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ある程度大人になったら、自分の自己肯定感は親じゃなくて自分の努力で身に付けなきゃいけなくなると思うよね…
私はめっちゃポジティブになる時もあればめっちゃネガティブになる時もあって、その差が激しすぎて基本どっちっていうのがないから、その振り幅に悩まされる時が結構ある。一貫性がないのもつらい、、
私と同じ状態ですね！！最近友人に言われて気がついたんですけど、躁鬱病？らしいです！なんかモヤモヤしてたんですけど、これ言われてなるほどなあって思いましたよ参考までに👊👊😀
私もありますよ！情緒不安定です！自分の事めちゃくちゃ考えてる証拠ですよ☺️
五味ちゃんの優しい語り口が沁みますね。私も中学生の頃、部活で準優勝をとったら「優勝じゃないのね、ふーん」と親にサラッと言われたことを10年以上経っても引きずっています。こういうのって忘れないですよね。幼い頃から自分が好きになれずずっと苦しいです…五味ちゃんのこういう、現実を受け止めた上で次に繋げていこうという姿勢、かっこいいです。またこういうテーマのお話を配信していただけたら嬉しいです！
メンヘラすぎる自分が嫌で色々検索しまくってこの動画にたどり着きました。話し方も淡々としていて聞きやすかったし安心して聞けました。本当にありがとうございます
メンヘラ気質な女です、異常な被害妄想をしてばかりで、それゆえ友達も大好きな異性もすべて失ってきた人生です、分かっているのに変な方向にいくのを阻止できず、でも、グレーゾーンを重視して、こころ穏やかに、過去ではなく現在に生きて行こうと思います。ごみさんは賢い方なんだなと思いました。良い動画をありがとうございます。
自分は17歳の男ですが、将来の事とか、親が死んだあと自分で生きれるのかなとかでとても悩みます。最近ずっと泣いてしまいます。
かわいい！なでなで！でも超わかる！そしてそれはメンヘラではない！ぜひ西洋思想書物を読んでくれ！
病みやすいとか、自己肯定感が低い人の原因で、毒親出身とか家庭環境がとかよくありますが、まったく家庭環境は悪くなくて中高スクールカーストの底辺にいただけなのに、やみがちです。つらい。3ヶ月に一度くらい、週2以上1年間絶対会ってる彼氏に、不安で私のことすきじゃないんでしょ、、みたいに怒ってしまいます。つらい。。ほかにも、むかしバカにされたことが頭にちらつきますつらい。全然別件ですが、ハヤカワさんが考えるのが得意そう、好きそうにみえます。考えるのがすぐ面倒くさくて考えられない人向けに、面倒くさがりやでもできそうなモノの考え方を教えてほしいです。
なるほど。。ある意味で、毒親じゃなくても、そうなる可能性あるよ、ってことですよね。
わかります。親はむしろサポートしてくれたり、そっとしてくれたりするのに、気持ちが、言うこと聞いてくれない時ってありますよね。余計自己嫌悪です。自分はそう言うとき、ダメなときは無理しないようにしてます。
話してた親のエピソードが、自分と全く一緒でなんか笑った。どうやったら自己肯定感をあげれるんだろうなぁと日々考える
自己肯定感に関する本とかSNSでも発信されてたり、いっぱい出てますよ！私も勉強していますが、ありのままの自分を認めて許すとか、居場所を作ってあげるみたいか感覚らしいです😀奥が深くて人の深層心理とか面白いですよ！
五味ちゃんと同じく、家庭環境からくる陰の里出身のメンヘラなので、めっっちゃ参考になりました(号泣)説明が分かりやすくて、感覚的には“ハッ！メンヘラ発動中！”と分かっていることでも、自分では言語化出来てなかった部分もあったので、そういう部分が、するすると自分の中に落ちてきました...！(試し行動とか)メンヘラって、言葉にして言語化することによって、多少自分を客観視出来て、落ち着くことがあると思ってるので(私はですが汗)、メンヘラトークを今後もまた聞けるなら、ぜひ聞きたいです...！すごく参考になります...！
私は、普通の友達にはめっちゃ明るくポジティブに接せるのに、数少ない親しい友達にはメンヘラ発動しちゃいます。表と裏が激しすぎて自分でもよく分からないときが多いので、ネガティブな自分も少しずつ認めていこうと思いました。ありがとうございます😢
めっちゃ面白かったです 五味ちゃんて強くてかっこいい面もありつつ病んじゃうとか暗いとか、そういう気持ちの面もシェアしてくれて、ほんと好きです🥰
五味ちゃんって本当に話し方上手…！！！
すごくよくわかります。。同じような人がいるってだけで安心しました！！！
私もそうなので、それで悩んでいます。メンヘラを治したいと思って検索したら、この動画にたどりつきました。見ていて自分の心に深くきました
同じ様な人がいるだけで安心する.....！ありがとうございます...
