How to gain mental clarity

Have you ever had that feeling that everything goes as planned? It seems that for a day your brain works properly and smoothly. If you have, then for sure you know these moments are few, so in today's video we talk about mental clarity and how to increase it
: )
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[@miguelangel_morales]

me he duchado con agua fría y ahora estoy en la uci por hipotermia, gracias por el consejo!!

[@ramalv]

Tu mientras me sigas haciendo los edits …

[@yahiro3928]

Fuera de joda, si lo hacen no salgan sin abrigo :(

[@yukondami]

"¿Si en ves de posponer lo que te hace bien pospones todo aquello que te frena, detiene y te entrega placer inmediato?"

[@Fairy-rd1me]

Este, sin duda, es uno de los mejores vídeos que he visto en mi vida !! Muchos éxitos !!

[@esperanzaza822]

Yo me la paso todo día en el TH-cam 😅

[@madelcarmenramirezm2887]

Buenos consejos, pero cuesta hacerlos hábito... Lo de la división en 4 áreas lo aprendí en el curso de MBSR aplicado, no sólo al día a día, sino a la vida: "no dejes que lo importante en tu vida se convierta en urgente ", ese fue otro buen consejo. Alguno de los tuyos seguiré, claro!

[@pablogrande517]

No hay quien te pare

[@nadiaalmazan7507]

Me gusta muchísimo este tipo de contenido, lo veo continuamente y veo ahora que vas comenzando con ello ¡Felicidades! Agradezco mucho. Tienes una nueva suscriptora :)

[@dianamansilla8890]

Muy buen video! Nueva suscriptora 😊

[@personalyt8895]

Gracias por el contenido mi hermano.

[@pilarsilva6939]

Me encantó el video! Nueva sub 💝

[@kathelifer]

Muchas gracias por traernos este contenido para enriquecer nuestras vidas.
Pienso que el enfoque que tienes de explicarlo todo desde cómo nuestro cerebro funciona, es una muy buena línea para compartir tu contenido.
¡Mucho éxito para tu canal!

[@ramalv]

Muchas gracias por el apoyo!

[@amouralcafe]

Me encantó tu vídeo😊

[@alejandramolinahernandez2756]

Buen video, simple, concreto, entretenido, útil ✨✨

[@ramalv]

Gracias por el apoyo!

[@ricardohernandezsalas8659]

Bravo, creo que este canal crecerá exponencialmente. Solo aconsejó mejorar el volúmen del audio después de la introducción 😃.

[@maarcperaa]

Me ha gustado de nuevo, preferiría algunos ejemplos más personales de como enfocas tu dí a día. ¡Pero muy didáctico! Enhorabuena.

[@francogomez2062]

Nuevo sub!

[@yesicai2345]

Gracias por las recomendaciones. Son muy útiles. Saludos.

[@rafafdez32]

holaa, estoy haciendo un video sobre la eficiencia, y este video me encanta así que si no te parece mal lo menciono y te sugiero en el propio video, te parece bien?

[@ramalv]

Sisi sin problema! El caso es ayudar

[@bastianandresgalandelajara4572]

muchas gracias!

[@alejandralatorrecamacho7577]

Está increíble el video

[@omartorres5338]

Gran vídeo, ya tomé nota! Graciass

[@ramalv]

Gracias a ti por el apoyo!

[@alabadaseayo1495]

Sentirme más productiva, soy mamá de un infante y me parece muy complicado aplicar todo esto

[@concepcionramirez1242]

Buen vídeo!!! Voy a ducharme... A ver si aguanto😖😖😖😉

[@brandonarielrodriguezirias3969]

Muy bueno bro

[@ramalv]

A ti por el apoyo!

[@brandonarielrodriguezirias3969]

@@ramalv Llegarás lejos bro Sigue así yo ahora me suscribo a tu canal😌

[@chantalrodriguez3747]

Nueva sub🤭🥰

[@vnoblejas14]

No me ha quedado claro como ducharme, no lo has enseñado