Karantinada nasıl 8 kilo aldım? 43'den 51'e çıkış sürecim | kilo alma taktikleri, bodyshaming
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- bu videoyu bir buçuk saatten 13 dakikaya düşürdüm inanamıyorum kendime şaslqşrkowks NEEYSEE umarım insanlar artık sorulmadığı sürece başkasının bedeni hakkında yorum yapmamayı öğrenir☃️🌝
video hoşuna gittiyse beğenip kanalıma abone olabilirsiin💞
instagramım: @naazliiikaya
Çoğu kişi kilolu insanlarla dalga geçilmeyeceğini öğrendi ama nedense zayıf olana hakareti hak biliyorlar.Kilolu birine kırıcı bir şey söylemek ne kadar kötüyse zayıf birine bunları demek de bir o kadar kötü.🥺💖
O kadar haklı bir yorum ki
Kesinlikleee 🥺
@@Nur-dj8cz üzülmeyin hepimiz çok güzeliz:”)
haklısınız İnsana kusur yakistirmak kolay ancak o insanı anlamak da çok zor kilolu veya zayıf olan insanları
arkadaslarinla bulusucaksin hazirlanmissin gayet heyecanli sekilde birbirinize sarilirken taak diye biraz kilo alsana diye bi ses yukseliyo
😂En sevmedıgım
Off aynen
Travmam tetiklendi
10. sınıfa geçtim 42 kiloyum boyum 1.65, küçüklüğümden beri ailem hep kilo almam konusunda baskı yapıyordu ama çok takmıyordum. Hatta zayıf olduğum için mutluydum. Şu an arkadaşlarım "vücudun ne kadar düz, hiç göğsün yok, popon yok." felan diyorlar. Zayıfsın ne güzel felan deselerde bu da insanı üzüyor. En küçük pantolon bedenini giymeme rağmen kemersiz belime olmuyor. Ama bir türlü kilo alamıyorum. İnsanlar çok kırıcı ve bunu fazla kafama takıyorum son zamanlarda. Umarım bende istediğim kiloya ulaşırım ❤
kim ne derse desin kilonu bedenini kabul et, barışmaya çalış🧡 söyledikleri şeylerin seni hiç üzmediğini onları takmadığını anladığında insanlar daha çok sinir olucak canımızı sıkmak için yapıyolar çünkü malesef... güçlü duruşunu takdir ettim bu arada mükemmelsin😚💕
Aynı şeyleri yaşıyoruz tek fark benim boyumun 160 olması. İstediğimiz kiloya ulaşıcaz umarım
Bende aynı 10 gectim 42 kilo falanım boyfa 1.65 aga artık biktim zayifliktan her gece aglamatan bıktım pantolun bile giyinemiyorum öff
Sipraktin diye bir alerji şurubu var onu kullan bir haftada 4 kilo aldım iştahım inanılmaz açıldı sırf kahvaltıda bir buçuk somun ekmek bitiriyorum şu an şurubun iki yan etkisi var biri iştah açma diğeri uyku. Uyku kısmına katlanırsan yani zor uyanmaya ve uykunun gelmesine dayanabilirsen kilo alırsın rahat
Boyumuz da kilomuz da ayni ve bende 10. Sinifim cus paralel evrende ayni kisi olabilir miyiz?
asıl yeri dinlemek isteyenlere 10:00
öğretmenlerin, bize bir şeyler öğreten insanların bu tür konularda bilgi sahibi olmaları gerekiyor. düşüncelerimizin şekillendiği ve oturmaya başladığı yıllarda bu tür şeylere maruz kalmak can sıkıcı. umarım daha da bilinçleniriz.
kesinlikle
Bu izlediğim 5. Video , hepsindede kamera karşısındaki diyor ki "Herkes bedenini sevsin" bunu diyen kişi kendini beğenmeyip kilo almaya çalışan ve bunun için video çeken kişi. Zaten siz bu tavsiyeye uyuyor olsanız böyle şeylere gerek duymazdiniz
Aylar önce 42 kiloya düşmüştüm normal kilom 44 ve şuan 45.5 kiloyum sürekli tuvaletim gelmesi haricinde bir problemim yok, 5 öğün yemek yiyorum geceleri kalkıp yitorum, önceleri yiyemiyorsunuz kusmak istiyorsunuz fakat ona rağmen yedikçe farkı görüceksiniz zaten biz bütün zayıfların ortak noktası minik miğde..
