GRANOLA SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR | A MELHOR GRANOLA DO MUNDO

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 449

  • @gislainebienzobas6749
    @gislainebienzobas6749 3 ปีที่แล้ว +697

    Aconselho quem for fazer essa receita, acrescentar as uvas passas ou qualquer outra fruta seca APÓS retirar a granola do forno, pois ela amargou. Tive que tirar uma por uma e colocar outras. Estou compartilhando minha experiência para que mais pessoas não precisem ter o mesmo trabalho. Deus abençoe.

    • @nicolyreinprecht7334
      @nicolyreinprecht7334 3 ปีที่แล้ว +3

      obrigada pela dica 💛

    • @um_gabs
      @um_gabs 3 ปีที่แล้ว +2

      Obrigado!

    • @granoladepaiparafilho1335
      @granoladepaiparafilho1335 3 ปีที่แล้ว +9

      Frutas sempre depois

    • @patricialozado7755
      @patricialozado7755 3 ปีที่แล้ว +19

      Boa dica! Além disso, se a fruta seca não se queimar, vai ficar dura. Melhor acrescentar depois mesmo. Adorei a receita e vou fazer com esta adaptação.

    • @rutebarbosa2442
      @rutebarbosa2442 3 ปีที่แล้ว +5

      Poxa , é mesmo eu já vi essa dica em outro vídeo. Obrigada pelo reforço. Deus abençoe tbm.

  • @abragasileira
    @abragasileira 2 ปีที่แล้ว +374

    Oi gente, tenho feito essa granola em casa constantemente e amooo. Mas, tinha esquecido de deixar umas diquinhas pra quem for fazer. Primeiro de tudo EU não faço a granola em um bowl e depois passo pra assadeira, primeiro pq suja mais louça (🤭) segundo pq os grãos pequenos que eu gosto de colocar acabam se perdendo muito na transferência. Então já faço tudo na assadeira, pra evitar esses problemas. Outra dica, se sua assadeira for de alumínio normal ou vidro/cerâmica, NÃO PRECISA UNTAR NEM COLOCAR PAPEL MANTEIGA. Só citei esses tipos de assadeira pq foram as que eu já usei pra fazer. E não precisa untar nem colocar papel manteiga por causa da próxima dica. Quando vc tirar do forno passe imediatamente todo o conteúdo, ainda bem quente, pra uma vasilha de plástico de boca bem grande, tipo aquelas tupperware gigantona. Se vc deixar a granola esfriar no forno dentro da forma, ela gruda igual cola. É melhor tirar tudo ainda bem quente e deixar esfriar fora com a vasilha de plástico aberta. Fica crocante igual. Pode confiar. A outra dica, não exageram no melado/mel/néctar, quanto menos melado vc coloca, mais ela fica soltinha. E fica doce do mesmo jeito, pq causa das frutas secas. Por último, aqui em casa eu coloco gergelim, chia, linhaça e sementes de abóbora e girassol. Fica uma delícia. É isso, espero que ajude quem for fazer. Um beijo

    • @beatrizmendonca8079
      @beatrizmendonca8079 2 ปีที่แล้ว +3

      valeu pelas dicas vou tentar aqui!

    • @anamariacarvalho4150
      @anamariacarvalho4150 2 ปีที่แล้ว

      Quanto tempo de forno colega?

    • @laura-wb1ev
      @laura-wb1ev 2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada! 💖

    • @amaraiaraujo6708
      @amaraiaraujo6708 2 ปีที่แล้ว +1

      Gostei das dicas.😄... obrigada

    • @pangadudu6651
      @pangadudu6651 2 ปีที่แล้ว +2

      Arrasou nas dicas!!! 👏👏👏👏👏👏 Obrigada!!! ♥️

  • @abragasileira
    @abragasileira 2 ปีที่แล้ว +49

    Esqueci outras coisas. Vi uma colega aqui que falou que a uva passa amargou. Amarga muitooo se vc deixar queimar. Minha dica, e o que faço toda vez, eu tiro a granola do forno umas 3 vezes e mexo bem. Assim vou trocando os ingredientes de lugar e ninguém queima. Essa dica também serve caso sua assadeira não seja tão grande, como é o caso da minha. Tirando do forno e mexendo ela assa por igual e vc não precisa colocar em duas. Agora acabou. Essa granola é maravilhosa. Nunca mais comprei depois que aprendi. Obrigada Thaísa.

