Very nice and good video. Very rare to see somebody talking about Asthang yoga. I am sure that you are a geneiue health advisor. Thank you very much for your time and help to share your knowledge with us. Dhanyawad
Mam Mai yuva hu....aapka channel aaj subscribe Kiya kyoki mujhe apne bhitar prabha Lani hai...sharir see man se budhhi se adhyatma se...... thanks mam aap sath dijiyega.....vaise mam aapke chehre PR ek ooj hai....apni tarah maloom hoti hai aap... thanks
Very good video. I have seen many videos explaining pranayam. But this one is perfect. We can understand our mistakes and correct them. Thank you Madam
Aapki baatay bahot achi hoti h,, asa lgta h kisi apna ne kaha ho.....jaisa apna body and mind peh phla control karo phir hi dusro par kar paoga and aap apna bachk ko kaabil banao aapahej nhi
No doubt I like your lessons very much. But I like even more the way you speak, the facial expressions you make, the peace and serenity expressed by your eyes and smile.
Aapke videos teen din see dekh rahi Hoon bahut acche lage Mera problem hair thinnig hai or hair fall bhi aapke nuske try karungi agar hair thinnig ke liye kuch alag treatment hai to pls bataye. Thanks. Renu from Mumbai
हमारी प्लेलिस्ट मुखड़ा चांद में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें लाभ अवश्य होगा
Mai bhi 3 baje uthti hu. Fir time kum Ho jata hai. Mughe prayayam aur yogasan krne me bhut achcha lgta hai. To time pta hi nhi chalta 3se 4.30 tk krti hu fir ghaduu lgati hu nhati hu aur fir ghur ke kam krti hu
हम हर वीडियो में इसका तरीका बताते हैं कुछ चीज पढ़ के समझ में आती है कुछ चीजें आंखों से समझ में आती हैं और दोनों को जब मिलाया जाए तो आपके सामने प्रस्तुत होता है
thanke u so much didi for reply mujhe apki batayi exercises achhi lagi me jarur try karungi aaj se aur didi aap bahot accha bolte ho sunte hi rahene ka man karta he didi
उसके लिए आपको योग को समझना होगा योग के आठ अंग होते हैं और यह क्रमशः काम करते हैं यदि आप पहली दूसरी तीसरी चौथी और श्री चढ़े बिना सीधा सातवीं सीढ़ी चढ़ने की सोचेंगे तो हो सकता है आपको नुकसान उठाना पड़े इसलिए क्रमशः जाइए
मै जब अनुलोम विलोम करता हूँ तो राइट नासिका यानी सूर्य नाड़ी बंद हो जाता है। क्यों ऐसे होता है। क्या शरीर में गर्मी बढ़ने से? इसका क्या सोलुशम क्या करना है कृपया बताइए दीदी
वीडियो में फ्रंट के सखी लिंक देखी और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करने हैं कुछ भी छोड़ना नहीं है कि सभी आवश्यक होते हैं डेढ़ घंटा प्राणायाम और आधा घंटा व्यायाम में आप चुनेंगे कि कौन सी आपके लिए उपयुक्त हैं
Mam Jo aapne last m kaha ki kya hum apne dil dimag pe kabu kar sakte h vo mujhe bahut parernadayi laga agar hum apne mind pe kabu kar lege to adhi paresaniya to vaise hi khatam ho jaayegi thanks mam
th-cam.com/video/eOWsWPuKlsw/w-d-xo.html वर्तमान हिंदू की स्थिति यदि देखिए जाए तो कुछ ऐसी बातें ऐसे तथ्य सामने आते हैं जो मन को हिला कर रख देते हैं आइए जानते हैं 🙏🏻🕉😊🌷 धन्यवाद वंदे मातरम
Om didi, khali pet aushadh lene ka matlab kya hota hai.. dirdhshanka se pehle ya baad me.. kya deerdhashanka se pehle li gai aushadh mal k sath bahar ho jaati hia ? Plz is confusion ko dur kare 🙏🙏🙏
हमारी प्लेलिस्ट मजबूत जोड़ में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा
जब तक आप सामान्य सांस पर क्रिया करेंगे कोई समस्या नहीं होती है लेकिन जब आप सांस को लंबा खींच कर लेने की कोशिश करते हैं तो वह सारी समस्याएं होती हैं हमारी प्लेलिस्ट संपूर्ण प्राणायाम की वीडियो ध्यान से सुनिए और उनको ध्यान से देखिए और उस अनुसार करिए कुछ हानि नहीं होगा
didiji, Pranayam ke do din bad hi bahut gases Lage, Aisa lagta hain 24 hrs sans galat chal Rahi hain, indigestion, depression, h ea headache sab ek sath ho raha hain, sans andar ane mein galati lag rahi hain, guidance dijiye , please. apka abhari rahunga.