genişletin genişleyin arkadaşlar
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olabilirim Instagram adresim: m1ralicoach
Gobek cikmiyor mu? Ben 6,5 kg aldim gobeyim var😅
@@Zadeh853 spor yap çıkmaz
@@iremmmia ben korkuyorum ya(o kiloyu nasıl zorlukla aldığımı bi bilsen. hızlı kilo verip, çok zor geç kilo alan biriyim. Spor yapsam zayıflayacağımı düşünüyorum(
Bı turlu 45 ten yukarı çıkamıyorum sizde oylemisiniz
aşırı iyi video 👊🏻 herkes kendi bedenini sevmeli ✨
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olabilirim Instagram adresim: m1ralicoach
Bir şeyleri sürekli içinize atıyorsanız da ne kadar yerseniz yiyin kilo alamazsınız. Kendimden biliyorum. insanlara içimizi açarak başlayabiliriz bence :)
Bence düşünceli insanlar kilo almakta zorlanıyor bu da bir etken olabilir ...
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olabilirim Instagram adresim: m1ralicoach
İbs senin dediğin ile aynıdır İrretable Bağırsak Sendromu
Bende öyleyim 😏
Düşünceli derken ?
Sümeyye zara kesinlikle ben de böyle düşünüyorum. Hatta düşünceliyken yediyim yemek bile yaramıyor sanki.
Ay ben 43.8 fln geliyordum 1,5 ay önce şimdi 49,5 fln geliyorum ama çok fazla değişim olmadı gibi geliyor çok hızlı aldığım için mi anlamadım
Selam, nasıl aldınız??😢 ben 41 kiloda kalmışım 4yıldır. 40-39 düşüp kalkıyorum. 55 kilodan düştüm nasıl alırım sizin gibi kilo?🙏🏻
Nazli= ben kilo alamamak peynir zeytin yememek kahvaltiyi hiç sevmemek yavaş yürüyenlere tahammül edememek
sşelşqösöföewşleşqkrskşwld
Arkadaşlar kilo aldırıcı eczane ürünü sağlıklı ve yüksek kalorili hem kilo almayı sağlayan hem de kilo kaybını önlemek için kullanilan mamalar var ben onlardan kullandım yaklaşık 15 20 kilo aldım çok faydası oluyor. . Normal eczane fiyati tanesi 18 ila 30 TL arası olan değerli mamalar bunlar ama çok etkililer fakat pahalilar. Ben şuan istediğim kiloya ulaştığım için kullanmayı bırakacağım elimde olan mamalari normal fiyatının altinda uygun fiyata vereceğim almak isteyenlere. İsteyenler bana ulaşabilirler
@@guzelyaziatolyesi1545 merhaba nerden satiyorsunuz
@@guzelyaziatolyesi1545 merhaba isimlerini öğrenebilir miyim?
@@kubrakocak60 NUTRİVİGOR FRESUBİN RESOURCE
Allaha şükür kilo almayla ilgili bi video buldum sonunda herkes zayıflamaya çalışıyo
46 kilo ile başlıyorum 1 ay sonra hatırlatın
?
Sonuç
?
