Симптомы дефицита ниацина (витамина В3), которые вас шокируют😲
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/2u
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Поговорим про ниацин (витамин В3): про дефицит ниацина, симптомы дефицита витамина В3, источники ниацина. Нехватка витамина в3 может привести к серьезным последствиям. Чем опасен дефицит ниацина? Для чего нужен витамин В3? Как заметить признаки дефицита витамина в3?
_____
ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 link.drberg.ru/2v
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - симптомы дефицита ниацина (витамина В3);
0:24 - субклинические симптомы дефицита ниацина;
1:41 - как восполнить дефицит ниацина;
2:06 - важные функции ниацина;
3:05 - источники витамина В3;
4:39 - причины дефицита ниацина.
Есть странные симптомы дефицита ниацина (витамина В3), о которых вам стоит знать. Вот симптомы дефицита ниацина: дерматит, диарея, деменция, смерть.
Субклинические симптомы дефицита ниацина, которые могут вас шокировать:
- утрата вкусовых ощущений;
- металлический привкус во рту;
- прогорклый привкус во рту;
- утрата обоняния;
- изменение обоняния (запахи становятся не такими, какие должны быть);
- вы смотрите в зеркало - и кажется, что ваше лицо двигается;
- утомление;
- чувство, что вы не можете расслабиться;
- пеллагра.
Можно принимать ниацин или ниацинамид.
Одна из важных функций ниацина связана с митохондриями. Достаточное количество ниацина позволяет нам вырабатывать больше энергии из пищи, способствует работе сиртуинов - белков, которые связаны с долголетием и ремонтом ДНК. А ведь большинство болезней зарождается в митохондриях.
Витамин В3 очень важен для кожи. Из-за его дефицита кожа становится шелушащейся и поврежденной. В3 крайне важен для кожи при борьбе с акне и псориазом.
Витамин В3 в форме ниацинамида больше помогает при воспалениях (ревматоидный артрит и любые другие артриты), а ниацин в огромной мере способствует нормализации липидов, холестерина, ЛПНП, ЛПВП. Ниацин широко использовался, пока не появились статины.
Источники витамина В3: мясо животных, печень и другие субпродукты. Витамин В3 есть и в других продуктах, но не так много, как в мясе. Витамин В3 есть в пищевых дрожжах, спирулине.
Чем вызван дефицит ниацина? Технологически обработанные продукты могут вызвать дефицит витамина В3. Обработанная пшеница, кукуруза и другие злаки, хлопья тоже провоцируют нехватку ниацина. Чем больше белка и углеводов мы едим, тем больше ниацина нам нужно.
Беременность, алкоголизм, ковид-19 могут повысить потребность в витамине В3. Многие препараты тоже сильно повышают потребность в витамине В3.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Strange & Weird Niacin...
Опубликован 17 февраля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ниацин #ниацинамин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html
Про сахар th-cam.com/video/zdjN97XKet0/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
Здравствуйте доктор уминя такой болезния системные склирадармия можна виличит эту болезнию что посоветуете
Здравствуйте Доктор! Спасибо за ваше видео, вы большой молодец! Единственное о чем хотелось бы попросить, не могли бы вы когда описываете положительные свойства какого либо вещества, так же указывать чаще и другую сторону в случае передозировки или не переносимости? Например тут есть 2 исследования которые говорят и рисках цистовидного отека макулы от приема ниацина и некоторые риски для нервной и сердечно сосудистой системы.
www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-excess-niacin-may-promote-cardiovascular-disease
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458328/
Нашел ответ в другом вашем видео. th-cam.com/video/iXrMh_MZYNk/w-d-xo.html
И все таки о высоких дозах ниацина, как я понимаю есть разногласия, но это не точно.
Доктор. Берг , спасибо за информацию!! 👍👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Snasibo Doktor🙏
Доктор Берк вы лучший . Благодарим вас
Супер🎉❤ спасибо🙏💕
Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные рекомендации и информацию!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо как всегда нужные и полезные знания которыми вы делитесь с людьми. ❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо, доктор!
