcze porcje białka czekoladowego :)) wyszły super, dzięki za przepis!
Leon Groovy super pomysł na podbicie białka 👌 na zdrówko! ❤️🤗
Suuuper! Chyba najbardziej obiecujący przepis! A tak się akurat składa, że mam pełno serków wiejskich w lodówce^^
Axel Shepard cieszę się, że trafiłam 😊 taki był mój zamysł, aby składniki nie sprawiały problemu i choć cześć była już pod ręką 😊 życzę smacznego ❤️
@@PaulinaKanclerz Melduję, że placki wyszły kozackie👌🏻
Axel Shepard dzięki za opinię ❤️🙏 na zdrowko! 🤗
Wyglądają pysznie !!! Czas działać 👌👌
Dziś na śniadanie wleciał Twój omlet z innego odcinek i wyszedł przepysznie ❤️dzięki ! 👌👌💪💪
Ekstra ❤️❤️❤️ dziekuje za miłe wiadomości ❤️ buziaki 😘
Ale banalny przepis! Robię zaraz! Wszystko mam 😄 Dzięki za pomysł na kolację 🌸🌺
Kasia Krawczyk aaa, ale się cieszę❤️ smacznego🤗
Będzie jutro jedzone! Przepis 100% w moim guście, tylko trzeba będzie co najmniej dwie takie porcje przygotować :D POZDRO
Żelazny Mati 😍 to teraz pozostało tylko robić 😄❤️ i jeść 😊 na zdrowie!
Extra, jutro sprawdze czy takie smaczne. A nie wiedzialem po co.dzis kupilem serek wiejski. 😋
Lukasz Gryza to już teraz wiesz hihi telepatia 😄❤️ liczę, że wykorzystasz ten serek właśnie do tego przepisu 😄 pysznej degustacji i miłego dnia 🤗
Super przepis to coś na co czekałam 😍tylko na fitatu wychodzi mi 800 kcal z 3 łyżeczkami olivy
Anna Bogdan tak Aniu, kcal i makro podałam bez użytego tłuszczu do smażenia, ze względu na inne preferencje każdej osoby - ktoś może dodać więcej/mniej lub smażyć na czymś innym czy bez 😊 mam nadzieję, że wypróbujesz przepis, a może już wyprobowałaś? 😊 miłego dnia ❤️🌞
@@PaulinaKanclerz A ok rozumiem super dziękuję jeszcze nie wypróbowałam dziś będę próbować buziaczki 😘
Pyszne,u mnie dziś po raz pierwszy na śniadanie.
k. k. Mam nadzieję, że smakowało :) do zobaczenia we wtorek o 18.00 w kolejnym kulinarnym odcinku ❤️
Wypróbuję jutro na śniadanie👩🍳👩🍳
Patrycja Nowek trzymam za słowo 😼👌❤️
Chyba mała obsuwka w czasie? :) allle najważniejsze, że dodałaś materiał 👌 czekałam i się doczekałam 😊 Przepis testuję jutro 😋
Majka Bee dzięki ❤️ tak, małe problemy techniczne 😅 smacznego 😊❤️
Paulina Uzdowska TrenerTV jednak zrobiłam dzisiaj, bo akurat zamieściłam w kcal 😄 są pyszne! dzięki!
Super, spróbuję :) Mała dygresja, jeśli możesz dopisuj kcal/makro pod listą składników :D
Dominik Przybycień oki :) zawsze robiłam to w komentarzu, który przypinałam na górze, ale chyba jednak będę to wrzucać w video :) dzięki za wskazówkę!❤️
Zrobione, zjedzone - bardzo dobre.
lanntana na zdrówko 😊 dzięki za opinię ❤️
1:35 polecam tą aktywność podczas kwarantanny.
Oh nie, Słodzik? Tylko erytrytol! :D Ja bym dodał trochę płatków owsianych i zrobiłbym je na bazie mąki pełnoziarnistej
Marcin Romanowski modyfikacje super 🙌😊❤️ na ten czas staram się robić przepisy ze składników, które są mega łatwo dostępne w sklepach dla wszystkich, tym bardziej biorąc pod uwagę obostrzenia z wczoraj🤭,
ale pomysły super i fajnie, że piszesz - na pewno ktoś skorzysta ❤️ a co do słodziku to podrzucam link do danych z 376 badań nad aspartamem, które zostały przeanalizowane przez Europejski Urząd do spaw Bezpieczeństwa Żywności :) słodziki są bezpieczne, ale i tak po prostu należy zachować umiar, jak ze wszystkim :)
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2013.3496/epdf
Miłego dnia! Dzięki za wsparcie 🤗❤️🌞
Polecam aromaty z prozis! w szczególności karrrrrrrrmelowy!
Kinga Handzlik tak! ja z Yummy Drops także lubię czekoladę 😍 ale narazie pustki w szafkach, na pewno zamówię na ten miesiąc ❤️ dzięki Tobie będę pamiętać przy składaniu zamównienia 😃❤️😘
🤤Chyba też wpadną w weekend 🥰
Natalia Janczak bez znaczenia kiedy wpadną, będzie mi bardzo miło ❤️ ale wiadomo im szybciej, tym lepiej 😄 a naprawdę są pycha 😘
No Twoje placuszki twarogowe często bywają u nas na talerzu, więc wierzę i już się nie mogę doczekać 🙃🐽
Natalia Janczak jak obecna sytuacja zostanie opanowana, to biorę się za cykorię 💚😊
Aaaa 🥰 Powiem Ci, że chyba jeszcze nigdy tak nie czekałam na cykorię 😂
Natalia Janczak haha ja tez! ale jakieś 3 tyg. już miałam problem by ja znaleźć 🤭😂 to będzie szczególny przepis coś czuję 😂💚
Dodałem jeszcze jabłko. Sztos a dla dzieciaków wersja z polewa czekoladową. 😋😋😋
Wojtek Marsula mega ❤️👌 na zdrówko! 🤗 ..ja duże dziecko też dziś zjadłam z czekoladowym akcentem, ale w postaci sosu 😄
@@PaulinaKanclerz a jak to wpisać do fitatu?