Eğer size zayıf olduğunuz üzere kırıcı laf söyleyenlere Sen de fikirsiz ayılığından kilo almışsın deyiverin olur biter Biz kilolu insanlara karşı Aman kalbini kırmayalım diye alttan ala ala konuşuyoruz sanki Onlar insan da biz insan değil miyiz bana zayıf olduğumu dile getirip üzen kıran insanlara Ben de böyle fikirsiz olsam ben de kilo alırım diyorum Çünkü ben kilolu insanların kaygısız zayıf insanların da haddinden fazla kaygılı insanlar olduklarını gördüm
Ya yemin ederim bu kızla aynı seyleri yasamısızzz.. ve ben hala zayıfım
Bir daha kilomla dalga geçen olursa bıçaklarım şakasız
Bende yaşadım ve geçtim bu zamanlardan
Şuan 1.75'im ve 49-50 kilo civarıyım ortaokulda dalga geçildim ve aynaya baktığımda giydiğim kıyafetleri beğenmeme problemi ortaya çıktı şuan insanlar bana normal olduğumu ve güzel olduğumu söylesede aynaya baktığımda kıyafetlerin istediğim gibi olmama sorunuyla karşilaştim bu yüzden hep bol giydim o zayıflık belli olmaması için, en çok geçen sene böyleydi kendimi sevmeyi öğrendim ve istediğim kıyafetleri giydim halada çalışıyorum ama hala kilo almak istiyorum istediğim kıyafetlerin istediğim gibi olmasını istiyorum insanlar dert edilmeyeceğini söylese bile
Yaşım 14 ve okulda sürekli takma isimlerle çağriliyorum kilom 44 sürekli çırpı bacak ekmek yemiyomusun sen gel para veriyim yemek al diyenler çok oluyor yememe rağmen kilo almıyorum. İnsanlar bunu anlamıyor özellikle erkekler sevdiğim çocuk benimle zayıfım diye dalga geçiyor ençok bu koyuyor gerçekten çok can yakıcı uzunum ve zayıfım bunu seviyorum ancak dalga geçmelerini istemiyorum keske yapmasalar metobolizmamın hızlı olması benim sorunum deil 😩
Sen yine iyisin.Yaşıtız, amma ben 37 kiloyum😫
54 kilo olan ben...keske zayif olsam yaa(
@@user-bc3dg4nu8w yaşa göre değil eğer 1.60 civarıysan gayet kilon iyi ve zayıf olmak istemezsin gerçekten kilo almak çok zor.
@@ecriinn. şuan 52yim ama hala kilolu gözüküyorum ve evet boyum 1.60
@@ecriinn. 49-50 olursam iyi bence
Biri bana zayifsın dıyınce delırıcek gbı oluyorum
Ben 45 kilodan 70 kiloya çıktım karantina döneminde tavsiyem bol bol karbonhidrat + sulu yemekler
Nasıl başardın peki?😕
Tavsiyeniz var mıdır?
45ten 70 mi yuh
Ayni bensin yaa... 7 siniftayim 32 kiloyum.cogu kisi dalga gecmiyor ama Ben cok kafaya takiyorum.Sub falan dinliyorum. Ins bu video ise yarar.Gercekten cok ihtiyacim var😔💗
bende çok iyi hatırlıyorum.5.sınıfta 27 kiloydum matematik dersindeyiz bi arkadaşa bişey sormuştum hoca da ne konuşuyosun anasınıf bebesi demişti bana bütün sınıf gülmüştü.Çok utandım,kendimden nefret ediyordum o dönem hep kilo almaya çalıştım ama maalesef olmadı
Vasıfsız tc öğretmenleri
bende de aynı dönem benzer bir şey olmuştu, asla unutmam. 5. sınıftayken 21 kiloydum, ayrıca spor ile ilgilenmeye çalışıyordum. bi keresinde antrenör zayıflığım ile ilgili espiri yapmıştı ve herkes hayvan gibi gülmüştü.. o zaman da kendimden nefret ediyordum ve hâlâ şaka malzemesi olarak bedenim kullanılıyor, hâlâ kendimden nefret ediyorum.
Çok teşekkür ederim. Daha denemedim amma inaniyorum. İçten inandığım video... Hepsinden farklı video, çok teşekkür ederim bir daha.... 💖💖 Her tarafdan harika bir video olmuş.
