মহিলাদের পিঠে ব্যথা কেন বেশি হয় এবং করণীয় কি? ডা: ছাপিয়া আক্তার (পিটি)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- মহিলাদের পিঠে ব্যথার সমস্যা সাধারণত বেশি দেখা যায়, যা দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে। কিন্তু কেন এই ব্যথা হয়? এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী? এই ভিডিওতে ডা. ছাপিয়া আক্তার (পিটি) আলোচনা করেছেন মহিলাদের পিঠে ব্যথার কারণ এবং এর কার্যকর সমাধান।
#মহিলাদেরপিঠেব্যথা #BackPainInWomen #PainRelief #HealthyLifestyle #Physiotherapy
এছারাও ঘাড় ব্যথা কোমর ব্যথা হাঁটু ব্যথা গোড়ালী ব্যথা মাথা ব্যথা হাতে ব্যথা হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা পিঠে ব্যথা পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা প্যারালাইসিস এর সমস্যা গাইনোকোলজিক্যাল ফিজিওথেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
SEE OUR MORE VIDEOS :
All Related video Link:
পিঠের ব্যথা দুর করুন মাত্র দুইটা ব্যয়ামের মাধ্যমে / এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• পিঠের ব্যথা দুর করুন ম...
মহিলাদের পিঠে ব্যথা কেন বেশি হয় এবং করণীয় কি? ডা: ছাপিয়া আক্তার (পিটি)-
• মহিলাদের পিঠে ব্যথা কে...
পিঠে ব্যাথার কারণ ও সমাধান/পিঠে ব্যথা হয় কম, সারে দেরিতে/#backpain/#neckpain-- • পিঠে ব্যাথার কারণ ও সম...
Backache pain/পিঠ এর ব্যথা Facebook Live assessment -Dr. M Shahadat Hossain (PT)- • Backache pain/পিঠ এর ব...
কোমর ও পিঠের ব্যথায় করণীয় কি?.... সরাসরি ফেজবুক লাইভে রোগীর প্রশ্নের উত্তর-
• কোমর ও পিঠের ব্যথায় কর...
RELATED PLAYLIST LINK :
পিঠের ব্যথার সমস্যা-Problems with back-pain • পিঠের ব্যথার চিকিৎসা। ...
VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page : / agrani.physiotherapiy.5
Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
Visit Our Blogger : / aspcmanipulationtherapy
Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com...
Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadathossain
Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
Please Like, Share and subscribe our Channel
Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801712867364
Our Whats app number : +8801877733322
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64, নুরজাহান রোড মোহাম্মদপুর ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-ma...
Please Subscribe Our TH-cam Channel Here - / aspcmanipulationtherapy
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
Contact Us : WhatsApp: +8801877733322, Imo: +8801712867364
বিস্তারিত জানতে কল করুন +8801877733321, +8801877733324, নম্বরে।
আসসালামু আলাইকুম আপু আপনি বলার আগে করেছিলাম বেশ উপকার হয়েছে তারপরও বলবো আপনি বলছেন অনেক উপকার হলো ধন্যবাদ আপু।
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ধন্যবাদ
আপু আপনার এই ভিডিওটা অনেক উপকারী। বিশেষ করে আমার জন্য। আমার অনেক পিঠের ব্যাথা।আপনার জন্য অনেক দোয়া।
ব্যাথা কমে গেছে আপু
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমার বয়স ১৩, গত কয়েক মাস ধরে পিঠে ব্যথা করে। আপনি যেই ব্যায়ামগুলো দেখালেন সেই অনুযায়ী করার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ :)💕
ইনশাআল্লাহ
আপু আমি বেশ কিছুদিন ধরে বেশ ভালভাবেই পিঠের ব্যাথা অনুভব করছি। আস্তে আস্তেই বারছে ব্যাথা।
ভিডিওতে দেখানো্ ব্যয়ামগুলো করতে পারেন। আশাকরি উপাকার পাবেন।
mam Apna Kyon Anek dhonnobad
Purush diye koraise atay vlo.. Vlo laglo,,,Amra amon korley hobe!!
