EP33 - 🖋️ Cómo Usar la Escritura Terapéutica para Transformar tu Experiencia de Maternidad
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- En este episodio inspirador de "La Maternidad No Es Color de Rosa", me acompaña Luisa Acelas, experta en escritura terapéutica.
Juntas exploramos cómo la escritura puede actuar como una herramienta terapéutica para gestionar el estrés, mejorar la salud mental y ofrecer un espacio personal de reflexión y crecimiento.
Luisa nos ofrece insights valiosos sobre cómo comenzar con la escritura terapéutica, comparte su propia experiencia y nos proporciona tips prácticos para integrar este hábito en tu vida diaria. Perfecto para madres que buscan un refugio en su ajetreada vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos y momentos de aprendizaje!
📌 Lo que aprenderás en este episodio:
• Beneficios de la escritura terapéutica para madres.
• Consejos para empezar a escribir y cómo hacer de la escritura un hábito diario.
• Historias personales de transformación a través de la escritura.
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