أرجوك، قم بتقديم فيديوهات عن تعليم قيادة الدراجة للمبتدئين وتعليم السياقة بيد واحدة وكيف تسوق وأنت واقف، ،،،هاي الفيديوهات تطور من قناتك وتفيد ناس كثير ،، وقناتك ينقصها بس هذي الاشياء 😘
وراي مشروع تخفيف وزن وأشوف اذا الرياضة تستمتع فيها بتحرق أكثر واذا تركيزك ان الهدف حرق دهون فقط ماراح تستمتع ولا راح تستمر الا اذا عندك قوة إرادة وانا مجرب ، الله يعطيك ألف عافية 👍
كل السياكل الجديده متعبه متعبه ليه لأن المقعده اعلى من الطاره جسمك مقوس والجهد كله على اليدين يازين سياكل زمان ونت تسوق تقدر تسيب يدينك ترتاح اما هذي صعبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي انا ناوي أخذلي دراجه هوائية العمر 35 الطول 170 الوزن 65 بس عندي مشكله كانت قبل سنه جاني انزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه والآن الحمدلله لا اعاني من اي شيئ وأمور تمام ولاكني ممنوع من حمل اي أوزان ثقيلة السؤال هل تنصحني بممارسة رياضة الدراجه
أهم شيء عند بداية ركوب الدراجة هو قول بسم الله توكلت عليك يا رحمان 💌🇩🇿💌😉
🇪🇬♥️🇩🇿
سبحان الذى سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين وإنا إلى ربنا لمنقلبون .
،،هذا دعاء الركوب اى شيئ،،
تحياتى لحضراتكم
تستحق كل شي اخوك من عراق
اظنك تقصد
دعاء الخروج من المنزل و هو والله اعلم
بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الرحمٰن
شكرا كبتن عمر . نصائح مفيدة للدارجين كالعادة دائما مبدع
والشكر موصول لنادي أبو ظبي للدارجين للمبادرة المجتمعية لتوعية الدارجين بمحتوى عربي مفيد
يوجد لدى عجلات منطلقة في المملكة العربية السعودية الرياض يوجد مقاعد طبية من شركةSMP الايطاليه
يوصل الى جميع المناطق
محتوى عربي هادف🏅، ما شاء الله، سأحاول تطبيق كل مشاهدته و تستحق كل الإحترام يامدرب ، ومن المملكة المغربية العربية 🇲🇦 أبعت لك سلامي .
فيديو رائع وبداية موفقة أتمنى استمراركم في تقديم المزيد منها...
تمنياتي لك بالتوفيق يا كابتن عمر 🌹🌹🌹
أرجوك، قم بتقديم فيديوهات عن تعليم قيادة الدراجة للمبتدئين وتعليم السياقة بيد واحدة وكيف تسوق وأنت واقف، ،،،هاي الفيديوهات تطور من قناتك وتفيد ناس كثير ،، وقناتك ينقصها بس هذي الاشياء 😘
وراي مشروع تخفيف وزن وأشوف اذا الرياضة تستمتع فيها بتحرق أكثر واذا تركيزك ان الهدف حرق دهون فقط ماراح تستمتع ولا راح تستمر الا اذا عندك قوة إرادة وانا مجرب ، الله يعطيك ألف عافية 👍
البايسكل هو حياتي ♥️
ممتع و صحة و ما تعرف شي اسمه زحمة
نصيحه لا تاخذ النوع العادي او الي مخصص للمسواق او المشتريات اخذ النوع الرياضي الي يكون حديدة خفيف والي في تبديلات سرعه او عقرب
مشالله تبارك الله على هاذي المعلومات
الى نقدر نقول عليه معلومات قيمه جدا
مع الشكر والامتنان لك
يعطيك العافيه بومايد عالمعلومات والافاده .. استمر وننتظر منك المزيد
برافو عليك اول مرة بشوف حدا بيعرف يشرح بهل خبرة
صلوا على رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
يعطيك العافية كبتن بو مايد، فيديو جميل ومفيد
ماشاء الله معلومات رائعه تسلم والله على هذا الجهد المقدر
ايوه طيب قطعت الشفنج وين نلقاها
والله المونتاج والتصوير ماشالله وايد حلو استمر ❤️
الله يبيض وجهك على الكلام الطيب
انا كنت بعشق ركوب الدراجات وانا صغيرة من لما كبرت اتكسف اركبها 💚💚💚🌷🌷🌷
ما شاء الله اللهم بارك 🥇 أيها البطل
مشكور يعطيك العافية معلومات منوعة ومفيدة للمبتدئين
نصائح جميلة وقيمة جزاك الله خير ❤❤
شكرا اخي عمر.. كيف اعرف طول الدوسه وارتفاع المقعد مع جزيل الشكر
أحسنت : جزاك الله خير
معلومات قيمه مفيده استمر بتزويدنا مثل هذي المعلومات وفقك الله ❤️
شكرا على المعلومات المفيدة 🙏🏻
شكرا ياكابتن كفيت اووفيت 👍
أحلى محتوى ما شاء الله😍 👏🏼👏🏼
احسن يوتيوبر الاسطورة 👏👏👏👏 عمر السعدي 👌👌
جزاك الله خير
ابي دراجه رياضيه تتحمل وزن150وطالع وين احصلها وش اسمها لاهنتم
الله يعطيك الف الف عافيه ❤
فعلا حلو كثير جربت السيكل بمنطقه مدينه الدراجات الهوايه مره حلوه بس تتعب بسرعه وكنت وقتها بل عبايه و انشق جزء منها 😅😅 عادي حصل خير
يعطيك العافية كلامك مضبوط وعملي الف شكر لك وننتظر المزيد منكم ان شاء الله
اي بايسكل يتحمل وزن١٢٠ويكون رياضي ومخصص للمسافات وتنزيل الوزن
ممتاز استمر وانا بتابعك من مصر
شكرًا على الشرح الجميل
شريك خدني معك ع ابو ظبي
لاورجيك السواقة ماشاء الله ع هل شوارع شو نظيفة وبتشهي السواقة ……….🌹
انتا بس تعا سوق ع اتستراد الفيحاء عنا بجنب الهرشو وورجيني سواقتك
الله يجزيك الخير...