thanks☺
আমার ভিটামিন ডি এর অভাবে পিঠে ব্যাথা সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছি, ফিজিওথেরাপিও দিয়েছি কিন্তু ব্যাথা কমছে না এখন কি করা উচিত দয়া করে বলবেন।
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আমার এমন ব্যাথা আছে, আগে বেশি খাওয়া হলে মাঝে করতো, মাস খানেক যাবৎ অনেক ব্যাথা। আমি পাঁচ মাসের প্রেগন্যান্ট। ডাক্তারকে বলা হয়নি....প্লিজ কোন সলিউশন বলবেন
th-cam.com/video/HRpx5VvdrAU/w-d-xo.html ভিডিওটি দেখুন
পেগনেসির সময়ে পিঠে অনেক ব্যথা হচ্ছে, সম্ভব হলে একটু জানাবেন ইংশাআল্লাহ আমি অনেক সমস্যায় আছি।২/৩ মিনিট দাড়াতে বা বসতেও সমস্যা হচ্ছে
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
Apo amar o pagnan ci pitha batha ata kano hoy r kibaby opokar pican
Mem amar majar har paka hoy gece therapi dile ki valo hobe plz janaben
এই ব্যাপারে আমাদের কনসালটেন্টদের সাথে সরাসরি কথা বলতে চাইলে কল করুন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ এই WhatsApp নম্বরে সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১২টার মধ্য অথবা, সন্ধ্যা ৭ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্য।
আমার সারাদিন ভালো যায়,এবং,, রাতের,,৩ টা থেকে শুরু হয় অনেক ব্যাথা,,পিঠে
ভাই আপনার বেথাটা কি সেরেছে আমার ও সেম বেথা,,,,,মেডাম তো আপনাকে কোন রিপলাই করেন নাই,
Onk onk tnx ami 9 month jabot vugtesi amonki hatteo pari na
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
আসসালামু আলাইকুম মেডাম আমার অনেক দিন যাবত পিঠের ডান পাশে ব্যাথা এমনে কাজ করতে কোনো সমস্যা হয় না কিন্তু আমি ঘুমাইতে গেলে ডান দিগ হয়ে ঘুমাইতে পারি না প্লিজ একটু জানাবেন?
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Ai problem ta amr o vai
ম্যাম আমার অফিসের কাজের জন্য প্রাই ৬/থেকে ৭ ঘন্টা বসে কাজ করতে হয়।
কয়েক ঘন্টা কাজ করে পিঠে খুব ব্যাথা হয়।পেটে ভাজ পরে বসতে পারলেও
সোজা হয়ে বেশিক্ষণ বসতে পারি না।
আমি কিভাবে এই সমস্যা থেকে প্রতিকার পাবো।
একটু পরামর্শ দিবেন প্লিজ।
th-cam.com/video/0wlQqp7UusU/w-d-xo.html ভিডিওটি দেখুন
মেডাম আমার মায়ের পিথে ব্যথা, হাটুত ব্যথা, কোমরে ব্যথা দীর্ঘ অনেক বছর থাকি । সবসময় করে না কাজ করলে আর বিস্রাম নিলে কি করতে হবে একটু বলবেন দয়াকরে।
মহিলাদের একটা বয়সের পরে শরীরে নানা ধরনের ব্যথা ও সমস্যা শুরু হয়। এসব সমস্যার চিকিৎসার জন্য আমাদের কাছে বিশেষ চিকিৎসার ব্যবস্থা আছে। চাইলে আমাদের একবার দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো।
Tnk you mam..bym golo korar systa korbo
দিনে ৩ বার, প্রতি বারে ১০-১৫ বার
আপু আমার বয়স ২৪ বছর, সিজারে বাচ্চা হওয়ার পর আমার পিঠে বেথা শুরু হইছে, আজ তিন বছর ধরে কষ্ট করতেছি,ঔষধ খাচ্ছি কিন্তু কমতেছে না প্লিজ আপু বলবেন কি করলে ভালো হবে 🙏🙏🙏🙏🙏
ওষুধে কাজ হবে না ।আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
😂
apu akhon apnr ki obostha plz janaben
Amr o same obostha
ম্যাম, আমার বয়স ৩০।আপনার দেখা ব্যায়াম গুলো করে আমার পিটের ব্যথা একটু কমলেও,বুকের দুই পাশে খুব ব্যথা হয়ে গেছে।প্লিজ কি প্রব্লেম এক্টু জানাবেন🙏
, +88018-77733322 নম্বরে রাত 10 টায় কল করুন
আমার মায়ের কোমরের উপরে এবং পিঠের নিচে জ্বালা যন্ত্রণা করে এটার কি চিকিৎসা আপনাদের কাছে আছে জানাবেন প্লিজ।
হ্যাঁ, চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
