¿Hay algo de tu pasado que te esté influyendo demasiado en el presente? con Anabel González

La psiquiatra Anabel González es experta en apego y traumas. Nos explica cómo saber si una reacción determinada proviene de un recuerdo de nuestro pasado o no y cómo identificar cuándo realmente estamos mal para poder pedir ayuda, no autodestruirnos y poder cuidar de nosotros mismos. Además, recuerda la importancia de invertir en salud mental.

[@joanizquierdo7876]

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