Огромное спасибо за это видео ❤️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
У меня артроз и артрит, сухожилия запросто могут воспалится, часто мучали головные боли, потом узнала что никотиновую нужно принимать, раньше мне её делали стабильнот1 раз в год, потом поменялись наши врачи и о никотинку никто не говорит, да и я забыла о ней тоже. Месяц назад стала принимать В3, головные боли прекратились, спать стала лучше, а главное перестали суставы болеть из-за которых могли отняться руки (было такое не раз), забыла о защемление седалищного нерва. Вначале принимала после завтрака, потом поняла что лучше после ужина, до сна. Рада что вспомнила про никотинку, раньше покраснение, жжение и пощипывания от неё доставляли дискомфорт и я начинала чесаться сильно, сейчас наоборот нравится тепло становится, правда если прохладно на улице или в помещении, после того как проходит действие начинала мерзнуть😂
Скажите, в какой дозе вы принимаете никотинку?
Спасибо.🌷🌷🌷
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Здравствуйте Спасибо большое вам доктор берг ❤
Как всегда отлично спасибо ❤👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
СПАСИБО.
Очень полезная информация
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Люблю вас
Благодарю!!! ❤❤❤
Благодарю❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Вобщем человек сам себе враг если не уважает природу матушку..Хотим быть здоровыми а продолжаем загрязнять всякими химикатами землю..А потом животные имеют отравленую траву,а мы отраленое мясо..Доктор Берг вы человек от Бога..Благодарю за ваши труды и видео информацию..Здоровья нам всем и мудрости.❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Жду не дождусь.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
ЛАЙК!!!
Человеческий вы человек
Лучший
Спасибо вам огромное, это очень ценная информация, у меня экстра сухая кожа и раздражения на руках.
Здравствуйте👋, чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉
online.drberg.ru/skin/? .
Служба поддержки канала
Мисс...помимо витаминов принимайте Омега3(рыбный жир)только не растительный... И крем для рук, чтобы в составе был -- алантоин.
Приветствую! Можно ли устранить дефицит в3 при помощи NMN?
Благодарю
Я предположила, что кетосыпь, которая начала у меня проявляться - это и есть симптом дефицита никотиновой кислоты. Начала ее принимать, а так же каждый день есть печень и , вы знаете, высыпания, которыми я страдала пол года прошли!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Круто! Подскажите, пожалуйста, а какрй дозировке Вы принимаете никотиновую кислоту и как долго? Делаете ли перерывы в приёме?
Я съела 500мг и через час стала красная как рак и кожу защипало, как будто на пляже сгорела. Очень испугалась, сначала не поняла от чего это. Потом почитала побочные эффекты их целая гора!!! Я ещё легко отделалась
@@Lisa_3000это очень много если однократно, но можно разделить по 250 мг,утром и вечером
@@Lisa_3000 тяжело жить глупым. 1. 500 мг это адски много. 2. Покраснение кожи это не побочный эффект, а результат расширения сосудов. Что даже этом видео говорится.
👍👍👍👍
❤
А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо😅
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Жду с интересом.
Жорға
Правда ли, что никотиновая кислота может повысить сахар в крови?
У меня от приёма никотинки снизился холестерин с 8,6 до 5,6
Какую суточную дозу принимаете ? Благодарю Вас.
@@user-yv4ln5ri1qначинайте с 25 мг 2 р/сут.Можно довести до 200 мг/сут,но хотя бы 100 мг/сут.Очень показан также при д абете и,не надо бояться эффекта покраснения и небольшого зуда в течении короткого времени после применения. Это лучший ноотроп.Вообще в ролике всё очень хорошо рассказано,можно несколько раз внимательно пересмотреть
😂😂😂
@@user-yv4ln5ri1q Я принимаю 50 мг ниацина(делю на 2 приёма) и 125 мг NMN(чисто моё решение), т.к. дефицит у меня был, когда шла, как будто по вате или облакам , казалось.Лицо "двигалось" в зеркале.Холестерин повышен очень сильно был.После 3-4 недель приёма вит.В3 шелушение и прочие симптомы ушли.Док.Берг всё чётко сказал.Я в шоке. И холестерин плохой упал, а хороший повышен.Но мой семейный врач типа ОК говорит.Статины я лет 5 , как отказалась принимать, а мне сейчас предлагает Ezetimibe.Мол это не статин, не повредит печени(ага, значит статины вредят, а мне не говорили, когда у меня печёночные пробы капец ужасные были!)..Вообщем, надо самим слушать,слышать, читать, изучать..У врачей протокол, выписывают фарму голимую и всё.В стране англоязычной, где проживаю, они и не имеют право советовать витамины, микроэлементы, добавки.Ну, разве что вит.В1 мне выписал, когда я после смерти родителей в 22-м...пила алко каждый день.