পিঠে মেরুদন্ড ব্যথা আর জলে জ্বালা টা মাঝ থেকে উপর দিকে ছড়ায় , আমি সার্জারি করার পর থেকেই পিঠে জ্বালা শুরু হয় আগে ছিল না এটা মাথায় তালু জলে দিন দিন বাড়ছে, শরীরের বিভিন্ন স্থানে মাংস নড়ে লাফায়, শরীর শিউরে উঠে,
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আমার ২৪ বছর বয়স আমি একজন গৃহিণী আমার পিঠের মাঝখানে ব্যাথা করে প্রায় ছয়মাস যাবত এখন আমার কি করনীয়
আপনার পিঠের মাঝখানে দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা অনুভব করা এবং এটি ছয় মাস ধরে অব্যাহত থাকা নিশ্চিতভাবে চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন ইঙ্গিত করে। এই ধরণের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন মেরুদণ্ডের সমস্যা, পেশীজনিত টেনশন, বা অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সমস্যা। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
ম্যাম আমার পিঠের ঠিক মধ্যখানে ঝিনঝিন ব্যাথা করে। করনীয় কি একটু জানাবেন
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আসসালামু আলাইকুম,আপু আমার বয়স ৩৩, এবং এই বয়সে আমার কয়েকটা অপারেশন হয়েছে, যার দরুন অনেক ইঞ্জেকশন স্যালাইন পুষ করতে হয়েছে, আপু আমার হাতে আমি ১ কেজির বেশি কিছু ধরে রাখতে পারি না,মাথায় তেল দিতে গেলে,হাত উঠিয়ে কোন কাজ করতে গেলে পেইন হয়,এজন্য আমি কি ধরনের ব্যায়াম করতে পারি প্লিজ বলবেন
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
ধন্যবাদ ম্যাম
ম্যাম, আমার পিঠে ও কোমরে ব্যথা হয়। বেশি সময় বসে থাকতে পারি না। খাবার খাওয়ার পর পেট ভারি হয়ে যায়।
th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
এই ৫ টি ব্যায়াম করেন।
আমার পিঠের বাম পাশে মাঝে মাঝে খুব ব্যথা হয় বসলে অনেক বেশি ব্যথা করে
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Amaro
Tomaro hoi
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤টিক
Apu apnr ki ai betha ta valo hoise..kisu din theke amro orkm betha krtese..
Thanks apu
Please help amer nishas nile ba paser buke batha aber kasi holei batha kore ar karon ki
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আপু আমার গত দুই সপ্তাহ যাবত বুকে ও পিঠে প্রচন্ড ব্যাথা করতাছে কোন অবস্থাতেই ব্যাথা সারাতে পারছিনা আমাকে কি ব্যায়াম করতে হবে
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আমার বয়স ২১ বছর। আমি একজন অবিবাহিত মেয়ে,ম্যাডাম আমার পিঠে প্রতিদিন রাতে ব্যাথা করে এবং অনেকসময় বুকের মধ্যে ও হালকা ব্যাথা অনুভব হয়।এর কারণ কি এবং এর সমাধান কি একটু বলবেন প্লিজ। আমি এটা নিয়ে অনেক ভয় পাই,রাতে ঘুম হয় না।
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
@@ASPCManipulationTherapy tnk u
আমার পিঠে ও মেরুদন্ডের উপর দুইদিন ধরে ব্যাথা হচ্ছে কি উপায় দয়া করে বলেন আমি এখন গর্ভবতী
গর্ভবতী মহিলাদের পিঠে ব্যথার জন্য এক্সারসাইজের ভিডিও করা নাই। নিকটস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ধন্যবাদ
আমার শ্বাসকষ্ট আছে এখন নেই মাঝেমাঝে হয়। এখন আমার পিঠে খুব বেতা করে আমি একজন মেয়ে বয়স ২২ এক ছেলের মা আমি এখনো ঔষধ খাইনি আমি কাজ করলেউ তো বেথা কমে নাই
পানি বেশি করে খাবেন।
ম্যাম আমার মায়ের খুব কোমর ব্যথা হয়,হওয়াকালীন তিনি তার জায়গা থেকে আর সরতে পারেন না।তার প্রায় ২ মাস যাবৎ ব্লিডিং হইতেছে।ডা: কিশোয়ার পারভীন এর পরামর্শ মতে ঔষধ খাওয়ায় তার আগের থেকে এখন অনেক কম ব্লিডিং হয়।তিনি বলেছেন যে,পেটে যেন চাপ না পড়ে।পড়লে আবার সমস্যা হবে।আমার মায়ের বয়স ৩৭ বছর।আপনার পরামর্শের ২য় ব্যায়াম টা করতে হলে তো পেটে চাপ পড়বে...! তাহলে কী করব একটু বলেন দয়া করে......