Ay bi sey anlatacaksin alt tarafi psikolog gibi 50 saat travmalarini dinledik 48 kiloyum 5ini de sayende stresten verdim
Şu an ortaokula gidiyorum ve 7. Sınıfa gidiyorum ve kafama çok takıyorum geceleri hep ağlıyorum herkes dalga geçiyor çok yiyorum ve alamıyorum benimle çok dalga geçiyorlar hep ağlıyorum çünkü herkes yemek yemiyor musun sen bize gelde kilo alırsın diyorlar ve çok mutsuzum☹️☹️
o yaşlarda çok kafaya takıldığını biliyorum ama gerçekten kimseyi umursama ben kendimi böyle beğeniyorum sizin ne düşündüğünüz umrumda değil bile diyebilirsin dalga geçerek utanması gereken onlar sakın mutsuz olma yalnız değilsin🤍🤍
@@nazlkaya7747 çok teşekkür .herkes arkadaşların ne geyse yakışıyor diyorlar bana göre güzel bı kıyafet bulamıyoruz bu yorumu ağlaya ağlaya yazdım inanın🥺
19yaşindayim 42-43kiloyum 157 boy 13 yaşında gibi duruyorum cidden artık yordu bu durum
bende 157 boy 41 kiloyum 18 yasındayım ama çocuk gibi olduğumu söylüyorlar
yasadigin seylerin hepsini maalesef ki ben de yasadim. kucukken annemle parka oynamaya gittigimde hic tanimadigim teyzeler bile annen sana hic yemek yedirmiyor mu dediklerini hatirliyorum. o zamanlar bunacok takmazdim cunku sadece 10 yasindaydim. hicbir seyin farkinda degildim. ortaokula gectigimde yasitlarima gore asiri zayiftim. cok net hatirliyorum 5. sinifta tam 25 kiloydum. bi turkce ogretmenim vardi her sinifta ne zaman cam acik olsa benim bu sogukca ucabilecegimi soylerdi. ayni sekilde tum sinifin eglence kaynagi olurdu. ve evet aslinda gercekten ruzgarda ayaklarimin hafif yukari kalktigi dogru ama bi ogretmenin bunu soylemesi cok kiriciydi. ortaokulum hep boyle gecti. ne gitsem yakismazdi. 10. siniftaki kilomu hatirliyorum tam 41 kiloydum o zamamlar. boyun da 1.60 civariydi. ne kadar zayif oldugum konusu tanidik tanimadik herkesi ilgilendirirdi sanki. gercekten cok degisik ama insanlar maalesef ki boyle. ben asil 11. sinifa gecince kilomu cok kafama takmaya basladim. boyum 1.62 kilom da 44 du. bir kere kendimi arka kameradan cekilmis bir videoda gordum ve resmen kahrolmustum. aynadan bakinca o kadar fark etmiyordun ama o videoda o kadar zayif gozukuyordum ki.. o zaman kendimden daha da nefret etmeye basladim. kilomu asiri derecede kafaya takiyordum hatta bu yuzden daha da bol seyler giyiniyordum. bunun icin diyetisyene bile gittim ama hicbir faydasini alamadim. fayda alamayinca daha da gitmedim. su an 12. sinifa geciyorum ve kilom 45 boyum da 1.62 :( ama artik eskisi kadar kafama takmiyorum. daha fazla yemeye calisiyorum. cok bir isime yaramasa da deniyorum. umarim yakin zamanda ben de 50 ya da 51 civari bir kiloya gelebilirim..
Öncelikle böyle bir video için çok teşekkür ederim sana ❤️ çok güzel konuştun sanki beni anlatıyorsun gibi hissettim.aynı şeyleri bende yaşadım ve gerçekten çok aşırı şekilde zorlandım hem fiziksel hem ruhsal olarak, bir türlü asla kilo alamiyodum ortaokul yıllarımda hiç kafaya takmıyordum bu durumu ama liseye geçince giydiğim hiçbir şeyin yakışmaması insanların söyledikleri şeyler filan çok takıntılı olmaya başladım. Bu pandemi döneminde azim ettim kilo almak için kendime işkencelere :( tabiki aniden sağlıksız bir şekilde kilo almak iyi degil ama kendimi çok zorladım yani zaten yemek yiyordum da daha fazlasini yemeye çalıştım derken hazır mideme zarar verdim geri mide sorunlarım başladı şu an nasılim derseniz kilo almak isterken onun stresi yüzünden 5 kilo verdim.17 yaşındayım 38 kiloyum ama eskisi kadar kafama takmıyorum ama zayıf olmak fiziksel olarak çok güçsüzlük ve özgüven eksikliği veriyor birçoğu şeyi denedim olmadı umarım bende ileride kendimi birazcık dahi olsa kilolu görebilirim. 💜
yaa🥺🤍 videoda da dediğim gibi kesinlikle kendini zorlama zamanı gelince kendiliğinden alınıyor benim de 18 yaşında oldu mesela o yüzden stres yapmak dert etmek hiçbir işe yaramıyor kendini üzmekten başka lütfen bedeninle barış💛💛
