A roadmap to healthier life in 2025

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 126

  • @Mohammadzaid-it7mk
    @Mohammadzaid-it7mk 3 วันที่ผ่านมา +9

    Excellent Advise.
    This should be 2025 resolution.
    Mindful,balanced diet
    Daily or atleast 5 days a week exercise, running, jogging or atleast 30 mits walk.
    Good sleep atleast 7-8 hours per night
    Try to avoid or minimise Stresses.!!!

  • @farzanasaghir1697
    @farzanasaghir1697 3 วันที่ผ่านมา +9

    اللہ تعالیٰ آ پکو ایمان اور صحت کی بہترین حالت میں رکھے آ مین

    • @farzanayasmin912
      @farzanayasmin912 3 วันที่ผ่านมา +1

      Sir Allah aap Ko sehat and iman wali lambi Sindhi de

    • @farzanayasmin912
      @farzanayasmin912 3 วันที่ผ่านมา +1

      Sir Allah aap Ko sehat and iman wali lambi zindhi de

    • @akhtarhussain3537
      @akhtarhussain3537 3 วันที่ผ่านมา +1

      Dr. Sahab, you also promise to stop prescribing unnecessary medications and unnecessary tests. From tests all doctors and clinics make tremendous amount of money. Allah has blessed you with very kind and systematic heart please promote awareness and knowledge about natural food as you have stated in this video. Best wishes for new year.

  • @haqiqatzaman8081
    @haqiqatzaman8081 วันที่ผ่านมา

    doctor sab masha ALLAH ap bout pyary inshan han ALLAH pak sehat salamt rakhy ap ak shafeeq bap ki tara samjty han han!

  • @Harpreet_kaur01
    @Harpreet_kaur01 3 วันที่ผ่านมา +4

    Respected brother….you are one of the genuine person in this world.
    Thank you so much for your life changing and wise advice .
    You can never imagine how many lives you are improving by your efforts .
    Lots of dua for you brother.

  • @Adf939
    @Adf939 วันที่ผ่านมา +1

    بالکل صحیح فرمایا پروفیسر صاحب نے ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @niazahmad7441
    @niazahmad7441 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاک اللہ خیرا ۔❤❤❤

  • @nidamasood4566
    @nidamasood4566 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Behtareen misal d hy sir ishtihar.main apny bachon ko shoro sy yehi bata Rahi hon k beta jis cheez ko bata k farookh karna parhy yani ishihar k sahary ki zarort HY wo mohtaaj HY.or Jesy ap NY misal d timator Gobi Ki esy main bachon ko khajoor or zaitoon injeer Ki misal deti hon

  • @bashirbaig8087
    @bashirbaig8087 3 วันที่ผ่านมา +3

    اللہ پاک ہم سب کو صحت وتندرستی اور ایمان والی زندگی عطا کرے۔آمین۔🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

  • @intajali0103
    @intajali0103 3 วันที่ผ่านมา +4

    سر السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ میں امتیاز علی انڈیا سے اپ کی ساری ویڈیو میں دیکھتا ہوں سنتا ہوں سر اپ میڈیکل ڈاکٹر ہیں یا پی ایچ ڈیPhd اپ نے کیا ہے اپ کی ساری باتیں زندگی میں عمل کرنے والی ہوتی ہے اور انشاء اللہ میں بھی کوشش کرتا ہوں کہ اپ کی باتوں پر میں عمل کر سکوں اپ ہمیشہ خوش رہیں تندرست رہیں اللہ تعالی اپ کو لمبی عمر دے

    • @dilshadahmed8236
      @dilshadahmed8236 3 วันที่ผ่านมา

      آمین

    • @khalidbutt8730
      @khalidbutt8730 3 วันที่ผ่านมา

      I believe that Dr Saheb has frequently referred to his profession - he is a medical Doctor - a Cardiologist, I believe. Hope it helps answer your question.

