No te imaginas como coincido contigo en la mayoría de los oír tos que relatas Yolanda . Ya casi sacando mi negocio a las plataformas pero he tenido que desarrollar una disciplina tremenda , he limpiado cemento , horarios de obra , casi sin tiempo para comer , no he tenido verano y ahora colgando mis lámparas aprendiendo yo no tenia ni idea , y empapelando para tenerlo todo a punto . Si no te gustan los jefes ( A mi nada ) ser el tuyo propio es duro . Ahora aprendiendo a premiarme por cada paso conseguido y es mucho . Me encanta esta charla y me ha ayudado sobremanera en esta iniciativa . Millones de gracias y un beso grande 😘❤️
Enhorabuena por esa disciplina. La verdad, es que cuando se quiere algo, hace falta mucha disciplina, trabajo duro, y tolerancia al aburrimiento 😂 porque muchas de las cosas que tenemos que aprender o hacer en realidad, no nos gustan, pero son pasos necesarios para lograr los objetivos que nos hayamos propuesto.
Holaaa Doc, Yolanda,, Is escribo desde USA, ya es media noche. Me encuentro bien, y disfrutando en familia desde el pasado 01 Dic que llegue para comoartir desde Colombia.... En verdad si me da nostalgia en las festividades decembrinas por la ausencia de mis seres queridos que ya trascendieron (eso sí los recuerdos llegan y saltan las lágrimas). Aunque no estoy en directo, me agradan mucho sus charlas y en especial esta charla 😊 .. Gracias!!!. Un brindis por esta Navidad 2023,:y el Nuevo Año 2024 sea de Ventura y plenitud para Ti, los tuyos y todos los presentes y mis nuevos propósitos y vuestros propósitos. NAMASTÉ ❤🎉❤
Te admiro mucho Yolanda, recibo con mucho cariño el abrazo que envías a tu auditorio y te envío mi agradecimiento eterno por tu ayuda a mi proceso personal y a mi trabajo ❤
¡Gracias Yolanda!. He pasado confundida y presionada por no tener un "monopropósito". Gracias por cada estrategia y por compartir tus valiosas experiencias de vida. Te envío un fuerte abrazo. 🎄✨
Muchas gracias por este video. Muy motivador!!! Es un placer escucharte, con tanta pasión por lo que hacés y tan preparada, amplía mi mundo. Un contenido muy valioso en todos los videos que he escuchado. Gracias!!! 💞🙏
Grasia Hermosa vendisione yo nuermo toda las noches con meditasion este ano no fue muy bien pero espero ke el viene Sera un anos Sera de muchas vendisione Para todos saludito desde Chicago 😊😊😊
Ya con mis 72 años, al ser joven he tenido propósitos los logré, he tenido un esposo y aún lo amo, allí he tenido una hija me jubilaron x discapacidad a los 40 años segui trabajando pues lo necesitaba tenía una niña de 7 años y había fallecido mi amado esposo, debí seguir sola y pude, aunque ella es feliz alejada de mu, imaginas lo triste y sola que me siento a las 20 hs. Meditare y me acostaré y esperaré el 25 como un día más no me quejo solo a ti y a TH-cam los deseo Felices fiestas por ayudarme tanto a abrir la mente y tanto, Namasté
Me fascinan sus programas estoy tratando de escuchar lo máximo . Sus meditaciones para dormir me tumban al instante, es increíble pues en la cama le doy mucho a la cabeza😊 muchas gracias !!!!
Quiero agradecerte querida Yolanda por enseñarme a conciliar el sueño. Tus meditaciones me ayudaron muchísimo y lo siguen haciendo. Muchas, muchas gracias!! Si vienes a La Paz, Bolivia, tienes tu casa!
Buenas noches Doctora Yolanda Calvo,gravias por todos sus videos;estoy pareciendo de mucha extres y anciedad sus terapias me ha ayudado mucho y estoy siguiendo paso a paso todos sus consejos, Dios le bendiga siempre y que este nuevo ańo sigan sus exitos. 🎉
Gracias Yolanda ❤️ me dan muchas pesadillas general mente sueno con la muerte desde nina siempre con miedo,ya tengo 74 anos cada noche duermo menos, llevo muchos anos tomar medicamentos, tambien sueno con personas que hace muchos anos que murieron, lo mas amigos y vecinos tambien con personas que estuvieron en mi vida y me hicieron mucho dano yo era muy joven, y no hablo nunca de esas personas y los recuerdo hasta que me viene las pesadillas, Gracias, te escucho en las noches noches para dormir con la meditacion guiada, Gracias Bendiciones ❤❤❤
Las pesadillas nos muestran los miedos que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. No es el vídeo o la meditación la que produce la pesadilla. Si no hay miedos o temas sin resolver a nivel emocional, no hay pesadillas. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente, y cómo acabar con las pesadillas en 7-10 días. Notarás mejora en tu descanso nocturno y también en tus emociones en el día a día. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM Da la bienvenida a que han aparecido para mostrarte lo que necesitas trabajar. Hay una parte de ti que te quiere echar una mano para resolver algo. Las pesadillas nos muestran los miedos, inseguridades o inquietudes que tenemos que superar. No se deben a factores externos, sino internos de nuestra propia mente. Al superarlas mejoramos también emocionalmente. Para el insomnio aplica estas estrategias: th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Hoy me conecte con usted. Le hablaba a mi hijo que en su programa decía como regresar de pasado al presente que usted me enseñó. Luego usted a pareció en you Tobe. Eso me dice que no es cuasualdad que es conexión. La estoy escuchando hoy, el tema que necesitaba. Gracias por su programa
Me encanta oir q una persona de 80 años hace una carrera...pero esto es una gran excepcionalidad.. Yo siento con 54 años una falta de energia, una apatia, no tengo ilusion de encontrar ese proposito que NUNCA he conocido en toda mi vida...😢
Gracias, gracias, gracias. Estimada Dra. Te digo hace años. Me ha sucedido que este 2023 cada publicación que has hecho ha sido lo que necesito conocer. Me has ayudado y acompañado en todo el proceso de crecimiento personal este año. Gracias Muy feliz Navidad. Que 2024 te sea abundante en bendiciones. Por cada bien que compartes se multiplique en tu vida.
