Как повысить ИММУНИТЕТ Витамины и продукты для повышения иммунитета
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2022
- Иммунитет напрямую зависит от питания и образа жизни. Какие продукты, витамины, лекарственные растения помогают нам в укреплении защитных сил - об этом простым языком рассказывает доктор Лисенкова
Ссылки на БиоКедр biokedr.ru
www.wildberries.ru/catalog/37...
ПРОМОКОД Olga10
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица): doctor-lisenkova.ru/face_rest...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#иммунитет #повыситьиммунитет #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Ссылки на БиоКедр biokedr.ru
www.wildberries.ru/catalog/37259342/detail.aspx?targetUrl=XS
ПРОМОКОД Olga10
Всё раскупили!(
У меня отец всегда учил, если с кем то поссорился, то выйди из дома и пройди один километр быстрым шагом
Ольга Александровна, слушать и смотреть Вас - очень полезно для нервной системы! 😁😁😁 Спасибо ❤
Это радует 😉
Слухотерапия...😄
Очень хорошо все рассказываете, доктор! Благодарю за полезные познания и информацию по теме!
То😅
Вы для нас как ясное солнышко,лучик света в темном царстве вирусов сейчас! Спасибо от всей души!
Надежда, спасибо за тёплые слова 🦊
Да да это точно замечено видеть и слушать Ольгу Александровну достаточно для здоровья
Я как Кашпировский - лечу на расстоянии 🦊😁
Не устану говорить Огромное спасибо! Здоровья Вам!
Спасибо за очень полезную информацию, уважаемая Ольга Александровна! Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!
Спасибо большое. Как вас приятно слушать, все понятно и доходчиво.
Ура! 🦊
Спасибо за Ваш лучик света для нашего самочувствия и здоровья.
Спасибо огромное,очень полезные советы даёте
Спасибо за видео и полезные советы!
Все лаконично,доступно,интересно.Спасибо.С уважением.🌷
Большое спасибо за очень познавательное видио❤️❤️❤️
Благодарю Вас за очень полезную информацию 👍❤️❤️❤️
Ольга. Спасибо вам.
Респект! Спасибо за информацию! Умница, обаятельный человек!
Огромное вам спасибо!!!
Сколько позитива. Очень приятно вас слушать. Особенно сейчас .
... умного, на научной основе позитива
Спасибо Вам Ольга за советы. Здоровья нам всем крепкого, радости, и благополучия.
Спасибо за отзыв 💚
Спасибо большое,вы лучшая.
Спасибо за видео 👍
Спасибо большое!
Благодарю Вас!
Спасибо.
❤️ благодарю!
Очень интересно Спосибо
Ольга Александровна большое спасибо за интересную информацию Респект Мне понравилось Ставлю лайк
Это радует 👍
Умничка,молодчина,мне вас сам Господь послал.Благодарю вас,за ваши вразумления.Любим ,ценим,дорожим.Вы нам нужны ,необходимы.С большим уважением Екатерина.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Людей которые,несут благо людям,нада ценить,любить,идорожить ими.Екатерина.
Спасибо
Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. Прослушала с большим удовольствием. Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
А где его можно купить?
@@user-nq1lt8tj6f biokedr.ru
Ольга Александровна, пжл сделайте инфу про сульфорофан, заранее благодарю
Спасибо за советы, но лучше есть сами орешки кедровые, чем в пачках упакованные ♥️👩🦰♥️
Если есть такая возможность, тоже хорошо 👍
у нас универсальная прямо-таки вакцина получилась, эффективна против практически всех существующих на данный момент штаммов! разве это не круто?
Благодарю! 👍🙏⚘
Извините, на счет Кедра, достаточно давно пьют зимой отвар из промытых кдровых орехов в скорлупе, кипятят 5 минут на среднем огне не менее 1/3 стак орехов на стакан воды в день, потом эти орехи хорошо щелкаются для поедания, так делали мои бабули и деды Сибиряки и даже варили шишки, отламывая с орешками ее чешуйки, приговаривая ,,Старикам орешки, а мальцам шишки, все для Здоровья!,,
Раньше в 60х продавли шишки с орехами в Москве, потом многим присылали посылки из Сибири, сейчас продают орехи в скорлупе, так что всё в наших силах улучшить свое здоровье на натуре.
100%
Спасибо🙏💕 как раз искала, что послушать про иммунитет.
