PROGESTERONA: Estratégias para aumentar os níveis
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2023
- Progesterona baixa causa inchaço na mulher, endometriose, cistos mamários, dores nas mamas, irritabilidade, dentre muitos outros sintomas.
Nesse vídeo eu te abordo os motivos da progesterona estar em níveis baixos nessa fase e quais estratégias você pode aplicar no seu dia a dia para aumentar os níveis desse hormônio tão importante para a mulher.
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★ SOBRE MIM ★
Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, nutricionista em formação.
Nesse canal abordo tudo sobre Menopausa e Climatério.
Se você deseja emagrecer e reduzir os sintomas da Menopausa, você está no lugar certo!
★ AVISO LEGAL ★
Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando informar a população sobre diversos assuntos que envolvem a Nutrição e Saúde da Mulher.
A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
Neste outro vídeo aqui eu falo sobre algumas estratégias para a mulher regular os hormônios na Menopausa: th-cam.com/video/UIqNrCkipnU/w-d-xo.html
So palavras enriquecedoras. Jà te amei dra.
Amei👏👏👏👏
Obrigada Maria 🥰
Amei
Super explicativo
Obgda 🙏🏻🥰
Fico feliz que gostou, Cidi
Acabei de postar um vídeo novo aqui no Canal, pode te interessar também: th-cam.com/video/6HpQ9w-h9us/w-d-xo.html
Estou amando seus vídeos
Saber disso me motiva cada vez mais, querida 💕
Gratidão por tanta informação, estou aprendendo muito com seus conteúdos
Olá Maria, fiquei muito feliz com sua mensagem. Eu que agradeço sua companhia aqui 🥰
Excelentes esclarecimentos ❤
Fico feliz que gostou, Denise 💕
Aqui no canal tem um curso gratuito para mulheres na Menopausa, você já assistiu as aulas?
Se ainda não, vou deixar o link aqui para você 😉
th-cam.com/play/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh.html&si=bub5qwkSO9vK3PkU
Tinha q ser nutri, ainda bem q não é médica, amém!!
❤❤
Eu nao estou acima de peso, faco musculacao,acompanho com nutricionista,meu peso tá okay, me alimento bem ,porem tirei um ovário por tumor e agora to com miomas enormes, hormonal desregulados.ate minha agua e calculada,pra nao tomar pouco e memso assim to tendo problemas 😢
Olá, Érika
Ainda bem que você se cuida e se exercita, caso contrário seu quadro de saúde poderia estar pior. Você já tentou uma alimentação plant based (baseada em plantas) para tentar reduzir os miomas?
Dra, eu tenho 46 anos, tenho adenomiose. Quis tentar o diu, mas meu médico optou pelo kyleena, e eu só vejo que nesse caso é o mirena. Estou muito nervosa, pq sofri muito pra colocar e ainda estou sentindo muita dor , não estou podendo ir pra academia 🥹 e tenho medo que esse diu não vai dá muito certo 😢
Olá, Paula
É muito particular de mulher para mulher, tem mulheres que se adaptam bem ao DIU, já outras não. Já que passou trabalho para colocar, aguarde mais um pouco para ver como seu corpo vai responder a esse dispositivo querida.
Q papinho pra encher linguiça
Va ser coach de auto ajuda, vc não serve pra ser Doc