初見で二つみたけどこの人の語り動画経験値ぎゅっと詰めですごい面白い。バズればすぐ伸びそう
人狼の捉え方が素晴らしいです！ 素敵な考え方だと思いました
人狼でメンヘラ改善みたいな思わぬとこで良い影響が出る話すごい好き
動画内容にとても共感できました。私の場合は、「ウニガメのスープ」で自己開示と邪推を自覚する練習をしています。 各設問の叙述トリックのお陰で、自分の根拠にない思い込みがあるままでは正解に絶対辿り着けないので、とてもいい訓練の場になっています
メンヘラで彼女と別れ話も出てしまったりしてすごく辛かったです。メンヘラから脱出したいとは思うもののなかなかできなくて家族が否定ばかりしてくる家庭だったので自信も持てずなかなか治すことができなくて彼女には「どうせ治らないからもう諦めた治さなくていいよ」と言われてしまって泣きたくて泣いているわけでもなくて自分も他のカップルのように円満な生活をしたいのですが自分には治すことがとても難しくて彼女には本当に申し訳なくて毎日泣いてしまっていたけどそう言うのがメンヘラで嫌われるのかなと思って泣くこともそれを他の人に相談することすらも我慢しててすごく辛くて生き詰まった状態でこの動画に出会えて自分の最善の手を見つけることに対してのモチベが上がりました本当にありがとうございます。
テストを2点詰められる気持ちわかる、、
なんか泣ける…今まで自分はメンヘラって自覚がなくて、ついこの間親に言われて自覚した中学生です。今までいろんな人に裏切られて人間不信になり、すぐ死にたいってなったし、独占欲が強すぎて振られることが多くなりました。家にも学校にも居場所がなくてどうすればいいかわかりませんでした。五味さんのお話聞いて納得できました！これからは明るく生きていけたらと思います！！
もう15年以上も前だけど、君と同じような感じでした(笑)試しに何か芸術活動しては？１人でいる必要も無いけど、無理に他人に合わせて居場所を作る必要はない。無理してその居場所を守っても疲れるだけだよ…それを教えてくれたのが芸術。らくがき、ショートストーリー、歌、楽器演奏…"紙媒体の"読書とかでもいいかも？そういう姿を貫き続けたら『あの人素敵・格好いい惚れる！』ってなる…かも？(芸大卒業後芸能の道に進んだ経験者より)
五味ちゃん初めまして😍素敵な動画です！たぶんキリストも釈迦も壮大な陰キャで壮大なメンヘラだったんだと思う。メンヘラパワーは生み出すものも大きいはず！
今日初めて動画拝見しました。自分はお恥ずかしながらメンヘラの男子大学生です。お話にとても共感できる部分があり、安心しました。今でも激しい思い込みが治せません。少しずつポジティブ思考に変えれたらなと思います。
すごく心当たりあります。。彼氏にもすごく重く当たってしまいます。HSPとPMSもあって毎月毎月メンヘラ発動してます....。最初はめんどくさくないよ、大丈夫だよって言ってくれてたけど、1年経って、めんどくさって言われるようになりました。この動画一緒に見ようと思います。私も変わりたいです。
本当にわかりやすい
五味ちゃんは彼氏、パートナーが途切れていない印象があるのですが、シングルでいるより彼氏がいることを選ぶ理由はありますか？というのも、私は好きになった人としか付き合いたくないし、好きじゃない人となんとなく付き合い始めるということができなくて未だにパートナーと呼べる人ができたことがありません。なかなか好きな人もできなくて、レズなのかな？と思った時期もあったのですが、最近デミロマンティックという恋愛思考を知ってすごく共感できて、こういうことだから好きな人ができないのかなと思うようになりました。あえてというか、自然な流れで今までパートナーがいなかった人間からすると、五味ちゃんの恋愛状況はとても不思議です。(嫌味とか否定ではなく、ぼんやりわかりたいことを言語化してほしいなという意味です)
アラフォーですが、心の底から陰キャ最高と思えるようになりました。
初めてチャンネル見ました。カメラ視点かわいい。意外でした。人狼は確かに闇を抱えた人は多いですよね。もう足は洗いましたが、もうあまりやらないようにはしたいです。人狼はさすがに自分が狼になった時に嘘をつくのが辛いので。最近彼女とはいかないですが、とある子と深い関係になっていて、試そうとしてきたり、返信が遅いと怒りをぶちまけてもう別れる！と言われたり、自分からしたら理解できない行動をされて困惑してました。これメンヘラだったんですね。アベプラを見るのが好きでよく見てますし、見てて親近感が湧きました。これからも応援してます。
私も、元カノさんのこと責めすぎて別れました😭連絡取ってないし、会ってもいないのに、妄想して責めてました。元彼の友達が元カノさんの近況報告してたことはありましたが…、めちゃくちゃ嫌だった🙄私も親に怒られて過ごしてきた、親にやれと言われたことをやらないと怒られる、反抗すると怒られる。（妹は親にやることを強いられることもなくて自由に生きられて羨ましかった🫠）幼稚園時代リーダー格女子にハブられた、人間関係で上手くいかなかったことから、自分はダメだ、好かれないっていう思い込みが酷すぎて、幸せこわしちゃうんですよね。傷つけられたから自分を守らないとってめっちゃ分かります😭幼少期から根付いたことって中々気付いても変えることって難しいですよね。
好きな人との喧嘩の原因がメンヘラによる過剰な心配で、言われてないのに信じ込んで色々言ったり、今頃初めて自分のメンヘラに気がつきました笑 この動画の話、すごいその通りでびっくりしました。
すごく納得する。。。
TH-cam、話の進行が遅くて苦手なのですが五味ちゃんのお話いつもサクサク進むし冗長でないので見てて楽しいです！！暗い過去聞きたいです待ってます（笑）