Saludos Yolanda Muchas gracias por compartir tu sabiduría con todos nosotros es un placer y admiración poder escuchar tus vídeos. Soy nueva a tu canal pero me ha transformado la perspectiva sobre que realmente con lleva elegir la profesión adecuación en base a estos 4 elementos de Ikigai que haz explicado en el vídeo y siento que con solo ver el video siento un gran impacto de transformación en mi vida. Estoy muy contenta porque mi madre me lo compartió ya que estoy en este proceso de que carrera de estudio voy a elegir pero realmente no tengo ni la menor idea pero gracias a tu vídeo puedo indicar y conocerme más a mi misma y mi infancia descubrir lo que realmente me apasiona. Te mando un abrazo! ❤
Gracias Yolanda como me estás ayudando con mi hija, no tengo dinero para pagar un asesor o psicólogo., Dios me ha permitido conocerte, gracias. Te hablo desde Costa Rica, bendiciones. Me encantaría me participes programas de intuición, sueños, gracias 🙏🙏
Tienes este vídeo explicativo th-cam.com/video/fEUnUptD_cU/w-d-xo.html, y estas meditaciones para soñar respuestas basadas en esa ciencia que explico: th-cam.com/video/ePEBHUDkRuA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/kfIWilr4Pik/w-d-xo.html y este domingo sale otra con una técnica un poco diferente.
P: Gracias por la conferencia excelente. Creo que he logrado alcanzar mi propósito varias veces. Estoy en un trabajo que me gusta pero la remuneración no es tan buena. Eso a veces me genera incorformidad y no sé si debo expresarlo a la empresa o no.?
Hay muchas Bertha, depende de dónde se encuentre la persona y lo que tenga disponible. En muchos lugares hay programas de 12 pasos, u otros derivados, con características similares, que funcionan muy bien, que son gratuitos o de muy bajo costo, y en los que los psicólogos utilizan la combinación de varias técnicas (siempre preferible). Lo mejor es buscar en la zona, ver comentarios y experiencias de otras personas, acercarse, tener contacto, informarse.
Ya no creo en proposito, durante toda mi infancia me agarraba de esta idea de que a lo mejor tengo un proposito, de que a pesar del ambiente tóxico en cual vivia , Dios me va a ayudar a ser una buena persona. He ido por la vida mirando hacia atrás porque lo único que sabía era lo que no quería, pero no sabía lo que quiero. Tenía que mirar a otros para hacerme idea de lo que se "debe" hacer en la vida y más que todo para identificarme con gente hasta que colapsé. Cuando busque dentro de mi ..pues era la misma niña asustada , confusa , disociativa que fui. Ni meditaciones , ni frases positivas, nada de esto me ayudó, por mucho que lo hice anteriormente. Ahora lo veo todo como una mezcla de conceptos de allí, de allá pero nada sanador, nada profundo. Siento que me he mentido a mi misma con estos conceptos
Lamento tanto sufrimiento Angélica, no hay nada que pueda ser universal para todo el mundo. En situaciones como la tuya hace falta terapia con técnicas adecuadas para ayudarte a mejorar. Eso no quita valor a esta estrategia para encontrar propósito, simplemente tú necesitas otra cosa. Igual que una persona con la pierna rota no puede correr, ni siquiera caminar, pero necesita rehabilitación. Cada situación y cada persona, tiende necesidades diferentes. Espero que encuentres lo que necesitas, de corazón.
Todo el mundo puede hacer dos cosas a la vez, por ejemplo, pelar una zanahoria y hablar, o conducir y hablar, eso es porque una de las dos tareas está en gran medida automatizada. Lo que nadie puede es prestar total atención a dos cosas a la vez, eso es neurológicamente imposible, y es a lo que me refiero. Feliz navidad.