    • @maryammalik1374
      @maryammalik1374 2 วันที่ผ่านมา

      Medical

  • @drizzle786
    @drizzle786 3 วันที่ผ่านมา +6

    Great New year message from a person who is doctor by profession but humanity guider with beautiful ❤

  • @naumanjaved9187
    @naumanjaved9187 3 วันที่ผ่านมา +3

    خوبصورت لوگ خوبصورت باتیں

  • @rohiwaas1650
    @rohiwaas1650 3 วันที่ผ่านมา +4

    خوبصورت کلمات ڈاکٹر صاحب

  • @zahramasood6846
    @zahramasood6846 3 วันที่ผ่านมา +2

    you are a biggest influencer .. may ALLAH (SAW) bless you

  • @vinodsharma464
    @vinodsharma464 3 วันที่ผ่านมา +6

    Sins also pave the way for stresses. If we refrain from sins, we can minimise stresses in life.

    • @RUKHSANAPARVEEN-w1y
      @RUKHSANAPARVEEN-w1y 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Absolutely Right 👍
      Stress nimaz padne se dour hota hai Allah tala ko razi rakhna bas aesi mai sucess hai

  • @zeenatkanwal3121
    @zeenatkanwal3121 3 วันที่ผ่านมา +2

    Jazak Allah

  • @SaddiquekakarSaddiquekakar
    @SaddiquekakarSaddiquekakar 2 วันที่ผ่านมา +1

    بہت اچھا نصحیت ہے

  • @israrmavia7562
    @israrmavia7562 3 วันที่ผ่านมา +3

    ڈاکٹر صاحب
    سلامتی ہو آپ کی ❤❤

  • @mohdsaifullah1757
    @mohdsaifullah1757 2 วันที่ผ่านมา

    Bahut bahut Shukriya Sir

  • @rafiqahmadraffan749
    @rafiqahmadraffan749 3 วันที่ผ่านมา +3

    Dr saheb aap azim sakhshiyat hay aap ko tahe dil se salam

    • @kadri3350
      @kadri3350 3 วันที่ผ่านมา

      Sahi bol rahe hai d.r

    • @rafiqahmadraffan749
      @rafiqahmadraffan749 3 วันที่ผ่านมา

      @kadri3350 shukriya

  • @thegreatsaira
    @thegreatsaira 2 วันที่ผ่านมา +1

    Better Diet
    25 mint Exercise daily
    Good Sleep
    Stress free life

  • @Shizamalik890
    @Shizamalik890 3 วันที่ผ่านมา +2

    You are love Dr shb❤your way of delivering message your dedication your positive mindset amazing amazing may god bless uhh❤Ameen

  • @javedkhan-ds8yc
    @javedkhan-ds8yc วันที่ผ่านมา

    MashAllah great, I will try to act upon it. insha'Allah

  • @shaheenmanzur5739
    @shaheenmanzur5739 3 วันที่ผ่านมา +2

    ASA Sir everyone will listen to ur advice and will implement inshaaAllah

  • @shabishmanzar
    @shabishmanzar 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks Dr Jawaid iqbal sahab
    Insha Allah koshish rhegi

  • @learnwithhabbiba
    @learnwithhabbiba 2 วันที่ผ่านมา +1

    May Allah make us capable to follow these rules.

  • @BasharatMehmood-w3j
    @BasharatMehmood-w3j 3 วันที่ผ่านมา +1

    Salam Mashallah doctor shab Allah ap ko lambi zindgi day❤

  • @mohammadshalamshalam4002
    @mohammadshalamshalam4002 2 วันที่ผ่านมา

    Isha Allah Dr Sahab I do my best and will follow this a very good aims of 2025 of my life
    Mohammad Shalam, India

  • @exampill
    @exampill 3 วันที่ผ่านมา +1

    Food
    Exercise
    Sleep
    No stress

  • @kainatayub2346
    @kainatayub2346 3 วันที่ผ่านมา +1

    Alhamdulillah...😍😍😍
    Thank you so much for this informative video...😍😍😍
    Amen...😍😍😍😍