五味ちゃんこんばんは！いつもの動画も面白いけど、今日のは特に面白かったというか、五味ちゃんという人間の内側を見れた気がして良かったです！応援してます！！！！！
適切に言語化して整理されていて、自分の中の不安やもやもやがキチンと形になって入ってきました。この動画を見れてよかった
自然の中に身を置くのは大事やで人間相手が日々延々続くのはシンプルに疲れる。
すごくよく分かる……私もほぼ同じような家庭環境だったので、今まさに自分の自己肯定感の低さに悩み苦しんでいます。親の機嫌や考えを先読みしながら生きてきたので、常に自分の周りを伺いながら生きるのがとてもしんどいです。生きてるだけで疲れるーって思うけど、そんな自分と付き合っていかなきゃいけないのでこれからもしんどいのかなと……安心できる場所を見つけたいです。
陰の者として勇気もらえました！
めっちゃいい動画だった！
改めて私メンヘラなんだと思った。。。けどメンヘラが治るって聞いて安心した！！ありがとう！
初めまして！育った環境は影響大ですね。陰キャの里出身なので、適度に陽キャの人のパワーをもらって生きたいと思います。
人狼でメンヘラが治るの目からウロコだった。すごくいい話だ
元彼に好きな人ができて別れたけどキープにされてメンヘラになり、元彼がその女と付き合い始め色々酷いことを言われて縁を切りました。縁を切ってからメンヘラがなおりました。次の人のときにもメンヘラが出るんじゃないかってちょっと不安です。
メンヘラかあ～と自分のこと考えたら逆方向からメンヘラかもｗ人狼とか嘘つけなくてめちゃ下手で性格は裏表無いみたいに周りから捉えられてて、心の中では本当に五味ちゃんみたいな事を考えている…ｗ陽キャに休みの日はよく寝たなーで良くない？と言われたエピソードが全く一致していた…
家庭環境似すぎてわろた過度なリスクマネジメントしちゃうタイプ
私も家庭環境が悪いのでやっぱり家庭環境が原因なんですかね？全てに納得できる内容でビックリしました！やっぱり私メンヘラだったんだと実感できてスッキリしました！！ありがとうございます(^^)この動画に救われました
本当に共感でしかない。でも私人狼しても治らないと思うぐらい重症なんですよ…。
他人を羨ましがるだけじゃダメなのはわかる
自分もそうゆう部分があるから、なんかすごい腑に落ちた
結構ヘラる人間なんですけども、家庭環境もそんなに悪くないのですが、自己肯定感がバカ低くて親の顔色を伺ったりなどが多く、現在彼氏の顔色を伺ったりなどして病むことが多いので、大した事でもないのにヘラります😂お話聞いてちょっと楽になりました
テストのあと2点を詰められたのめちゃくちゃ同じ。デザインを勉強してるので、完璧に仕上げる意識として役に立ってはいるけれど、自己肯定感の低さに関しては克服がめちゃくちゃ大変だった。誰かに認めてもらうまで自分の実力なんて信じられないというか。実力とか関係なしに持っていて良いものだということに気がつくのにだいぶ時間がかかった。
めちゃくちゃ分かります！私もお金に困るような家ではなかったですけど、母親は小さい頃からスパルタでやりたくなくても無理やりいろんな事やらされて、トラウマになってやりたくない事はやらないように逃げるような癖が後からつきました。中学の頃に母を亡くしてからは、父親は子供ほったらかしで、いかに父親に怒られないかみたいなのを考えてずっと生きてきたので、異常に他人がどう自分の言動とか何かに対して思うかとか考えてしまったりします。付き合ってすぐの頃は自分に自信ないのもあるんですけど、不安も心配も多くて、メンヘラになりまくってましたけど、客観視するくせをつけて、ポジティブに考えないとって思って信じるしかないなので今は自分に言い聞かせてます😂
最初から最後までこれまでの私すぎて私かと思いました、がんばりましょうね
初めてハヤカワ五味さんの動画を拝見しました！メンヘラについて語ってくださる方が居て嬉しいです。私だけじゃないんだ、少しずつ変わっていけるのかもしれないなと安心できました。ありがとうございます🙇♂️💝
勝手に起こってない事を想像して、相手との関係を確認してしまう。というのが共感できました。今、周りが結婚したりとかパートナーがいたりして余計に不安感が強くなっています。五味さんの発言は落ち込んでいる時に勇気をもらえます。ありがとうございました。
性格を少し明るくしようと思い、陽キャと関わったら、相手の陽が強すぎて潰れました（）
自分がメンヘラ過ぎてしんどくて、別の形で安心できると思った場所が、おそらくメンヘラ彼氏の存在だった...
3:00 流れ変わって爆笑した笑笑
根拠なくても罰せられるからメンバーの頭の良さと上級者の集まりっていいなぁ。こんなに優秀なのにメンヘラって人間味あっていいな、
動画ありがとうございます。共感しまくりました。陰ながら五味ちゃんに憧れてます。お忙しい日々だと思いますが、お身体大切になさって下さい＾＾これからも楽しみにしてます♡
メンヘラなので、すごく共感できる内容でした（ ; ; ）陽キャは5歳ぐらいからっていうのもすごく分かります。人を疑ってしまったり、情緒不安定になったり、そういう時に衝動で自暴自棄になり…あの子のほうがわたしより優しいよね、あの子と付き合えばいいじゃん！とかそんな感じでした笑笑 (彼氏は一言も何も言ってないのに勝手に1人で情緒不安定になった末の発言)自分の行いを反省するのに、やっぱり無条件の安心感を得ることを渇望する飢えというか、そんな感じの発作に定期的に悩まされますね、特に彼氏がいた時は、、改善頑張りたいです😢
