Como aumentar os níveis de progesterona de forma natural - 5 dicas para aumentares a progesterona

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 140

  • @marcelamota4447
    @marcelamota4447 3 ปีที่แล้ว +144

    No Brasil, país tropical (onde tem um sol para cada brasileiro), a maioria das pessoas também tem deficiência de vitamina D

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  3 ปีที่แล้ว +7

      Right! Obrigada por partilhar! É bom saber que os conteúdos são úteis.😊

  • @gatosanimaisincriveis2306
    @gatosanimaisincriveis2306 ปีที่แล้ว +122

    Alguém mais caiu nesse vídeo por acaso e amou esse conteúdo e esse idioma lindo? Amei e entendi muito bem 😂❤

    • @ContoparavoceDandan
      @ContoparavoceDandan ปีที่แล้ว +1

      Eu tbm amo português de Portugal. Assisto desenhos e historinhas assim e amo 😍

  • @mariapermel9721
    @mariapermel9721 7 หลายเดือนก่อน +8

    Sou sempre gelada, temperatura sempre abaixo de 36°.

  • @mariapaiva3477
    @mariapaiva3477 ปีที่แล้ว +17

    Até que enfim...encontro uma médica jovem e muito além. .dos médicos tradicionais. ...
    Deixei de ir ao médico. ..porque quando falo de certas medicamentos. .suplementos. ..nunca sabem nada....
    Gratidão bjs. Portugal.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +3

      Tão bom o feedback ❣️ temos médicos excelentes e muito atualizados, mas a verdade é que nem todos estão ou trabalham com determinadas intervenções terapêuticas. Espero mesmo que se cruze com um bom profissional, que a escute e consiga acompanhar da melhor forma 😊

    • @josefamartins1576
      @josefamartins1576 6 หลายเดือนก่อน

      Bom dia

  • @drizth8951
    @drizth8951 ปีที่แล้ว +9

    Moro no Brasil, tomo sol diariamente. Minha vitamina D tinha dado baixa. Comecei a tomar polivitaminico c 400ui diário + 7000 UI 1 x por semana. Após 2 anos de consumo da vitamina D, meu rxame de laboratorio deu 33, sendo que o mínimo de referência do laboratorio é de 30. Ou seja, mesmo complementando 400 UI diária + 7000 UI semanal, deu quase o minimo no exame.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +3

      É muito frequente. Possivelmente, no seu caso precisa de uma dosagem mais elevada. A dose diária recomendada são 400ui, mas como referi no vídeo a maioria das minhas pacientes faz 4000ui, algumas carecem de mais. É por isso que defendo a dosagem individual. Obrigada pelo testemunho ❣️😊

    • @terapiasintegrativa
      @terapiasintegrativa ปีที่แล้ว +1

      tomo 1000 ui

    • @leilamarcia8052
      @leilamarcia8052 11 หลายเดือนก่อน

      Não sei se é o seu caso,mas o que aprendi é que a suplementação é muito mais eficaz acompanhada de um estilo de vida saudável.

    • @joiceviana2240
      @joiceviana2240 8 หลายเดือนก่อน

      A minha vitamina D deu 14, a médica mandou suplementar um manipulado 5.000 ui, assim o fiz, depois de 3 meses repeti o exame, na mesma , então passado um tempo em pesquisa encontrei um da marca now que é maravilhoso comprei de 10.000Ui 1 por dia, em 4 meses minha vitamina D foi para 68.

    • @rosangelahilsdorf
      @rosangelahilsdorf 8 หลายเดือนก่อน

      Em poli vitamínicos a vitamina D e muito irrisório
      Tem que tomar so a vitaminha D3 +k2 10.000 ui no minimo

  • @flavialuz888
    @flavialuz888 ปีที่แล้ว +1

    Uma brasileira agradece.