@@user-yv4ln5ri1q пишут- начать с 25 в сутки, дойти до 100 в сутки никотиновой кислоты.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Услышать бы это видео, когда болела КОВИДом!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
🎉🎉🎉
Спасибо. Подскажите какую фому ниацина нужно пить при акне?
Да любую
Сходите к врачу и не всё так просто как вам кажется! ЭТО НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА! И ОНА НЕ ВСЕМ ПОДХОДИТ! ПРЕЖДЕ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧЁМ!
@@user-lx9pf5go1hНе говорите ерунду! Не вводите людей в заблуждение! Никотиновая кислота не может подходить или не подходить. Она нужна всем!
Еще надо знать, как принимать, там интервальный прием. Все это надо изучить
Попробуйте 25 грам больше нельзя
Подскажите пожалуста кто знает, пробовал начинаиь кето диету 2 раза, 2 раза начиналась гипогликемия, попалал в больницу, ставили капельницу с глюкозой. Врач скашал что кето диета обман, и если я хочу иметь норм здоровье то должен норм питаться. Почему у меня начинается гипогликемия при кето, а другие переосят ее нормально?
Вы потому что не успели в кетоз войти. Сахар в крови не весь растворилс,
Канал Софьи Доринской....там найдёте ответы на все вопросы....Кето диета опасна...
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания
th-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/0fp-PurD2_s/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/w-d-xo.html .
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Можно ли его принимать вместо тиоктовой аминокислоты?
Это разные вещи. И то и другое полезно иногда принимать.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Какие дозы ниацина нужны для снижения холестерина, улучшения липидного профиля? Расскажите, пожалуйста! 🙏
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин
th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/wujubQ3qAhA/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом.
Служба поддержки канала
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
🌿☘️🍀🍃
Доктор Берг, как можно зоказать у вас витамины?
сложно но можно
На Амазоне продаются.
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канал
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канал
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канал
Принимала В3 ( 500 мл) было побочное явление , с выраженным покраснением кожи , и покалыванием по всему телу , начала кружиться голова , не успела дойти дойти до кровати , потеряла сознание , упала и сильно ушибла ребра , Слава Богу не было перелома , и до сих пор еще не прошло окончательно , но не так , как было вначале ( не могла нагнуться и повернуться , ) возможно надо начать с маленькой дозы и не на пустой желудок принимать ..)
Возможно, нужно сделать предварительные анализы, а не запихивать в себя медикаменты без разбора?
В3 расширяет сосуды, у вас давление резко упало, надо снизить дозу и принимать после хорошего обеда.
Просто давление упало вот и всё. Осторожно надо, если чувствуешь что плохо - присесть или прилечь и давление смерить.
Нужно было начать с 25 грам и постепенно повышать
@@simply4911 Cпасибо !!! да теперь я очень осторожна
А еще надо пить кефир чтобы небыло покраснения
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Никотинка не на пустой желудок!☝️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg очень рада благодарю
@@DrEricBerg спасибо за тёплые слово благодарю
Пейте никотиновую кислоту с едой!
Более 3 гр в сутки ниацина, может привести к молниеносной почечной недостаточности. И прочие побочки.
Ниацина или никотиновой кислоты.
Я принимаю ниацин но что то сердце не так и душно становится, перестал принимать.
Тоже начались перебои в сердце при приёме ниацина.