এটা কোমড় ব্যাথার জন্যে না,,,এটা পিঠে ব্যাথার জন্যে
আমার পিঠের দুপাশে আর মাঝখানে ভীষন ব্যাথা খুব কষ্ট পাই কি করনীয়
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Mam amr stone beatha sathe pithe beatha kre koroniyo onk owsudh khaise
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আপু আমার পিঠে ব্যাথা আপনার চেম্বার কথায় জানাবেন
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোবাইল: +88018-77733321, +88018-77733322।
আপু আমার বয়স ১৭ আমার প্রায় তিন মাস ধরে পিঠের ডান পাশের ওপরে খুব ব্যথা মায়োলাক্স ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু একদমই কমতাছে না আমি এখন কি করব
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
মেম আমার যেই জায়গায় দেখালেন।। পিঠের
ঠিক একই যায়গায় ব্যাথা কি করবো।
মেম।।
ভিডিওতে দেখানো ব্যয়ামগুলো করেন
আমার মেরুদন্ডের হাড় একটু বাকা আছে, এজন্য অনেক ব্যথা করে,কি কী করতে পারি
আপনি একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ দেখাতে পারেন অথবা আমাদের কাছে সরাসরি আসতে পারেন , সরাসরি ফিজিক্যাল ভাবে দেখতে পারলে ভালো হয়। তাহলে বিস্তারিত বলতে সহজ হবে। আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে অথবা আমাদের সেবা সম্পর্কে জানতে কল করুন ০১৮৭৭৭৩৩৩২১ অথবা ০১৮৭৭৭৩৩৩২৪ অথবা ০১৭১৫৪৫১৫২৫ অথবা ০১৯৭৫৪৫১৫২৫।
আসসালামু আলাইকুম আপু আমার মায়ের পিঠের একটু নিচে ডান পাশে ব্যথা। এখন করনীয় কি? প্লিজ জানাবেন অনেক কষ্ট করতেছে
ওনার বয়স কত?
@@ASPCManipulationTherapy ৪৮ বছর হবে
ম্যাম আমার বয়স 22 আমার সিজারে একটা বাচ্চা হয়েছে তার বয়স 10 মাস কিন্তু এখন আমার পিঠে মেরুদন্ডের হাড্ডি মাঝখানে প্রচন্ড রকমের ব্যথা অনুভব করি ব্যথাটা আর কোথাও না শুধু মেরুদন্ড হাড্ডির মাঝখানে সিজারের আগে ব্যাথাটা ছিল না সিজার হবার পর থেকে ব্যাথাটা হয়েছে এখন আমি কি করব ম্যাম দয়া করে যদি আমাকে জানতেন
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@@ASPCManipulationTherapy ম্যাম এই ব্যথা টা কি কোন সমস্যা হবে
@@hridoyahmed4032apnar betha ki Valo hoice
আসসালাুআলাইকুম
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
আমার পিঠের ডানপাশে ব্যথা মাঝে মধ্যে জ্বালাপোড়া করে বসে কাজ করলে ও ব্যথা অনুভব করি এর সমাধান
পিঠের ডানপাশে ব্যথা ও মাঝে মধ্যে জ্বালাপোড়ার অনুভূতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ হতে পারে:
1. **মাসল স্ট্রেইন বা টান**: দীর্ঘ সময় ধরে একই ভঙ্গিতে বসে কাজ করা, ভারী জিনিস তোলা, বা অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপের কারণে পিঠের পেশীতে টান ধরতে পারে। এই ধরনের ব্যথা সাধারণত বিশ্রামের পর কমে যায়।
2. **পসচারের সমস্যা**: সঠিকভাবে না বসা বা ভুল ভঙ্গিতে কাজ করলে পিঠের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে এবং তা থেকে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
3. **পিঠের ডিস্কের সমস্যা**: মেরুদণ্ডের ডিস্কে যদি কোনো সমস্যা থাকে যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্ক, তাহলে তা নার্ভের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং পিঠে ব্যথা ও জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে।
4. **কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা**: কিডনিতে পাথর বা অন্য কোনো সংক্রমণের কারণে পিঠের ডানপাশে ব্যথা হতে পারে। যদি ব্যথার সাথে সাথে জ্বর, বমি বা প্রস্রাবের সমস্যা থাকে, তবে এটি কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
5. **স্নায়ুর সমস্যা**: কিছু সময়ে স্নায়ুর সমস্যার কারণে পিঠের নির্দিষ্ট জায়গায় ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
যদি এই ব্যথা দীর্ঘমেয়াদী হয় বা বাড়তে থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@@ASPCManipulationTherapy ধন্যবাদ আপু
আসসালামু আলাইকুম ।
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
Amr merudondo dui pas e chepe ase. Un easy lge. J kono kj krte pit lege ase.mam plz ans
th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
এই ৫ টি ব্যয়াম করেন।
আপু thanks
আমার পিঠের বামপাশে ব্যাথা লাগে।মাঝে মাঝে অনেক বেশি লাগে।আমার কি করা উচিত?