Puede ser muy agotador, yo misma lo he vivido y todavía estamos en esta situación en la familia. Además de cuidarte todo lo que puedas, es muy importante la aceptación, lo explico en el podcast del estoicismo: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.htmlsi=b6p9d9ZlHhSzwiG0, y tienes la meditación estoica: th-cam.com/video/94tuLjA3nDU/w-d-xo.html, también la estrategia del agradecimiento (por la que empieza la meditación estoica), y que explico aquí: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.htmlsi=isnu_ZUr8yDs8Lgc. Y en este Directo hablé del agotamiento que a menudo aqueja al cuidador: th-cam.com/users/liveZzIIL4BpylM
PREGUNTA: yo recuerdo que jugaba mucho sola,me gustaba más jugar sola que con mis hermanos. Me encantaban las barriguitas,tenía muchas(los reyes me traían barriguitas,en los cumpleaños barriguitas,cuando poníamos el pesebre juntaba las figuritas con las barriguitas y las metía en la nave espacial de los madelman de mi hermano,cuando viajábamos en coche en viajes largos yo montaba mi película paralela y sacaba a las barriguitas por la ventana y las melenas largas de las barriguitas sílfides se movían al volar...) muchos años me encontraba mi madre jugando sola en mi habitación con mi película totalmente ajena al mundo Qué conclusión crees que puedo sacar para descubrir que me gusta, porque no tengo ni idea!! Gracias Yolanda y disculpa por no saber resumir🤭🥴
Hola Gemma, fíjate en otro tipo de detalles. No en las barriguitas, que eran encantadoras, mi hermana pequeña las tenía y yo aprovechaba para jugar con ella, me flipaban. Cuando yo era pequeña las muñecas eran feísimas, tan feas que por la noche en la habitación te daban susto 😅 Todos los niños se montan historias con los juguetes, pero cómo eran las tuyas? Son más cosas que no dependen de juguetes, sino de juguetes de acción o de lo que se hace sin juguetes, como jugar con las palabras, dibujar, montar construcciones, hacer planos (aunque no soy arquitecta, me gustaba hacer planos, y me encantan los mapas)… qué tema era el central? En mi caso eran siempre hospitales, gente enferma, gente que se moría, familiares que sufrían y había que ayudar… En la descripción del vídeo vienen libros, léelos para tenerlo más claro. Ve anotando en un cuaderno las cosas que vayas recordando. Lleva un tiempo
La psicoterapia te puede ayudar, para encontrar ese propósito de nuevo. Aplica lo que aquí digo, utiliza las meditaciones del canal, las estrategias que doy en el Podcast: www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo, busca actividades fuera de casa, cosas que puedas aprender, poco a poco irá surgiendo. Detrás puede haber cosas y la psicoterapia te ayudará.
@@YolandaCalvo fascinante! Con quien podría hablar respecto a este tema para poder pedir ayuda y como poder indagar a mayor profundidad la infancia. Me podrías recomendar a alguien o algún canal en TH-cam donde puede escuchar más respecto al tema. Tengo 21 años y no me recuerdo mucho de mi infancia pero si me acuerdo de algunos detalles de cómo era de pequeña (personalidad). Desde siempre me ha dado curiosidad este tema y me encantaría poder descubrir y aprender más sobre el tema sobre cómo desbloquearlos. Muchas gracias por responder a mi duda. Espero que estés pasando una fenomenal semana Yolanda!! ✨
Hola Mónica, no te puedo recomendar nada de eso que preguntas. En inglés hay canales del tema del propósito. Con hipnosis o regresión podrías recuperar algo, pero algunos terapeutas lo focalizan todo a trauma y eso es delicado, es fácil inducir falsos recuerdos y están tan centrados en abusos y traumas, que puedes acabar con un falso recuerdo negativo, hay que escoger con cuidado. Los recuerdos pueden ser recuperados mediante la reflexión, la revisión de fotografías antiguas, conversaciones con familiares o amigos. Ten en cuenta que la precisión de los recuerdos recuperados puede variar, y algunos detalles pueden ser influenciados por narrativas posteriores o sugerencias. Estoy segura que recuerdas ya muchas cosas útiles, ve tomando nota, es decir, que no es necesario que recuerdes qué cosas hacías con 4 años. Mi sobrino con 10 años juega mucho con las palabras, y eso ya es una gran pista. Ve anotando los recuerdos que ya tienes. Utiliza fotografías para traer más, y vídeos que encontrarás en TH-cam para facilitar el recuerdo.
@@YolandaCalvo Saludos! Muchas gracias Yolanda por aclarar mis dudas respecto al tema y agradezco mucho tu consejo y lo voy a tomar en cuenta para poder redescubrir memorias de mi infancia a través de lo que me cuenta mi madre y de fotos de mi infancia preciosas. Es extraordinaria como la memoria a través de fotos nos genera tanta nostalgia y nos transportan en cierta forma al pasado.🥹❤️❤️❤️Te mando un gran abrazo y mucho cariño! Desearte que estés pasando un excelente fin de semana. ✨
Yolanda porfavor, como me puedo quitar el miedo a mi encargada que me esta chillando constantemente, por cualquier cosa? mis compañeros del trabajo no hacen ni dicen nada.
Hola, eso es acoso laboral. Lo más recomendable es, si puedes, cambiar de trabajo, cuanto más lejos de esa gente mejor. Mucha gente necesita psicoterapia para superar este tipo de cosas, algunas personas denuncian. En el canal tienes muchas herramientas para calmar tu ansiedad, pero ese es un tema profundo que necesita terapia. No tiene una respuesta fácil que te escriba en unas líneas. Ojalá fuera así. Porque tienes que aprender muchas cosas, superar el miedo, hacer frente, buscar otro trabajo. No es un chasquido de dedos. Pero si puedes, de verdad, cambia.