Didi aap Kon Kon pranayam karte hai bataye na kyo ki ham v pit parkarti Ke hai mera v sarir me garmi Bahut bad jaati hai ak aafi hai jo har sawal khul kar karte hai 🙏🙏🙏
हमारी प्लेलिस्ट जटिल रोग में हमने आपकी समस्या पर विस्तार से वीडियो दिए हैं उनको देखिए और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी स्वास्थ्य नियम के पालन के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम हमारे दिए निर्देशों के अनुसार करें इसमें आपको यह भी पता चल जाएगा कि हम क्या करते हैं क्या नहीं करते हैं और साथ ही आपकोसमाधान मिल जाएगा
हमारी प्लेलिस्ट सामान्य रोग और उदर रोग में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा
हमारी प्लेलिस्ट महिला विशेष में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा th-cam.com/video/lv5GKi-BtCw/w-d-xo.html यह गलतियां जो हम नहीं करते क्योंकि करने के बाद पछताना पड़ता है धन्यवाद वंदे मातरम🕉🙏🏻😊🌷
नमस्ते मैडम जी आप और आपका परिवार सदैव खुश रहे भगवान आपको खूब तरक्की दे
Mata ji aap jaise log asli national award ki hakdaar hai dhanyawad
धन्यवाद आपके आभार व्यक्त करने के तरीके के लिए
बहुत बहुत धन्यवाद मां जी आज आपने हम सबको जीवन जीने कि नयी दिशा एवं राह दिखाई है। हम आपके बहुत बहुत आभारी हैं।
हमसे हमारे यूट्यूब चैनल स्वास्थ्य रक्षा पर रोज दोपहर 2:00 बजे ऑनलाइन मिले जब तक छुट्टियां चल रही हैं
अवश्य मां जी
खूब खूब खूब उपयोगी जानकारी दी है इस वीडियो में धन्यवाद दीदी जी
didi aap itni deap aur achhi bate sikhti kahase he? bahut hi kuch sikhne ko milta he aapse
Very nice and good video. Very rare to see somebody talking about Asthang yoga. I am sure that you are a geneiue health advisor. Thank you very much for your time and help to share your knowledge with us. Dhanyawad
th-cam.com/video/ArhxF1obFmU/w-d-xo.html
This is brilliant Madam. Wonderful explanation. I am highly grateful to you for such incredible information to know before pranayam.
Very very beautifully explained 🙏
Right
Bhaut hi uttam trika btaya aapne prayanam ke liye apne apko teyar krne ka🙏🙏
वीडियो के डिस्क्रिप्शन में संपूर्ण प्राइम प्ले लिस्ट में आगे विस्तार से वीडियो समझिए फिर पालन करें तो कोई समस्या नहीं होगी
Thanks didi ..नमस्ते मातृभूमि
बहुत सुन्दर बात कही आपने 🙏🙏🙏
Mam Mai yuva hu....aapka channel aaj subscribe Kiya kyoki mujhe apne bhitar prabha Lani hai...sharir see man se budhhi se adhyatma se...... thanks mam aap sath dijiyega.....vaise mam aapke chehre PR ek ooj hai....apni tarah maloom hoti hai aap... thanks
Brilliant! Especially the explaination about Yam, Niyam. I thank you for taking time to share your wisdom with us.
बहोत अच्छा लगा
Bahot achha laga video dekhke
Didi me 12sal se kar raha hu
Par aj apka video dekhke samaz aa gaya
Boot shukriya di
Very nys information
Apko ishwar lambi umar de
Very good video. I have seen many videos explaining pranayam.