@@nazlkaya7747 aynen umarım alırım ileridee 🥺
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olabilirim Instagram adresim: m1ralicoach
en sinir bozucusu da bazen mutlu olduğunuz anlarda bi anda gelip çok zayıfsın neden bu kadar zayıfsın yemek yemiyor musun blahh blahh blahhh en sinir bozucu an kalkıp dövesim geliyo sırf bu yüzden bile bi gü birini akrabaymış arkadaşmış bilmem ne dinlemeden tersliycem yani isterse kalpleri kırılsın umurumda değil yaşadağım ömrüm boyunca onların ağzından aklımda kalan kelimeleri bunlardan yapmasalarmış o zaman bi de özellikle şişmam olup da yapan var o da cabası zaten ben mezuna kaldım diye şişman vasıfsız kişi üni bir yere girdi diye etrafımdakiler onu gösterdi ben zaten okumayacağını biliyodum bırakmış okulu yani zaten kimi gösterseler ya okulu bıraktı ya da yks de benden baya geri yaptı insanlar gerçekten iğrenç
Kucuklugumden beri annemlerin beni goturmedigi yer kalmadi almadiklari yağlar omega3 ler kalmamisti benim yasitlarima gore gelisimim ve metabolizmam geriymis bu yuzden yasitlarima gore cok zayif ve kisaym 15 yasinda 35 kiloyum kürdandan kollari var diye cok dalga geciliyo pandemiden once ozel gelisim doktorum vardi ve bir suru ozel mamalar fln vermisti isey yariyodu ki pndemiyle yarida kaldi biktim safinaz iskelet yemek ye ekmwk mi vermiyolar
Eskiden fazla kiloluydum çok dalga geçiliyordu, ben de bilinçsiz diyetler yapıp 30 kilo verdim șu an 161 boyunda 38 kiloyum ve yașım da 16. Șimdi de insanlar çok zayıfım diye dalga geçiyor, göğsün yok, kalçan yok tahta gibisin falan diyorlar. Denediğim hiçbir giysi olmuyor kız kardeșimin giysilerinden giyiyorum artık o dereceye geldim. Anoreksiya hastasıyım, 10 aydır regl olmuyorum ve iyileșmek istiyorum. Videoda resmen beni anlattın
senin adina uzuldum keske insanlar yüzünden bilincsiz kilo vermeseydin sagligina cok zarar vermissin :( bende 17 yasindauim 168 boyunda 49 kiloyum hedefim 55 fakat cok zor senin acindan bakarsak daha zor hastaneye gidip kanina baktirabilirsin ne eksik ogrenmis olursun ona gore bi program hazirlayabilirsin
@@pandnyr birkaç ay önce gittim zaten ilaç verdiler demir eksikliği vardı diye bugün tekrar gittim kan aldılar yarın sabah sonuçlar için gideceğim tekrar
Selam, bende aynı durumdayım. Kilo almaya çalışıyorum ve skinny fat vücuda sahip olduğum için yağlanmamak adına kas alıyorum. Sende durumlar ne?
@@user-xf2zc6ey4m merhaba nasıl gidyor ben de skinny fatim kilo almak istiyorum ama henüz başlamadım korkuyorum iyice yağlanmaktan
@@sessizdeniz494 benim iş çok farklı 68 kiloyum normal ideal şekilde kilo aldım sağlıklı olmasa da şimdi adam akıllı zayıflayıp spor yapmaya çalışıyorum kısacası hiç iyi gitmiyor
44 kiloyum. Istahim pek yok ama onume ne gelse yemeye calisiyorum. Gece yatmadan once hamurlu seyler yiyorum, ama ne yapsam kilo alamadim. Insallah bu taktikler ise yarayacaktir
kilo alabildin mi
@@sjsjdnxjxjx pek alamadim 45 kiloyum hala 😅 ama son 4 gundur bildircin yumurtasi ile keci sutu iciyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum.
nazlı ablam ben karantinada 55 kiloydum ve 77 kilo oldum ve spora gittim ama olmadı çünkü karantinada çok yiyodum karantinada beslenme programım
sabah 3 yumurta 2 ekmek yani baya yiyodum bide karantinada çok abur cubur yedim yanı her gün 2 cips yiyodum şimdi 105 kiloyum ve hala yiyorum kendimi tutamıyorum karantina çok kotü bişey 2023 de 105 kiloydum şimdi 2024 132 kiloyum kendime kıyafet bulamıyorum ve her gün fast food yiyorum kendimi tutamıyorum sen çok yiyisin günlük bana 3 fast food yemem lazım doyamıyorum 15 balon gibi göbeğim var nasıl kilo veririm ve her gün 3 ekmek şart doyamıyorum 2024 ün ilk ayı 132 2. ayı 155 3. ayı 166 ne yapacam çok kilo alıyorum ve 16 yaşındayım .....