  • @claudiadestro1559
    @claudiadestro1559 2 ปีที่แล้ว +11

    Muito obrigada pelo vídeo incrível! Um beijo direto do Brasil 😘

  • @L.Hodson
    @L.Hodson 2 หลายเดือนก่อน +5

    4:00

  • @renatayerust
    @renatayerust 2 ปีที่แล้ว +9

    Muito obrigada pelas informações! Ganhou uma nova inscrita =D

  • @nairteofilo194
    @nairteofilo194 ปีที่แล้ว +11

    Olá foi um prazer conhecê-la. Por favor nos ajude na reposição hormonal natural na menopausa, estou desesperada com os sintomas, sofremos dimais, tenho 55anos. Gratidão 🙏

    • @carolsl25
      @carolsl25 ปีที่แล้ว +6

      Amiga procure o canal da Mara Nazario ela ensina como podemos fazer reposicao hormonal por conta própria através de hormônios bioidenticos comprados nas farmácias... se formos esperar os médicos fazer isso por nós iremos morrer com a boca escancarada...

    • @agmarvilanovafarias2487
      @agmarvilanovafarias2487 ปีที่แล้ว +2

      Oi Nair, passa lá no canal Maria Nazário, ela dá várias dicas, para as menopausadas.

  • @RositaSilva-u9m
    @RositaSilva-u9m หลายเดือนก่อน +1

    Esse idioma é lindo....❤❤❤
    A Dra.também! 😊
    Obrigada pela orientação! 🎉

  • @Aneemah520
    @Aneemah520 2 หลายเดือนก่อน +1

    Minha vitamima d deu baixa
    19 comecei a tomar 14 000ui por semana porem senti umas sensações estranhas .fui no banheiro diversas vezez urinar. E um incomo .
    N sei se isso é normal
    Mas acabei parando :(

  • @marcilene.7360
    @marcilene.7360 9 หลายเดือนก่อน +3

    ....So precisa estudar mais sobre mais sobre o jejum intermitente ta bem. Pois quando bem orientado é sim muito bom pra o organismo. 😊

  • @anapaulamelo4617
    @anapaulamelo4617 3 หลายเดือนก่อน +1

    Esses suplementos servem pra quem está na menopausa tbm?

  • @amandaandrade3051
    @amandaandrade3051 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei hj, amei ❤

  • @AnaPaulaSantos81-.
    @AnaPaulaSantos81-. หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou entendendo o que a Doutora está falando 😂😂😂Como reduzir o estresse após passar por Estresse pós traumático?
    Eu estou com hemorragias há 3 meses e meio por causa de um estresse que eu passei.

  • @giseleteixeira8574
    @giseleteixeira8574 2 ปีที่แล้ว +5

    E qual o nível ideal de progesterona no início da gestação? Exemplo. 5 a 8 semanas? Níveis de 8, 11 é baixo p essa idade gestacional?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +3

      Seja bem-vinda ao canal Gisele 😊 no primeiro trimestre deverá apresentar valores entre 11 a 90ng/mL.

  • @elaineregina19
    @elaineregina19 5 หลายเดือนก่อน +2

    Oi.. Quanto no exame tem que estar a progesterona pra começar a usar. O meu deu 1.00 ng/ ml. Tenho 50 anos e não tenho mais útero.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  4 หลายเดือนก่อน

      Olá! Isso vai depender dos desconfortos que sente, se está ou não na menopausa, em que fase fez a análise. O ideal é procurar um especialista para a auxiliar neste processo da melhor forma.

  • @priscillabarros676
    @priscillabarros676 6 หลายเดือนก่อน +2

    Para miomas, o que diminui a progesterona?

    • @isabelachagas4571
      @isabelachagas4571 6 หลายเดือนก่อน

      Si vc tem miomas seu estrogeneos estão mto mais além do que a progesterona
      Precisa de progestotona ela baixa aparece mioma

  • @marconietemariadesouza5291
    @marconietemariadesouza5291 5 หลายเดือนก่อน +2

    Video maravilhoso! Muito informativo! Pena que os profissionais tradicionais não tem esse conhecimento e nos deixa muito a desejar! Parabéns pelo excelente vídeo! Brasil! ❤