vai same obosta....kuwait theika
Same amr o
Mam 3 bosor jabot amar pethar dan pasa batha maja maja aktu kom thaka abar maja maja onak bashe toba batha ta aktu aktu shop somay thaka doctor dakayse but oshuda tamon kono kaj hay nai plz bolban ke korta pare
এই ধরনের সমস্যায় ওষুধে ভাল কাজ করে না। ওষুধ যতদিন খাবেন ততদিন ভাল থাকবেন। বন্ধ করলে আবার সমস্যা দেখা দিবে । এটার জন্য বেস্ট চিকিৎসা হল এক্সসারসিজে থেরাপি । আমরা এই ধরনের চিকিৎসা করি । সম্বব হলে সরাসরি দেখাতে পারেন । আমরা আপনাকে পরিপূর্ণ হেল্প করতে পারব ইনশাআল্লাহ। আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে এই নাম্বারে ( ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৩ ) ফোন করুন ।
Mem amar komorer akto niche 2 pashe betha kore bethata boisa thakle beshi kore ..amr 17 years akto bolbe ki korle betha korbena
th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
এই ৫ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।
আমার বউ এর ও সেইম অবস্থা
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আমার পিঠের বাম ডানে দুই সাইডে প্রচুর ব্যাথা করে , সারে তিন মাস ধরে এই ব্যাথা নিয়ে আছি,, আমি একা ধারে সাতে তিন বছর মেশিন চালাইছি।
Amr name nusrat...amr boyosh 17 bosor...amr pither dan dike onk betha hoy..kono kicu kata-kati korle dan side a aktu beshi betha hoy..emni boshe thakle halka betha kore..amon kno hoy jodi aktu bolten..????
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
পিঠে প্রচন্ড জালাপোড়া আর ব্যথা করছে এর করণীয় কি? 😢
পিঠে প্রচণ্ড জালাপোড়া এবং ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। নিচে সম্ভাব্য কিছু কারণ দেওয়া হলো:
হার্পেস জোস্টার (Shingles): এটি ভাইরাসজনিত একটি সংক্রমণ যা ত্বকের ওপর ফোস্কা এবং প্রচণ্ড জালাপোড়া ব্যথা সৃষ্টি করে। সাধারণত এটি পিঠের একপাশে হতে পারে।
ডিস্ক প্রলাপস বা হেরনিয়েশন: মেরুদণ্ডের ডিস্ক স্থানচ্যুত বা বের হয়ে গেলে নার্ভে চাপ পড়ে, যার ফলে পিঠে তীব্র ব্যথা ও জালাপোড়া অনুভূত হতে পারে।
নার্ভ কম্প্রেশন: নার্ভে চাপ পড়ার কারণে পিঠে জালাপোড়া ও ব্যথা হতে পারে। এটি সাধারণত সায়াটিকা (Sciatica) বা স্পাইনাল স্টেনোসিসের (Spinal Stenosis) কারণে হয়।
মাংসপেশির চাপ বা স্ট্রেন: অতিরিক্ত কাজের চাপ বা অনিয়মিত শারীরিক কাজের ফলে পিঠের মাংসপেশিতে চাপ পড়ে জালাপোড়া এবং ব্যথা হতে পারে।
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি: দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিসের কারণে নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পিঠে জালাপোড়া ও ব্যথা হতে পারে।
রেফার্ড পেইন: কখনও কখনও অন্য কোনও অঙ্গের ব্যথা পিঠে অনুভূত হতে পারে। যেমন, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বা কিডনি সংক্রান্ত ব্যথা পিঠে অনুভূত হতে পারে।
আঘাত বা ট্রমা: পিঠে আঘাত পেলে বা কোনও ট্রমা ঘটলে তীব্র ব্যথা এবং জালাপোড়া হতে পারে।
ইনফেকশন: মেরুদণ্ড বা ত্বকের কোনও ইনফেকশন থেকেও জালাপোড়া ও ব্যথা হতে পারে।
আর্থ্রাইটিস: বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ডের জয়েন্টে জালাপোড়া এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
মানসিক চাপ: দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ বা স্ট্রেস পিঠের মাংসপেশিকে শক্ত করে ফেলতে পারে, যার ফলে জালাপোড়া ও ব্যথা হতে পারে।
যদি পিঠে প্রচণ্ড জালাপোড়া এবং ব্যথা হয় এবং তা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়, তবে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তিনি উপযুক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সঠিক কারণ নির্ণয় করে চিকিৎসা প্রদান করতে পারবেন।
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
হাঁটাচলা তেমন কোনো ব্যথা অনুভব হয় না কিন্তু শুলে পিঠের ডান পাশে অনেক ব্যথা হয় 😢 এটা কেন হয় কি করনীয়