selam nazlı
Ben de onu düşünüyorum sürekli
Umarım büyüyordur
Oluyor tabi kiii büyür kilo aldıkça
Zayıflıktan adet görünüyor musunuz
18 yaşındayım ve bugün 39 kilo olduğumu öğrendim umarım alırım artık
Seni o kadarrr iyi anlıyorum ki :/
Üzülme 23 YAŞINDAYIM 163 BOY 37 kilo 😢
@@Gorbacov_vx :(
@@tugcenursahiner6526 ne olcak bizim bu halimiz
nasılsın şuan? umarım iyisindir
ben okul bahçesindeyken biri durup dururken sen ne kadar zayıfsın fln demişti abi sanane kendine bak sen kıza o an aşırı sinir oldum
Aynı senin gibiyim çok iyi anlatmışsın yaşadıklarımızı
Sen bensin yaaa nasıl olabilir … Acilen bende 50 kiloya ulaşmam lazım
bu son günlerle ilgili netlerinin nasıl olduğunu falan yks ile ilgili bir video çekebilir misin ya da deneme analizi
dediğin şeylerle ilgili videolarım var başka konulu bir yks videosu da bir haftaya geliceek💜
Arkadaşlar kilo aldırıcı eczane ürünü sağlıklı ve yüksek kalorili hem kilo almayı sağlayan hem de kilo kaybını önlemek için kullanilan mamalar var ben onlardan kullandım yaklaşık 15 20 kilo aldım çok faydası oluyor. . Normal eczane fiyati tanesi 18 ila 30 TL arası olan değerli mamalar bunlar ama çok etkililer fakat pahalilar. Ben şuan istediğim kiloya ulaştığım için kullanmayı bırakacağım elimde olan mamalari normal fiyatının altinda uygun fiyata vereceğim almak isteyenlere. İsteyenler bana ulaşabilirler
Bıraktıktan sonra zayıflıyor musun geri?
@@bruhmoment3686 hayır
Sormak istedigim sorular var instagram adresini verebilir misin detayli konuşmak icin
@@yldzlardanbiri9576 denz_khrbr
İlaçların ismini öğrenebilir miyim ? Reçeteyle mi veriyorlar ?
Karantina da 7 kilo kaybettim ve 43 e düştüm kendimi burda buldum ajjdjd
Yaptığın spor adlarını ve hangi kanaldan yaptığını söyler misin rica etsem?💖
başlarda chloe ting yapıyodum herkes gibi sşdşaidlşs ama şuan kendim bir spor rutini oluşturdum videosuz kafama göre yapıyorum
bende şuanda 9. sınıfım ve 39- 40 arası degişiyorum ve yaz gelene kadar kendimi zoryılcam çünkü şort crop falan giymek istiyorum geçen yıl giyidim ve nerdeyse tüm herkes benle dalga geçmişti çok iyi hatırkılıyorum :( umarım bu yaza kadar alırım spor falanda yapıyorum
yemin ederim.Ben suan ortaokulum ve bende zayifim yasima uygun bir kilom yok.Her kes bana karip karip bakiyo.Aaa oha falan diyolar.Su an oyle bi travmadayimki
Video 11.dkda başlıyor
Merhaba kilonuz çok güzel boyunuzu ogrenebilirmiyim güzel duruyo kilo bedeninde boyla da alakası var merak ettim
30yaşındayım 38kg düşmüşüm cicibe yedim durdum çok morelim bozuk
Arkadaşlar kilo aldırıcı eczane ürünü sağlıklı ve yüksek kalorili hem kilo almayı sağlayan hem de kilo kaybını önlemek için kullanilan mamalar var ben onlardan kullandım yaklaşık 15 20 kilo aldım çok faydası oluyor. . Normal eczane fiyati tanesi 18 ila 30 TL arası olan değerli mamalar bunlar ama çok etkililer fakat pahalilar. Ben şuan istediğim kiloya ulaştığım için kullanmayı bırakacağım elimde olan mamalari normal fiyatının altinda uygun fiyata vereceğim almak isteyenlere. İsteyenler bana ulaşabilirler
@@guzelyaziatolyesi1545 ürünün ismi ne?