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  4 หลายเดือนก่อน

      Obrigadaaaaaaaa pelas palavras. Um grande beijinho 😘💫

  • @lumorais2633
    @lumorais2633 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ola Dr tenho uma duvida .
    Tenho endometriose e endometrioma e vou ter q tirar todo orgao reprodutor.
    Posso repor estrogenio ?
    Pq pelo q sei a endometriose é uma doença de predominância estrogenica .
    O q me diz?
    Desde ja agradeço aguardo resposta😊

  • @lumoraes75
    @lumoraes75 ปีที่แล้ว +2

    Bom Dia abençoado! Amo esse esse sotaque de Portugal, e muito obrigada pelo vídeo, vou ver depois com mais calma para captar direito, acordando ainda rsrsrs 😂

  • @mariadorinda81
    @mariadorinda81 3 ปีที่แล้ว +2

    Grande anúncio obrigada

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 💛

    • @claudyayurlley4883
      @claudyayurlley4883 2 ปีที่แล้ว

      @@sonhonocolo pode falar se cloreto d magnésio Pa ajuda almentar nivel d progesterona?

  • @alinepereira7686
    @alinepereira7686 9 หลายเดือนก่อน +1

    Primeiro vídeo que vi, ja amei, muito obrigada pelas informações. BRASIL-SP

  • @pollianasilvestre1383
    @pollianasilvestre1383 6 หลายเดือนก่อน +2

    Já marquei minha consulta contigo Dra. Até que enfim encontrei em Portugal uma médica que eu sinta confiança. Farei uns kilometros até seu consultório, mas tenho certeza que irá valer muito a pena.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  6 หลายเดือนก่อน

      Agradeço a confiança. 😀 vamos lá começar a jornada! Até breve! 🌟

  • @nattaeberhardt143
    @nattaeberhardt143 หลายเดือนก่อน

    Otimo video😊 aqui, Paraná/Brasil. Que sotaque lindo❤

  • @claudiadias829
    @claudiadias829 ปีที่แล้ว +2

    Oi bom dia cai de para queda no seu vídeo mais estou gostando estou no climaterio e estou sentindo muito calor vc pode mim falar se tem algum suplemento que eu posso tomar desde já agradeço ❤❤❤❤❤

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Vou fazer melhor... em breve sai vídeo sobre isso. Fique atenta 😘

  • @ÉricaGomesÉricuxa
    @ÉricaGomesÉricuxa 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wau que conteúdo...
    Podes ter uma conversa eu quero a sua ajuda.

  • @superpink9074
    @superpink9074 ปีที่แล้ว +1

    Dr eu tava com espessamento 19.9mm e polipo .nao tenho desejo sexual mais .e tenho sangramento depois q vai enbora a menstruacao ...to tomando vitamina complexo b por conta propia ...miha prosgesterona tbem ta baixa .

  • @marymartins6435
    @marymartins6435 ปีที่แล้ว +2

    Tem algum exame pra saber ,os níveis de progesterona?

    • @reinaldogalodoido78amorrei18
      @reinaldogalodoido78amorrei18 ปีที่แล้ว +2

      Sim vc faz exame igual ao exame de cortisol pela saliva e melhor exame pelo sangue nao e tão preciso

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Olá! Tem vídeo sobre isso aqui no canal! 😘

  • @Dani-lm3jl
    @Dani-lm3jl 7 หลายเดือนก่อน +1

    Um dos melhores videos que ja assisti sobre esse assunto ☺🤗🤗

  • @karinaferreira17
    @karinaferreira17 2 หลายเดือนก่อน

    Minha progesterona deu 75 devo me preocupar?

  • @minhakombieminhavida
    @minhakombieminhavida 2 ปีที่แล้ว +3

    Olá... Minha progesterona deu 0.81 e fiz o exame um dia após a menstruação...está bom? Obg

    • @cidavaz9987
      @cidavaz9987 2 ปีที่แล้ว

      A minha está 0,27 no 3 dia do ciclo, estou preocupada pois estou nas tentativas faz 1 ano e 4 meses, e até agora não consegui engravidar.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +3

      Olá! A análise à progesterona deve ser realizada após 7 dias da ovulação. Fazer na fase menstrual não será de grande relevância.