শুয়ে থাকার সময় পিঠের ডান পাশে ব্যথা হওয়ার কিছু সম্ভাব্য কারণ হতে পারে অস্বাভাবিক শারীরিক চাপ, মাংসপেশীর টান, নার্ভের চাপ, বা হাড়ের সমস্যা। একজন ব্যক্তির ঘুমানোর মাধ্যমে ও বিছানার ধরণ এই ধরণের সমস্যার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কিছু করণীয় উপায় দেওয়া হল:
সঠিক বিছানা ও বালিশের ব্যবহার: যদি আপনার বিছানা খুব নরম অথবা খুব শক্ত হয়, তাহলে তা পিঠের ব্যথা বাড়াতে পারে। একটি মধ্যম শক্ততার ম্যাট্রেস যা আপনার শরীরের আকৃতি অনুযায়ী সাজায়, সেটি ব্যবহার করুন।
ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন: পিঠের ব্যথা কমানোর জন্য, কোন এক পাশে ঘুমানো উত্তম। পা হালকা ভাঁজ করে এবং বালিশের মধ্যে একটি ছোট বালিশ রাখুন।
প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করুন: যেসব কার্যক্রম পিঠের ব্যথা সৃষ্টি করে, সেগুলি এড়িয়ে চলুন। যেমন, ভারী জিনিস তোলা বা একই অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা।
সক্রিয় থাকুন: নিয়মিত হালকা ব্যায়াম ও হাঁটাচলা করুন। এটি পিঠের মাংসপেশীগুলি শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান রাখতে সাহায্য করবে।
ডাক্তারের পরামর্শ নিন: যদি ব্যথা লাঘব না হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তিনি প্রয়োজনে আরও বিশেষ চিকিৎসা পরামর্শ দিতে পারেন।
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@@ASPCManipulationTherapy thanks for importation
Amro thik apnar moto aki somosa😢😢
apu amr komorer thik opor diktar badiktay khub betha ki korle mone??
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
apu amr dan pasher pithe betha kore ki korbo ekhn?
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
আপু আমার সন্তান হয়নি কিন্তু আমার বিয়ে হয়েছে অনেক বছর মাসিক হয়নি টিক মতো তবে অনেক বেথা পিডে থেকে ডেনা থেকে গার থেকে মাথায় উঠেছে এখন করব
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733324 নম্বরে।
ম্যাম গর্ভবতিদের পিটে ব্যাথা হলে কি করনীয়
eta to video ta bolei dise...shonen attentively
আপু আমি ৩/৪ মাস ধরে টাইড ব্রা পড়ে ছিলাম।এখন পিঠে আর বুকে ডানপাশে উপরে ব্যাথা করে। কি করবো
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আপ
Apu amar age 30,amr babyr age 9m.amar sobsomoy pitha bagha kore.ki korbo bolben plz.
Apu amr sathe aktu Kotha bolben
আসসালামু আলাইকুম ম্যাডাম আমার বয়স ১৮ আমার পিঠের ডান পাশে বলতে উপরে হঠাৎ করে ব্যাথা করতেছে কেন তা বলবেন
এটা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। আপনার কাজের ধরনের জন্য, আঘাতের জন্য আরও অন্যান্য কারণেও হতে পারে। আপাতত এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
১ সপ্তাহ ধরে প্রচন্ড পিঠে ব্যাথা অনুভব করতেসি
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
@@ASPCManipulationTherapy জাযাকাল্লাহ খাইরান।
আপু সিজারের ২২ দিন এগুলো করা যাবে
আমার পিটে ২পাশে খুব জলে জলে ব্যাথা করে এইটা কিসের লখন
আপনার বয়স কত?
কয়দিন ধরে ব্যথা ?
এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
৫,৬ বছর ধরে,কয়দিন পায়ু পথে ব্যাথা হয় ছিল পরীক্ষা করায়ছি,এনার ফিসার হয়ছে,একখন বতমান বয়স ২৫,একটা ৬মাসের মেয়ে আছে
Apu Amer peter modo Kanye khub basay beta Amer onik kisti hoy
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@@ASPCManipulationTherapy Amer go-to 4 mas dory marudonder modokany khub besy batha Dr dakhy ci tobo o batha komy na ,amak poromosso din plz,toby ame gorvoty 2 maser
বাবু হওয়ার পর পিঠে ব্যথা হয়। পিঠের মাঝখানে শিরদাঁড়ায়।বুজতেছিনা কি করবো
সরাসরি কোন ফিজিওথেরাপিস্টকে দেখান। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে।
amar pithe betha bam pashe, bukeo betha hoy,suye thakle betha onyvob hoy...echara hoy na...ami breastfeeding korai...amar axilla lymphadenopathy hoise...