@@YolandaCalvo Gracias yolanda, lo voy a tener que hacer por mi salud, aunque me cueste dejar un trabajo fijo de 16 años de antigüedad. Estoy con taquicardias y noto como me falta aire . Todos los dias me voy a dormir con tu voz y me relaja hasta dormir. Cuando me despierto de madrugada te escucho con mas videos, y me ayuda aunque tengo pesadillas, en una de ellas me estaban dando latigazos en la espalda. Muchisimas gracias por tu atención 🙏😘
Gracias Yolanda abrazo desde 🇦🇷 me gustaría saber porque tengo miedo al despertarme es muy fea la sensación supongo q es pánico o ansiedad pero me deja nerviosa toda la Mañana comencé dejando la carrera de abogacia pero no estoy segura de haberla dejado
Bueno es una pesadilla que no necesita una interpretación, es tan directa! si no puedes cambiar la situación en el trabajo, lo obvio es alejarse de los latigazos. Haz el trabajo de pesadillas que menciono y busca psicoterapia para ayudarte.
Es una sensación típica en personas que se acuestan con ansiedad, entonces te despiertas con el pellizco de ansiedad. En el Canal en directos y podcasts hay mucha ayuda para ese problema, pero puedes necesitar psicoterapia también. Mira el Podcast th-cam.com/video/sxERovPh0xM/w-d-xo.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este otro episodio, en mi Canal de Podcasts, tienes una estrategia muy potente y eficaz: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Espero que mejores. Lo de la carrera no lo entiendo, o se deja o no se deja, no? o estás a medias?
En mis meditaciones de sueños lúcidos hay alguna pista, y en el libro "exploración de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge tienes muchas. Por ejemplo, además de que ocurren osas extrañas e imposibles, aparecemos en los sitios de repente, y no tenemos idea de cómo hemos llegado allí.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Me encanta la pared ,el jersey y la libélula 🎉❤
No te imaginas como coincido contigo en la mayoría de los oír tos que relatas Yolanda .
Ya casi sacando mi negocio a las plataformas pero he tenido que desarrollar una disciplina tremenda , he limpiado cemento , horarios de obra , casi sin tiempo para comer , no he tenido verano y ahora colgando mis lámparas aprendiendo yo no tenia ni idea , y empapelando para tenerlo todo a punto .
Si no te gustan los jefes ( A mi nada ) ser el tuyo propio es duro .
Ahora aprendiendo a premiarme por cada paso conseguido y es mucho .
Me encanta esta charla y me ha ayudado sobremanera en esta iniciativa .
Millones de gracias y un beso grande 😘❤️
Enhorabuena por esa disciplina. La verdad, es que cuando se quiere algo, hace falta mucha disciplina, trabajo duro, y tolerancia al aburrimiento 😂 porque muchas de las cosas que tenemos que aprender o hacer en realidad, no nos gustan, pero son pasos necesarios para lograr los objetivos que nos hayamos propuesto.
Holaaa Doc, Yolanda,, Is escribo desde USA, ya es media noche. Me encuentro bien, y disfrutando en familia desde el pasado 01 Dic que llegue para comoartir desde Colombia.... En verdad si me da nostalgia en las festividades decembrinas por la ausencia de mis seres queridos que ya trascendieron (eso sí los recuerdos llegan y saltan las lágrimas). Aunque no estoy en directo, me agradan mucho sus charlas y en especial esta charla 😊 .. Gracias!!!. Un brindis por esta Navidad 2023,:y el Nuevo Año 2024 sea de Ventura y plenitud para Ti, los tuyos y todos los presentes y mis nuevos propósitos y vuestros propósitos. NAMASTÉ ❤🎉❤
Igualmente para ti preciosa, Namasté!
Gracias Yolanda. Te escucho todas las noches para dormir. Bendiciones desde NJ 🇺🇸
Te admiro mucho Yolanda, recibo con mucho cariño el abrazo que envías a tu auditorio y te envío mi agradecimiento eterno por tu ayuda a mi proceso personal y a mi trabajo ❤
Desde Uruguay Yolanda calvo Muchísimas gracias por lo que usted hace
🎉🎉 asi debemos comenzar el 2024 🎉🎉 no es facil con los problemas, pero gracias Yolanda por tu valiosa ayuda. Dios te bendiga.
Desde chile gracias gracias gracias . Muy felices fiestas 2024.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Bendiciones infinitas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Saludos desde Ciudad de México Cdmx ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
Mil bendiciones para ti eres lo máximo
Hola Yolanda gracias gracias gracias por tan lindo material desde Colombia
Hola buenas noches desde (abanilla, murcia) y felices fiestas🎄🕯️🕊️
Igualmente!
¡Gracias Yolanda!. He pasado confundida y presionada por no tener un "monopropósito". Gracias por cada estrategia y por compartir tus valiosas experiencias de vida. Te envío un fuerte abrazo. 🎄✨
Abrazo de luz. GRACIAS,GRACIAS GRACIAS 🙏🙏🙏
Pocos canales o casi ninguno siento que dan al clavo en lo que quiero y necesito. Y el tuyo (en realidad, tu) es perfecto. Gracias!
