บทบริกรรมพุท-โธ เพื่อฝึกสติปฏิบัติสมาธิ สำหรับผู้ที่ฝึกสมาธิยาก ใจวอกแวกไม่อยู่กับเนื้อกับตัว
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- #บทบริกรรมพุท-โธ
เป็นบทบริกรรมที่จัดทำขึ้นเพื่อมีวัตถุประสงค์ในการช่วยบริกรรมภาวนาพุท-โธ ในการฝึกสติทำสมาธิในแบบอาณาปาณสติ
ให้จิตใจอยู่กับบทบริกรรมพุท-โธ นี้ และทำความรู้สึกตัวอยู่ที่ลมหายใจเข้าออก สุดท้ายแล้วจะทำให้เรามีสมาธิอยู่กับลมหายใจ พร้อมกับบทบริกรรมพุธ-โธที่แนบพร้อมกันอยู่กับลมหายใจ เมื่อได้สมาธิแบบนี้แล้ว จะทำให้การฝึกในขั้นสูงต่อไปทำได้ง่ายขึ้น