  • @jessicatoebe
    @jessicatoebe 4 ปีที่แล้ว +305

    Eu achei q granola era algum grão específico huahauahaai AUGEEEEE

  • @valedaservas
    @valedaservas 4 ปีที่แล้ว +46

    2:03 o início da receita

  • @valeriarodriguesgarcia2360
    @valeriarodriguesgarcia2360 9 หลายเดือนก่อน +4

    Quem em 2023 fazer?? Rsrsrs ficou excelente todos daqui de casa aprovaram. Façam

  • @luizabaessi2191
    @luizabaessi2191 ปีที่แล้ว +3

    1 xic flocos de arroz
    1 xic de aveia inteira
    1 xic de nozes
    1 xic de sementes (meia de cada)
    1 xic de frutas secas
    3 col sopa de óleo de coco (ou outra gordura)
    1/2 xic de néctar de coco
    1 pitada de sal

  • @lucianakelly4315
    @lucianakelly4315 4 ปีที่แล้ว +103

    Eu gosto de colocar castanha do Pará e castanha de caju. Também lascas de côco seco, fica delicioso. Além das nozes e amendoim e damasco. Não fica barato não...

    • @scssilvana
      @scssilvana 4 ปีที่แล้ว +20

      Faço assim tbm. Gasto cerca de 25 reais em quase 600 gramas. Por esse preço nunca que vai encontrar uma granola de qualidade.

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +67

      Delicia! Amendoim fica mais barato que oleaginosas, coco comprar um inteiro por 3-4 reais na feira, flocos de arroz é muitooo barato, passas é mais barato que qlq outra fruta seca! O nectar de coco é caro, mas pode usar mel ou melado que é bem mais barato... acho que da pra ir ajustando

    • @joelmacarvalho3026
      @joelmacarvalho3026 4 ปีที่แล้ว +1

      Também deve ficar muito bom

    • @fradosanjos9433
      @fradosanjos9433 3 ปีที่แล้ว

      Amei

    • @rutebarbosa2442
      @rutebarbosa2442 3 ปีที่แล้ว +2

      Mas rende muito, não se come um pote em pouco tempo..bem legal seu comentário

  • @deboracurydesouza1181
    @deboracurydesouza1181 4 ปีที่แล้ว +44

    ola, Thaisa, eu fiz minha granola com com coco, amendoas laminadas, veia em flocos, chia , uva passa e cranberries desidratado, castanha de caju, amendoa e Pará. Pra adocaçar coloquei acucar de coco e despejei tudo em uma frigideira com um pouco de oleo de coco, fogo baixo. Fiquei misturando sem parar por 10 min e ficou uma delica!!!!!

    • @jaquelinepereira3151
      @jaquelinepereira3151 2 ปีที่แล้ว

      Boa tarde vc fez com coco fresco ?

    • @mirianfalcao7272
      @mirianfalcao7272 2 ปีที่แล้ว

      Passa a receita pra mim

    • @ilzareis8668
      @ilzareis8668 หลายเดือนก่อน

      boa noite
      essa granola quem é diabético pode comer ?

  • @dillslima
    @dillslima 4 ปีที่แล้ว +17

    Dá pra sentir a tua raiva quando tu fala do papel manteiga 😂😂😂😂😂😂😂😂
    A minha foi pro forno agorinha! Troquei uns ingredientes pelos que eu tinha, estou muito animada esperando o resultado! Adoro tuas receitas, obrigadaaaa por compartilhar conosco 😍
    Edit: FICOU MARAVILHOSAAAAAA! OBRIGADA POR ME DAR ESSA OPÇÃO MELHOR, EU SEMPRE GOSTEI DE GRANOLA ❤️

  • @catarinandocatarinasousa1153
    @catarinandocatarinasousa1153 ปีที่แล้ว +2

    Muitoooo obrigada fiz pela romeira vez ficou muitooo boa .
    Coloquei o que tinha em casa
    Biscoito de arroz
    Aveia
    Nozes
    Tâmara
    Óleo de coco
    Monk fruit
    Mel
    Ficou muitooooooo bom