Gracias Yolanda, cuando la escucho logro dormir muy bien. Soy Silvia Ascuy desde Chile 🇨🇱
Muchas gracias por este video. Muy motivador!!! Es un placer escucharte, con tanta pasión por lo que hacés y tan preparada, amplía mi mundo. Un contenido muy valioso en todos los videos que he escuchado. Gracias!!! 💞🙏
Gracias querida Yolanda por lo que nos entregas❤
Grasia Hermosa vendisione yo nuermo toda las noches con meditasion este ano no fue muy bien pero espero ke el viene Sera un anos Sera de muchas vendisione Para todos saludito desde Chicago 😊😊😊
Espero que te vaya mucho mejor, un abrazo, feliz año!
Ya con mis 72 años, al ser joven he tenido propósitos los logré, he tenido un esposo y aún lo amo, allí he tenido una hija me jubilaron x discapacidad a los 40 años segui trabajando pues lo necesitaba tenía una niña de 7 años y había fallecido mi amado esposo, debí seguir sola y pude, aunque ella es feliz alejada de mu, imaginas lo triste y sola que me siento a las 20 hs. Meditare y me acostaré y esperaré el 25 como un día más no me quejo solo a ti y a TH-cam los deseo Felices fiestas por ayudarme tanto a abrir la mente y tanto, Namasté
Lamento esa soledad Cristina, espero que encuentres gente afín a ti. Un abrazo. Namasté.
Felices fiestas!! Gracias Yolanda . Este nuevo año mi propósito será mejorar❤🎉😊❤
Saludos desde México 👍🤗❤️🙏🇲🇽
Me fascinan sus programas estoy tratando de escuchar lo máximo . Sus meditaciones para dormir me tumban al instante, es increíble pues en la cama le doy mucho a la cabeza😊 muchas gracias !!!!
MIL GRACIAS, YOLANDA,
Quiero agradecerte querida Yolanda por enseñarme a conciliar el sueño. Tus meditaciones me ayudaron muchísimo y lo siguen haciendo. Muchas, muchas gracias!! Si vienes a La Paz, Bolivia, tienes tu casa!
Hola doc Yolanda saludos desde México me ayudan mucho sus videos gracias por existir
Amelia soy de argentina gracias x estar siempre dios te vendiga ¡ Feliz 4:21
Buenas noches Doctora Yolanda Calvo,gravias por todos sus videos;estoy pareciendo de mucha extres y anciedad sus terapias me ha ayudado mucho y estoy siguiendo paso a paso todos sus consejos, Dios le bendiga siempre y que este nuevo ańo sigan sus exitos.
🎉
Gracias Yolanda ❤️ me dan muchas pesadillas general mente sueno con la muerte desde nina siempre con miedo,ya tengo 74 anos cada noche duermo menos, llevo muchos anos tomar medicamentos, tambien sueno con personas que hace muchos anos que murieron, lo mas amigos y vecinos tambien con personas que estuvieron en mi vida y me hicieron mucho dano yo era muy joven, y no hablo nunca de esas personas y los recuerdo hasta que me viene las pesadillas, Gracias, te escucho en las noches noches para dormir con la meditacion guiada, Gracias Bendiciones ❤❤❤
Las pesadillas nos muestran los miedos que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. No es el vídeo o la meditación la que produce la pesadilla. Si no hay miedos o temas sin resolver a nivel emocional, no hay pesadillas. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente, y cómo acabar con las pesadillas en 7-10 días. Notarás mejora en tu descanso nocturno y también en tus emociones en el día a día. th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM Da la bienvenida a que han aparecido para mostrarte lo que necesitas trabajar. Hay una parte de ti que te quiere echar una mano para resolver algo. Las pesadillas nos muestran los miedos, inseguridades o inquietudes que tenemos que superar. No se deben a factores externos, sino internos de nuestra propia mente. Al superarlas mejoramos también emocionalmente.
Para el insomnio aplica estas estrategias: th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Gracias por sus vídeos. Estoy muy triste,sufro ansiedad y perdí mi madre hace dos meses. Usted me ayuda mucho.Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
🤗🤗🤗 te mando un abrazo
Lamento tu pérdida Liliana, espero que mejores pronto.
Agradezco mucho vuestra empatía.
Yolanda para ti lo mejor para todos los días del año 💕 gracias
Igualmente Lorena!
Hoy me conecte con usted. Le hablaba a mi hijo que en su programa decía como regresar de pasado al presente que usted me enseñó. Luego usted a pareció en you Tobe. Eso me dice que no es cuasualdad que es conexión. La estoy escuchando hoy, el tema que necesitaba. Gracias por su programa
Te doy la bienvenida!
Gracias .gracias .solamente escucharte me ayuda muchisimo
Buenas noches Dra Yolanda, un placer saludarla.
Un placer escucharla siempre ❤
Me encanta oir q una persona de 80 años hace una carrera...pero esto es una gran excepcionalidad..
Yo siento con 54 años una falta de energia, una apatia, no tengo ilusion de encontrar ese proposito que NUNCA he conocido en toda mi vida...😢
Haz el trabajo que propongo en el Directo Ana, te va a llevar un tiempo, pero merece la pena.
Muchas gracias Yolanda
Dios le bendiga Dra , gracias me ayuda mucho ❤🙏🙏💐
Gracias, gracias, gracias.