Пейте за раз не всю таблетку , а разделив на два- три раза в день . Я так делаю первые несколько дней .
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про витамины для сердца
th-cam.com/video/aZaCo6mF738/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса можно по ссылке👉
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Так и принимали.@@AK-_-
Благодарю.@@DrEricBerg
Думаю, да, псориаз. Хотелось разобрать данную тему, вдруг смогу помочь родственнику🙏
Корен алтея и девясил корен поможет
Лейсан, плз, изучите тему «Лечение ‘псориаз’ Нафталаном» в Азербайджане. Лечение в санаториях г.Нафталан (ванны с молодой нефтью) = эффективны для длительной ремиссии. Цены в санаториях:
: 2-3 звёзд от $25/сут/чел
: 5 звёзд от $60 и выше/сут/чел
@@slavagubarev8651здравствуйте. Помимо нафталановой мази, какие ещё рекомендации можете дать?
Метотрексат эбеве и но проблем. Мазь дайвобет.
@@slavagubarev8651 нафталан наружное применение это аутоиммунный заболевания
Я раньше курил и холестерин был 4🤗бросил курить и теперь холестерин 8🤢чё за дела блин🙄.
Возможно у вас увеличился стресс? На борьбу со стрессом и усиливается выработка холестерина. Он нужен для гормонов и многое ещё чего.
@@user-cn3dy3iz6e Я наоборот когда бросил курить🤗стресс от меня как горох от стенки стал отлетать🤗курение походу само по себе стресс создаёт😨и всё бы хорошо только вот холестерин чё то подскочил.
Найдите на ютюб видео "Надо ли бороться с холестерином" Наталья Петросян рассказывает по этой теме
@@user-xz7si9fv3r Посмотрел🙄ну она там дичь какую то несёт🤢.
@@user-rm1nf2tg3w про гомоцистеин посмотрите ( доктор .Елена ) .
Ps: нужно смотреть сколько хорошего , а сколько плохого холестерина . У моей мамы 6 , плохого -2 , хорошего -4 .
Насчет покраснения кожи- его будет меньше, если принимать витамин в3 вместе с едой. Ну плюс еще степень зашлакованности организма. При одних и тех же дозах кто то вообще не чувствует, кто то краснеет как рак. А краснота проходит быстро. Но это даже полезно, особенно женщинам- цвет лица улучшается.
Шлак - это отходы металлургии.
Какая зашлакованость организма? 😂 у вас в желудке муфельная печь?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо!
Может остаться краснота ярко выраженная , не знали ? От больших доз .
@@laellem3763 я худому ребенку со светлой кожей давала. Краснота-минут на пять. Потом все проходит.
Здравствуйте, почему я когда принимаю таблетки ниацин короткие кашли начинается будто лёгкие воспалились, это нормально?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Видимо глистам очень понравился витаминчик. Оживились)
@@natalygolbraikh9384😂😂😂
У меня от вит В3 кожа становится жёлтой. Кто скажет, почему?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Желтая кожа признак того ,что в кровь пошел билирубин избыточное количество ,а значит произошел застой желчи..
+
У меня от витамина В3 появляется сыпь.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Вот правдивое заявление о важности употребления мяса, субпродуктов и т.п. Они жизненно необходимы людям! Поэтому цель мирового правительства о сокращении населения направлена именно на уничтожение крупного рогатого скота(КРС).
Православные посты- это помощь в здоровье человека. Но Бог не отменяет еду мясного, только делает перерывы.
Целая страна Индия живёт не употребляя мяса
@@user-cc6us9ew6q не надо сравнивать страны с серьёзным отличительным климатом. В Индии без мяса можно прожить, а в России при таких зИмах увы.
@@user-cc6us9ew6q в Индии употребляют много риса, поэтому у Индии самое большое количество больных диабетом.
@@user-cc6us9ew6qпродолжительность жизни в Индии вы в курсе какая??
если каждый день есть 400г красного мяса то можно не принимать ниацин никогда?
Из любой порции мяса за один приём у мужчин усваивается только 40 грамм. У женщин 30. Без разницы какое количество съедено.