  • @renatagmsousa1620
    @renatagmsousa1620 ปีที่แล้ว +3

    Oi, Catarina! Qual é o valor adequado de progesterona?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +3

      Acima de 8 já é bom. Mas o ideal é acima de 10/12.

  • @AnajaraChagas1
    @AnajaraChagas1 ปีที่แล้ว +11

    Estou com 28 de Vitamina D. Aqui fala que até 20 é o limite mínimo. Minha progesterona está muito baixa e progesterona está quase zerada. Sinto espasmos, fadiga, ansiedade, etc.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +5

      O ideal para engravidar e numa gravidez saudável é ter a vit D perto dos 40. Quanto à progesterona, certamente está relacionado com outras hormonas 😘

  • @vandard9263
    @vandard9263 2 ปีที่แล้ว +5

    Estava usando 50 mil ui uma vez por semana durante 2 meses e no meu exame de sangue deu 99 a vitamina D. Aí meu médico falou para eu parar de usar. Você acha que eu deveria usar quanto de vitamina D para a manutenção?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +2

      Olá! Vai depender do valor de referência do laboratório onde realizou a análise. Consegue indicar?

    • @vandard9263
      @vandard9263 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sonhonocolo A referência do laboratório é de 19,90 à 79,30 pg/ml.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +4

      Tem 2 hipóteses, poderá reduzir para metade, por exemplo doses diárias de 3000ui ou 4000ui ou parar durante umas semanas e voltar a repetir análise. Óbvio que eu teria que conhcer bem o seu caso para lhe dar uma opinião concreta sobre qual a melhor medida a tomar. Mas se não está satisfeita com o acompanhamento médicoque estáa receber, poderá sempre expor o seu caso a um outro médico de forma a tirar todas as suas dúvidas. Muita saúde!

    • @vandard9263
      @vandard9263 2 ปีที่แล้ว

      @@sonhonocolo ok. Obrigada por responder.

  • @hellencristina2437
    @hellencristina2437 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já escrevi beijo do Brasil sou d cidade Manaus Amazonas dr te adorei

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  6 หลายเดือนก่อน

      Um beijo Hellen! 💫

  • @leandro63132
    @leandro63132 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo.

  • @jocineiavanzeler6555
    @jocineiavanzeler6555 ปีที่แล้ว +1

    Quando tomo magnesio eu sinto o coracao me balancar e sinto minhas pernas pulsando e doendo e dor de cabeca,parei de tomar e parou,voltei a tomar e voltou de novo os sintomas

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  10 หลายเดือนก่อน +2

      Olá! Fale com o seu médico, poderá estar a interagir com outro medicamento. Faz medicação para tensão arterial, por exemplo?

  • @mairanoronha479
    @mairanoronha479 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo ótimo vídeo

  • @denisedejesus2138
    @denisedejesus2138 ปีที่แล้ว +1

    A progesterona micronizada via oral é bioidentica né?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +1

      Olá! A progesterona micronizada é sim bioidentica.😘

  • @clampltda3587
    @clampltda3587 ปีที่แล้ว +1

    Qual valor ideal da progesterona na menopausa? Obrigada!

  • @danicerejareal
    @danicerejareal 2 ปีที่แล้ว +5

    Fui diagnosticada com baixa progesterona aos 22 anos e até hoje não consegui engravidar, tenho hoje 34 anos e tenho muito medo de nunca conseguir. O que posso fazer?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +3

      Isso vai depender do que está a provocar essa baixa progesterona Dani.

    • @elisangelacabral1019
      @elisangelacabral1019 ปีที่แล้ว +3

      Procura Vitex agnus castus em cápsulas,eu também tinha.

    • @geisageu877
      @geisageu877 ปีที่แล้ว

      Nossa eu tbm tenho

    • @geisageu877
      @geisageu877 ปีที่แล้ว

      @@elisangelacabral1019 vc tomou oq vc consiguiu engravidar

    • @liciafreitas160
      @liciafreitas160 ปีที่แล้ว

      @@elisangelacabral1019 qual a dosagem que vc tomou???