But this one is perfect. We can understand our mistakes and correct them. Thank you Madam
Bahut dhanyvad didi bahut achcha Gyan Diya
M jaisa video dhund rha tha full of knowledge wo aapke video m mila thank you Mam ❣️
First time in history not skipping video due to all lecture are too right
Aapki baatay bahot achi hoti h,, asa lgta h kisi apna ne kaha ho.....jaisa apna body and mind peh phla control karo phir hi dusro par kar paoga and aap apna bachk ko kaabil banao aapahej nhi
apke vidiyo ham roj dekhte hei or fir anusarad bhi kerte hei app ase hi nayi nayi jaankari dete rahiyega ☺☺☺☺☺
बहुत बढ़िया
Ye bhut hi good idea h
No doubt I like your lessons very much. But I like even more the way you speak, the facial expressions you make, the peace and serenity expressed by your eyes and smile.
Bapre bap 🙏..
Thank u mam!
मैडम जी आप महान हो
Bahut badiya
Aapke videos teen din see dekh rahi Hoon bahut acche lage Mera problem hair thinnig hai or hair fall bhi aapke nuske try karungi agar hair thinnig ke liye kuch alag treatment hai to pls bataye. Thanks. Renu from Mumbai
हमारी प्लेलिस्ट मुखड़ा चांद में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें लाभ अवश्य होगा
Very nice mataji
Bhut accha lgta thaxx di
Thank you mam aap bahut achche video banate ho
Mai bhi 3 baje uthti hu. Fir time kum Ho jata hai. Mughe prayayam aur yogasan krne me bhut achcha lgta hai. To time pta hi nhi chalta 3se 4.30 tk krti hu fir ghaduu lgati hu nhati hu aur fir ghur ke kam krti hu
Nice didi ..Aapki sabhi video bahut acchi hoti h
Thank you Madam.
बहुत सुंदर । धन्यवाद
Ati sundar di
you are too good mam ji . maie to fan ho gayi apki
mam apne itni knowledge kse gain kri ...yoga , asans ...etc..hme bhi btae hm kse yeh sbhi sekh skte hai ..pls share
हम हर वीडियो में इसका तरीका बताते हैं कुछ चीज पढ़ के समझ में आती है कुछ चीजें आंखों से समझ में आती हैं और दोनों को जब मिलाया जाए तो आपके सामने प्रस्तुत होता है
nice video
Very nice video
गहरी श्वास दिनभर ले सकते हैं क्या।
जी
Supper❤
Wonderful...thank you so much👃
Bahut achchha ..........
th-cam.com/video/Gpj3DH0n-Rs/w-d-xo.html
क्या हम अपनी उन्नति और विकास के लिए इतना कर सकते हैं
धन्यवाद वंदे मातरम🙏🏻🕉😊🌷
Great. You look like. My Friend. That's. I start Listening. Good Knowledge. Om Om Om..
very nice video didi meri baby ek saal ki he to me weight loss k liye exercise kar sakti h
जी हां
thanke u so much didi for reply mujhe apki batayi exercises achhi lagi me jarur try karungi aaj se aur didi aap bahot accha bolte ho sunte hi rahene ka man karta he didi
Bhut achha madam
Aapki bate or sujhaw achchhe lge
Mataye direct dhayan se samadhi hoti he please boliye..........
उसके लिए आपको योग को समझना होगा योग के आठ अंग होते हैं और यह क्रमशः काम करते हैं यदि आप पहली दूसरी तीसरी चौथी और श्री चढ़े बिना सीधा सातवीं सीढ़ी चढ़ने की सोचेंगे तो हो सकता है आपको नुकसान उठाना पड़े इसलिए क्रमशः जाइए
Thanks 🙏🏻 very nice video 🙏🏻
Mem bhut achha hai vedio..
very nice video mam pls ashtanga ke Baki 4 yogo ki bhi video banaye
हमारी प्लेलिस्ट सब कुशल है में वीडियो देखें
Bahut badhiya.