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৪ এই নম্বরে।
Amr hothat krey pithe btha hyy knoo
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
আপা আমার বাচ্চা হয়ার পরে অপশন হয়েছে তারপর থেকে বেথা
বাচ্চা হওয়ার পর কিসের অপারেশন হয়েছে?
আপু আমার পিঠের ডান পাশ দিয়ে উপরে নিচে অনেক ব্যথা অনেক দিন ধরে, কাজ করতে পারি না ঘুমাতেও পারিনা, কেন হয় একটু বলে আমার অনেক ভালো হয়
আপনার পিঠের ডান পাশ দিয়ে উপরে নিচে অনেক দিন ধরে ব্যথা হওয়া বেশ কিছু কারণের জন্য হতে পারে। কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে:
মাসল স্ট্রেইন বা টান পড়া: ভারি কাজ করা, ভারী কিছু তোলা বা ভুলভাবে বসা এবং দাঁড়ানোর ফলে পিঠের মাংসপেশিতে টান পড়ে ব্যথা হতে পারে।
হাড়ের সমস্যা: পিঠের হাড় বা মেরুদণ্ডের হাড়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা যেমন স্পাইনাল ডিস্কের সমস্যাও এই ধরণের ব্যথার কারণ হতে পারে।
নার্ভের সমস্যাঃ নার্ভে চাপ পড়লে বা কোনো নার্ভ আক্রান্ত হলে, বিশেষ করে স্কিয়াটিকা নার্ভ (যা পিঠের নিচের দিক থেকে শুরু হয়ে পায়ের দিকে চলে যায়) তে সমস্যা হলে ডান পাশ দিয়ে উপরে নিচে ব্যথা হতে পারে।
আরথ্রাইটিস বা গাঁটের ব্যথা: আরথ্রাইটিস বা অন্যান্য গাঁটের সমস্যাও পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে।
কিডনির সমস্যা: ডান পাশের পিঠে ব্যথা কিডনি স্টোন বা কিডনির সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
দীর্ঘদিন ধরে একই অবস্থানে থাকা: দীর্ঘক্ষণ একই অবস্থানে বসে বা দাঁড়িয়ে কাজ করার ফলেও পিঠে ব্যথা হতে পারে।
আপনি যদি অনেক দিন ধরে ব্যথায় ভুগছেন এবং ঘুমাতে বা কাজ করতে পারছেন না, তবে আমি আপনাকে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে বলব। তারা আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে সঠিক কারণ নির্ণয় করতে পারবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা বা থেরাপি প্রদান করতে পারবেন। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
Amr o onk pithe betha... Ki korbo aktu saggust koren
th-cam.com/video/G1arJk0C8Sc/w-d-xo.html ভিডিওটি দেখুন
Khub besi porimane pithe batha hoche ajkal...ghar pith deye...baratei parchina motei😑😑😑
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন।
ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
আপু প্লিজ আমাকে হেল্প করেন। আমি পিটে ব্যাথায় অনেক কষ্ট পায়তেছি। পিটের মাজে অনেক ব্যাথা কোন কাজ নিচু করতে পারিনা ৫মিনিট বসে থাকতে পারি না
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
অনেক পিঠ বেথা কি করবো
আপু আমি সিলাই কাজ করি আর আমার পিটে আর বুকে ব্যথা করে একা কি সমস্যা বলবেন?
এটা মংসপেশীর সমস্যা
ASPC Manipulation Therapy
@@ASPCManipulationTherapy আপু আমার পিঠে ব্যথা থেকে বুক ব্যথা করে আর মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা লাগে
@@ashanila6066 th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Assalamuyolaikum ,,,,,amr vam pase pite halka veya hoi akon oi jaiga ta mone hoi ovos hoye gace akon aita keser jonno joi place janaven onk tensone achi
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আমি বসে থাকলে আমার বেথা করে কি করনীয়
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
যারা অবিবাহিত তাদের পিঠে ব্যাথা হয়কেন?
বিছানা বেশি শক্ত থাকলে হতে পারে।
Amar ato poriman pithe betha je 30 menit o boste parina
আপনার বয়স কত?
কয়দিন ধরে ব্যথা ?
এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
@@ASPCManipulationTherapy amar boys 28,, 3 ta beby sijare,,
Betha onek din theke 4,5 bochor hobe,, doctar dekhayci 1mas medisin khayci kono kaj hoy ni
ম্যাম আমার স্ত্রীর প্রায় দুই বছর যাবত পিঠের বাম পাশে অনেক ব্যাথা এবং জালাপোড়া করে। এবং ঐই যায়গায় কাপড় লাগলেও জলে। এবং সে ঘুমাতে গেলে এদিক সেদিক নড়তে পারে না। এখন আমি কি করবো ম্যাডাম।
উনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৪ এই নম্বরে।
Amr koekdin hoy pither dan pase beta hoy😥😥😥
th-cam.com/video/tRjXEc-HkyI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RZdYTfZoKkQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/GeRtCxWMtIQ/w-d-xo.html
এই ভিডিওগুলো দেখুন এবং ভিডিওতে দেখানো এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ!