@@leonardo-qx1gg Resource,nutrivigor,diasip,fortimel
@@guzelyaziatolyesi1545 hangisini ne aralıklarla kullandın hepsini bir mi kullandın ?
Boyunuzu bilmiyorum ama hemen hemen aynı kilodayız aslında ama aynı göstermiyoruz. yapıyla kemiklerle alaklı sanırım ben çok daha zayıf gösteriyorum kesinlikle. 49-50 arasında gidip geliyorum 55-56 olmak istiyorum ya
Ben 19 yaşındayım kilomda 42 kaç seneden belli hep aynı kilodayım.Ne yapacağım acaba?
Cidden bende öyleyim 19 yaşındayım 41 42 arası gidip geliyor kilom ve kendim için kilo almak istiyorum ne yapacağımı da bilmiyorum:/
@@gizemmintemur3181 benim boyum uzun olsa hiç kilo derdini de takmam e boyumda 1.50 13-14 yaşında gösteriyorum sesimde çocuksu ve yavaş onun için konuşmak bile istemiyorum neyse takmamaya çalışıyorum ama ben bu fiziksel görüntülerimin düzeleceğini biliyorum çünkü az da olsa Yavaş yavaş düzeliyor konuşmam da görenlerde kilo almışsın uzamışsın diyorlar ama bilmiyorum.
@@Kubra-gz7bv bi çözüm bulunca haber etsene ya
Spor yapabilirsin
5 öğün ye günde 2 defa kahvaltı yap (okula gitmeden önce ve gelince) okulda da yemek ye ve yemekle beraber su içme yemekten önce içersen daha iyi aklına geldikçe kuruyemiş ye bir avuç kuruyemiş baya kalorili ve taze sıkılmış meyvesuyu içebilirsin ara öğünlerde yani kalorisi yüksek besinler tüket mesela ben günde 7 bin kalori tüketmeye çalışıyorum
Diyetisyene gitmiştim liste vermislerdi bende isey yaramadi ama uyamadim pek 10.sınıfa gectim bende 36 kiloyum yemiyosun diyolar ama yesemde alamiyorum suan bu videoyu izleyince kendimi gordum ayni problemlerimiz var lütfen anlayın kilo almak kilo vermekden daha zor bizim icin
diyetisyene gittiğinde ilk ne yaptılar biraz bahseder misin yani hiç kan falan alindi mi yoksa direkt liste mi verdiler
@@hhale0 çok uzun zaman oldu ama bir özel çocuk gelişim doktoruna gitmelisin her şeyini sana ve aile e ne soruyo genlerden gelen hastalık vs var mı diye bi takım özel sorular da soruyo anne babamanın boyunu soruyo bir sürü şey sonra senin olman gereken ideal boy ve kilonu hesaplayıp diyetisyene yönlendiriyo o da kalori hesabıyla bi liste yapıp veriyo gelişim Doktor'un ayrıyeten özel sütler mamalar yazıyo sana ben çikolatalı olanı seviyorum mesela
@@hhale0 çok uzun zaman oldu ama bir özel çocuk gelişim doktoruna gitmelisin her şeyini sana ve aile e ne soruyo genlerden gelen hastalık vs var mı diye bi takım özel sorular da soruyo anne babamanın boyunu soruyo bir sürü şey sonra senin olman gereken ideal boy ve kilonu hesaplayıp diyetisyene yönlendiriyo o da kalori hesabıyla bi liste yapıp veriyo gelişim Doktor'un ayrıyeten özel sütler mamalar yazıyo sana ben çikolatalı olanı seviyorum mesela
Arkadaşlar bnde 39 kiloydum diyetisyen yoluyla Bombax kilo aldiriciyi kullandım şuan 46 kiloya ulaştım isteyen bna yazabilir
Salam.mende kilo almaq istəyirəm. Kömək edə bilərsiz?? 1.53 boy kilom 40.
