Como fazer sua própria Granola!!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Como fazer granola em casa? Você vai ver que é MUITO fácil!
Veja a receita:
As quantidades são aproximadas, porque eu faço meio no “zóio” mesmo, ahahahaha!!!
- 800g de aveia grossa
- total de uns 100/ 150g de castanhas trituradas variadas
- + ou - umas 2 col (sopa) óleo de côco
- + ou - 2 col (sopa) de agave ou mel ou açúcar mascavo
- canela em pó
- pouquinho de sal
Quantidades a gosto de (estes eu sempre alterno entre uns e outros pra variar o sabor da granola):
- flocos de milho sem açúcar
- flocos de arroz
- frutinhas secas (alterno entre uva, banana, cereja, manga, mamão, maçã chips, figo turco)
- nibs de cacau
- côco em lascas
Primeiro misturo os 6 primeiros ingredientes acima e levo ao forno por uns 20 -25 min a uns 220°C, mexo umas 3 vezes pra dourar por igual.
Eu tiro do forno quando vejo que a aveia já faz um “barulhinho” de crocante quando mexo.
Deixo esfriar e coloco os ingredientes restantes.
Delíciaaaaaaa!!!
Percebo que quanto mais tempo ela fica acondicionada, mais saborosa ela fica!
Gostei de sua capacidade de explicar,simples e dá p entender mto bem.Obrigada!!!
Obrigada Lisiane.
Estive doente com quase 40 dias com infecçao intestinal.achei que não iria escapar dessa.Tomei umburana e aranto melhorei ,mais conseguir comer mesmo depois que comi granola pura .Vi a melhora na hora .Bendito seja Deus.
Fiz essa receita de granola e gostei muito, melhor receita que encontrei!
Blueberry ou mirtilo é uma frutinha que melhora os níveis de colesterol e açúcar no sangue e previne inflamações.
Obrigada pela receita!
😉
Parabéns! Amei..💓🤗
Gostei muito.
Vou fazer.
Obrigada por compartilhar 🌻😘
Faço com 16 ingridientes, e procuro saber o valor notricional de cada um, pois isso é muito importante, para montar uma dieta bem equilibrada. Meus parabéns.
Gosto muito
Amei
Eu quero uma receita de aveia saudável! Obrigada!
Amo granola tenho que ver se compensa pq o mercado aqui perto de casa tem uma variedade de tudo pra fazer uma boa granola mas também tem otimas granolas e de bom preso tipo 800 grama por 11 reais
Que bênção é lindo perfeita ♥️😍😋😋
Amei.gratidão, vou fazer
Coloco os flocos de arroz no forno tbm. Incorpora melhor os sabores.
Forro a forma com papel manteiga. Evita queimar.
Parabéns pela receita.
Gostei dessa do papel manteiga! 😄 Da próxima vou usar.
Linda de vó
Adorei! Obrigada por nós ensinar
Muito bom, vou fazer aqui. 😋
Já fiz duas vezes e agora vou fazer de novo.
Perfeita essa receita 😍👏👏😘
Eu ficava procurando granola pra comprar, e dificilmente encontrava. Comecei pesquisar e encontrei granola feita em casa. não deu outra rsrsrsrs. comecei fazer e agora não vou mais comprar granola. nem acredito. e muito gostosa. obrigada.
teka8181 Que máximo!!! Fiquei muito feliz por você ter gostado!!!
oi amiga. vc pode passar a sua receita
Oiiii Lisi, cá estou assistindo seu vídeo novamente pra fazer uma granola :) Aqui é muuito caro e ainda é praticamente aveia :/ Obrigada pelo vídeo, amamos!!! Saudades de vocês :)
Carooool!! Que honra!! Cê sabe que te admiro muito! Vc fazer minha receita é realmente uma honra! ❤
Parabéns pelo video Cicinhaa, vou tentar fazer em casa com certeza!
Obrigada Rodrigo!! Que legal! Faz e me manda um poquinho, pra eu provar!
Gostei muito
Faço essa receita, e fica maravilhosa, mas eu deixo as nozes, castanhas, amendoas... na metade do tempo de forno, pois achei que ficaram mto tostadas
Muito bom o vídeo
Qual a quantidade de Castanha do Para Cajú, Amendoa e nozes, linhaça dourada
Além das frutas secas q você usou nessa granola pode acrescentar junto com as mesmas essas outras q você citou ? Pode misturar tudo , falo dessas q você falou q já fez
Dá pra misturar tudo sim! Gosto de fazer com frutinhas diferentes, para ter diferentes sabores quando faço..
Obg.
Eu faco pra vender amo
Scheila Azevedo Que legal!!! 👊😚
Scheila vende bem? Quero fazer alguma coisa,tô precisando 😔😔
Por quanto vc vende o quilo?
Qual o tempo de validade? Estou querendo fazer para vender. Um abraço😊
Já fiquei com ela guardada por uns 4 meses e o sabor estava ainda melhor! 😄 Talvez dure uns 6 meses se armazenada em recipiente bem vedado, pra não pegar umidade.
@@lisianiv mto obrigada!!!👍🏻😊
Amei a receita, vou atrás dos ingredientes, vou colocar de um tuuudooo... Ai delíííciiiiaaaa...
Glenda Dutra 😂 vai ficar uma delícia!!!!
O côco é inatura? Pq se for temo que a azede.
Oi Rejane!!! Não, o coco é seco! 😉
Da pra fazer dessa granola barrinha ?
Nunca tentei Marlene. 😉
😜 por que a fruta seca nao vai ao forno ?
Eu não coloco pq as frutas secas já estão prontas pra consumo. Talvez, se colocar, ela pode ressecar muito ou até queimar.
@@lisianiv eu não tinha pensando nisso .mas faz sentido .😎
Eu tbm tinha essa dúvida rsrs
Boa tarde.. Amendoim e semente de girassol coloco torrado ou não?
Rocha 77 Não, coloque sem torrar, junto com a mistura, para que vá ao forno junto.
Aí tenho tudo menos o óleo de coco,pode fazer sem?
Pode sim! O óleo de côco ajuda na crocância. Mas não usá-lo não vai fazer muita diferença! 😉
O coco tem q se desidratado
Sim. Todos os ingredientes devem ser secos ou desidratados, pois a presença de umidade diminui muito a durabilidade de qualquer alimento.
Não use Agave. É pior que açúcar...Use mel (se achar um de verdade) ou açúcar mascavo apenas.
Onde o agave é pior?
MAS NO CASO DO AGAVE TEM RELATOS DO VALOR CALÓRICO BEM BAIXO, ENTÃO PODE SER ACRESCENTADO NA GRANOLA.
Olá tudo bem como está você hoje sumiu do canal😞espero que esteja bem
Estou bem sim, graças a Deus! 😘
Eu deixei só 15 minutos e queimou muito.
Quando eu fui tirar para mexer estava queimada
O controle do fogo deve ser constante. A quantidade de açúcar/ mel/ agave também altera o tempo de forno; quanto maior a quantidade, mais rápido vai queimar. Já queimei algumas também! 😅
Nossa é muito, não estraga não?
Essa quantidade que faço é a ideal para 1 mês aqui em casa.. 😉
Da a impressão que o coco natural vai estragar, azedar.