私は家庭環境はよかったです。きっと。両親から愛されていたし、私も愛しています。今実家からは離れて暮らしてますが、今思うと親から否定されたり、発言に振り回されたり、味方になって欲しかった、信じて欲しかったなと思う時があります。（涙）私も陰キャでメンヘラもあると思います。ずっとネガティブで自己評価低かったです。今は自己肯定感を勉強していて、自分を大切に扱う事を意識して生活しています。今は大分生きやすくなりました。でもまだまだ他人軸だしクヨクヨしてしまうし、将来の不安とか全然あります。でも自己肯定感は以前に比べたら、凄く上がった気がします！変わる事は中々難しいので、長い目でやっていこうと思ってます💓
2倍速で見ましたが、滑舌が良く聞きやすい話し方でした！私も根暗のメンヘラです…。陽キャラは5歳からってすごく分かります！これからも応援してます！
最初の、〜届けられたらいいな、という部分がとてもシンプルで優しい声かけで好き！！と思いました
一つ一つのエピソードに、もの凄く共感してしまいました（笑）ここのところ凄く生き辛くて、勝手に自分の内側ぐるぐるして抜け出せなくなってましたが、動画を見ていたら、なんだか笑ってしまいました。少し心が軽くなりましたよ。これからも応援していますね☺️
なんか、すごい救われた
私は学校で上手くいかずメンヘラ ぽくなりましたが、ご縁がありここ半年で意識高いビジネスパリピ界隈に飛び込みました。未経験で何も分からない状態からのスタートですが陽キャ要素に飲まれてみることで楽しい瞬間も増えた気がします。五味ちゃんと同じ道で同じレベルに行けるとは思っていませんが、私も陰のパワーを会社に還元したり自分自身を無敵にするために頑張ろうと思えました。定期的にこの動画見ます。ありがとうございます。
私も夜寝る時になったら余計なこと勝手に考えて勝手に泣いてたな、、、笑考えても仕方ないのに笑
無理をしない範囲でアリさんくらいに少しずつ少しずつゆっくり進んでいけたらいいなと最近は思っています＾＾
育ちはいいけど、自己肯定感が身につく家庭環境じゃなかったの同じですテストで99点取ってもなんで100点じゃないの？とか、満点以外は99点も0点も変わらないって言われて育ちました
辛いですね…😨
人生の困難に対する自分なりの解決案を出せたパラレルワールドの私を見ているようだった動画の語り主私か？と思うくらい悩みや考え方同じだった。不安とか疑いは、当たることが1%でもあるから止められないんだよな〜〜当たってたらその間のうのうと生きてる自分と相手がゴミだったなって思うし、傷付くから止められねえ〜〜でも同時に、潔白であることを証明する事の方が難しい。😂
初めまして、26女性のメンヘラです、メンヘラの自覚を持っち初めたのが今年に入ってなのです、友達が、家庭とか友達との遊ぶ予定の、事情とかで忙しくて連絡先取れなく鳴って居る月日が長くて恋しくなちゃう事があるんですけど、メンタルがもつ、月日がどのくらいなのかが、私自身では、わからないくて困って居るのですが、メンヘラ女性のメンタルは、月日でどのくらい、もつものなのですか？
五味ちゃん好きです😄
メンヘラな女の子とは２人付き合った事がある。 手首から肩まで無数のリスカ跡、切りたてのぱっくり開いた傷を見たときは驚いた。泣いて取り乱したり、首つりまがいな自傷行為で意識不明になった時はマジで焦った。何の力にもなれてなかったんだなぁ。 君は素晴らしい。古い動画へのコメントでごめんね。
親指？を顎にあてたとき第一関節が柔らかいのか曲がり具合すごいと思いました(・o・)
五味ちゃんと人狼やりたい
私も10年間メンヘラの友達とメールのやり取りを毎日つづけていました。最初は年下だからと多少の我が儘を聴いてあげたりして自分は我慢ばかりしてきたけど、我慢を溜め込みすぎて段々と追い詰められて何かがはち切れてしまいやつあたりしました。そしたら「生まれてきてごめんなさい」とか「○ネバ許してもらえる」とか「手首切る」とかの文面で我に戻りなんとか謝って引き留めたけど。そんなことが何回か合ったけど二年前くらいにまた喧嘩したとき、向こうからブロックされた時はすごく焦ってブロックされたこと事態に気づかず友達が○さつしたんじゃないかと思い込んだ私は警察に連絡をし安否確認を依頼したら無事生きてた真実を知った途端に安心して泣いた話がありました。しかし、そのあと友達の母が倒れて病院に運ばれたらしくそのことから、何故か私のせいにするかのようなラインがきてガッカリはしましたがわかりきってはいたので諦めました。今では毎日メールが来ることもなく連絡のやり取りはしていません、精神的にもよくなったのだろうと信じています。
よし！人狼ってモノやってみよう
めっちゃメンヘラっぽい女だと思ってたらその通りだったわw
見た目で（恐れ多いけど）五味ちゃんに似てると言われたことがありそこから存在知ったんですけど喋ってる所を見たりして中身を知り、より親近感湧きました。
陰キャの人って、陰キャの人でつるみがちだけど、気の合う陽キャの人がいると、だいぶメンタル改善すると思います。相手の発想とかを「アホやな」と思うんだけど、それに救われてる自分もいて。注意しなきゃなのは、陰でも陽でもイジワルな人はいるということです。
五味ちゃんやさしいな。。
機能不全家庭でHSP？？俺と一緒だ笑めっちゃネガティブになって自爆する泣
私も今彼と付き合った当時にメンヘラ発動しまくりでした､､､😢でも最初は嫉妬することほとんどなかったんですけどある女の子(人を嫉妬させて楽しむ)が彼氏に悪意でくっつき始めた頃からかも､､､と思いました、。まあ普通に素質があっただけ説もあるかもですが､､､🫠でもその女の子関係が一番彼氏と喧嘩しちゃったり嫉妬たくさんしてました😂👊🏻💥あの女､､､❗️❗️今は記念日を祝いたいか別に良いかみたいな価値観の違いで冷めっちゃって何も嫉妬してませんが､､､笑別れたいけどメンヘラ時期の罪悪感でなんかどうしよう笑
白黒思考が人狼で改善とは… すごい視点だし納得行きました
当たってるパターンばかりでもうだめだとずっと考えてしまう。どうすればいいの、、
