انا مش باكل و بتخن و مش عارف ده سببه اي ( متنساش تشوف اخر سبب مهم اوي فعلا )

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @AhmadMohamed-i1c
    @AhmadMohamed-i1c ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق ي دكتور ❤

  • @عزةالسيدمحمدعيد
    @عزةالسيدمحمدعيد 10 หลายเดือนก่อน +1

    يادكتور اول مرة اتايع حد في التغذية ممتاز جدا وبسيط في الاسلوب

    • @Hima_nutritionest.2023
      @Hima_nutritionest.2023  10 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله بيكون فيه كل يوم معلومه جديده تابعينا هتستفادي

  • @emansayd3949
    @emansayd3949 ปีที่แล้ว

    طيب ياكابتن احسب ازاي السعرات اللي جسمي محتاجها وازاي اعلي حرقي ؟

    • @Hima_nutritionest.2023
      @Hima_nutritionest.2023  11 หลายเดือนก่อน

      www.calculator.net/calorie-calculator.html
      حطي الوزن و السن و الطول هنا و هو بيحسب السعرات لواحده