  • @brunacampelo1550
    @brunacampelo1550 4 ปีที่แล้ว +49

    Tha, você poderia colocar os ingredientes na descrição pra facilitar! Ia ajudar muito ❤️

  • @nataliapinheiro9495
    @nataliapinheiro9495 4 ปีที่แล้ว +59

    Adorei! Eu sempre comi granola zero açúcar, mas nada é melhor do que fazer a própria comida!!!! Vou fazer com certeza

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +7

      Natália Pinheiro nada melhor msm! Dps me conta o que achou!! Me manda foto no insta

    • @lurdesmatias5105
      @lurdesmatias5105 4 ปีที่แล้ว +1

      Eu não costumo untar o papel manteiga e não costuma grudar, talvez porque eu ponho menos quantidade de néctar de coco

  • @sheilaborges4585
    @sheilaborges4585 4 ปีที่แล้ว +9

    Usei castanha do Pará, nozes, sementes de girassol, chia, uva passas brancas, chips de coco, sal, óleo de coco e melado. Ficou uma delícia 😋

  • @vl2495
    @vl2495 4 ปีที่แล้ว +47

    Faz video de comidas veganas de final de ano!!! Pleaaase!!
    Panetones
    Pratos salgados

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +9

      Vanessa Lopes ameiiii!! Anotadas as dicas!!! Rabanada??? 😍😋

    • @vl2495
      @vl2495 4 ปีที่แล้ว

      Simm!! Obaaa!!!💚💚💚

  • @anadutra581
    @anadutra581 4 ปีที่แล้ว +17

    Não só iorgute dona Thaisa, mas o pão saudavel vegano, sapicão vegano... -_-
    Amei o video!! Ce arrasa!

  • @vponti
    @vponti ปีที่แล้ว +3

    Fiz agora e ficou maravilhosa! Botei raspas de coco, cranberry, castanha de caju picada, nozes, canela e baunilha em gotas (bastante). Misturei tudo junto e ficou alucinante!!!! Obrigada! Pergunta: o agave é melhor que o mel?

  • @gislenepereira9564
    @gislenepereira9564 4 ปีที่แล้ว +6

    Eu tô muito aliviada que a granola que eu já faço é super parecida com a sua hahaha. O que muda um pouco é que coloco flocos de milho. Além das nozes, coloco tbm castanha-do-pará, chia (além da linhaça) e canela e cravo em pó. O cheiro quando está no forno, é maravilhoso ❤

  • @elianeteles5596
    @elianeteles5596 ปีที่แล้ว +1

    Thaisa faz um video atualizado dessa receita e com mais dicas de substituicoes baratas sem peeder os nutrientes da granola .

  • @m.aparecidapuppim5220
    @m.aparecidapuppim5220 4 ปีที่แล้ว +11

    Olá Thaisa! Faço granola em casa, misturando aveia, flocos de arroz, nozes pecã, castanhas de caju e do Pará, semente de abóbora(ou girassol), gergelim, linhaça, lascas de coco, óleo de coco e para adoçar: maçã ralada, uva passa, damasco e tâmara. Não uso nenhum outro tipo de açucar ou adoçante. AMO!!

    • @bianca_mbdecarvalho
      @bianca_mbdecarvalho 4 ปีที่แล้ว +1

      Olá! Adoreeeei a ideia da maçã ralada, pois não gosto de uva passa. Como você faz? Rala a maçã fininha e coloca na mistura antes de levar ao forno? Fica crocante? Obrigada! 😘

    • @m.aparecidapuppim5220
      @m.aparecidapuppim5220 4 ปีที่แล้ว +2

      @@bianca_mbdecarvalho Passo a maçã no ralo grosso - aquele em forma de tirinhas - e levo ao forno junto com tudo, ela desidrata, mas não fica inteiramente crocante...

  • @estersantos8053
    @estersantos8053 ปีที่แล้ว +1

    Amei a ideia do floco de arroz pois tenho intolerância a aveia e comprar aveia sem glúten é muito caro❤

  • @tanicekormann7677
    @tanicekormann7677 5 หลายเดือนก่อน +1

    A gente gosta é porque é crocante! 😋

  • @mauriceiacosta9099
    @mauriceiacosta9099 ปีที่แล้ว +3

    Concordo com a Gislaine coloquei para assar e a uva passas ficou seca e sem gosto. Aconselho acrescentar depois e no meu forno queimou as bordas 180 graus sugiro 10 minutos.