Estimada Dra. Te digo hace años. Me ha sucedido que este 2023 cada publicación que has hecho ha sido lo que necesito conocer. Me has ayudado y acompañado en todo el proceso de crecimiento personal este año. Gracias
Muy feliz Navidad. Que 2024 te sea abundante en bendiciones. Por cada bien que compartes se multiplique en tu vida.
Feliz Navidad!
Saludos Yolanda
Muchas gracias por compartir tu sabiduría con todos nosotros es un placer y admiración poder escuchar tus vídeos. Soy nueva a tu canal pero me ha transformado la perspectiva sobre que realmente con lleva elegir la profesión adecuación en base a estos 4 elementos de Ikigai que haz explicado en el vídeo y siento que con solo ver el video siento un gran impacto de transformación en mi vida. Estoy muy contenta porque mi madre me lo compartió ya que estoy en este proceso de que carrera de estudio voy a elegir pero realmente no tengo ni la menor idea pero gracias a tu vídeo puedo indicar y conocerme más a mi misma y mi infancia descubrir lo que realmente me apasiona. Te mando un abrazo! ❤
Un gran abrazo!
Gracias Yolanda!! Felicidades 🥰😘
Buenas tardes, te veo desde Argentina
Muchas gracias !!!
Bendiciones, me han ayudado mucho sus meditaciones pra ir sanando
Se oye bien ya se descongelo ¡Feliz 2024 !.. estoy en yotud vendiciones gracias
Feliz año!
Yo a mis 62 años ya trabajé 38 años en lo que me gustaba! Ahora mi propósito es mi vida entera mi salud y mi bienestar ! ❤
Saludos Yolanda, Feliz 2024❤
Gracias Yolanda! Todos tus videos son de mucha utilidad! Feliz Navidad!🌲🌲🌲🌲
Feliz Navidad!
Buenas noches, desde Barcelona
Gracias por compartir tu vidéo feliz navidad dios te bendiga mucho🎄🎉😍
Feliz Navidad, bendiciones!
Gracias Yolanda, mi hija está en polémica. En decidirse por una carrera ya le envíe tu asesoría, muchas gracias por su asesoría 🙏🙏👏
Además de este Directo que tenga en cuenta este episodio del podcast: th-cam.com/video/fEUnUptD_cU/w-d-xo.html
Gracias Yolanda como me estás ayudando con mi hija, no tengo dinero para pagar un asesor o psicólogo., Dios me ha permitido conocerte, gracias. Te hablo desde Costa Rica, bendiciones. Me encantaría me participes programas de intuición, sueños, gracias 🙏🙏
Tienes este vídeo explicativo th-cam.com/video/fEUnUptD_cU/w-d-xo.html, y estas meditaciones para soñar respuestas basadas en esa ciencia que explico: th-cam.com/video/ePEBHUDkRuA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/kfIWilr4Pik/w-d-xo.html y este domingo sale otra con una técnica un poco diferente.
Linda luz para ti❤
Ye veo i te oigo perfectamente❤❤
Aiiii cuando has hablado de tu madreee❤❤❤ que bonita ella con su watsapp
P: Gracias por la conferencia excelente. Creo que he logrado alcanzar mi propósito varias veces.
Estoy en un trabajo que me gusta pero la remuneración no es tan buena. Eso a veces me genera incorformidad y no sé si debo expresarlo a la empresa o no.?
Si sabes cómo expresarlo puedes conseguir mucho, claro que sí. Como yo suelo decir "el no ya lo tengo". Si hablas inglés dime y te recomiendo algo.
Felices fietas Alex Ramps desde carsacas
Gracias siempre te escucho.p. con 75años mala salud en mis caderas .cómo tener proposito
Si éso dice todo es créaient bendicion ❤🎉❤😊
¡Gracias!
Mil gracias por tu generosidad Mauricio, te mando un abrazo.
Hola yo en lo que cabe estoy sencillamente bien ❤️🩹
Saludos desde Venezuela, se escucha bien
Desde Oaxaca saludos
Gracias Yolsnda tecien lo veo❤
Saludos y bendiciones hoy como está Doctora y hoy como están los del chat.
Estamos bien, gracias, espero que tú también, el directo fue ayer. 🤗😉
Saludos consuelo USA
Se escucha bien
Saludos
Yolanda. gracias por tu ayuda. Por favor que terapias conoces para el tratamiento de adiccion a drogas?
Hay muchas Bertha, depende de dónde se encuentre la persona y lo que tenga disponible. En muchos lugares hay programas de 12 pasos, u otros derivados, con características similares, que funcionan muy bien, que son gratuitos o de muy bajo costo, y en los que los psicólogos utilizan la combinación de varias técnicas (siempre preferible). Lo mejor es buscar en la zona, ver comentarios y experiencias de otras personas, acercarse, tener contacto, informarse.
Inspiración, encuentra tu verdadera esencia
Ya no creo en proposito, durante toda mi infancia me agarraba de esta idea de que a lo mejor tengo un proposito, de que a pesar del ambiente tóxico en cual vivia , Dios me va a ayudar a ser una buena persona. He ido por la vida mirando hacia atrás porque lo único que sabía era lo que no quería, pero no sabía lo que quiero. Tenía que mirar a otros para hacerme idea de lo que se "debe" hacer en la vida y más que todo para identificarme con gente hasta que colapsé.
Cuando busque dentro de mi ..pues era la misma niña asustada , confusa , disociativa que fui.
