Как перестать беспокоиться и начать жить |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2016
  • ✅ Чтобы поработать со мной лично, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?
    ✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

ความคิดเห็น • 63

  • @zhavnerovpavel
    @zhavnerovpavel  9 หลายเดือนก่อน +1

    ✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств" за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

  • @user-or1pb4lp8k
    @user-or1pb4lp8k 3 ปีที่แล้ว +10

    Ещё сейчас буду смотреть, потому, что даже голос ваш меня успокаивает. Вы выбрали профессию, которая вам подходит.

  • @user-or1pb4lp8k
    @user-or1pb4lp8k 3 ปีที่แล้ว +4

    Люблю вас слушать. Открыла вас для себя совсем недавно. Пересматриваю все ваши видео.

  • @user-tl9io2fk2b
    @user-tl9io2fk2b ปีที่แล้ว +1

    Вы лучшый психолог которого я нашла

  • @user-tl9io2fk2b
    @user-tl9io2fk2b ปีที่แล้ว +1

    Большое вам спасибо я вас слушаю и лечусь сама мне помогает

  • @user-oj8wy7ob4t
    @user-oj8wy7ob4t 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас! ❤

  • @user-ys7qt5sz6z
    @user-ys7qt5sz6z 3 ปีที่แล้ว +1

    Добрый вечер Павел.Спасибо большое за ваш труд,за ваше потраченное время.Благодаою.

  • @user-yu1jt2mi1n
    @user-yu1jt2mi1n ปีที่แล้ว +1

    Как приобрести вашу книгу?ваши лекции очень познавательны и восстребованы в наше время.благодарю вас !

  • @MrBalltoon
    @MrBalltoon 7 ปีที่แล้ว +10

    Павел Вы гений!
    Не понимал что со мной и куда бежать.
    Случайно посмотрел Ваши видео и понял что это легко можно контролировать!
    История моя такая:
    В детстве старшие друзья дали мне покурить конопли.Меня это очень испугало,до паники сильнейшей.Я думал что таким и останусь на тот момент.Потом я как то переборол этот страх.
    И тут у меня случился стресс небольшой,который вызвал сердцебиение,которое продолжалось недели 2.
    Начал себя нагнетать больше и больше,пока не случилась конкретная паника.
    Перестал есть и спать,дрожь в теле...
    Начал надумывать себе всякого,что я таким и останусь.
    Потом посмотрел Ваши видео и просто ожил заново!
    Когда появляется малейшая тревога,я начинаю с ней работать и очень помогает!
    Спасибо что есть такие люди как Вы!

    • @dinemanrf1207
      @dinemanrf1207 7 ปีที่แล้ว

      Николай С да сней надо работать ну когда они часто бывают устаешь с ними работать .

    • @MrBalltoon
      @MrBalltoon 7 ปีที่แล้ว +7

      Ислам Курбанов у меня всё под контролем.Главное думать в лучшую сторону.И очень ваджно не зацикливать на этом внимане!
      Здесь как в новостях,если постоянно что то внушать в голову,то начинаешь в это верить.Так любой человек,абсолютно без всяких проблем может себе надумать каких то болезней

    • @virskovskiy7894
      @virskovskiy7894 5 ปีที่แล้ว

      @@MrBalltoon как дела?

  • @graffitibomber5421
    @graffitibomber5421 7 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за информацию. Вас приятно смотреть и слушать!

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      Ну чтож вы нашли себе кумира, как-бы не пришлось горько разочароваться!

  • @user-zq4il3ze4f
    @user-zq4il3ze4f 7 ปีที่แล้ว +7

    спасибо. очень хорошо обьясняете. буду и дальше смотреть ваши ролики.

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      Валя ну как результаты смотрения умелого махинатора-дилетанта Жавнерова?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  4 ปีที่แล้ว +1

      Оскорблять не надо а то я вас заблокирую

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      ​@@zhavnerovpavel хха проснулся, какие оскорбления, уязвлённое эгоистичное самолюбие взбрыкнуло на частное мнение или шутку? Мания величия? А как же свобода слова или путинизм проник и в сферу психологии или это традиции советской карательной психиатрии отзываются?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  4 ปีที่แล้ว +1

      Вы когда пишите шарлатан, махинатор это уже оскорбления, мнение свое высказывайте но вот оскорблять не надо иначе мне придется вас заблокировать )))

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      ​@@zhavnerovpavel ну не знал что эти слова оскорбления, а на какие же синонимы их заменить?, я не филолог и не лингвист.