  • @adriasuner5441
    @adriasuner5441 ปีที่แล้ว

    Mas e a dica natural ??? No final, acabamos tendo que ir para a medicina convencional

  • @nelmavieira7571
    @nelmavieira7571 6 หลายเดือนก่อน

    Oi doutora fui diagnosticada com menopausa precoce aos 34 anos.......tenho medo de usar hormônio......o q vc me indica......desde já agradeço.

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  6 หลายเดือนก่อน +1

      Olá Nelma, esse diagnóstico surgiu em avaliação de rotina ou vem de um acontecimento cirúrgico? O ideal é consultar um especialista em ginecologia integrativa. Uma menopausa tão precoce não pode ser deixada sem vigilância.

    • @nelmavieira7571
      @nelmavieira7571 6 หลายเดือนก่อน

      @@sonhonocolo recebi o diagnóstico depois de ter vários sintomas de menopausa ..daí fiz os exames e comprovaram...fiz exame de sangue e de imagem ultrassom vaginal.

  • @mariacristinamoreiraleit3996
    @mariacristinamoreiraleit3996 ปีที่แล้ว +1

    Amei as explicações.

  • @tathyanamarojadipace8358
    @tathyanamarojadipace8358 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @marilenecosta9527
    @marilenecosta9527 ปีที่แล้ว

    Dra: Eu amei o seu Vídeo, eu estou tentando gestar ja um bom tempo, mas não alcancei o meu positivo. Eu tb estou com problemas hormonal. E o dr: que faço acompanhamento ñ me indicou nenhum tipo de tratamento para melhorar essa minha situação.😢

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Obrigada pelo feedback. Adoro ler os vossos comentários 😊
      Quanto ao restante, peça uma segunda opinião a um outro profissional caso tenha possibilidade. Nada melhor que 2 olhares sobre a problemática para um melhor diagnóstico e tratamento.

  • @EmileidyBritodeOliveira
    @EmileidyBritodeOliveira 7 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada pelo vídeo

  • @lucianaribeiro5383
    @lucianaribeiro5383 2 ปีที่แล้ว +1

    Dra, quais valores ideais para cada fase para quem está a tentar engravidar?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +4

      Olá Luciana! Nos próximos vídeos do canal vou falar sobre isso. Fique atenta! 😊

  • @liliancarvalho4125
    @liliancarvalho4125 10 หลายเดือนก่อน +3

    O que aumenta a progesterona é a progesterona bioidêntica via oral. O resto é papo. 100, 200, 300mg, A depender de seus níveis plasmáticos.

    • @alexandraluna4813
      @alexandraluna4813 5 หลายเดือนก่อน +2

      E como consegue isso, manda manipular?

    • @alexandraluna4813
      @alexandraluna4813 5 หลายเดือนก่อน +2

      Infelizmente, os médicos nem falam isso.

  • @elianevitoriapereiradossan8127
    @elianevitoriapereiradossan8127 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão

  • @leiapereira3034
    @leiapereira3034 ปีที่แล้ว +1

    Onde encontrar vitex agnus

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +1

      Olá Leia, pode encontrar nas farmácias e dietéticas.

  • @Janasantos663
    @Janasantos663 ปีที่แล้ว

    O meu resultado deu 7,75 a pregesterona é bom?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +1

      Olá! Fez a análise no momento correto? O ideal é ser superior. Para saber a data cirreta da análise, veja o vídeo sobre esse tema aqui no canal.😘

  • @mirianmirinha600
    @mirianmirinha600 ปีที่แล้ว

    Qual especialidade de médico pode medir quanto de progesterona eu tenho?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Olá Mirian! Sê bem-vinda ao canal. Qualquer médico poderá solicitar a análise à progesterona, porém nem todos estão sensíveis às datas (do seu ciclo em particular) corretas para a solicitação.
      Recomendo sempre um GO, especialista na área da fertilidade.

  • @ireniireni9648
    @ireniireni9648 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite tenho 55 anos minha menstruação parou com 54 fiz mamografia estava com cisto mas fiz tratamento e já estou , posso fazer este tratamento que vc passou?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว +4

      Estas dicas são especificas para quem pretende alcançar uma gravidez. Mas deu-me uma excelente ideia para um vídeo específico para o que me expõe. 🙏

  • @marcelamota4447
    @marcelamota4447 3 ปีที่แล้ว +2

    Amei o vídeo!