Ni meditaciones , ni frases positivas, nada de esto me ayudó, por mucho que lo hice anteriormente. Ahora lo veo todo como una mezcla de conceptos de allí, de allá pero nada sanador, nada profundo. Siento que me he mentido a mi misma con estos conceptos
Lamento tanto sufrimiento Angélica, no hay nada que pueda ser universal para todo el mundo. En situaciones como la tuya hace falta terapia con técnicas adecuadas para ayudarte a mejorar. Eso no quita valor a esta estrategia para encontrar propósito, simplemente tú necesitas otra cosa. Igual que una persona con la pierna rota no puede correr, ni siquiera caminar, pero necesita rehabilitación. Cada situación y cada persona, tiende necesidades diferentes. Espero que encuentres lo que necesitas, de corazón.
Hola ❤❤❤
❤
Disculpa yolanda yo puedo ha cer dos cosas a la vez ¡Feliz navidad !.
❤❤❤🎉🎉🎉
Todo el mundo puede hacer dos cosas a la vez, por ejemplo, pelar una zanahoria y hablar, o conducir y hablar, eso es porque una de las dos tareas está en gran medida automatizada. Lo que nadie puede es prestar total atención a dos cosas a la vez, eso es neurológicamente imposible, y es a lo que me refiero. Feliz navidad.
Hola Yolanda pregunto que podemos hacer cuando se convive con personas mayores enfermas
Puede ser muy agotador, yo misma lo he vivido y todavía estamos en esta situación en la familia. Además de cuidarte todo lo que puedas, es muy importante la aceptación, lo explico en el podcast del estoicismo: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.htmlsi=b6p9d9ZlHhSzwiG0, y tienes la meditación estoica: th-cam.com/video/94tuLjA3nDU/w-d-xo.html, también la estrategia del agradecimiento (por la que empieza la meditación estoica), y que explico aquí: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.htmlsi=isnu_ZUr8yDs8Lgc. Y en este Directo hablé del agotamiento que a menudo aqueja al cuidador: th-cam.com/users/liveZzIIL4BpylM
PREGUNTA: yo recuerdo que jugaba mucho sola,me gustaba más jugar sola que con mis hermanos.
Me encantaban las barriguitas,tenía muchas(los reyes me traían barriguitas,en los cumpleaños barriguitas,cuando poníamos el pesebre juntaba las figuritas con las barriguitas y las metía en la nave espacial de los madelman de mi hermano,cuando viajábamos en coche en viajes largos yo montaba mi película paralela y sacaba a las barriguitas por la ventana y las melenas largas de las barriguitas sílfides se movían al volar...) muchos años me encontraba mi madre jugando sola en mi habitación con mi película totalmente ajena al mundo
Qué conclusión crees que puedo sacar para descubrir que me gusta, porque no tengo ni idea!!
Gracias Yolanda y disculpa por no saber resumir🤭🥴
Hola Gemma, fíjate en otro tipo de detalles. No en las barriguitas, que eran encantadoras, mi hermana pequeña las tenía y yo aprovechaba para jugar con ella, me flipaban. Cuando yo era pequeña las muñecas eran feísimas, tan feas que por la noche en la habitación te daban susto 😅 Todos los niños se montan historias con los juguetes, pero cómo eran las tuyas? Son más cosas que no dependen de juguetes, sino de juguetes de acción o de lo que se hace sin juguetes, como jugar con las palabras, dibujar, montar construcciones, hacer planos (aunque no soy arquitecta, me gustaba hacer planos, y me encantan los mapas)… qué tema era el central? En mi caso eran siempre hospitales, gente enferma, gente que se moría, familiares que sufrían y había que ayudar… En la descripción del vídeo vienen libros, léelos para tenerlo más claro. Ve anotando en un cuaderno las cosas que vayas recordando. Lleva un tiempo
@@YolandaCalvo los leeré
Gracias!!
Como ser valiente para alejarme de esa persona que vivimos juntos pero ya no me aporta ningun sentimiento ,solo un resentimiento hacia el
No te quedes donde te hace mal, te estas enfermando tu hay que alejarse de las personas tóxicas y buscar personas vitamina abrazos
GRACIAS LE AGRADEZCO MUCHO SU AYUDA BENDICIONES
@@lagranjadepaqui Gracias
busca psicoterapia si te hace falta, pero en definitiva, hay que echarle valor y tomar decisiones, pasar a la acción.
@@YolandaCalvo muchas gracia Doctora, puff que poco valiente soy ,pero muchas gracias
❤
Tengo 65 años y he perdido mi propósito en la vida lo sé que hacer, estoy perdida y desalentada.
La psicoterapia te puede ayudar, para encontrar ese propósito de nuevo. Aplica lo que aquí digo, utiliza las meditaciones del canal, las estrategias que doy en el Podcast: www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo, busca actividades fuera de casa, cosas que puedas aprender, poco a poco irá surgiendo. Detrás puede haber cosas y la psicoterapia te ayudará.
¿Es posible poder recuperar algunos los recuerdos de la infancia?
Puede ser, depende de la edad.