Wojtek Marsula ale co dokładnie? :) takie dodatki jak np. sos? :) kładę talerz z placuszkami na wadze, zapisuję wagę i wklepuje do fitatu :) jak nie ma czegoś w fitatu to sama wpisuję cały produkt do bazy :)
@@PaulinaKanclerz super dzięki 👍
Super przepis :D A będzie może coś z tofu, albo napojów sojowych? :>
Harry SO myślę, że tak, bo robiłam porządek w lodówce i mam trochę tofu :) bądź czujny 👀❤️
@@PaulinaKanclerz ok :>
👌
♥️
💖🤗
Skończę redukcję to zrobię wszystko po kolei 😃 Tymczasem miłego wieczoru 😘
roberto96_sw na redukcję te placuszki są jak znalazł 😄⚡️ koniecznie wypróbuj podczas redukcji. buziaki ❤️
@@PaulinaKanclerz Dobra przekonałaś mnie :)
Mogla by mi Pani pomoc wyliczyc zapotrzebowanie domowe??? 5 kalkulatorów podaję różne i nie wiem co robić
Komplet wytycznych dotyczących zapotrzebowania, działania na różnych etapach kształtowania sylwetki, plany treningowe i diety znajdziesz w mojej książce dostępnej w wersji papierowej oraz cyfrowej zdrowaforma.pl/kolekcja/frontpage/w-dobrej-formie-ksiazka-w-wersji-papierowej
Jaka mąka została użyta? Czy to nie ma za dużego znaczenia?
Witkacy możesz użyć takiej, jaką dysponujesz :) modyfikacje jak najbardziej wskazane ❤️
fajne placki, tylko więcej robienia niż jedzenia
Ale cóż, na kwarantannę w sam raz xd
kanalprobny oprócz jedzenia, zadbałam też abyś trochę się poruszał.. po kuchni hihi 😄❤️
No nie...musze to spróbować prosty przepis I pożywny
Przemek Zamor koniecznie 😊 i to jak najszybciej! Miłego dnia i gotowania 🌞❤️
Jak chcesz aby skorupka z jajka nie wpadała to nie rozbijaj jajka o ostry kant tylko na płaskim :) Dużo mniejsza szansa, że skorupka się pokruszy i wpadnie do miski
koleś hehe nie mam z tym problemu, tylko jak kameruję to potrafią dziać się nieprzewidziane rzeczy 😅 albo listonosz przyjedzie itp 😄 to tak jak człowiek się gdzieś spieszy i na jego drodze pojawiają się drobne przygody 😄😁
Jakie słodzidło Pani stostuje :) ?
Damian Skowron w większości dań słodzik w pastylkach, ale czasami korzystam z samego erytrytolu lub mieszam go ze słodzikiem :)
@@PaulinaKanclerz A może Pani podać firmę tego w pastylkach? Bo planuje kupić swój 1 słodzik i na SFD czytałem o tagatoza, glikozydy stewiolowe oraz ksylitol i erytrol, na allegro widzę tą tagatoze a inni mówią, że w lidlu jakiś słodzik jest. Może Pani coś polecić, żeby nie żałować?
Damian Skowron firma od słodziku w tabletkach - sweetie gold (łatwo się go kruszy na pył) :) a erytrytol różnie - czasami kupowałam w zabce. wiadomo, trzeba sprawdzić na sobie i nie przesadzać na początku stosowania, żeby nie mieć problemów gastrycznych :)
Ja dzisiaj zrobiłem na bazie twarogu, płatków owsianych i mąki kukurydzianej... wyszło mi ich chyba z 30 😂
Serafielus haha to ja w drugą stronę zrobiłam wczoraj - ze wszystkich składników zrobiłam jednego, wielkiego placka 🤣 którego pocięłam w trójkąty 😄
a dziś tak jak Ty zrobię je od razu w formie placuszków.. Michu jest głodny wiec myślę, że może wyjść i ponad 30.. przyjmuję wyzwanie🤣❤️
@@PaulinaKanclerz taka trochę jak plackowa pizza 😂
Trzymam kciuki zatem za powodzenie placuszkowej misji 🤞🏻😎🤞🏻smacznego 😉
Serafielus dzięki, właśnie zaczynam ;) buźka!
Kochani super ale slodzik?
Izabela Grabowska słodziki są bezpieczne, ale i tak po prostu należy zachować umiar, jak ze wszystkim :) podrzucam link do danych z 376 badań nad aspartamem, które zostały przeanalizowane przez Europejski Urząd do spaw Bezpieczeństwa Żywności :)
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2013.3496/epdf
Miłego dnia! 🌞❤️
Moja reakcja na te placki zawarta jest tutaj:
th-cam.com/video/e_Pe3Oef__I/w-d-xo.html
Krzysztof Iwańczak ooo😻❤️ dzięki 💋