1 кг надо есть
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@July36785 а из таблетки все 500мг усваиваются?
@@pbi6ame487 Конечно все. Иначе они бы не работали.
А что делать, если на никотиновою кислоту началась аллергия?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Раньше врачи всегда никотинку назначали. Только польза. А сейчас на дорогие. Ешьте мясо.
Мне назначали , для мозгового кровообращения.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
прикольно у меня нет этого дефицита но я с детства могу типо его создать при долгом сосредоточенном взгляде на те же буквы да хоть обои или лица заставить двигаться и и не только еще менять форму и тд
А откуда знаете, что нет дефицита, анализы сдавали?
Вадик, прикольно читать твой глупый комментарий. С чего ты взял, что у тебя нет дефицита никотиновой кислоты? 7:02
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@vadikangel2961 Класс) Тоже так умею с детства, только движется вся картинка целиком)
@@gulia419 привет умное существо! Посмотри ещё раз видио, а потом прочитай мой коментарий, и так делай по 100 раз в день пока мозг не начнёт работать и не придёт озарение!
ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА ТАКИЕ СИМПТОМЫ БЫЛИ У МЕНЯ!
Ниацин и никотиновая кислота разные продукты
Вит РР
Не разные
@@user-nz5xn4qg7v Если не разные, то почему от никотинки кожа краснеет, а от ниацина - никогда?
@@Mogikanin_Predposledniyот ниацинамида не краснеет, но это всё равро одно и тоже, если араснеет , то это даже лучше.
@@user-ck3ju8ni3s С ниацина не краснеет, а с никотинки краснеет - это одно и то же? Красная кожа и не красная не может быть от одного и того же
Ниацин пополняет триптофан ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Есть такой доктора Ковальков, в Москве, он рассказывает о здоровом питании, в итоге у него в 62 года рак 4 той степени кишок, почему так вышло ? он же сам диетолог и что толку от его питания если он до 62 прожил, значит ли что доктор Ковальков ничего не знает, или же рак это просто случайность и ему не повезло.
Кроме питания есть еще психосоматика. Но он прав, когда говорит, что жизнь нельзя удлинить, но можно поменять качество жизни. Посмотрите новую германскую медицину. Там конкретно объясняется, как можно получить рак, независимо от питания. Так что действовать нужно с двух сторон.
Онкология, передаётся по наследству! Даже правильно питаясь, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни...не убережёт от рака! Я знала много спортсменов, которые очень следили за собой и своим весом, а умерли рано от онкологии! И знаю наоборот, которые всё едят и пьют, курят, страдают лишним весом, но доживают до глубокой старости. Мой вердикт - это хорошая генетика! У кого плохая генетика, есть хронические заболевания...те долго не живут, как бы не старались. Но ни один доктор, вам этого не скажет!!!
@@user-kd9rz7ww2o
Мой род очень большой, только братьев и сестёр 11 человек. Всё в возрасте, самой младшей 72 года. Только один брат умер от онкологии, он был обидчивый😢. Чего не скажешь об остальных. Обида разъедает человека. Родители, дедушки и бабушки прожили здоровыми, 90-107 лет. Всё умерли от старости.😊
Докторам тоже нужно травить глистов переодически, это тоже частая причина.
Артист Савелий Краморов боялся онкологии (мама у него болела от р...). Он питался правильно, всё соблюдал, вёл здоровый образ жизни, спорт, помешан был на здоровье. И всёравно умер от рака.
Если появились ксантелазмы над веками , это недостаток ниацина?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Это избыток холестерина😊
Не всегда @@renaadonaylo4390
Странная вещь, я курил пачку в день , никогда не болел , зимой ходил босиком , в один день бросил курить , вот тут и начались мои проблемы, астма , заболел очень сильно , чуть не умер , ковид сильный был, запахи потерял вообще, до сих пор восстанавливаюсь , уже 3й год
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
В сигаретах никотин же. Вы себя лишили никот кислоты, бросив курить
👍💯🇷🇺
Крч витамины из еды самые лучшие и точка
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
❤
❤