OLGA ALEKSANDROVNA , SLU6AT VAS ODNO UDOVOLSTVIE, REKOMENDACII, SOVETI-VSEGDA V TO4KU. POPAST K VAM NA PRIEM-- ETO UDA4A, LUT6E VITIT 4A6E4KU TRADICIONNOGO KOFE!!!❤
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Как вы О А, жизненно необходимы для меня,,,,, все ролики актуальны!!!!
Спасибо за отзыв 👍
Класс!!!
Ольга, вы умница от бога. Спасибо, вот таких надо доктаров
Спасибо!
Ольга Александровна, здравствуйте, можно ли принимать БиоКедр при аутоиммунном тиреоидите, так как в его составе присутствует йод?
Там мизерная доза йода. Конечно можно! Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Огромная вам благодарность за ценную информацию. Храни вас господь. Я живу в Казакстане, как мне преобрести такую ценную добавку?
Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Кедровые орешки насыпали на печи, чтоб высохли, а потом ссыпали в мешочки и подвешивали там жена мы придем с улицы замерзшие разденемся и на печь залезем там пахнет травами шишками тепло и засыпаешь Бабушка в печи готовит или печет пироги с грибами, запах ммммм. Вот была жизнь . пока не рванул Челябинск, и кончилась прекрасная жизнь Пришел рак, косил людей, сейчас узнали лечились, а тогда ничего не сказали, а люди вымирали И мы после диагноза мамы рак , после операции, ее похожую на скелет выехали на Кавказ. И она ожила. Жила до 74 лет, а как начиналась весна мы шишечки зеленые собирали и мама варила их и пила, Кедровых не было там нет таких лесов , как у нас в Сибири. Живу сейчас в Крыму, но Сибирь забыть не могу , это кладезь и витаминов и аптека трав. Только в лес зайди. И еда там, ягоды, грибы, Очень скучаю Там воздух хвойный лечит. Эх наша Матушка Русь красавица наша всю испортили и загадили, китайцы весь Дальний Восток изгадили, наше здоровье леса вывозят. и весь хвойный русский дух забирают,. и силу русскуюТяжко русским, гонят с родных мест намоленых.
Откуда же там взялись китайцы?,🤔
Доктор,а что Вы скажите про грецкие орехи как альтернативу?
Хорошая вещь 👍
Ольга Александровна здравствуйте,расскажите как вы принимаете витамин Д и какой предпочитаете🥰
Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
Ольга Александровна, скажите, пожалуйста, можно ли использовать в качестве витаминной поддержки организму и в качестве источника белка и пнжк энтеральное питание и смеси ( Нутризон, Нутрикомп, Пептамен, Фрезубин и т.д.)? Ведь там уже все есть и они должны быть безопасны, раз используются даже для питания людей в критических состояниях.
Да, это хорошие вещи, особенно у онкологических больных, когда отвращение к еде. После короны, когда извращение вкуса и запаха. Детям, которых невозможно ничем накормить, кроме чипсов.
Подскажите пожалуйста, как Вы относитесь к магнию от сибирского здоровья, там в нем нет витамин в в6
Отличный магний у них. В6 можно отдельно принимать, если есть необходимость
Варю варенье из молодых шишек сосны 2й год. Шикарное средство. И вкусное.
Варенье вкусное, но здесь велено отказаться от углеводов и заменить все жирами и белком..
Спасибо, очень полезная для меня информация. Вопрос: Кедровые орехи могут заменить биокедр? Какова суточная норма кедровых орехов?
Суточных норм нет
Ориентироваться на калораж
@@user-mw4sc2nf9n Молотком или специальными щипцами. Лучше всего, как мы в детстве, утюгом.
Ольга Александровна! Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке нужно принимать Д--3,у меня Омега--3 содержит витамины А- - Д--Е жидкий, по чайной ложке или меньше и как долго? Производитель Норвегия и что вы принимаете, имею ввиду Д--3 и в какой дозировке и возможны ли перерывы?
Доза каждому своя. Мне подходит 5000ед витамина Д ежедневно круглогодично. Омегу можно параллельно принимать вместе с Д, что я и делаю
Здравствуйте, Ольга Александровна. Скажите, пожалуйста, а как Вы относитесь к продукции тенториум?