あなたの声、亡くなった叔母さんの声に似てて懐かしく感じた
メンヘラの人ってあんま頭いい人いないと思ってたわ。こういう感じでなんで自分がメンヘラになったのかとか、過去の原因とかで納得できれば治るのかな？？
低容量ピルってメンタルやられるんですか？
愛着スタイルについての動画もっと見てみたいです！
ごみちゃんでもメンヘラになったりするのか！親近感だなあ。どんなテーマでも話がとてもわかりやすくて聴いていて落ち着く。最近更新多くて嬉しいですー！
ありがとう
ねこあやちゃんに何となく雰囲気が似てる。気がする。
次五味ちゃんがメンヘラ発症したらすぐに五味ちゃんの家行くので住所教えてくれませんか？
面白かったぞ
知り合いのメンヘラに話し方とか表情が似てる
同じだ本当に。
8:55 誤字に気付いてからの送信取消はたまにやりますw
安心したいよー
陰の里出身w
ある程度大人になったら、自分の自己肯定感は親じゃなくて自分の努力で身に付けなきゃいけなくなると思うよね…
私はめっちゃポジティブになる時もあればめっちゃネガティブになる時もあって、その差が激しすぎて基本どっちっていうのがないから、その振り幅に悩まされる時が結構ある。一貫性がないのもつらい、、
私と同じ状態ですね！！最近友人に言われて気がついたんですけど、躁鬱病？らしいです！
なんかモヤモヤしてたんですけど、これ言われてなるほどなあって思いましたよ
参考までに👊👊😀
私もありますよ！情緒不安定です！
自分の事めちゃくちゃ考えてる証拠ですよ☺️
五味ちゃんの優しい語り口が沁みますね。
私も中学生の頃、部活で準優勝をとったら「優勝じゃないのね、ふーん」と親にサラッと言われたことを10年以上経っても引きずっています。こういうのって忘れないですよね。
幼い頃から自分が好きになれずずっと苦しいです…
五味ちゃんのこういう、現実を受け止めた上で次に繋げていこうという姿勢、かっこいいです。
またこういうテーマのお話を配信していただけたら嬉しいです！
メンヘラすぎる自分が嫌で色々検索しまくってこの動画にたどり着きました。
話し方も淡々としていて聞きやすかったし安心して聞けました。
本当にありがとうございます
メンヘラ気質な女です、異常な被害妄想をしてばかりで、それゆえ友達も大好きな異性もすべて失ってきた人生です、分かっているのに変な方向にいくのを阻止できず、でも、グレーゾーンを重視して、こころ穏やかに、過去ではなく現在に生きて行こうと思います。ごみさんは賢い方なんだなと思いました。良い動画をありがとうございます。
自分は17歳の男ですが、将来の事とか、親が死んだあと自分で生きれるのかなとかでとても悩みます。最近ずっと泣いてしまいます。
かわいい！なでなで！でも超わかる！そしてそれはメンヘラではない！ぜひ西洋思想書物を読んでくれ！
病みやすいとか、自己肯定感が低い人の原因で、毒親出身とか家庭環境がとかよくありますが、まったく家庭環境は悪くなくて中高スクールカーストの底辺にいただけなのに、やみがちです。つらい。
3ヶ月に一度くらい、週2以上1年間絶対会ってる彼氏に、不安で私のことすきじゃないんでしょ、、みたいに怒ってしまいます。つらい。。ほかにも、むかしバカにされたことが頭にちらつきますつらい。
全然別件ですが、ハヤカワさんが考えるのが得意そう、好きそうにみえます。
考えるのがすぐ面倒くさくて考えられない人向けに、面倒くさがりやでもできそうなモノの考え方を教えてほしいです。
なるほど。。ある意味で、毒親じゃなくても、そうなる可能性あるよ、ってことですよね。
わかります。親はむしろサポートしてくれたり、そっとしてくれたりするのに、気持ちが、言うこと聞いてくれない時ってありますよね。余計自己嫌悪です。自分はそう言うとき、ダメなときは無理しないようにしてます。
話してた親のエピソードが、自分と全く一緒でなんか笑った。
どうやったら自己肯定感をあげれるんだろうなぁと日々考える
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私も勉強していますが、ありのままの自分を認めて許すとか、居場所を作ってあげるみたいか感覚らしいです😀
奥が深くて人の深層心理とか面白いですよ！
五味ちゃんと同じく、家庭環境からくる陰の里出身のメンヘラなので、めっっちゃ参考になりました(号泣)
説明が分かりやすくて、感覚的には“ハッ！メンヘラ発動中！”と分かっていることでも、自分では言語化出来てなかった部分もあったので、そういう部分が、するすると自分の中に落ちてきました...！(試し行動とか)
メンヘラって、言葉にして言語化することによって、多少自分を客観視出来て、落ち着くことがあると思ってるので(私はですが汗)、メンヘラトークを今後もまた聞けるなら、ぜひ聞きたいです...！すごく参考になります...！
私は、普通の友達にはめっちゃ明るくポジティブに接せるのに、数少ない親しい友達にはメンヘラ発動しちゃいます。
表と裏が激しすぎて自分でもよく分からないときが多いので、ネガティブな自分も少しずつ認めていこうと思いました。
ありがとうございます😢
めっちゃ面白かったです 五味ちゃんて強くてかっこいい面もありつつ病んじゃうとか暗いとか、そういう気持ちの面もシェアしてくれて、ほんと好きです🥰
五味ちゃんって本当に話し方上手…！！！
すごくよくわかります。。同じような人がいるってだけで安心しました！！！
私もそうなので、それで悩んでいます。メンヘラを治したいと思って検索したら、この動画にたどりつきました。見ていて自分の心に深くきました
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ありがとうございます...