  • @mairanoronha479
    @mairanoronha479 ปีที่แล้ว

    Obrigada ❤

  • @wilmanlopes6673
    @wilmanlopes6673 ปีที่แล้ว

  • @dayanesantosmarques1265
    @dayanesantosmarques1265 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão por esse vídeo

  • @averdadelibertararjoao8v327
    @averdadelibertararjoao8v327 2 ปีที่แล้ว +2

    Doutora eu tenho endometriose , não consigo engravidar, tenho predominância estrogenica, queria tentar aumentar a progesterona, pra eu conseguir engravidar.

  • @patriciamachado7476
    @patriciamachado7476 ปีที่แล้ว

    Progesterona na fase lútea 13 ng tá normal pra engravidar?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Olá Patrícia! Bem-vinda ao canal. 😀 Depende do dia (pós-ovulação) que estamos a falar. Mas de forma geral é um bom valor. Os artigos mostram que acima de 9 ng/ml apresentam maior chance de implantação. Estou deste lado a torcer 🍀

    • @patriciamachado7476
      @patriciamachado7476 ปีที่แล้ว

      @@sonhonocolo fiz isame do 18 dia do ciclo

  • @weraoliva
    @weraoliva 4 หลายเดือนก่อน

    Sds desse sotaque!!!😍

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  4 หลายเดือนก่อน

      Que comentário delicioso! Obrigada ☺️
      Hoje saiu novo vídeo sobre uma jornada muito desafiante, mas muito linda pela infertilidade. Mas muito em breve teremos mais vídeos aqui no canal 😘

  • @lucianavaz1170
    @lucianavaz1170 ปีที่แล้ว

    E para quem não tem útero

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Olá o estrogenio é produzido nas gonadas. Se mantiver os ovários a produção continua.

  • @lucianaribeiro5383
    @lucianaribeiro5383 2 ปีที่แล้ว +3

    Amei a aula! Muito bom! Muito obrigada! Bjs do Brasil!

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  2 ปีที่แล้ว

      Olá ! Que bom Luciana! Gosto tanto quando deixam o vosso feedback. Gratidão 🙏

  • @rayarariedl
    @rayarariedl 5 หลายเดือนก่อน

    Adorei o vídeo, obrigada! Uma dúvida sobre o Vitex, quando o utilizei, meu ciclo ficou muito curto (20 dias) e também tive acne. Mas me senti melhor nos outros sintomas de baixa progesterona. Como utiliza-lo para evitar os efeitos colaterais?

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  4 หลายเดือนก่อน

      Olá! O vitex é uma planta yang. Para algumas pessoas poderá ser excessivo tomar na fase folicular por estimular a ovulação de forma mais precoce. O ideal é monitorizar o ciclo e iniciar após a ovulação.

  • @herikasantosrosa9309
    @herikasantosrosa9309 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho endometriose, tive um aborto espontâneo com 4 semanas, uma semana antes fiz um exame de progesterona e estava baixo, 3.89 😢 o que posso fazer pra evitar perdas novamente

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว +5

      Olá! Faça todas as orientações do vídeo e se possível consulte um especialista em MTC fertilidade para avaliar com exactidão o seu caso. De forma mais rápida, converse com o seu ginecologista de forma a perceber a viabilidade de fazer progesterona intravaginal. De qualquer forma, é necessário tratar a raiz para que o quadro que provoca a baixa progesterona não avance. Um abraço prolongado e que o seu sonho chegue logo ✨️

  • @nani7036
    @nani7036 ปีที่แล้ว

    Eu amoooo Vitex

    • @sonhonocolo
      @sonhonocolo  ปีที่แล้ว

      Como não amar, certo?

  • @iranimariamaria1951
    @iranimariamaria1951 ปีที่แล้ว +1

    Jas estou escrito minha linda

  • @alexandraferreira561
    @alexandraferreira561 9 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏👏💯🤍