  • @StoryLife579
    @StoryLife579 3 วันที่ผ่านมา

    Sab se behtreen baten ✨

  • @shaziakhan8969
    @shaziakhan8969 3 วันที่ผ่านมา

    Worth listening. May Allah bless all of us with his rehmat. Ameen

  • @ahmadjamalgilani8404
    @ahmadjamalgilani8404 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks my dear Dr Javed Iqbal! ❤
    You have always been kind and considerate about your loved ones!
    Thank you for your advice! 🎉

  • @majnulhoque3109
    @majnulhoque3109 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you 😊 doctor sahab
    Love 💓 from Assam, India 🇮🇳

  • @faridaqadir3174
    @faridaqadir3174 3 วันที่ผ่านมา

    Very intelligent and sane advice which MUST be followed by all aiming to acquire great health. JazakAllah khair Dr. Sahib

  • @abusufyanmughal7590
    @abusufyanmughal7590 2 วันที่ผ่านมา +1

    Wall Dan sar ❤ mashallha bohat khuob

  • @ZakiZaki-qj9yh
    @ZakiZaki-qj9yh 3 วันที่ผ่านมา +3

    Aslamualaikum Dr. Sahib great message i will my best try to follow it

  • @bestaffil-79ee
    @bestaffil-79ee วันที่ผ่านมา

    JazakAllah g

  • @entertainmentwithhussna171
    @entertainmentwithhussna171 วันที่ผ่านมา

    Zbrdst 😊 best information

  • @sabeelerahmat
    @sabeelerahmat วันที่ผ่านมา

    شکریہ محترم ڈاکٹر صاحب
    بیگ گراؤنڈ ویڈیوز آپ کی شخصیت کے مطابق نہیں تھی ❤

  • @AmjadMahmood-md5to
    @AmjadMahmood-md5to วันที่ผ่านมา

    You are great ❤. Love you ❤

  • @jabeenasif8381
    @jabeenasif8381 3 วันที่ผ่านมา +1

    Jazaak Allah Qair….

    • @nasreenakhtar1751
      @nasreenakhtar1751 3 วันที่ผ่านมา

      Jazak Allah khaira nice message

  • @worldraja8480
    @worldraja8480 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Really great msg..

  • @JavedAli-l6r2e
    @JavedAli-l6r2e 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks sir. Javed Ali from deoband . UP. India

  • @bramtor
    @bramtor 2 วันที่ผ่านมา

    Excellent advice and the BEST one on New Year resolution

  • @asifgondal3010
    @asifgondal3010 2 วันที่ผ่านมา

    masha ALLAH.sir.golden words..

  • @Mariachaudhry-x4s
    @Mariachaudhry-x4s 3 วันที่ผ่านมา +5

    آج کل ایسا کوئی نہیں سوچتا اکثر لوگوں نے اپنے نفس کو معبود بنا لیا ہے😅

  • @shamailaahmad211
    @shamailaahmad211 3 วันที่ผ่านมา +1

    I hope this helps: there are 3 types of exercise as follows:
    ● cardio
    ● strength / resistance
    ● flexibility /stretching / balance
    Why bother exercise doing each of these types?
    ● Cardio: to maintain health of cardiovascular system, avoid strokes, heart attack etc
    ● Strength / resistance: to maintain muscle mass and funtional ability as we age / in elder years for example to walk independently and to avoid falls, to be able to move from sitting to stand easily
    ● flexibility and balance: for range of movement
    happy new year🎉