初見で二つみたけどこの人の語り動画経験値ぎゅっと詰めですごい面白い。
バズればすぐ伸びそう
人狼の捉え方が素晴らしいです！ 素敵な考え方だと思いました
人狼でメンヘラ改善みたいな思わぬとこで良い影響が出る話すごい好き
動画内容にとても共感できました。私の場合は、「ウニガメのスープ」で自己開示と邪推を自覚する練習をしています。 各設問の叙述トリックのお陰で、自分の根拠にない思い込みがあるままでは正解に絶対辿り着けないので、とてもいい訓練の場になっています
メンヘラで彼女と別れ話も出てしまったりしてすごく辛かったです。メンヘラから脱出したいとは思うもののなかなかできなくて家族が否定ばかりしてくる家庭だったので自信も持てずなかなか治すことができなくて彼女には「どうせ治らないからもう諦めた治さなくていいよ」と言われてしまって泣きたくて泣いているわけでもなくて自分も他のカップルのように円満な生活をしたいのですが自分には治すことがとても難しくて彼女には本当に申し訳なくて毎日泣いてしまっていたけどそう言うのがメンヘラで嫌われるのかなと思って泣くこともそれを他の人に相談することすらも我慢しててすごく辛くて生き詰まった状態でこの動画に出会えて自分の最善の手を見つけることに対してのモチベが上がりました本当にありがとうございます。
テストを2点詰められる気持ちわかる、、
なんか泣ける…今まで自分はメンヘラって自覚がなくて、ついこの間親に言われて自覚した中学生です。今までいろんな人に裏切られて人間不信になり、すぐ死にたいってなったし、独占欲が強すぎて振られることが多くなりました。家にも学校にも居場所がなくてどうすればいいかわかりませんでした。五味さんのお話聞いて納得できました！これからは明るく生きていけたらと思います！！
もう15年以上も前だけど、君と同じような感じでした(笑)
試しに何か芸術活動しては？
１人でいる必要も無いけど、無理に他人に合わせて居場所を作る必要はない。無理してその居場所を守っても疲れるだけだよ…それを教えてくれたのが芸術。
らくがき、ショートストーリー、歌
、楽器演奏…"紙媒体の"読書とかでもいいかも？
そういう姿を貫き続けたら『あの人素敵・格好いい惚れる！』ってなる…かも？
(芸大卒業後芸能の道に進んだ経験者より)
五味ちゃん初めまして😍
素敵な動画です！
たぶんキリストも釈迦も壮大な陰キャで壮大なメンヘラだったんだと思う。
メンヘラパワーは生み出すものも大きいはず！
今日初めて動画拝見しました。自分はお恥ずかしながらメンヘラの男子大学生です。お話にとても共感できる部分があり、安心しました。今でも激しい思い込みが治せません。少しずつポジティブ思考に変えれたらなと思います。
すごく心当たりあります。。
彼氏にもすごく重く当たってしまいます。
HSPとPMSもあって毎月毎月メンヘラ発動してます....。最初はめんどくさくないよ、大丈夫だよって言ってくれてたけど、1年経って、めんどくさって言われるようになりました。
この動画一緒に見ようと思います。
私も変わりたいです。
本当にわかりやすい
五味ちゃんは彼氏、パートナーが途切れていない印象があるのですが、シングルでいるより彼氏がいることを選ぶ理由はありますか？
というのも、私は好きになった人としか付き合いたくないし、好きじゃない人となんとなく付き合い始めるということができなくて未だにパートナーと呼べる人ができたことがありません。なかなか好きな人もできなくて、レズなのかな？と思った時期もあったのですが、最近デミロマンティックという恋愛思考を知ってすごく共感できて、こういうことだから好きな人ができないのかなと思うようになりました。
あえてというか、自然な流れで今までパートナーがいなかった人間からすると、五味ちゃんの恋愛状況はとても不思議です。(嫌味とか否定ではなく、ぼんやりわかりたいことを言語化してほしいなという意味です)
アラフォーですが、心の底から陰キャ最高と思えるようになりました。
初めてチャンネル見ました。カメラ視点かわいい。意外でした。
人狼は確かに闇を抱えた人は多いですよね。もう足は洗いましたが、もうあまりやらないようにはしたいです。人狼はさすがに自分が狼になった時に嘘をつくのが辛いので。
最近彼女とはいかないですが、とある子と深い関係になっていて、試そうとしてきたり、返信が遅いと怒りをぶちまけてもう別れる！と言われたり、自分からしたら理解できない行動をされて困惑してました。これメンヘラだったんですね。
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私も、元カノさんのこと責めすぎて別れました😭
連絡取ってないし、会ってもいないのに、妄想して責めてました。元彼の友達が元カノさんの近況報告してたことはありましたが…、めちゃくちゃ嫌だった🙄
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傷つけられたから自分を守らないとってめっちゃ分かります😭
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すごく納得する。。。
TH-cam、話の進行が遅くて苦手なのですが五味ちゃんのお話いつもサクサク進むし冗長でないので見てて楽しいです！！暗い過去聞きたいです待ってます（笑）
五味ちゃんこんばんは！
いつもの動画も面白いけど、今日のは特に面白かったというか、五味ちゃんという人間の内側を見れた気がして良かったです！
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適切に言語化して整理されていて、自分の中の不安やもやもやがキチンと形になって入ってきました。この動画を見れてよかった
自然の中に身を置くのは大事やで
人間相手が日々延々続くのはシンプルに疲れる。
すごくよく分かる……私もほぼ同じような家庭環境だったので、今まさに自分の自己肯定感の低さに悩み苦しんでいます。
