Một ngày nhu cầu cho một người có sức nặng trung bình là 5gram. Đâu phải ai cũng có cái cân tiểu ly để cân 5 gram muối là bao nhiêu? Có thể ước lượng bằng cách dùng một cái muỗng cà phê để lường. Một muỗng café vừa đây vun muối năng khoảng 5 gram muối ăn. Chúng ta cũng biết rất rõ trong tất cả món ăn kho, chiên xào v.v.... đều có hàm lượng muối, nhiều nhất là trong các món mắm,khô mạn,kho..., Bạn cần tập khẩu vị của mình thích hợp với những món ít muối. Đôi khi ta ăn có vị mặn ngon miệng hơn nhung hãy cố gắng bỏ qua, vì nó không có lợi cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn cố gắng ăn ít hơn một muỗng cà phê muối là đat yêu cầu.
cảm ơn bbt nhìu nha
Cảm ơn chtrinh
ăn gì cũng sợ, vâng đúng vậy. nhưng một tháng ăn 3 lần thôi không lạm dụng Thanks all 💦💦💦💦💦💦….
Không đúng, canh hầm rất ngon và bổ
❤❤❤❤❤❤
Nguy hiểm cho sức khỏe vậy à, cảm ơn bạn đã chia sẻ
uống nhiều nước ngọt có gas gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thận và 1 số bệnh khác như tiểu đường, tim mạch
Chẳng có gì mới ,lập lại ý của người khác
Một ngày nhu cầu cho một người có sức nặng trung bình là 5gram. Đâu phải ai cũng có cái cân tiểu ly để cân 5 gram muối là bao nhiêu? Có thể ước lượng bằng cách dùng một cái muỗng cà phê để lường. Một muỗng café vừa đây vun muối năng khoảng 5 gram muối ăn. Chúng ta cũng biết rất rõ trong tất cả món ăn kho, chiên xào v.v.... đều có hàm lượng muối, nhiều nhất là trong các món mắm,khô mạn,kho..., Bạn cần tập khẩu vị của mình thích hợp với những món ít muối. Đôi khi ta ăn có vị mặn ngon miệng hơn nhung hãy cố gắng bỏ qua, vì nó không có lợi cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn cố gắng ăn ít hơn một muỗng cà phê muối là đat yêu cầu.
Chung may ko pbai Bs mà làm mòm cau view noi quà nhieu