@@cnntqoxusucnntqoxusu1424 tatlım uyku yapiyo ama haberin olsn istersen numarasını vereyim whatsabdan sipariş verirsin
Ne kadar sürede 7 kilo aldin
@@nazlkaratoprak.363 2 3 ayda aldm hatta en son tarttım kendimi 50 kg 75 grama ckmstm
Elif hanım bende dogalbax adlı Bir karışım içiyorum fakat bir türlü istediğim kiloya ulaşamadım bana anlatır mısınız nasıl beslendiniz neler tukettiniz?❤️
1.5 ayda 4.5 kilo aldım güncellemek için bırakıyorum
@havuc nasıl aldin
@@inanamaneye3000 diyetisyene gidiyorum, diyet listesi verdi ve zamanla arttırdık öğünleri. bi de ben hiç yiyemiyodum uyuyamıyodum o yüzden diyetisyenim beni ilk gittiğimde psikiyatra yönlendirmişti ve ilaç kullanmaya başladım o da yardımcı oldu. ilk gittiğimde bi lokma yiyemezken şimdi baya yiyebiliyorum
@@havuc3364 yaa anladim
Nasıl aldın
@@makbulesus52 üstte yazmıştım, diyet listesine uymaya çalışarak aldım tamamen uyabildiğim hiç olmadı ama gene de iki haftada iki kilo aldım o şekilde
Bende yıyıp yiyip ama kılo alamıyorum
Boşu boşuna dinledim yarım saat
Hayatimin ozeti
9. sınıfım ve 36 37 kilo arasındayım 45 olmak istiyorum umarım olurum
Sana nasıl kilo alacağını söyliyim mi
@@ali.011 söylee
Aynı durumdztızz
@@Study-nh3nq 42 kiloyum suan
@@sudeylmaz7608 nasıl aldin
Şu an ben 8. Sınıfın ve benimde hocam sürekli şu ye kilo alırsı diyo ve ailem bile sürekli çok zayıfsın diyo ve bende o yüzden kilo almak istiyorum
Merhaba khloe thing den hangi videolari uyguluyordunuz ben de yapicamda yanlislikla kilo veririm diye korkuyorum sjahajahajahbahahah
10.sınftayım ve 36 kiloyum herkes istkelet diye dalga geçiyor kilo almak istiyorum ama alamıyorum
11. Sınıfım 39 kiloyum bende hep böyle şeyler duydum insanlardan şimdi onlari sallamiyorum ama kendimi beyenemiyorum cidden çok zor bı türlü kilo alamadım diyetisyene gidicem sanirim
11. sınıfım 46 kiloyum kilo almış halim bu önceden 40-42 arasında gidip geliyordum cicibebe ve süt cidden işe yarıyor zorla da olsa öğün sayımı arttırmaya çalıştım tabaktaki yemeği bitirmek için kendimi zorladım ve sanırım midem büyüdü çok sık acımaya ve yemeye başladım size de tavsiyem kendinizi biraz zorlayın ama en önemlisi kafanıza takmayın sürekli kilonuzu düşünmeyin ve bi süre tartılmayın psikolojinin de etkisi çok büyük moralinizi bozmayın sakın imkansız bir şey değil
Ne zaman anlatican kilo nasil aldigini video bittti bitttii 🤣
Ne sporu yaptınız tam olarak?
Şey chloe ting yaz youtuba çıkacak zaten fitnes hareketleri ve gayet basit 1 ay düzenli yaparsan faydasını görürsün ve sağlıklı beslen denendi onaylandı
@@guneskremi2674 link atabilir misinn
Abla senin söylediğin sporun adı neydi
Ben 7 ci sınıfta okuyorum ve 32 kiloyum🥴
Boyun kaç
Olmuyor ne denediysem 😫
Cokkk tatlisin❤️
Ayyyyy hedefimmmm
Boy kaç
1ci tip olan ben😩
Cok zor kılo alıyorum boyum 175 kılom 63
Çok güzel kiloon
@@emirhankaragoz6258 🤗
🖤
Ektomrof-mezomorf-endomorf
ben de aynıyım boyun kaç
1.60
Ben 5. Sınıfta 19 kiloydum aq
#herbalıfe sayesınde 58 den 64 e cıkmıstım tekrar aldım pahalı ama bunun sayedınde aldım
Herbalife ne ki
@@meryemakgul3949 Kilo kontrol markasi.
göbekten mi aldın
Ne kadar boş konuşmussun
Video 10. Dk başlıyor