  • @user-wi4zu2op2v
    @user-wi4zu2op2v 7 ปีที่แล้ว +4

    Про мужа это как раз про меня..Всё началось 12 лет назад..когда я вышла замуж..с каждым годом его запои по 10 дней учащались...он когда пьяный чудит по страшному...я настолько уже загнана в угол психически что и на антидепрессантах сидела..бесполезно..ничего не помогает...вся в неврозах..руки ноги немеют...давление повышается...постоянный страх что он сейчас придёт домой пьяный....Уже и ПА и социофобию нажила и гипертонию(((((
    Боюсь выходить на улицу..постоянно плохо..врачи говорят одно..шейный хондроз и всд)) а мне постоянно кажется что у меня инсульт или инфаркт(((

    • @gulyag2475
      @gulyag2475 3 ปีที่แล้ว

      Все тоже самое

    • @user-wi4zu2op2v
      @user-wi4zu2op2v 3 ปีที่แล้ว

      @@gulyag2475 чем спасаетесь?

  • @osmira
    @osmira 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео!

  • @veronikabaljuk1512
    @veronikabaljuk1512 2 ปีที่แล้ว

    Это образ жизни, да, избегание моментов, что тревожат тоже... Все понятно. И все-таки вопрос- можно консультацию с вами совмещать с тренингами по питанию... что-то я Вас опять слушаю и думаю нет...так нельзя, вероятно, но есть не могу совсем уже из-за беспокойства постоянного, что думаю небезопасно, страх сильный очень ... все очень сильно, со временем усиливается... Привычка жить в тревоге это постоянно, если тревоги нет, то мне чего-то не хватает, страшно, чем другим заменить не знаю. Пожалуйста, сделайте видео на эту тему- зависимость от ПА, если их нет, то мне тоже плохо. Это что такое?

  • @lyubovsedletskaya548
    @lyubovsedletskaya548 4 ปีที่แล้ว +1

    А где оставить заявку на бесплатную консультацию

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  4 ปีที่แล้ว +2

      Ссылки на мои курсы в описании под любым видео

  • @basikco8313
    @basikco8313 7 ปีที่แล้ว

    В последнее переживала очень помогло спасибо;)😊

  • @JuliaOstrovok
    @JuliaOstrovok 8 ปีที่แล้ว

    Скажите, а если однажды после бега у меня пульс зашкаливал, закружилась голова, сперло дыхание, я чувствовала что умру... и потом пережила это, но с того самого дня каждый раз когда у меня поднимается пульс я чувствую как задыхаюсь, голова снова кружится и появляются мысли об остановке сердца, меня трясет, я начинаю плакать... это паническая атака?.. раньше такого не было! а с того дня я постоянно истерю что у меня что-то со здоровьем. раньше я могла в майке выйти на улицу в декабре и съесть заплесневелый салат и чувствовала бы себя после этого на все сто, а сейчас панически проверяю продукты и истерю от любых ощущений в суставах...
    Я весь год болею и у меня словно организм сдаёт!! Я была уверена, что это какая-то жуткая болезнь, но сейчас наткнулась на ваше видео и задумалась... может ли один случай со здоровьем который меня прошлым летом так жутко напугал включить психосоматику?... такое вообще бывает?... и реально ли вообще остановить этот ад??

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  8 ปีที่แล้ว +1

      да, у вас панические атаки, и реагируете вы на те симптомы которые относятся к приступам страха, от этого можно избавиться

    • @user-zq4il3ze4f
      @user-zq4il3ze4f 7 ปีที่แล้ว

      Not Today

    • @user-rj9br7wb1d
      @user-rj9br7wb1d 7 ปีที่แล้ว

      Онлайн психолог Жавнеров Павел pzhav.ru ю

  • @user-mw4ss8sc2q
    @user-mw4ss8sc2q 7 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте сегодня у меня тяжелый день у меня заболела сестра я очень сильно начала переживать за нее помогите мне успокоиться

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว +1

      Что с сестрой, какая у неё болезнь, где она, где вы и т.д...? Больше конткретики

  • @nargizadjabbarovs7566
    @nargizadjabbarovs7566 6 ปีที่แล้ว

    Spasibo vam

  • @user-mw4ss8sc2q
    @user-mw4ss8sc2q 7 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте всегда с большим удовольствием слушаю Вас и мне помогает но иногда бывают состояния с которыми мне тяжело справиться я начинаю нервничать так что не могу успокоиться если заболеет ктото из близких скажите как быть в таких случаях

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  7 ปีที่แล้ว

      +Раисат Курбанова посмотрите уроки системы избавления от панических атак там есть уроки по этой теме

    • @user-ek1oh7pj7q
      @user-ek1oh7pj7q 7 ปีที่แล้ว

      Раисат Курбанова

  • @elmanatayev5061
    @elmanatayev5061 7 ปีที่แล้ว

    здравствуйте доктор.я из Баку.вы как-будто обо мне рассказываете.но у меня нет сил бороться.помогите
    пожалуйста.Мне назначили церебрализин,кокарнит,липосам форте,валсед,витасон...