親の機嫌や考えを先読みしながら生きてきたので、常に自分の周りを伺いながら生きるのがとてもしんどいです。生きてるだけで疲れるーって思うけど、そんな自分と付き合っていかなきゃいけないのでこれからもしんどいのかなと……
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陰の者として勇気もらえました！
めっちゃいい動画だった！
改めて私メンヘラなんだと思った。。。
けどメンヘラが治るって聞いて安心した！！
ありがとう！
初めまして！
育った環境は影響大ですね。
陰キャの里出身なので、適度に陽キャの人のパワーをもらって生きたいと思います。
人狼でメンヘラが治るの目からウロコだった。すごくいい話だ
元彼に好きな人ができて別れたけどキープにされてメンヘラになり、元彼がその女と付き合い始め色々酷いことを言われて縁を切りました。縁を切ってからメンヘラがなおりました。
次の人のときにもメンヘラが出るんじゃないかってちょっと不安です。
メンヘラかあ～と自分のこと考えたら逆方向からメンヘラかもｗ
人狼とか嘘つけなくてめちゃ下手で性格は裏表無いみたいに周りから捉えられてて、心の中では本当に五味ちゃんみたいな事を考えている…ｗ
陽キャに休みの日はよく寝たなーで良くない？と言われたエピソードが全く一致していた…
家庭環境似すぎてわろた
過度なリスクマネジメントしちゃうタイプ
私も家庭環境が悪いので
やっぱり家庭環境が原因なんですかね？
全てに納得できる内容でビックリしました！やっぱり私メンヘラだったんだと実感できてスッキリしました！！ありがとうございます(^^)この動画に救われました
本当に共感でしかない。でも私人狼しても治らないと思うぐらい重症なんですよ…。
他人を羨ましがるだけじゃダメなのはわかる
自分もそうゆう部分があるから、なんかすごい腑に落ちた
結構ヘラる人間なんですけども、家庭環境もそんなに悪くないのですが、自己肯定感がバカ低くて親の顔色を伺ったりなどが多く、現在彼氏の顔色を伺ったりなどして病むことが多いので、大した事でもないのにヘラります😂お話聞いてちょっと楽になりました
テストのあと2点を詰められたのめちゃくちゃ同じ。
デザインを勉強してるので、
完璧に仕上げる意識として役に立ってはいるけれど、自己肯定感の低さに関しては克服がめちゃくちゃ大変だった。
誰かに認めてもらうまで自分の実力なんて信じられないというか。
実力とか関係なしに持っていて良いものだということに気がつくのにだいぶ時間がかかった。
めちゃくちゃ分かります！
私もお金に困るような家ではなかったですけど、母親は小さい頃からスパルタでやりたくなくても無理やりいろんな事やらされて、トラウマになってやりたくない事はやらないように逃げるような癖が後からつきました。中学の頃に母を亡くしてからは、父親は子供ほったらかしで、いかに父親に怒られないかみたいなのを考えてずっと生きてきたので、異常に他人がどう自分の言動とか何かに対して思うかとか考えてしまったりします。
付き合ってすぐの頃は自分に自信ないのもあるんですけど、不安も心配も多くて、メンヘラになりまくってましたけど、客観視するくせをつけて、ポジティブに考えないとって思って信じるしかないなので今は自分に言い聞かせてます😂
最初から最後までこれまでの私すぎて私かと思いました、がんばりましょうね
初めてハヤカワ五味さんの動画を拝見しました！メンヘラについて語ってくださる方が居て嬉しいです。
私だけじゃないんだ、少しずつ変わっていけるのかもしれないなと安心できました。ありがとうございます🙇♂️💝
勝手に起こってない事を想像して、相手との関係を確認してしまう。というのが共感できました。
今、周りが結婚したりとかパートナーがいたりして余計に不安感が強くなっています。
五味さんの発言は落ち込んでいる時に勇気をもらえます。ありがとうございました。
性格を少し明るくしようと思い、陽キャと関わったら、相手の陽が強すぎて潰れました（）
自分がメンヘラ過ぎてしんどくて、別の形で安心できると思った場所が、おそらくメンヘラ彼氏の存在だった...
3:00 流れ変わって爆笑した笑笑
根拠なくても罰せられるからメンバーの頭の良さと上級者の集まりっていいなぁ。こんなに優秀なのにメンヘラって人間味あっていいな、
動画ありがとうございます。共感しまくりました。陰ながら五味ちゃんに憧れてます。お忙しい日々だと思いますが、お身体大切になさって下さい＾＾これからも楽しみにしてます♡
メンヘラなので、すごく共感できる内容でした（ ; ; ）
陽キャは5歳ぐらいからっていうのもすごく分かります。
人を疑ってしまったり、情緒不安定になったり、そういう時に
衝動で自暴自棄になり…あの子のほうがわたしより優しいよね、あの子と付き合えばいいじゃん！とかそんな感じでした笑笑 (彼氏は一言も何も言ってないのに勝手に1人で情緒不安定になった末の発言)
自分の行いを反省するのに、やっぱり無条件の安心感を得ることを渇望する飢えというか、そんな感じの発作に定期的に悩まされますね、特に彼氏がいた時は、、
改善頑張りたいです😢
私は家庭環境はよかったです。きっと。両親から愛されていたし、私も愛しています。
今実家からは離れて暮らしてますが、今思うと親から否定されたり、発言に振り回されたり、味方になって欲しかった、信じて欲しかったなと思う時があります。（涙）
私も陰キャでメンヘラもあると思います。
ずっとネガティブで自己評価低かったです。
今は自己肯定感を勉強していて、自分を大切に扱う事を意識して生活しています。
今は大分生きやすくなりました。
でもまだまだ他人軸だしクヨクヨしてしまうし、将来の不安とか全然あります。
でも自己肯定感は以前に比べたら、凄く上がった気がします！
変わる事は中々難しいので、長い目でやっていこうと思ってます💓
2倍速で見ましたが、滑舌が良く聞きやすい話し方でした！私も根暗のメンヘラです…。陽キャラは5歳からってすごく分かります！これからも応援してます！
最初の、〜届けられたらいいな、という部分がとてもシンプルで優しい声かけで好き！！と思いました
