6 Easy Tricks for Learning the One Arm Chin Up / Pull Up

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
One arm pull up tutorial10:39One arm pull up tutorial
One arm pull up tutorialSondre Berg
มุมมอง 64K
This Middle-aged Guy Learns the One Arm Pull up in 390 Days10:25This Middle-aged Guy Learns the One Arm Pull up in 390 Days
This Middle-aged Guy Learns the One Arm Pull up in 390 DaysGeek Climber
มุมมอง 1.2M
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
มุมมอง 1.9M
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus04:51FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus3Plus
มุมมอง 130K
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation00:30Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 13M
Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็ม41:51Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็ม
Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็มTHE MALL GROUP
มุมมอง 199K
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨01:00Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨Crafty Buddy
มุมมอง 4.2M
Learning THE ONE ARM PULL UP with Magnus Midtbø9:27Learning THE ONE ARM PULL UP with Magnus Midtbø
Learning THE ONE ARM PULL UP with Magnus Midtbørockentry
มุมมอง 118K
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
มุมมอง 10M
The One Arm Pull Up: How to GET IT DONE!8:31The One Arm Pull Up: How to GET IT DONE!
The One Arm Pull Up: How to GET IT DONE!Mani the Monkey
มุมมอง 136K
Learning to Juggle 4 Balls10:27Learning to Juggle 4 Balls
Learning to Juggle 4 BallsSkill Quest
มุมมอง 1.7K
How to One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS)6:54How to One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS)
How to One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS)FitnessFAQs
มุมมอง 497K
One Arm Chin Up Training Tips | 2020 Checklist8:33One Arm Chin Up Training Tips | 2020 Checklist
One Arm Chin Up Training Tips | 2020 ChecklistTom Merrick
มุมมอง 49K
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle14:31The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build MuscleGravity Transformation - Fat Loss Experts
มุมมอง 14M
How to One-Arm Pullup (in 16 Levels of Difficulty)3:03How to One-Arm Pullup (in 16 Levels of Difficulty)
How to One-Arm Pullup (in 16 Levels of Difficulty)Hooper's Beta
มุมมอง 52K
ONE-ARM PULLUP: Achieve in 2 Sets Per Week4:53ONE-ARM PULLUP: Achieve in 2 Sets Per Week
ONE-ARM PULLUP: Achieve in 2 Sets Per WeekHybrid Calisthenics
มุมมอง 166K
ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.256705:51ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.2567
ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.2567ปอนด์ บ้านยูทูป
มุมมอง 74K
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 4.7M
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel14:35拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 6M
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd00:39เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hdโพชงฟิล์ม Pochong Film
มุมมอง 69K
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory50:34จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 316K
LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.242:13:20LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.24
LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.24BG SPORTS
มุมมอง 418K
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)59:56จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)Spring News
มุมมอง 440K
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣00:26حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣Buzzy Bug Arabic
มุมมอง 4.5M