نرجوا عدم اضافة موسيقى
لحرمتها 🎤🎼🎹🎶
ونرجوا تغطية ركبتيك لان الركبة وما فوقها عورة للرجل...
و جزاك الله خيرا. 🌹
جذاك الله كل خير ❤️❤️❤️
شكرا الله يحميك
هل من ذاكر لله عز وجل
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
من وين اشتري الشورت حق السيكل؟؟ والإكسسوارات الاصليه لسيكل؟؟
انا متعلم بس ابا اعرف وش فايده الارقام و الازرار الي الدراجه و ليش، سووها
احسنت شنو نوع بايسكلك المعمور
مشكور كوتش... بداية موفقة يارب
اسسستمر ، 👍🏻
طيب انا سمين واحب الدراجه لاكن اتعب بسرعه كم المده والسرعه الي امشيها حتى اتعود
استاذ ممكن تنصحني اشتري باي سكل كهرباء ام عادي لوسمحت استاذنا العزيز💕💕💕💕🙏🏻
مرة سقت فوق الساعة مع اني مش مبتدأ قعدت في الارض من التعب والم في البطن.
شكرا
راااااائع جدا .. يعطيك العافية
بداية جميلة وموفقة يا يومايد 👌🏻
شكرا ❤
عظيم بوركت
جزاك الله كل خير اخي عمر
في مجال رقم الجوال
كم كيلو اذا مبتدأ أبدأ
أستغفر الله العظيم الذى لاالهى الاهو الحى القيوم وأتوب إليه ⚘⚘⚘💚
يا رب ارزقني لشراء دراجة جيدة
شكرا
لو سمحت لو عندي مشكلة في تبديل عندي رجلي يمين عالبدال الشمال مش عارفة ارفعها عالبدال مع علم اني مش ركبت بايسك قبل كدااا هل حل فعلا علاج طبيعي الأول
ماشاء الله والجسم 👍
ممكن سؤال كابتن ؟
برافو عليك
السلام عليكم اني اريد اسوق دراجة واعندي انزلاق اقدر لو يواثر عليه
مرحبا أخي هل سقتها عادي؟
دايما بس بوجع في كتفي اليمين و الريست بتاع ايدي اليمين لما بركب عجل
محتاج أعرف المشكلة في إيه ؟؟
كابتن عمر أيش نوع هذا السيكل وسعره لو تكرمت
هل تنصح شخص تارك السيكل يشتري سيكل زي سيكلك ؟
احسنت
كل السياكل الجديده متعبه متعبه ليه لأن المقعده اعلى من الطاره جسمك مقوس والجهد كله على اليدين يازين سياكل زمان ونت تسوق تقدر تسيب يدينك ترتاح اما هذي صعبه
أنت مخطأ جسمك عندما يكون مقوس تلك تساعد على تطوير عضلات ضهر وصدر
حلقة جميلة واسلوب ممتع وبسيط 👌👌👌👌
مشكور صديقي
من ايمت بلشت ركوب الدراجة؟
انا عمري ٢٠ وما بعرف وحابب اتعلم
عادي صح؟
ممكن تتعلمها في أي وقت و تستمع فيها
أنا تعلمتها في عمر ٤٥
المصيحة اشتر دراجتي لو كنت مبتدئ
للبيع
كلام حلو بس بالعراق عدنه الشوارع محفرة وكاعد اعاني من المطبات😒
مو كل العراق اني اعيش بمنطقة راقية و شوراعها تخبل
منوووو عمممر
ممتاز 👌
انت استاذ
ممكن الرقم للتواصل
جميل
سلامتك ❌
سلامة انتَ ✔️
الله يوفقك تستغنى عن الموسيقى
انصحك بحذف الموسيقى
❤❤❤❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزي انا ناوي أخذلي دراجه هوائية
العمر 35 الطول 170 الوزن 65
بس عندي مشكله كانت قبل سنه
جاني انزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه
والآن الحمدلله لا اعاني من اي شيئ وأمور تمام ولاكني ممنوع من حمل اي أوزان ثقيلة
السؤال هل تنصحني بممارسة رياضة الدراجه
اخي كلو تفتيء بتفتيء خدلك سيكل و قول بسم الله لسا كول كذا البيس كلسون فيو اسفنج اخي ما تعقدها الي بدك صير شخ بوقت محدد و بطريقة محددة كمان
ميه ميه
ولا نصيحه استفدت منها ؟؟ انت منزل عن السيكل او حلقه عن الاكل ؟؟