Положительно! Осторожно аллергикам
Глянул цену на биокедр, не каждый пенсионер позволит, такая коробочка 3 с половиной стоит. Расчитана на 90дней и есть меньше на 40дней и дешевле 2 700,что ли, в средней полосе пенсионер с пенсией в 12т,навряд ли сможет купить, ладно мы северные пенсионеры, и то не у всех за 20т пенсии и то задумываюсь о покупке. До этого зять подгон сделал, что то с пихты, тоже дорогое, так действовал, я как раз после короны, так зашевелился, после применения, там просто, с пипетки накапал в воду, стакан, и пей, приятная не противная штука,была,закончилась.На валсбериз что то нашёл с пихты, вроде отзывы ничего, куплю позже.
А вам спасибо.
Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Ольга Александровна, а при эндометриозе можно шишки?
Нужно!
Какой вит д вы принимаете, вкаплях или в таблетках? Скажите пожалуйста, и в какой дозе? Спасибо!
Доза каждому своя. Мне 5000ед жидкого детримакса подходит (10 капель), а кому-то надо в разы выше дозу.
Ольга Александровна, хотела уточнить какие каши можно кушать! Только гречневую и кукурузную!??? Я ваш новый подписчик!😉 Тоже всё исключила) сижу думаю теперь... что можно?😁
Без глютена: гречка, киноа, бобовые (горох, фасоль, нут, чечевица), пшено, овёс цельный (хлопья содержат следы глютена из-за переработки на том же оборудовании, что и глютеновые крупы). Но помнить, что все каши - это углеводы. Между кашей и овощами выбирать овощи
Ещё можно дикий и бурый рис. И гречку можно и обычную и зелёную.
@@user-lw4xd2tl6s Спасибо, Виктория) буду знать!😉
Геркулес можно
@@alievskayatamara Геркулес содержит глютен.
Ольга Александровна здравствуйте, подскажите что делать с повышенным срб у меня 11, в октябре переболела тяжело короной, была в реанимации, поражение легких более 70%,соэ 29.
Повышение СРБ говорит о воспалении. Нужно работать со всеми очагами воспаления и укреплять иммунитет.
Благодарю ! БЛАГОДАРЮ.! НО КАК ПРИОБРЕСТИ ЭТУ КЕДРОВУЮ ШИШКУ ? НАПИШИТЕ ,МОЖНО ЛИ ПО ПОЧТЕ ?
Ссылка и промокод в описании к ролику и в закрепленном комментарии
Здравствуйте.при гастрите можно использовать биошишку?
Конечно! Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Доктор,а витамин С в виде шипучих таблеток актуален или лучше другую форму? Спасибо.
Лучше аскорбат в капсулах или липосомальный
По рекомедуйте хорошую книгу про сахарный диабет 2 типа пожалуйста.
Вот она www.chitai-gorod.ru/product/eda-i-mozg-chto-uglevody-delayut-so-zdorovem-myshleniem-i-pamyatyu-2945452?Dinamicheskie_RF_Poisk&C010000004239951_4239951%7Cy%7Cposition%7Csearch%7Cnone%7Cpremium1%7Cgid%7C5251181813%7Cad%7C14732314932%7Cb%7C14732314932%7C%7Cdevice%7Cdesktop%7Cgeo%7C%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%7C47%7Ccid%7C33511392%7Cmain&k50id=010000004239951_4239951&referrer=reattribution%3D1&yclid=13437821866309058559
Каши,макароны табу. Подскажите из чего готовить гарнир?
Капуста и другие овощи, гречка
Благодарю Ольга Александровна.скажите пожалуйста а кедровое масло живица это полезно или нет .
Хорошая вещь 👍
Уважаемый доктор, как Вы относитесь к витаминам доктора Берга, к его форме бенфотиамина. Где их можно купить и стоит ли употреблять?
Положительно. Берите по ссылкам на канале Берга
Принимаю Аскорвита: витамин Д- 2000, витамин С-1000 и маленькое количество цинка.Ольга Александровна ,это нормальная суточная дозировка ?
С - приличная весьма доза. Д - маловато, скорее всего. Но нужно смотреть уровень витамина Д в крови. Цинк 50-150 по ситуации.
Я думаю витамин С у вас очень большая доза. Такую можно принимать во время Орв. Витамин д пропивается курсом 3 месяца потом замеряется
Теперь понятно почему кедровые орехи самые дорогие. Модно ли заменить этот продукт кедровкой шишки кедровыми орешками? Спасибо
В шишке самой иной состав, чем в орехах. В любом случае кедровая шишка очень полезна. Используйте то, что вам доступно
Ольга Александровна, дегидрокверцетин совместно с эсциталопрамом, не увеличивает риск кроватичений?дегидрокверцетин плюс от ,,секреты долголетия "
Точно нет.