  • @micheleliradasilva9711
    @micheleliradasilva9711 4 ปีที่แล้ว +24

    Ensina agente a fazer coxinha saudável. ♥️

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +7

      Michele Lira Da Silva SIMMM

  • @manoelmessiasdasilva3470
    @manoelmessiasdasilva3470 10 หลายเดือนก่อน +1

    Essa granola é de dá água na boca.
    Comprei uma granola que era uma negação....

  • @lucianalu5472
    @lucianalu5472 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu coloquei cacau pó também, substitui a nozes por castanha de caju, fruta desidratada coco porque coco nunca erra 😘

  • @gislenesc
    @gislenesc 4 ปีที่แล้ว +8

    Um pouquinho de cacau em pó tb cairia bem!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +1

      Gislene S. Nooooossa amo! Ficaria otimo

  • @jhulialacerda3205
    @jhulialacerda3205 4 ปีที่แล้ว +1

    faço iogurte caseiro, como moro em sítio tiro leite direto da fonte, só precisa comprar iogurte uma vez depois da pra sempre guardar a "muda" pra fazer mais, eu amooo como sempre com meu e frutas e agora quero fazer essa granola pra por junto

  • @rosifernandes7634
    @rosifernandes7634 4 ปีที่แล้ว +5

    Muito boa essa receita!!
    Vou fazer!!!!
    Eu tenho usado granola industrializada, que coloco num "shake maluco" que eu mesma inventei. Não faço a menor idéia se esse shake é bom ou ruim, mas foi um jeito que encontrei de consumir frutas e algumas vitaminas. Coloco um copo de leite em pó, 2 colheres de granola, 1 colher de uvas-passas, 1 castanha de caju, 1 castanha do Pará, 4 amêndoas, um pouquinho de nozes quebradas, meia maçã, 1 kiwi, um limão espremido, um pouco de salsinha, um pouco de cebolinha, 3 pedacinhos de gengibre e um dedo (num copo) de açaí. Coloco tudo num recipiente e bato com o mixer. Dá aproximadamente 2 copos de 200ml. Fica muito bom!! Mas devo estar explodindo nas calorias, né?☺️

  • @priscilalemes204
    @priscilalemes204 4 ปีที่แล้ว +6

    Gosto de granola com iogurte e banana 🥰amo suas dicas

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +1

      Priscila Lemes amo tbbb essa combinacao 😍

  • @lupercinio78
    @lupercinio78 5 หลายเดือนก่อน

    Receita definitiva! Nem precisa assistir outro vídeo pra comparar. Parabéns!👏 🎉

  • @lauradasilvanogueira3538
    @lauradasilvanogueira3538 ปีที่แล้ว +2

    Aveia 2 xícaras
    Mel 1/2 xícara
    Óleo de coco 3 colheres de sopa
    Sementes 1 xícara
    Castanhas 1 xícara
    Frutas secas 1 xícara

  • @frenee2011
    @frenee2011 3 ปีที่แล้ว

    acabei de fazer
    não tinha gogiberry fiz só com as passas como fruta. usei mel mesmo. coloquei castanha do Pará, amendoim sem pele, nozes, semente de girassol, gergelim negro, aveia grande, castanha de caju. Ficou showwwww!!!! mas vou cuidar pra não exagerar.. é muito bom pra comer um pouquinho.. rsrsrsss

  • @Vestilinguagens
    @Vestilinguagens 2 ปีที่แล้ว +1

    Acabei de fazer. Coloquei essência de baunilha. Ficou uma delícia. Amei a receita!

  • @ingrydoliveira1017
    @ingrydoliveira1017 3 ปีที่แล้ว +2

    Flocos de arroz
    Aveia
    Nozes
    Sementes de abobora
    Sementes de girassol
    Gogiberrys
    Passas
    Óleo de côco
    Nectar de côco
    Sal
    15 min no forno
    Guardar ela já fria no pote

  • @roniboy
    @roniboy ปีที่แล้ว +1

    Dá pra fazer na Ayr Fryer usando algum recipiente, ou sem o cesto?