th-cam.com/video/IMvwQhaLcg4/w-d-xo.html
जीनियस पैदा क्यों नहीं होते एक बहुत सामान्य कारण है, पर हमारी सच्चाई यही है
🕉😊🌷🙏🏻धन्यवाद वंदे मातरम
Bht motivating video mam
bhahut achha laga
Mam yam niyam ashan prandam.....ke eigh _eight part hote hai
आपकी बात समझ में नहीं आई कृपया नई कॉमेंट में स्पष्ट करके बताइए
Good information
Bohot badiya
मै जब अनुलोम विलोम करता हूँ तो राइट नासिका यानी सूर्य नाड़ी बंद हो जाता है। क्यों ऐसे होता है। क्या शरीर में गर्मी बढ़ने से? इसका क्या सोलुशम क्या करना है कृपया बताइए दीदी
कभी-कभी ऐसा होता है नियमित अभ्यास करने से ठीक हो जाता है
मुफ्त में कितना कुछ जान पाया मैडम। पैसा तो सब के पास नही होता... बहुत कुछ जानना है। हमारे पूर्वजो के गुण अतुलनीय है....
और आप जैसे अच्छे इंसानो का भी।
mam asan ya yog karne ke liye kya khane pine per bhi dhya Dena hoga please mam bataye please
वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें
Great mem
Didi mujhe thik kardijiye Me bahut depressed Me hoon mujhe kounsa pranayam karna chayie mujhe high bp v he koi upaya batayen pls🙏🙏🙏
वीडियो में फ्रंट के सखी लिंक देखी और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करने हैं कुछ भी छोड़ना नहीं है कि सभी आवश्यक होते हैं
डेढ़ घंटा प्राणायाम और आधा घंटा व्यायाम में आप चुनेंगे कि कौन सी आपके लिए उपयुक्त हैं
Dear Madam,
Please create a video on Colitis, Fibromyalgia, and Chroic Fatigue Sysndrome which includes anxiety and extreme body pain.
Thank you.
+Avadhut Nigudkar वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम निर्देश अनुसार करें लाभ अवश्य होगा
Nahi ho raha hai. Badan dard bahot jyada hai aur kabj bhi.
Best didi
Very good morning ji
Very nice didi
Nice video
Didi kya hum Bajaj almond drops oil naak me daal saktehe kya? Please reply
हमारी प्लेलिस्ट स्वास्थ्य नियम के वीडियोस देखिए स्पष्ट हो जाएगा उसके पहले कोई भी तेल नाक में डालने की भूल ना करें समझे बिना
Res.madam
your videos are always excellent.can we put oil in the naval in the afternoon also?
A.v Karve.
+Arvind Karve जी
Mam Jo aapne last m kaha ki kya hum apne dil dimag pe kabu kar sakte h vo mujhe bahut parernadayi laga agar hum apne mind pe kabu kar lege to adhi paresaniya to vaise hi khatam ho jaayegi thanks mam
th-cam.com/video/eOWsWPuKlsw/w-d-xo.html
वर्तमान हिंदू की स्थिति यदि देखिए जाए तो कुछ ऐसी बातें ऐसे तथ्य सामने आते हैं
जो मन को हिला कर रख देते हैं
आइए जानते हैं
🙏🏻🕉😊🌷 धन्यवाद वंदे मातरम
Great
Mem Kya hum pura mahina yoga pranayam kar skate hai? Piyad ke din kar sakte hai ???
हमारी प्लेलिस्ट महिला विशेष महम ने इस विषय पर वीडियो दिया है क्या पीरियड्स में क्या क्या कर सकते हैं और क्यों
Very good madam
Om didi, khali pet aushadh lene ka matlab kya hota hai.. dirdhshanka se pehle ya baad me.. kya deerdhashanka se pehle li gai aushadh mal k sath bahar ho jaati hia ? Plz is confusion ko dur kare 🙏🙏🙏
Didi muje kiloyd he uska koy elaj he aap ke pas mene (Ayurveda.yalopethi.homyopethi.sab therapi kiya lekin sab ne bola eska koy elaj ny he
यम नियम के और ऊद्धार क्या आप बता पाऊंगे
उद्धार का मतलब यहां समझ में नहीं आया
नहीं कमेंट में अपने प्रश्न को ठीक से रखें
@@swasthyaraksha6394 Sorry. Udharan - Example ... ओर examples दे पाओंगे क्या ?
maam, slip disc ke liye kya pranayam ya accupressure koun si krni chahiye ....Doctor ne asan krna mana kiya hai
हमारी प्लेलिस्ट मजबूत जोड़ में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा
Thank you.
mam thanku so much and u r so cuteeeeee
Bahot achha maim jii
Mam( 1) yam( 2)niyam (3)ashan (4)prandyam (5)pratyahar (6)dharana (7)Dhyan (8)samadhi
En ke eight eight ang hote hai kya
जी
भस्त्रिका प्राणायाम से मेरे हातों, पाँव, गले और चहरे पर cramps aane lagte h aur sar dard karne lagta h. Kripya bataye kya karu?