তবে আপনার সমস্যাটি যদি ৩ মাসের বেশি হয় এবং ঔষধ খেয়েও পুরোপুরি ভালো না হয়, তাহলে সরাসরি আমাদের দেখাতে পারেন । আশাকরি আমরা আপনাকে এ ব্যপারে সহযোগীতা করতে পারবো ইনশাআল্লাহ!
Pithy 3ta har khoy hoy gesy ki korbo
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন।
ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে।
আমার বাচ্চা হওয়ার পর থেকে আমার পিঠের হার দুর্বল লাগে
আপনার বয়স কত?
এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
ঠিকঠাক ভাবে কথাই বলতে পারেন না এভাবে বললে বুঝবো কি করে ??
ম্যেডাম কে আপনার কাছ থেকে কথা শিখতে হবে? মিয়া একটা ধন্যবাদ না দিয়ে নিজেকে স্মার্টনেস দেখান, সব জাগায় সব কিছু চলেনা। যতসব,,
আমার পিঠে ব্যথা করে।বিশেষ করে রাতে শুয়ে থাকলে বেশি ব্যথা করে।
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XZb4tZUz7dw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Mam amar dan pase 1, der month jabot mangser vitore betha, tbe sokale ghum Theke uthle besi betha hoi r sompurno sorir betha hoi, bikale abar betha thakena, r bethar jaigai aghat korle vlo lage, plz kindly jodi er solution diten
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৪ নম্বরে।
Amr o amon betha
আমার ভাত খাবার সময় বাজে পিঠে দম বন্ধ হইয়া যাওয়ায়
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
Baloo
ধন্যবাদ
Amar onak pitha batha
নাগা সুয়র ইংলিশ বলে বাংলা পা
🙂
পিঠের ডান পাশে হঠাৎ করে ব্যথা হয় কেন ?
th-cam.com/video/RZdYTfZoKkQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/GeRtCxWMtIQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/1ubhKxpZKpE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/CFwUcp--MYE/w-d-xo.html
এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন এবং যখন বসবেন তখন চেয়ারে একটি লাম্বার রোল ব্যবহার করবেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! এর পরেও সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।
লাম্বার রোল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কল করতে পারেন 01748312206 এই নম্বরে অথবা, ভিজিট করুন naturalhealth.com.bd/product/lumbar-roll-by-natural-health/
আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন:
Website: aspc.com.bd/
TH-cam: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy
Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
পিঠের চর্বি কমানোর উপায় কি?
বেশি বেশি লেবো কাবেন আপু কল দিয়েন,,,,, 00966535943879
আমার বাবুর 6 মাস পর থেকে ও বুকের উপর উঠে খায় এবং ওকে বেশিক্ষণ নিয়ে রাখলে পিঠে ব্যাথা করে।পিঠে ব্যাথা থেকে অনেক সময় বুকেও ব্যাথা করে। আমার এখন করণীয় কি?
ভিডিওতে দেখানো এক্সাসাইজগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Please replay den
th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
এই ৫ টি ব্যায়াম করেন।
গলার আওজ নাই
আচ্ছা
আপু আপনি মহিলা দিয়ে করার দরকার ছিলো
ভাই কাকে দিয়ে করলাম সেটা না দেখে, কি করলাম সেটা দেখেন। আশাকরি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ!
Ibahim..luccha mind change koren..
Meye diye koraile apnader moto luccha purush der jonno vlo hoito tai bollen Mohila diye korate jotttoshob luccha!!
Amon beyam ki mohila diye koraile vlo dekhaito idiot..Purush diye koraise atay thik ache
আপু আমার ছালাম নিয়েন আমার আমার কোমরে এবং পিঠে ব্যথা ঔষদে ভালো হয় না কি করনিয়?
মহিলা দিয়ে করানোর ক্যানো দরকার ছিলো? আপনি ভালো পরামর্শ পেলেন কিনা সেটা দেখেন।আসল কামে খবর নাই আলগা পরামর্শ নিয়া হাজির হইছে বিশিষ্ট আতেল সাহেব। চিকিৎসক বা চিকিৎসার মধ্যে মহিলা, পুরুষে ভেদাভেদ কি রে আতেল সাহেব।
😆😆😆
ফারলে বাংলা বলেন
Thank you apu
Many many thanks
Thanks dr
Welcome 😊