  • @halexiahagler5770
    @halexiahagler5770 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha mas sai um pouquinho cara né? Eu gosto de colocar no iogurte natural .Fiz o Danoninho ,ficou ótimo e maravilhoso

  • @telviaaraujo631
    @telviaaraujo631 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia, estou com meu neto de 12 anos com diabete, gostaria de saber se poderias me enviar receitas para diabéticos, sou de Tramandaí/RS, e amo suas receitas.

  • @ronelimaoficial4600
    @ronelimaoficial4600 ปีที่แล้ว

    Pode colocar lascas de coco e castanha de caju, como vejo em algumas granola por aí?
    Pq adoro o coco e a castanha de caju na granola

  • @amandagomes4345
    @amandagomes4345 3 ปีที่แล้ว

    Eu amo granolaaa aaaa

  • @micheleliradasilva9711
    @micheleliradasilva9711 4 ปีที่แล้ว +2

    Aos poucos estou mudando minha alimentação, e tirar o pão francês,do cardápio foi uma opção,uma das ideias de café da manhã e lanche foi o iogurte com granola . Eu acabei de fazer essa granola e adorei ❤️❤️❤️

  • @Gilgarcia1000
    @Gilgarcia1000 3 ปีที่แล้ว +3

    Ola Thaisa, Muito obrigada pela receita. Por favor, tenho uma duvida: assando todos os ingredientes nao se perde as propriedades nutricionais das sementes e dos flocos de aveia ? forte abraco da Italia !! :-)

  • @liliane2198
    @liliane2198 4 ปีที่แล้ว

    HJ mesmo fiz uma parecida, vi a da Taise (ex marterchef) no UOL. Foi a primiera granola de frigideira. Nas vzs que fiz granola no forno deixei para colocar as frutas secas/berries por último, queimam fácil.

  • @miriansantos7415
    @miriansantos7415 3 ปีที่แล้ว

    Coloco damasco turco tbm, mas hidrato os desidratados

  • @patiferrarinaosomaeepediatra
    @patiferrarinaosomaeepediatra 4 ปีที่แล้ว +3

    Thaísa, ensina uma granola salgada please.

  • @lauferreira1733
    @lauferreira1733 4 ปีที่แล้ว +4

    Oiii eu fiz e ficou maravilhosa! Estou controlando a minha alimentação e calorias, vc poderia pfvr dizer quantas calorias mais ou menos por gramas? Mto obrigada 😘 até como sugestão, acho que seria interessante se vc pudesse incluir na descrição do vídeo esse tipo de informação 😆

  • @laurab5587
    @laurab5587 4 ปีที่แล้ว

    O croc croc é TUDO pra mim

  • @adrianacarvalho7615
    @adrianacarvalho7615 4 ปีที่แล้ว +3

    Thaísa eu já disse q te amo hoje ??? Vc salva meu café da manhã sempre ❤❤❤

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +1

      Adriana Carvalho LINDA! ❤️❤️❤️❤️❤️ amo vcs serio

  • @lucianecardoso7566
    @lucianecardoso7566 4 ปีที่แล้ว +39

    Adorei a receita más qual a durabilidade, aguardo resposta desde já agradeço, mas responde...

    • @mafra330
      @mafra330 4 ปีที่แล้ว +6

      Num pote fechado na geladeira por 15 dias

    • @GabrielaSilva-il2zg
      @GabrielaSilva-il2zg 4 ปีที่แล้ว +13

      Fiz e deixei por um mês em um pote de vidro fora da geladeira, durou um mês, pq comemos tudo, e tava ótima

    • @pinkpink1019
      @pinkpink1019 4 ปีที่แล้ว

      eu compro sem açúcar, nem essas não são saudável?