    • @user-uz1dp7sb2m
      @user-uz1dp7sb2m 7 ปีที่แล้ว +1

      Здраствуйте.доктор!
      Очень давно начала замечать,
      в третьем часу ночи или в час ночи бывает встаю от сильного сердэбиения и резко пугаюсь,, незнаю что делать,от этого подымается давления до 150 на 90, пару раз вызывала скорую но это все временно, бывает страшно очень,кажется очень долго скорая едет,ох уж эти мысли плохие, не дают покоя.
      Мне 52ГОДА, зовут Раиса.
      А можно Вам вопрос неожиданно врачам! Почему многие врачи не уделяют внимания женщинам в том что это климатерический период а это раздражительность, плаксивость,переживание и так. д...........? Помогите разобраться!
      Заранее Вам очень благодарна.

    • @user-ep1cs3ly1l
      @user-ep1cs3ly1l 5 ปีที่แล้ว +1

      Павел не врач, он психолог

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      @@user-uz1dp7sb2m выпей рюмку или две повеселеет на душе.

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      ​@@user-ep1cs3ly1l ага шарлатан-психолух после ПТУ с годичным образованьицем в левом альтернативном институте.

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  4 ปีที่แล้ว +1

      Переподготовка на базе первого высшего образования вообщето

  • @user-po8bc9vw5o
    @user-po8bc9vw5o 3 ปีที่แล้ว +1

    Знаю что мне нужно идти сегодня в гости и я думаю о том что там мне будит плоха. Что это?

  • @oksanashp744
    @oksanashp744 6 ปีที่แล้ว +2

    А как научиться не переживать за своих родных? За их здоровье?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  6 ปีที่แล้ว +1

      скачайте мою книгу s408275.lpmotortest.ru/

    • @oksanashp744
      @oksanashp744 6 ปีที่แล้ว

      Спасибо, скачаю

    • @sonia7295
      @sonia7295 5 ปีที่แล้ว +1

      Понять, что здоровье их не ваша профессия.

  • @user-wr2ct8bf1g
    @user-wr2ct8bf1g 8 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Павел! не знаю, куда обращаться. посмотрела ваши видеоролики, думаю , что многое с моими симптомами ПА сходятся . Помогите пожалуйста или дайте совет , что делать, как вылечиться? Хочу у вас узнать, что со мной! думаю, что это ПА!!! Это случилось лет 5 назад, проснулась ночью от ужасного жжения на бедре, т.е. будто бы кто приложил горящую сковороду, я сильно испугалась, думала, что умираю, потому что никогда со мной такого не было, после началось сильное сердцебиение и чувство страха.......давление стало подниматься и т.д. и т.п..Ходила к психотерапевту,доктор назначал лечение, временно помогало, потом опять..... Сейчас вроде меньше стало, но чувство страха присутствует всегда. Волнуюсь и переживаю по любому поводу.... В тот период, когда заболела, у меня умерла моя бабушка, которая жила с нами много лет, так же в это время мне сделали аборт(замершая беременность), у меня зоб и шейный и поясничный остеохондроз(межпозвоночные протрузии), влияет ли все на на ПА???Как то так.... Заранее благодарю за ответ.

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  8 ปีที่แล้ว

      вам лучше пообщаться со специалистом вы можете оставить заявку на бесплатную консультацию на сайте pzhav.ru

    • @GANS74
      @GANS74 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте подскажите пожалуйста после смерти близкого человека был сильный стресс и начались такие симтомы тремор тела шаткость походки головокружение идеш по улице как пяныи стало расплыватся зрение в одном глазу чувство обморка дериализация подскажите у вас были такие симтомы

  • @svsh7323
    @svsh7323 4 ปีที่แล้ว

    Меня колотили в детстве испуг один за другим, начались панические атаки в 11 лет. Объяснить никому ничего не могла. То что я не лечилась перерасло в нечто ужасное. Вялотекущий страх ничем непредотвращенный ГОДАМИ, были моменты когда думала что всё бушмановака. Всё это я переживала в себе. Сейчас это переросло в другие симптомы, ничего с этим сделать не могу. Живу не полноценно. Сейчас мне 38 я вечно в замороченном состоянии. Сердце болит, аритмия. Обращалась кврачу. Никто ничем помочь не может.

  • @user-lx1ly4le8q
    @user-lx1ly4le8q 7 ปีที่แล้ว

    Павел напишите свой скайп

  • @user-dg4if8zt6r
    @user-dg4if8zt6r 6 ปีที่แล้ว

    А я чем больше уставшая,тем хуже и дольше засыпаю...и дочь моя так же...а то и, вообще,не спим...

    • @kulikovigor9950
      @kulikovigor9950 4 ปีที่แล้ว

      трахайтесь друг с дружкой, как говорится "Мать и дочь одна ночь"