Ольга здравствуйте. Как у мужа здоровье поправляется?
Тьфу-тьфу сносно
Здравствуйте)!Подскажите пожалуйста сколько капель принимать витамин Д?
В инструкции к каплям все написано.
Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
Подскажите пожалуйста дегидроквертецы как лучше принимать, в какой дозе и каких производителей. Для улучшения сетчатки глаза?
И вообще какие препараты для сетчатки глаза, дистрофия сетчатки.
500-1000 в профилактической дозе. При болезни дозы могут выше - по назначению лечащего врача
@@user-dp9so5fu5u оптимально, чтобы назначил офтальмолог
Спасибо большое хороший ролик. Био кедр это только по территории России?.на днр наверное не распространяется?
@@user-dp9so5fu5u почему же? Отправят почтой
Ольга Александровна подскажите муж 36л утром да и днем бывает чувство что лицо горит,, как-то самому жарко температура в норме
Померяйте давление в это время.При повышенном давлении ощущается чувство жара на лице.Будьте здоровы.
Проверьте щитовидку: ТТГ, Т3св, Т4св, АТ-ТПО
Здравствуйте ! Не подскажите как бороться с золотистым стафилококком .?Обнаружили взяв мазок с глаза .ничего не помогает .иммунитет слабый .Ничего из препаратов мне не идёт .Что делать ? Спасибо !
Нужна очная консультация лора. И обязательно восполнять витамин Д. Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
У меня вопрос о витамине Д, какой лудше? И сколько суточная доза должна быть?
доза зависит от уровня витамина Д в крови. Выбор зависит от вашего кошелька, от формы ( жидкий, капсулы, таблетки). Кто плохо глотает- лучше жидкий
Подскажите пожалуйста витамин Д какой лучше принимать в каплях или в таблетках? С кальцием или отдельно? 🙏
В каплях или в желатиновых капсулах. БЕЗ кальция.
@@DoctorLisenkova, почему без кальция?
Ольга Александровна, доброго здоровья. Возможно глупый вопрос, услышал про якобы страшную опасность от блютуз, вроде того что излучение от него сродни узлучению от микроволновой печи. Так ли всё ужасно?
Вред гаджетов мало изучен. Мне сложно судить. Нужно копать клинические исследования, но они могут быть скрыты от общественности
Уважаемая Ольга!!!Моя дочка,ей будет 40лет,жалуется,что после простуды,стала плохая память.Она бухгалтер,работа серьезная.Что делать.Не оставьте без внимания,большое спасибо.
Проколите Картексин.
Подсказки тут th-cam.com/video/7SZFnv0Ehis/w-d-xo.html
Оля нельзя клейковину . а отруби же можно?
Смотря какие отруби. Овсяные можно
Здравствуйте! Благодарю за полезное видео ❤️ у меня вопрос, иммунитет ослаб после долгой анбиотткотерапии. Затем назначили пирогенал. Все сразу стало хорошо. Но, как я понимаю этот препарат истощает выработку иммунитета в будущем, правда ли это? Спасибо
Нужно работать с кишечником. В помощь книга "Кишечник и мозг"
@@DoctorLisenkova спасибо большое
Поделитесь в какой форме вы принимаете витамин Д, именно название, пожалуйста
Детримакс жидкий
Витамин АкваДетрим(в каплях). Я принимаю по 2 капле на кусочек хлеба.
Оля, а перловка как для иммунитета? Полба? Гликемический индекс у них низкий.
Перловка и полба - глютен. Изредка можно, но не на регулярной основе
@@DoctorLisenkova спасибо
@@DoctorLisenkovaещё вопрос- пшено, киноа, гречка? Можно?
Я всю жизнь пью чай с конфетой, или вареньем, сейчас стараюсь обходиться без них, но такая слабость... Чем заменить?
Зритритол или стевия.
Подсказки тут th-cam.com/users/shortsv_5BTJtHSfg?feature=share
Ольга, подскажите сколько надо пить витамина Д если пить каждый день. Спасибо
Схема доз тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
Подскажите, пожалуйста, почему от перги и маточного молочка сильные головные боли? Несколько раз начинала принимать и бросала из за головных болей. Как это связано?