    • @GabrielaSilva-il2zg
      @GabrielaSilva-il2zg 4 ปีที่แล้ว +4

      @@pinkpink1019 foi o que ela falou no vídeo, granola que é só aveia não é saudável, essa dela é um mix de muitas coisas

    • @pinkpink1019
      @pinkpink1019 4 ปีที่แล้ว +2

      @@GabrielaSilva-il2zg quando eu for no mercado vou ver o q vem na q eu compro, mais comprando esse tanto de coisa fica caro, e aqui onde moro no interior de goias quase n tem mt opção kkkk mais vo tenta fazer a dela tirando algumas coisas

  • @mariliaassis88
    @mariliaassis88 4 ปีที่แล้ว +9

    Oi, Thaisa! Você poderia ensinar como escolher cacau em pó?
    Esses dias comprei numa loja de produtos naturais a granel super chique e odiei. Tem um gosto marcante estranho e tudo o que faço engrossa. O brigadeiro não chegou nem a cozinhar e já endureceu, o chocolate quente fica cremoso e estou achando que tem mistura nesse cacau. Agradeço muito se puder fazer um vídeo ensinando isso! Muito grata! Sou sua fã!!! Beijos!

    • @ileamad4451
      @ileamad4451 4 ปีที่แล้ว +5

      Onde moro já comprei a granel em duas lojas diferentes. Sabor muito ruim. Caiu um pouco do pó na pia e começou a corar de verde ( então concluí que além do gosto ruim ainda tinha corante, e não comprei mais cacau a granel).
      Só deu certo quando passei a comprar em loja de produtos de festa, que tem os ingredientes no rótulo. 100% cacau alcalino. Marcas: Pink, Mãe Terra, Garoto, Nestlè dos padres 100% cacau...

    • @fatimabonato4222
      @fatimabonato4222 4 ปีที่แล้ว +2

      @Marilia Assis, pode conter amido de milho nele, por isso engrossa quando vai ao fogo. Mude de loja e boa sorte nas próximas receitas.😉

  • @liviamariabragaresende7371
    @liviamariabragaresende7371 5 หลายเดือนก่อน

    Oq indica pra quem tem alergia a oleaginosas? Pra substituir?

  • @ossaulo3332
    @ossaulo3332 4 ปีที่แล้ว

    Coisa que mais gosto de assistir esse canal não e so sobre alimentação e muitas outras coisas

  • @brunachristine2932
    @brunachristine2932 4 ปีที่แล้ว

    Nada como granolinha caseira. Nada como comida caseira. Gratidão pela receita!

  • @analaizakappes2287
    @analaizakappes2287 4 ปีที่แล้ว +7

    Fiz e ficou simplesmente perfeita!!!!! Obrigada por compartilhar tanto conosco, você é inspiração pra muuuuita gente! (inclusive pra mim rsrsrs)
    COMER SAUDÁVEL É UMA DELÍCIA!!!!🤩🥰🥰♥️

  • @RafaelaAraqueGurgel
    @RafaelaAraqueGurgel 3 ปีที่แล้ว +1

    Estou fazendo agora, vamos ver como ficará o resultado!!!!

  • @jessicaferreiradasilvasant902
    @jessicaferreiradasilvasant902 2 ปีที่แล้ว

    Sou Jessica
    Eu gostaria de saber se ao invés de colocar necta de coco eu poderia colocar xilitol?? E se puder como é outro ingrediente seco se presica colocar mais um pouco de óleo de coco

  • @camillacavalher
    @camillacavalher ปีที่แล้ว

    Fiz com mel e gostei. Mas fiquei com uma duvida: se eu quiser usar a ucar de coco e fazer uma calda funciona?
    Eu nao acho nectar de coco, nas acucar de coco sim

  • @valescasilveiradasilva2301
    @valescasilveiradasilva2301 3 ปีที่แล้ว

    Vc é um amor

  • @charlisamoraismorais5787
    @charlisamoraismorais5787 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu fiz essa granola, meu Deus ficou uma delícia. O problema que estão comendo ela de colher kkkkkk

  • @misscarvalho2869
    @misscarvalho2869 4 ปีที่แล้ว

    Realmente o que vc falou é vdd eu amo granola pelo fato de ser saudável e fazer em casa com o que realmente é saudavel nao tem nada melhor eu aprendi a comer granola amo de mais,mais que lasanha 🤭🤭🤭😋😋😋😋

  • @LeozinhadeMelo
    @LeozinhadeMelo 4 ปีที่แล้ว

    Oi tudo Bem ? Vc e mto boa

  • @danielemiranda2337
    @danielemiranda2337 4 ปีที่แล้ว

    Acabei de testar. Coloquei um pouquinho só de sal, mas acho que preferia sem sal. Da próxima já sei 😊

  • @altairlosssartori9557
    @altairlosssartori9557 3 ปีที่แล้ว

    Eu gosto de colocar coco, fica uma delicia

  • @dedalopes1058
    @dedalopes1058 3 ปีที่แล้ว

    Eu não era muito fã de granola até aprender fazer contigo. Parabéns pela receita e pelo canal.. Sempre que faço acesso o vídeo pra fazer junto com você.

