Cómo ser CONSTANTE y DISCIPLINADO en 2022 ✏️ 🗓️

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 70

  • @SandraGonzalez
    @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว +4

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  • @vanessapalominocastro823
    @vanessapalominocastro823 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ame el vídeo ♡ ,tomando apuntes📝 para mejorar y llegar a mis objetivos.📕🎓

  • @perlamolina8477
    @perlamolina8477 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Sandra, agradezco mucho tus videos. Tengo TDHA y la verdad ya me estaba rindiendo y no sabia cómo volver a comenzar. Tus videos me guían y me dan inspiración. Mil y mil gracias

  • @SandraGonzalez
    @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว +5

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  • @mariaisabelgutierrezcandia2063
    @mariaisabelgutierrezcandia2063 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Sandra lo mejor que he escuchado hasta ahora eres muy realista, bendiciones!

  • @marucortes9125
    @marucortes9125 ปีที่แล้ว +2

    Me súper motivaste, excelentes trucos para acompletar la constancia ya que la disciplina es lo que me gustaría lograr y tener ese balance para mis objetivos.
    Me encanto 🤩

  • @Mi-rinconcito
    @Mi-rinconcito 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por tu video. Siempre he luchado con la procastinación, es tiempo de dejar eso atrás y ponerme las pilas. Saludos desde USA.

  • @kontarkosz
    @kontarkosz 3 ปีที่แล้ว +4

    Noche de Sábado haciendo maratón de videos de Sandra González. Estoy seguro que el Lunes ya no seré el mismo de siempre.
    P.D.: Amé tu reel!!

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว +1

      Jajajajajaja! Vaya sábado noche que te has pegao 🤪 Es fantástico! Justo me pillas grabando nuevos Reels para mi Instagram, nos vemos por allí!

    • @kontarkosz
      @kontarkosz 3 ปีที่แล้ว

      @@SandraGonzalez Uno de los Sábados más productivos que he tenido, te diré. Me encantó lo de "Honrar tus decisiones", es que esa frase está para tatuársela y no olvidarla jamás. Hoy Domingo, a diferencia de otros Domingos de flojera, me levanté con todas las pilas puestas a puro producir: hice full aseo en mi casa, salí a pasear con mi perrita, cociné, hice ejercicio y todavía tengo pila para rato. Muchas gracias por ser esa encantadora inyección de motivación que necesito para mi día a día..

    • @remediosgarciaherrera6531
      @remediosgarciaherrera6531 2 ปีที่แล้ว

      @@!2@22²#

  • @jf6414
    @jf6414 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Sandra, de verdad la rompes...2 thumbs up!

  • @juanlora14
    @juanlora14 2 ปีที่แล้ว +4

    Waoooo Sandra eres maravillosas,divina,eres lo máximo me gustaría trabajar contigo

  • @tianaserpas5151
    @tianaserpas5151 2 ปีที่แล้ว +2

    Creo que he visto más de una vez todos sus videos y siempre hay algo nuevo que me enseña mucho más 🐱 gracias !!!

  • @mariajosegimeno6141
    @mariajosegimeno6141 2 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias Sandra por audarme a mi y a muchas mujeres.Buen camino

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      Me alegra saber que te ha sido útil!! Un abrazo!

  • @AndreaRodriguez-lz2qq
    @AndreaRodriguez-lz2qq 2 ปีที่แล้ว +2

    M gusto mucho tu forma de explicar

  • @rociomeridaquinones2040
    @rociomeridaquinones2040 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres un cielo Sandra. Muchas gracias por compartir tan buenas reflexiones.
    Bendiciones.🌷

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว

      Oooh qué linda! Gracias por tus palabras Rocío, me animas a seguir trabajando en el canal :) Un abrazote grande!

  • @gabrielalopezcastro2181
    @gabrielalopezcastro2181 2 ปีที่แล้ว +2

    Sandra me encantaaaa tú contenido!!!, es realmente valioso, gracias!! ❤️🙌🏻

  • @tatamunoz2444
    @tatamunoz2444 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas muchas gracias por este video es justo lo que necesitaba para no volver a decaer y dejarme llevar por la pereza. Si que voy a poner en práctica todos estos consejos

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      Fantástico Tata!!! Me alegro mucho :)

  • @dianagabriel9193
    @dianagabriel9193 2 ปีที่แล้ว +1

    Te acabo de descubrir y me encanta tu naturalidad lo explicas muy clarito. El modo robot es genial!!!

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      El modo robot es lo másssss! 😆😆

  • @flormarinapreciado5037
    @flormarinapreciado5037 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias . Me inscribí, descargue la Guía y allá voy...
    Gracias

  • @elianapatinocontreras6817
    @elianapatinocontreras6817 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente , muchas gracias y Bendiciones!!

  • @adelabeiram5153
    @adelabeiram5153 3 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro. Gracias Sandra

  • @TuPanaCesar09
    @TuPanaCesar09 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias SANDRA! Justo estaba acrillándome, ahora deciso probar otras formulas hasta que encuentre la que me funcione!!!

  • @Cintia_F
    @Cintia_F 2 ปีที่แล้ว +2

    Amo tu contenido! ❤️🙏🏻 Muchísimas gracias! ✨

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      Oooh, eres un encanto! Un abrazo!

  • @betaniaentreamigas2526
    @betaniaentreamigas2526 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó, apenas te encontré u
    Y estoy en el reto de 21 días Gracias 🙏

  • @vidahappyconmenos8139
    @vidahappyconmenos8139 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, recien encontre tu canal y me encanta tu personalidad energetica y realista!😃

  • @beslybaron6469
    @beslybaron6469 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!!!

  • @jorgemonteverde9269
    @jorgemonteverde9269 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola, está bien el video, es muy bueno tener la oportunidad de delegar, hacerlo todo uno, es muy cansado, en todo caso me parece genial que busques tu imagen, creo que estoy acostumbrado a los otros, más sencillos, quizás la campanilla en cada texto que aparece se me hace un poquito cansina, pero vamos soy diseñador y fotógrafo y soy tiquis miquis jejeje, un gran esfuerzo y un excelente resultado, todavía estoy sorprendido que la gran calidad de tus otros videos los hayas hecho sola!, creí que tenías algún ayudante., bien iluminada , maquillada, peinada , buen sonido, los cortes exactos, vamos eso tendrías que contarlo. Saludos y gracias por tu contenido tan interesante y transformador.

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว

      Heeey Jorge! Genial verte por aquí :D
      Si, ahora ya tengo ayuda y Tony, mi editor, se encarga de darle un buen toque a cada nuevo video. Pero si, hasta hace muy poco lo hice todo yo sola ¡menudo trabajazo! pero bien disfrutado. Aprovecho para enviarte un gran abrazo, gracias por tus palabras!

  • @monicaplatas3277
    @monicaplatas3277 2 ปีที่แล้ว +2

    Lo voy a intentar, por años e intentado bajar de peso y por mera pereza y amor exagerado a la comida no lo hago con disciplina. Incluyendo ayuno intermitente. Siempre fallo.

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว +1

      La idea es ir poquito a poquito para ser constante a largo plazo 😉

  • @marcelamercado113
    @marcelamercado113 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !

  • @rosamoreno2028
    @rosamoreno2028 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el vídeo. Me ha gustado mucho el reel

  • @adelabeiram5153
    @adelabeiram5153 3 ปีที่แล้ว +1

    Mañanas conscientes me encantaba

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว

      Siiii, y ha vuelto con más fuerza 💪🏻😃

  • @carlox21
    @carlox21 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu trabajo

  • @miguelangelrodasmejia3092
    @miguelangelrodasmejia3092 2 ปีที่แล้ว +2

    E interesante

  • @irvvinbriceno7890
    @irvvinbriceno7890 3 ปีที่แล้ว +1

    graciasssss

  • @monicaqs7775
    @monicaqs7775 2 ปีที่แล้ว +2

    Sandra escuchando el vídeo parece que estamos teniendo una conversación 😂😂, con la libreta en mano te sigo escuchando

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว +1

      Muy bien, veo que estás a tope! Enhorabuena! 🎊

  • @almaflores862
    @almaflores862 24 วันที่ผ่านมา

    Hola ❤me llamo alma aidee flores gutierrez si me puedes mandar un video de autoestima y depresión por favor gracias espero tu respuesta pronto

  • @yeslive185
    @yeslive185 2 ปีที่แล้ว +2

    Lo que dices es exactamente lo pienso cuando tengo flojera jaja

  • @cruzloor9440
    @cruzloor9440 2 ปีที่แล้ว +1

    😁✨

  • @Jean-fl1hl
    @Jean-fl1hl 2 ปีที่แล้ว +3

    Che, si saben que esto no ayuda a la salud mental? Todo tiene matices, el cerebro de cada uno funciona diferente y si alguien que no se conoce le dicen que se eche la bronca y que es pereza y no honra sus decisiones etc, lo jodes.

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      Efectivamente, esto no es para la salud mental :) Gracias por reafirmarlo! Un gran abrazo!

  • @claudiapenayo3961
    @claudiapenayo3961 3 ปีที่แล้ว +2

    Tienes un cerebro de homo sapiens sapiens honralo jajajajajajaja gracias me encantó hasta la edición 😂❤️

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  3 ปีที่แล้ว +2

      Eso me digo a mi misma en ciertos momentos, si, jajajjaa 😅 😂

  • @franklinflores497
    @franklinflores497 ปีที่แล้ว +1

    Tus videos son buenos, pero en general no me agradan tus introducciones porque son muy largas a mi parecer.

  • @antonelalalalala
    @antonelalalalala 2 ปีที่แล้ว +1

    Para la TV y el viaje a París necesitas dinero.. debería ahorrar un año al menos jajaja.. definitivamente no es de un día para otro

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 ปีที่แล้ว

      Definitivamente ¡eso es! Pasito a pasito y disfrutando del camino :)