जब तक आप सामान्य सांस पर क्रिया करेंगे कोई समस्या नहीं होती है लेकिन जब आप सांस को लंबा खींच कर लेने की कोशिश करते हैं तो वह सारी समस्याएं होती हैं हमारी प्लेलिस्ट संपूर्ण प्राणायाम की वीडियो ध्यान से सुनिए और उनको ध्यान से देखिए और उस अनुसार करिए कुछ हानि नहीं होगा
Namaste 🙏mam shaam ko paranayam or aasan Karne ke pashchaat kitne time ke baad ratri bhojan Karna Chahiye
करीब आधा घंटा बाद
Bahut aacha video ha
didi kripya ek video bnaye ki pahle pranayam Karna h ya aasan
Didi aaj bahot se bhram tut gaye thanks alot
Ap sabke liye ye sab gyaan ke liye contribution karne ke liye bolie madam... Aur ap bhi kitaab likhie
Very nice information
Bhahut achha laga
didiji, Pranayam ke do din bad hi bahut gases Lage, Aisa lagta hain 24 hrs sans galat chal Rahi hain, indigestion, depression, h ea headache sab ek sath ho raha hain, sans andar ane mein galati lag rahi hain, guidance dijiye , please. apka abhari rahunga.
+Dilip Sangle गलत करने से होता है
Sapka bhut bhut dhanya bad aapne jina shikha diya
Namskar mam.... sirf anulom vilom kar shakte hai adha aadha ghnta....esse kuch problem nahi ho sakta na
समस्या तो नहीं है पर पूरा लाभ मिलने में समय अधिक लग जाता है
हमसे मिलिए छुट्टियों में दोपहर 2:00 बजे लाइफ हमारे चैनल स्वास्थ रक्षा पर
@@swasthyaraksha6394 Dhanyavad mam
very nice
Exactly right.
MATAJI r u great
Mam mere ek kaan se gharr gharr ki awaz aati hai 1 saal se checkup karaya kuch nikla nahi kya karu thik ho jaye upay bataeye
हमारी प्लेलिस्ट सामान्य रोग में वीडियो देखिए निर्देशों का पालन करिए
Bohat acha bataya apne
Par bohat bar apne apko niyantrit nahi karpate hai
प्रणाम गुरूजी
Didi aap Kon Kon pranayam karte hai bataye na kyo ki ham v pit parkarti Ke hai mera v sarir me garmi Bahut bad jaati hai ak aafi hai jo har sawal khul kar karte hai 🙏🙏🙏
हमारी प्लेलिस्ट जटिल रोग में हमने आपकी समस्या पर विस्तार से वीडियो दिए हैं उनको देखिए और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी स्वास्थ्य नियम के पालन के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम हमारे दिए निर्देशों के अनुसार करें इसमें आपको यह भी पता चल जाएगा कि हम क्या करते हैं क्या नहीं करते हैं और साथ ही आपकोसमाधान मिल जाएगा
मेरा पेट बहुत ठंडा है cough hai mera weight BD Gaya hai 75 kg ho Gaya hai solution bataiye pet ko hot kaise kre
हमारी प्लेलिस्ट सामान्य रोग और उदर रोग में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा
Mam breast growth keliyea kya karna hai
हमारी प्लेलिस्ट महिला विशेष में वीडियो देखें और साथ ही वीडियो विवरण के सभी लिंक देखें और सभी नियम पालन करने के साथ सभी प्राणायाम और व्यायाम दिए निर्देशों के अनुसार करें समाधान मिल जाएगा
th-cam.com/video/lv5GKi-BtCw/w-d-xo.html
यह गलतियां जो हम नहीं करते क्योंकि करने के बाद पछताना पड़ता है
धन्यवाद वंदे मातरम🕉🙏🏻😊🌷