  • @vivianduarte6733
    @vivianduarte6733 3 ปีที่แล้ว

    Acabei de fazer, coloquei damasco, banana passa, e ameixa seca! Ameeeiii

  • @alziraazevedo1633
    @alziraazevedo1633 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas dicas. Vou fazer😅😅

  • @fatimacarvalho2038
    @fatimacarvalho2038 4 ปีที่แล้ว

    A minha grudou muiito no papel manteiga, tive muita dificuldade para retirar. A próxima vou fazer direto na forma porque retirar o papel deu muiito trabalho. Mas ficou uma delícia!

  • @lizandraneves4664
    @lizandraneves4664 4 ปีที่แล้ว +14

    Olá, qual o tempo de validade ? Estou querendo fazer pra vender

    • @alineramos9886
      @alineramos9886 4 ปีที่แล้ว

      Fez pra vender? Deu certo? Tô querendo fazer tb

  • @marianalittig4087
    @marianalittig4087 2 ปีที่แล้ว +1

    Fiz e ficou incrível!!!! Aproveitei pra experimentar a semente de abóbora e adorei. Coloquei banana passa, ficou tudoooo!

  • @tamiresnunes407
    @tamiresnunes407 3 ปีที่แล้ว

    Fiz e amei!!! Queria dar mil curtidas aqui.❤❤

  • @rebecamartins2832
    @rebecamartins2832 4 ปีที่แล้ว

    Adorei, nao comia granolas pq as de mercado nao sao bacanas e tinha receio de fazer. Eu fiz hj, troquei nozes por castanha do Pará e coloquei linhaca como semente, ficou muito bom, o néctar de coco da um saborzinho especial. Super nutritiva, eu sei o que tem pq eu que fiz. Adoro preparar meus próprios alimentos e saber o que estou comendo. Grataaa.

  • @raqueloliveira5506
    @raqueloliveira5506 4 ปีที่แล้ว +1

    Parece deliciosa essa granola! Só acrescentaria coco ralado grosso, afinal coco nunca erra, nao é mesmo? rsrs

  • @nilceferreiradearaujosilva5986
    @nilceferreiradearaujosilva5986 2 ปีที่แล้ว

    Quero assistir pra aprender,...mas também pro TH-cam ver quão importante é seu canal para todos nós. Gratidão 🙏. Bjosss menina. Deus te abençõe amorzinho.✨🌟🌟🌟🌟💓💓💞💞✨💥🎉🎉🎉💫

  • @solangealmeidaferreira1204
    @solangealmeidaferreira1204 2 ปีที่แล้ว

    Oi Thaís, tudo bem?
    Fiz hj essa granola como vc ensinou, só acrescentei gergelim, ficou uma .delícia. não grudou na forma como a sua, eu tirei do forno e fiquei mexendo até esfriar acho que por isso não grudou rs.bjs obgda.

  • @jeanecristinateixeira8684
    @jeanecristinateixeira8684 2 ปีที่แล้ว

    Gosto muito de granola no iogurte e no açaí. 😋😋😋😋😋

  • @bynandaa
    @bynandaa 4 ปีที่แล้ว +3

    Suas ideias de vídeos são muito boooas, muito úteis!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +1

      bynandaa aahh fico feliz demais!!!

  • @leowanick.official
    @leowanick.official 4 ปีที่แล้ว +3

    Nossa, fácil demais, com o diferencial de sabermos a procedência, que é balanceada nutritivamente e que rende pra várias refeições! Como sugestão eu ia justamente falar o iogurte para colocar a granola, até porque eu faço muito daquele Overnight oat que você ensinou e haja iogurte (fora que é industrializado, né?!) hahaha. Abraço!

  • @marizeneribeiro9743
    @marizeneribeiro9743 4 ปีที่แล้ว +1

    Gostei da receita.maravilhoso

  • @luanarodrigues526
    @luanarodrigues526 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, mas faltou o melhor da granola: o côco crocante!! 💞

  • @lizcarneiro_delliz
    @lizcarneiro_delliz ปีที่แล้ว

    Nossa eu amei, vou fazer

  • @lucianacristinasilvaolivei1116
    @lucianacristinasilvaolivei1116 ปีที่แล้ว

    Amei a receita, vou fazer

  • @anaaugustamoreira5769
    @anaaugustamoreira5769 ปีที่แล้ว

    Adorei! Vou fazer! Gosto de colocar qdo como mamão e banana amassada.

  • @andreacalzzani
    @andreacalzzani ปีที่แล้ว

    Gostei dessa receita, gostei da dica do flocos de arroz e do melaço de coco. Eu fiz uma hoje, coloquei as frutas secas depois pq gosto delas molinhas. Gratidão pelas dicas e receita.

  • @Cleidernino
    @Cleidernino 2 ปีที่แล้ว

    Camiseta dela diz Guarulhos Power! Viva Guarulhos.

  • @rutebarbosa2442
    @rutebarbosa2442 3 ปีที่แล้ว

    Será que quinoa em flocos, tbm fica bom na mistura dessa granola?

  • @luzianelanes2864
    @luzianelanes2864 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu poderia usar o mel ? Tmb?

  • @NinnoAmorim
    @NinnoAmorim 3 ปีที่แล้ว

    Sem glúten... Tudo de bom!

  • @elainebarth9305
    @elainebarth9305 ปีที่แล้ว

    Oi, vc tem a composição nutricional? Obrigada

  • @lianaribeirodacosta8351
    @lianaribeirodacosta8351 ปีที่แล้ว

    Ficou muito boa mesmo essaa

  • @indi_nuness
    @indi_nuness 3 ปีที่แล้ว

    gostei da opção sem papel manteiga, porque evita a produção de lixo

  • @rosimerischneit8284
    @rosimerischneit8284 4 ปีที่แล้ว

    Ola estou aprendendo muito com VC principalmente a ler rótulos fiquei apavorada com oque encontrei na minha granola fit ,estou com muita dificuldade de emagrecer,me ajuda ai ..

  • @pauloh.7772
    @pauloh.7772 2 ปีที่แล้ว

    Olá.
    É significativa essa contaminação de glúten na aveia? Não tenho intolerância, mas não quero consumir glúten. Se a contaminação da aveia for insignificante acho que tudo bem.

  • @lucasmaykson2067
    @lucasmaykson2067 4 ปีที่แล้ว +7

    Já vou correr pra fazer, por mudei muito minha alimentação graças a você MB ! @ThaysLeal

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  4 ปีที่แล้ว +1

      Lucas maykson Da silva rocha quero fotoooooo dps de pronto 😍

  • @carleanesilvasantos7482
    @carleanesilvasantos7482 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu amoo granola. Vou fazer com certeza. Obrigada pela receita.

  • @elizabethcosta9273
    @elizabethcosta9273 ปีที่แล้ว

    Nossa amei.vou fazer

  • @deboramariadesouzasales321
    @deboramariadesouzasales321 4 ปีที่แล้ว +1

    Sempre tive vontade de comer granola mas não encontrei nenhuma saudável, que bom receita top demais 😋😘

  • @aparecidaveronicabatista5121
    @aparecidaveronicabatista5121 4 ปีที่แล้ว +1

    Nossa amei, com certeza irei fazer.

  • @amandaamorim7600
    @amandaamorim7600 4 ปีที่แล้ว +1

    No lugar desse tapetinho, funciona se eu usar papel manteiga?

  • @beatrizlima6575
    @beatrizlima6575 4 ปีที่แล้ว +3

    Que receita maravilhosaaaa 😍 dá p fazer sem levar ao forno? Sei lá numa frigideira ou algo assim?

  • @ronelimaoficial4600
    @ronelimaoficial4600 ปีที่แล้ว

    No lugar no néctar de coco, pode ser usado o açúcar de coco?