一つ一つのエピソードに、もの凄く共感してしまいました（笑）
ここのところ凄く生き辛くて、勝手に自分の内側ぐるぐるして抜け出せなくなってましたが、動画を見ていたら、なんだか笑ってしまいました。
少し心が軽くなりましたよ。
これからも応援していますね☺️
なんか、すごい救われた
私は学校で上手くいかずメンヘラ ぽくなりましたが、ご縁がありここ半年で意識高いビジネスパリピ界隈に飛び込みました。未経験で何も分からない状態からのスタートですが陽キャ要素に飲まれてみることで楽しい瞬間も増えた気がします。五味ちゃんと同じ道で同じレベルに行けるとは思っていませんが、私も陰のパワーを会社に還元したり自分自身を無敵にするために頑張ろうと思えました。定期的にこの動画見ます。ありがとうございます。
私も夜寝る時になったら
余計なこと勝手に考えて勝手に泣いてたな、、、笑
考えても仕方ないのに笑
無理をしない範囲で
アリさんくらいに
少しずつ少しずつゆっくり進んでいけたらいいなと最近は思っています＾＾
育ちはいいけど、自己肯定感が身につく家庭環境じゃなかったの同じです
テストで99点取ってもなんで100点じゃないの？とか、満点以外は99点も0点も変わらないって言われて育ちました
辛いですね…😨
人生の困難に対する自分なりの解決案を出せたパラレルワールドの私を見ているようだった
動画の語り主私か？と思うくらい悩みや考え方同じだった。
不安とか疑いは、当たることが1%でもあるから止められないんだよな〜〜当たってたらその間のうのうと生きてる自分と相手がゴミだったなって思うし、傷付くから止められねえ〜〜
でも同時に、潔白であることを証明する事の方が難しい。
😂
初めまして、26女性のメンヘラです、メンヘラの自覚を持っち初めたのが今年に入ってなのです、友達が、家庭とか友達との遊ぶ予定の、事情とかで忙しくて連絡先取れなく鳴って居る月日が長くて恋しくなちゃう事があるんですけど、メンタルがもつ、月日がどのくらいなのかが、私自身では、わからないくて困って居るのですが、メンヘラ女性のメンタルは、月日でどのくらい、もつものなのですか？
五味ちゃん好きです😄
メンヘラな女の子とは２人付き合った事がある。
手首から肩まで無数のリスカ跡、切りたてのぱっくり開いた傷を見たときは驚いた。
泣いて取り乱したり、首つりまがいな自傷行為で意識不明になった時はマジで焦った。
何の力にもなれてなかったんだなぁ。
君は素晴らしい。
古い動画へのコメントでごめんね。
親指？を顎にあてたとき第一関節が柔らかいのか曲がり具合すごいと思いました(・o・)
五味ちゃんと人狼やりたい
私も10年間メンヘラの友達とメールのやり取りを毎日つづけていました。
最初は年下だからと多少の我が儘を聴いてあげたりして自分は我慢ばかりしてきたけど、我慢を溜め込みすぎて段々と追い詰められて何かがはち切れてしまいやつあたりしました。
そしたら「生まれてきてごめんなさい」とか「○ネバ許してもらえる」とか「手首切る」とかの文面で我に戻りなんとか謝って引き留めたけど。
そんなことが何回か合ったけど二年前くらいにまた喧嘩したとき、向こうからブロックされた時はすごく焦ってブロックされたこと事態に気づかず友達が○さつしたんじゃないかと思い込んだ私は警察に連絡をし安否確認を依頼したら無事生きてた真実を知った途端に安心して泣いた話がありました。
しかし、そのあと友達の母が倒れて病院に運ばれたらしく
そのことから、何故か私のせいにするかのようなラインがきてガッカリはしましたがわかりきってはいたので諦めました。
今では毎日メールが来ることもなく連絡のやり取りはしていません、精神的にもよくなったのだろうと信じています。
よし！
人狼ってモノやってみよう
めっちゃメンヘラっぽい女だと思ってたらその通りだったわw
見た目で（恐れ多いけど）五味ちゃんに似てると言われたことがありそこから存在知ったんですけど喋ってる所を見たりして中身を知り、より親近感湧きました。
陰キャの人って、陰キャの人でつるみがちだけど、
気の合う陽キャの人がいると、だいぶメンタル改善すると思います。
相手の発想とかを「アホやな」と思うんだけど、それに救われてる自分もいて。
注意しなきゃなのは、陰でも陽でもイジワルな人はいるということです。
五味ちゃんやさしいな。。
機能不全家庭でHSP？？
俺と一緒だ笑
めっちゃネガティブになって自爆する泣
私も今彼と付き合った当時にメンヘラ発動しまくりでした､､､😢でも最初は嫉妬することほとんどなかったんですけどある女の子(人を嫉妬させて楽しむ)が彼氏に悪意でくっつき始めた頃からかも､､､と思いました、。まあ普通に素質があっただけ説もあるかもですが､､､🫠でもその女の子関係が一番彼氏と喧嘩しちゃったり嫉妬たくさんしてました😂👊🏻💥あの女､､､❗️❗️
今は記念日を祝いたいか別に良いかみたいな価値観の違いで冷めっちゃって何も嫉妬してませんが､､､笑
別れたいけどメンヘラ時期の罪悪感でなんかどうしよう笑
白黒思考が人狼で改善とは… すごい視点だし納得行きました
当たってるパターンばかりでもうだめだとずっと考えてしまう。どうすればいいの、、
あなたの声、亡くなった叔母さんの声に似てて懐かしく感じた
メンヘラの人ってあんま頭いい人いないと思ってたわ。
こういう感じでなんで自分がメンヘラになったのかとか、過去の原因とかで納得できれば治るのかな？？
低容量ピルってメンタルやられるんですか？
愛着スタイルについての動画もっと見てみたいです！
ごみちゃんでもメンヘラになったりするのか！親近感だなあ。どんなテーマでも話がとてもわかりやすくて聴いていて落ち着く。最近更新多くて嬉しいですー！
ありがとう
ねこあやちゃんに何となく雰囲気が似てる。気がする。
次五味ちゃんがメンヘラ発症したらすぐに五味ちゃんの家行くので住所教えてくれませんか？
面白かったぞ
知り合いのメンヘラに話し方とか表情が似てる
同じだ本当に。
8:55 誤字に気付いてからの送信取消はたまにやりますw
安心したいよー
陰の里出身w