@@YolandaCalvo fascinante! Con quien podría hablar respecto a este tema para poder pedir ayuda y como poder indagar a mayor profundidad la infancia. Me podrías recomendar a alguien o algún canal en TH-cam donde puede escuchar más respecto al tema. Tengo 21 años y no me recuerdo mucho de mi infancia pero si me acuerdo de algunos detalles de cómo era de pequeña (personalidad). Desde siempre me ha dado curiosidad este tema y me encantaría poder descubrir y aprender más sobre el tema sobre cómo desbloquearlos.
Muchas gracias por responder a mi duda. Espero que estés pasando una fenomenal semana Yolanda!! ✨
Hola Mónica, no te puedo recomendar nada de eso que preguntas. En inglés hay canales del tema del propósito. Con hipnosis o regresión podrías recuperar algo, pero algunos terapeutas lo focalizan todo a trauma y eso es delicado, es fácil inducir falsos recuerdos y están tan centrados en abusos y traumas, que puedes acabar con un falso recuerdo negativo, hay que escoger con cuidado. Los recuerdos pueden ser recuperados mediante la reflexión, la revisión de fotografías antiguas, conversaciones con familiares o amigos. Ten en cuenta que la precisión de los recuerdos recuperados puede variar, y algunos detalles pueden ser influenciados por narrativas posteriores o sugerencias. Estoy segura que recuerdas ya muchas cosas útiles, ve tomando nota, es decir, que no es necesario que recuerdes qué cosas hacías con 4 años. Mi sobrino con 10 años juega mucho con las palabras, y eso ya es una gran pista. Ve anotando los recuerdos que ya tienes. Utiliza fotografías para traer más, y vídeos que encontrarás en TH-cam para facilitar el recuerdo.
@@YolandaCalvo Saludos!
Muchas gracias Yolanda por aclarar mis dudas respecto al tema y agradezco mucho tu consejo y lo voy a tomar en cuenta para poder redescubrir memorias de mi infancia a través de lo que me cuenta mi madre y de fotos de mi infancia preciosas. Es extraordinaria como la memoria a través de fotos nos genera tanta nostalgia y nos transportan en cierta forma al pasado.🥹❤️❤️❤️Te mando un gran abrazo y mucho cariño! Desearte que estés pasando un excelente fin de semana. ✨
Ya no tengo iluciones y fuerzas de seguir en esta lucha....
Haz el trabajo que propongo, busca psicoterapia.
😍
Pregunta: La melatonina siento que me hace soñar historias un poco más vivas de lo habitual, estoy en lo cierto?
Para alguna gente es así, prueba con una dosis menor, o disfruta de sueños más vívidos
Yolanda porfavor, como me puedo quitar el miedo a mi encargada que me esta chillando constantemente, por cualquier cosa? mis compañeros del trabajo no hacen ni dicen nada.
Hola, eso es acoso laboral. Lo más recomendable es, si puedes, cambiar de trabajo, cuanto más lejos de esa gente mejor. Mucha gente necesita psicoterapia para superar este tipo de cosas, algunas personas denuncian. En el canal tienes muchas herramientas para calmar tu ansiedad, pero ese es un tema profundo que necesita terapia. No tiene una respuesta fácil que te escriba en unas líneas. Ojalá fuera así. Porque tienes que aprender muchas cosas, superar el miedo, hacer frente, buscar otro trabajo. No es un chasquido de dedos. Pero si puedes, de verdad, cambia.
@@YolandaCalvo
Gracias yolanda, lo voy a tener que hacer por mi salud, aunque me cueste dejar un trabajo fijo de 16 años de antigüedad. Estoy con taquicardias y noto como me falta aire . Todos los dias me voy a dormir con tu voz y me relaja hasta dormir. Cuando me despierto de madrugada te escucho con mas videos, y me ayuda aunque tengo pesadillas, en una de ellas me estaban dando latigazos en la espalda.
Muchisimas gracias por tu atención 🙏😘
Gracias Yolanda abrazo desde 🇦🇷 me gustaría saber porque tengo miedo al despertarme es muy fea la sensación supongo q es pánico o ansiedad pero me deja nerviosa toda la Mañana
comencé dejando la carrera de abogacia pero no estoy segura de haberla dejado
Bueno es una pesadilla que no necesita una interpretación, es tan directa! si no puedes cambiar la situación en el trabajo, lo obvio es alejarse de los latigazos. Haz el trabajo de pesadillas que menciono y busca psicoterapia para ayudarte.
Es una sensación típica en personas que se acuestan con ansiedad, entonces te despiertas con el pellizco de ansiedad. En el Canal en directos y podcasts hay mucha ayuda para ese problema, pero puedes necesitar psicoterapia también. Mira el Podcast th-cam.com/video/sxERovPh0xM/w-d-xo.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este otro episodio, en mi Canal de Podcasts, tienes una estrategia muy potente y eficaz: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Espero que mejores. Lo de la carrera no lo entiendo, o se deja o no se deja, no? o estás a medias?
Pensé que en Venezuela solo había cortes electricos
En cualquier sitio 😂
Como saber que no estoy soñando??.
En mis meditaciones de sueños lúcidos hay alguna pista, y en el libro "exploración de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge tienes muchas. Por ejemplo, además de que ocurren osas extrañas e imposibles, aparecemos en los sitios de repente, y no tenemos idea de cómo hemos llegado allí.
Buenas noches, yo lo que quiero es dormi
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Ni te digo en el hemisferioSur con un presidente como enArgentina
Muy lento, se puso fome, no avanza....by