Индивидуальная непереносимость 🤷♀️
в какое время суток лучше пить витамин D? до или после еды или не зависимо?
Я пью после обеда.Сразу после еды.🙌
С едой в любое время суток
Ольга Александровна, я вас приветствую.🙋. Я в течении 4-х месяцев поднял уровень витамина D с 25 до 85,6, в дозировке 10000 МЕ в день. Теперь пропиваю курсами через месяц тоже когда 10000, когда 20000 МЕ, Смотрю по анализам. Но уровень колеблется от 85,6 до 72. Это хороший результат. Падение в месяц 13 нг/мл. Вы сказали, что пьете добавки постоянно, но это не вредно? Возможен кальциноз почек.
Никакого кальциноза почек у меня нет, и витамин Д, принимаемый регулярно и в паре с магнием, никакого кальциноза вам не даст Это всё мифы. Смысл делать перерыв, если уровень сразу падает и вновь растут риски? Подняли до 100 и держите, не обесценивайте свою работу
@@DoctorLisenkova Во истину, сколько врачей, столько и мнений. Признаться я поднял витамин D после короновируса, когда ради интереса сдал анализ на витамин D. Тогда мне и попался ролик практикующего врача Ирины Мироновны "Как принимать витамин D", где она указала о не правильном назначении порядка и доз многими врачами. В этом ролике она и указала о приеме курсами и кальцинозе. Если интересно посмотрите, чтобы в следующем ролике опровергнуть неправильность приема. Это послужит для других стимулом к действиям. Ведь люди реально не понимают как поступить, а большие дозы их пугают. С уважением Владимир.🙋
Где ж его взять этот Биокедр?
Ссылки на БиоКедр biokedr.ru
www.wildberries.ru/catalog/37259342/detail.aspx?targetUrl=XS
ПРОМОКОД Olga10
Ольга Александровна, а что если смолу съесть, нечаянно? Она вредная для желудка? Просто таких продуктов как у вас нет, а шишки смоляные есть. Привет из Бурятии!!! Тайга, кедрач рядом!
Смолу нельзя! Её крайне сложно потом извлечь. Подробнее рассказал специалист тут th-cam.com/users/live2y1CWfbfh20?feature=share
Я все еще жив - отличное событие)) дневник благодарности сюда же. помню, как невозможно было витамин Д купить из-за пандемии, подружка отдала свой Космо Д3, теперь только его в интернете и покупаю. а макароны есть и безглютеновые)))
Даже безглютеновые все одно это быстрые углеводы...
Благадарю вас, заказ 1 уп, кедровые капсулы
Они пахнут волшебно.
Добрый день. Как заказать биокедр?
Сайт biokedr.ru промокод Olga10
Где можно купить кедровый экстракт??
Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
На ночь пью стакан настоя Чаги и хорошо сплю.
Добрый вечер. Можно ли ребенку давать би́окедр ,Спасибо
Можно. Это продукт пищевой. Если не грудной ребёнок, то точно можно
А где купить Кедр.я с Беларуси
Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
И сколько это стоит коробочка с пакетика и,все с кедровой шишкой?
Цены смотрите на сайте, они меняются. Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Рыжиковое масло - в разы дешевле, НО полезно ОЧЕНЬ...
Тоже вариант, но состав совершенно другой
Компетентно!!!!!!!
Мед натуральный и чеснок, почти вся таблица Менделеева 😊
Какая профилактическая доза вит D? У нас солнечная южная страна. Нужно ли принимать вит D летом?
Схема доз тут: dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
Спасибо большое Ольга Александровна за ответ. Очень нужная таблица
@@user-pn4do7zj9s схема по ссылке . Любую таблицу загуглить
Спасибо за информацию! Видно Вы еще "не плохая девочка" - у всем известного Фролова Биокедр стоит 3000 руб.
Хорошо бы, чтобы автор ролика указывала и цену того продукта, который она показывает. Если отказаться от сахара, хлеба, круп, сладостей, муки и тому подобного, может быть, наскребете на витамины и кедр?
Беру Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr
Спиртовая настойка на кедровых орешках тоже полезная или нет?
Там алкоголь.... Дальневосточный кедр более богатый состав.
Где заказать биокедр,я из Белорусии
Нажимайте на стрелочку вниз, там ссылка!
Как приобрести биокедр?
Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr