כיצד משחררים חסמים רגשיים • ד"ר יחיאל הררי

חסמים רגשיים הופכים את החיים לתפלים. הם מונעים את ההתרגשות והחיות ואינם קושרים אותנו עם הזולת. אילו חסמים רגשיים קיימים וכיצד משחררים אותם.
בסרטון מנינו חמישה סוגי חסמים:
1. מצב שבו רגש אחד משתלט על הנפש וחוסם רגשות אחרים.
2. אני לא מצליח לבטא את עולמי הרגשי.
3. אני לא רוצה להרגיש.
4. אני לא מתבונן.
5. ההתבוננות אינה חודרת ואינה משפיעה על הרגשות.
החסם החמישי נקרא גם טמטום הלב.
הצטרפו ללימודי התבוננות: hitbonenut.net...
הסרטון - אין דבר כזה כוח הרצון: • אין דבר כזה כוח הרצון ...
#רגשות
#יחיאלהררי
#התבוננות

[@רחליגרשולקר]

כמה אני לומדת ממך על עצמי על החיים על הכל תענוג להקשיב

[@harariye]

תודה רבה

[@כמנהבהאניי]

​@@harariye😅😅😅😅😅😅

[@יוסייצחק-כ1ו]

יישר כח. ממש משנה חיים. מומלץ מאוד.

[@prieltreister-mor2742]

עכשיו הכל התבהר...
תודה על המילים המדוייקות, יש לי כל כך הרבה עם מי לשתף אותן.

[@ovadiacohen5394]

מקסים תבורך אדם ייקר

[@חגיתצארוםאשהרשטיק]

תודה תודה כל כך חשוב

[@user-gulgul]

מעולה!
תודה רבה

[@עמיתלוי-ט7ק]

הרצאה מעולה ומאירת עיניים. אולי זוהי לא מטרת ההרצאה אבל הייתי שמח למשהו קצת יותר מעשי

[@estrika480]

וואי כמה זה נכון!!
רציתי לדעת האם גם חסם ריגשי מגיע גם מהילדות?!
האם העבר רודף אחרינו במחשבה?!

[@hitbonenut]

החסמים הרגשיים המשמעותיים ביותר הם אלה המוטבעים בנו. ראי בארוכה ב"לפרוץ את גבולות האישיות"

[@anitabendavid]

שלום
מה לגבי מצבים שיש בהם מועקה. פשוט מצב של כבדות רגשית שגורמת לעצב או הסתגרות מבלי אירוע מיוחד שהביא לזה. האם התרופה כאן היא להסיט את המעשים לדברים משמחים ב"כח" עמנ לצאת מהמצב?
שידור מעניין וככ מתאים לחיים
תודה

[@hitbonenut]

יש כמה תשובות. בעיקרון ההתמודדות כאן היא עם עצבות. עצבות זה אחד הנושאים הכי מדוברים בערוץ. תראי למשל את השיחה על הדיכאון