  • @MALIKSUBHAN-r5q
    @MALIKSUBHAN-r5q 2 วันที่ผ่านมา

    Bunch of Thanks doctor sahib💫u are amazing ✨

  • @MALIKSUBHAN-r5q
    @MALIKSUBHAN-r5q 2 วันที่ผ่านมา

    This video should must viral 😊

  • @javedirshad5350
    @javedirshad5350 3 วันที่ผ่านมา

    SALAAMS DR.SAHAB.
    HOPE YOU ARE GOOD AND DOING WELL WITH YOUR LOVED ONES.
    YOUR COUNSELING AND LECTURES ARE ALWAYS A PLEASURE, DELIGHT & BENEFICIAL TO WATCH.
    THIS ONE IS ALSO A GOOD REMINDER FOR THE NEW YEAR.
    HOW'S YOUR AUNT IN KARACHI.
    STAY SAFE, BLESSED AND HEALTHY 💕
    JAVED IRSHAD

  • @ReliableDoctor-ce9ig
    @ReliableDoctor-ce9ig 3 วันที่ผ่านมา

    Bahot achcha video

  • @Javaria-l6g
    @Javaria-l6g 2 วันที่ผ่านมา

    Informative vedio

  • @gausiasagariffat9409
    @gausiasagariffat9409 3 วันที่ผ่านมา

    Jazakallah khair Dr. Saab 🤗

  • @Inspiration_55
    @Inspiration_55 3 วันที่ผ่านมา

    Boohht zbrdst sir bilkul different ❤

  • @HaseebHassan-v3d
    @HaseebHassan-v3d 3 วันที่ผ่านมา

    Mashallah great sir

  • @junaidahmed98
    @junaidahmed98 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much sir

  • @CalligraphyArtist.
    @CalligraphyArtist. 3 วันที่ผ่านมา +1

    Sir mashallah apne bohat achi cheze bataye leken isme ap ne Sirf health or physicality ko discuss Kya me ap se guzarish karta hu k ap aik video is par B banaye k hum apne spirituality or intellectual health ko kese improve kare ?

  • @CH_SAJID-nt8ps
    @CH_SAJID-nt8ps 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you 😊 doctor sahab

  • @kadri3350
    @kadri3350 3 วันที่ผ่านมา

    100% sahi bole sir

  • @mehndibyme621
    @mehndibyme621 วันที่ผ่านมา

    Zbrdust 👍

  • @ummeaishah9564
    @ummeaishah9564 3 วันที่ผ่านมา

    Ma shaaAllah 🎉

  • @Bip.2023
    @Bip.2023 3 วันที่ผ่านมา

    Excellent..a very informative video 😊

  • @KomalNazeer-t6i
    @KomalNazeer-t6i 3 วันที่ผ่านมา

    JazakAllah my dear leader

  • @jabbarwasifofficial
    @jabbarwasifofficial 3 วันที่ผ่านมา

    Wonder full gift Dr sb❤

  • @salimaziz3131
    @salimaziz3131 3 วันที่ผ่านมา

    dr jAvaid iqbal ❤

  • @aizakhan910
    @aizakhan910 3 วันที่ผ่านมา

    Thanks sir for such precious advice ❤

  • @Shahkhalid-qv1gq
    @Shahkhalid-qv1gq 3 วันที่ผ่านมา

    Jazakallah ❤

  • @Babarali63
    @Babarali63 3 วันที่ผ่านมา

    Ma Sha Allah Sir... Wonderful

  • @RSK90
    @RSK90 3 วันที่ผ่านมา

    *Totally 100 % agreed sir*

  • @atulhanda
    @atulhanda 3 วันที่ผ่านมา

    Respected sir happy new year a quotation in magazine was peaceful non reactive mind can clear all hurdles of life

  • @adilsheikh3051
    @adilsheikh3051 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excellent

  • @drmuhammadibrahim7627
    @drmuhammadibrahim7627 2 วันที่ผ่านมา

    Very good information Sir

  • @trueislamicpicture
    @trueislamicpicture 3 วันที่ผ่านมา

    JzakALLAH Love you sir❤

  • @HussainAmeer-w2i
    @HussainAmeer-w2i 3 วันที่ผ่านมา

    Doctor saib very great ❤❤

  • @misbahadnan7123
    @misbahadnan7123 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir 🎉🎉❤❤

  • @asmaranjha9009
    @asmaranjha9009 3 วันที่ผ่านมา

    Thankuu sir ❤

  • @gulzarkhan9123
    @gulzarkhan9123 2 วันที่ผ่านมา

    Assalamo alykum. Well explained. Thanks.

