【胸トレ】IFBBPROボディビルダーポパイ関根の胸トレ！

[@mazz4000]

プロスポーツを観戦してるみたいで応援したくなります
他の部位も期待してます

[@シャイニースター-k9j]

プロのトレーニングをほぼノーカットで見れると言うのは、他の競技じゃ中々ないこと。
ありがとうございます！

[@abc-vw]

こんなに簡単にプロと名乗れる競技も中々ない

[@Xhide4ever]

@@abc-vwシーっwww

[@塚本竜馬-q9r]

モチベーション上がりましたありがとうございます！！

[@ふじかず-u6q]

一度ヒーロージムに行かせていただいた際にポパイさん胸トレしてたけど、迫力凄かったなぁ。
あとヒーロージムのマシンめっちゃ効く笑

[@ラーメン食べたい-f1z]

モチベーション上がります＼(^o^)／

[@yn7279]

39:35 で何が起きたか気になるwww

[@岡本賢佑-i4d]

最初にケーブルフライを持ってくるのは何故なのでしょうか？自分はペックフライから始めてるのですがどちらの方がいいのでしょうか？

[@西舘勝成-x3z]

自分に合う方でいいんじゃないですか？

[@user-wt6ir5xr2d]

恐らく事前疲労法か、怪我防止で最初にペック入れられてますよね？ポパイさんも事前疲労でケーブルから入るとおっしゃってたので好みで良いと思いますよ！

[@muscle_mass_mania]

トレーニングなんていろいろやればいいんですよ

[@オニオン-t7b]

ヒーロージムベンチマックスみたい

[@鍛神-g4n]

厚みついたら最強

[@岡本賢佑-i4d]

まず脚じゃないですか

[@カボスあめ]

全ての動作を全集中で見ました。
自分のワークアウトで活かせるヒントはないか、ひとつひとつの動きにどんな意味があるのか、何に注意しながらやっておられるか、考えながら暫くの間リピートで勉強します。

[@ligiit6185]

Lemonジムのポパイさんと竹本さんが出てる動画結構ポイントの解説とか入ってるので良いですよ！

[@テストステロンE]

ベンチのMAXいくつですか⁇

[@ground4442]

馬鹿初心者で草

[@ザリガニ君-n8w]

20代前半のときで180らしいです。

[@louisville4762]

@@ground4442
自己紹介おつかれ

[@ボタ餅ボタ餅]

下ネタが好きな人間は真面目なんだと確証が持てました☺️
マシン使用後のマナーの良さが当たり前の事ですがキチンとされていて流石です
片付けもしない人間にレクチャー動画などお願いしたいです

[@muscle_mass_mania]

まぁ動画撮ってるし流石に

[@希望匿名-t9e]

@@muscle_mass_mania
動画以前にスタッフでもあるからね

[@ジェレミー-r6t]

足とかの浮腫からみると、かなりステロイドの副作用が出てきてますね。
過剰摂取してると思いますが、使わないとプロでは通用しないので仕方ないとは思います！が、体に気をつけてください！

[@ground4442]

雑魚にわかがしゃしゃってて草

[@あい-w6m8f]

Ground 444 自己紹介ありがとう😊

[@すがちゃん-c5g]

userとナチュラルのトレーニングボリュームについて見解をお願い致します。

[@ground4442]

おじいちゃんはパンケーキ🥞👴食べてましょうね😊