  • @ABDULLAHTAYYAB-c2m
    @ABDULLAHTAYYAB-c2m 2 วันที่ผ่านมา

    thanks sir g

  • @Danish225Aziz
    @Danish225Aziz 3 วันที่ผ่านมา

    Very good message sir Lukin m apki editer ki bi tareef kro ga thambinal bi attractive tha or video ki editing bi achi thi mashaallah!

  • @muhammadfarooq-jz4yh
    @muhammadfarooq-jz4yh 3 วันที่ผ่านมา +1

    آپ کو بھی نیا سال مبارک ہو
    اللّٰہ اس راستے پر گامزن فرمائے جس میں اللّٰہ کا قرب ہو سوہنے مدینے والے آقا صلی اللّٰہ علیہ وآلہ وسلم کا ادب محبت ووفادرای ہو

  • @DuaForSAHARSadqaJaria
    @DuaForSAHARSadqaJaria 3 วันที่ผ่านมา

    Ap ki pain ap ki hen koi nhe dur kar sakta kar sakta hy sirf DUA 🤲💫🙂

  • @NadiaRiaz613
    @NadiaRiaz613 3 วันที่ผ่านมา

    Thanks alot

  • @sirattarar7239
    @sirattarar7239 3 วันที่ผ่านมา

    Great message sir

  • @naeemhabib6363
    @naeemhabib6363 2 วันที่ผ่านมา

    Trying best to be a stress free, but couldn't control,

  • @moheedhasher8649
    @moheedhasher8649 3 วันที่ผ่านมา

    You are doing great🎉

  • @SALMANSHAHID-ty8pq
    @SALMANSHAHID-ty8pq 3 วันที่ผ่านมา

    Excellent 👍

  • @mirzaafzal7625
    @mirzaafzal7625 3 วันที่ผ่านมา

    Good intentions Dr shb

  • @hafizsiddique5369
    @hafizsiddique5369 3 วันที่ผ่านมา

    Good message

  • @maryammalik1374
    @maryammalik1374 2 วันที่ผ่านมา

  • @saeedayousaf573
    @saeedayousaf573 3 วันที่ผ่านมา

    Superb❤

  • @hashamraziq5733
    @hashamraziq5733 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤👍

  • @Kashif-i2l
    @Kashif-i2l วันที่ผ่านมา

    Theek farmaya

  • @messageofislam1296
    @messageofislam1296 2 วันที่ผ่านมา

    خوب

  • @ChWaqas-q8s
    @ChWaqas-q8s วันที่ผ่านมา

    😊

  • @Merajkhan-eb5fh
    @Merajkhan-eb5fh 3 วันที่ผ่านมา

    Nice sir 👍

  • @CH_SAJID-nt8ps
    @CH_SAJID-nt8ps 2 วันที่ผ่านมา

    👋

  • @GhulamMurtaza-fs8zt
    @GhulamMurtaza-fs8zt 3 วันที่ผ่านมา +1

    السلام علیکم ڈاکٹر صاحب مہربانی کر کے بتا دیں اپ کہاں پہ چیک کرتے ہیں سر اپ سے چیک اپ کروانا ہو تو کیا طریقہ ہے مہربانی اپ بہت اچھی باتیں کرتے ہیں میں ہر اپ کا وی لاگ سنتا ہوں

  • @Husky-f8x
    @Husky-f8x 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @Ziddi_hai_ham
    @Ziddi_hai_ham 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dr sir pani hamari body me kitni jaruri. Or jamjam ki pani kyu khas h

  • @moheedhasher8649
    @moheedhasher8649 3 วันที่ผ่านมา

    1st one to comment