Periodization: Conjugate vs Linear vs Block

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @louis_7118
    @louis_7118 ปีที่แล้ว

    Really interesting video man 🔥 !

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Jumps and LB Plyometrics26:31Jumps and LB Plyometrics
Jumps and LB PlyometricsBrent Welsh
มุมมอง 193
The "90 Percent Program" and Manipulating FB Programs27:07The "90 Percent Program" and Manipulating FB Programs
The "90 Percent Program" and Manipulating FB ProgramsBrent Welsh
มุมมอง 51
Hypertrophy: Mechanical Tension and Rep Ranges5:53Hypertrophy: Mechanical Tension and Rep Ranges
Hypertrophy: Mechanical Tension and Rep RangesBrent Welsh
มุมมอง 111
แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-329:28แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-3
แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-3Fluke Family
มุมมอง 272K
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD23:29[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORDSkizzTV
มุมมอง 455K
โยโกฮาม่า เอฟ. มารินอส VS ฮอกไกโด คอนซาโดเล่ ซัปโปโร | ลูวานคัพ 2024 | FULL MATCH | 04.09.242:04:16โยโกฮาม่า เอฟ. มารินอส VS ฮอกไกโด คอนซาโดเล่ ซัปโปโร | ลูวานคัพ 2024 | FULL MATCH | 04.09.24
โยโกฮาม่า เอฟ. มารินอส VS ฮอกไกโด คอนซาโดเล่ ซัปโปโร | ลูวานคัพ 2024 | FULL MATCH | 04.09.24Siamsport
มุมมอง 128K
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]35:27เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 248K
Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #1213:27Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #12
Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Programming Series #12Alexander Bromley
มุมมอง 57K
Medicine Ball Training16:08Medicine Ball Training
Medicine Ball TrainingBrent Welsh
มุมมอง 111
Mechanisms of hypertrophy and training for hypertrophy24:12Mechanisms of hypertrophy and training for hypertrophy
Mechanisms of hypertrophy and training for hypertrophyBrent Welsh
มุมมอง 273
USA Nice Olympiad Exponential Equation | Solve for X6:38USA Nice Olympiad Exponential Equation | Solve for X
USA Nice Olympiad Exponential Equation | Solve for XLearncommunolizer
มุมมอง 9K
Training For Hypertrophy18:38Training For Hypertrophy
Training For HypertrophyBrent Welsh
มุมมอง 94
Concurrent vs Conjugate vs Daily Undulating Periodization10:02Concurrent vs Conjugate vs Daily Undulating Periodization
Concurrent vs Conjugate vs Daily Undulating PeriodizationJason Blaha's Strength and Fitness
มุมมอง 4.4K
Westside Barbell | Traning for APF Nationals 199710:58Westside Barbell | Traning for APF Nationals 1997
Westside Barbell | Traning for APF Nationals 1997Josef Eriksson
มุมมอง 84K
Moment arms, Leverages and Mechanical Advantages in Lifting12:54Moment arms, Leverages and Mechanical Advantages in Lifting
Moment arms, Leverages and Mechanical Advantages in LiftingBrent Welsh
มุมมอง 493
The Conjugate Method EXPLAINED | Stronger in 5 - Ft. Jesse Burdick4:59The Conjugate Method EXPLAINED | Stronger in 5 - Ft. Jesse Burdick
The Conjugate Method EXPLAINED | Stronger in 5 - Ft. Jesse BurdickMark Bell - Super Training Gym
มุมมอง 47K
ทายนมจืด ???00:44ทายนมจืด ???
ทายนมจืด ???DOME TTP
มุมมอง 43K
ดูซิของใครใหญ่กว่ากัน!! กรรมตามสนองพี่ดีเจขี้อวด #ดีเจ #funny #shorts00:26ดูซิของใครใหญ่กว่ากัน!! กรรมตามสนองพี่ดีเจขี้อวด #ดีเจ #funny #shorts
ดูซิของใครใหญ่กว่ากัน!! กรรมตามสนองพี่ดีเจขี้อวด #ดีเจ #funny #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 266K
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น 2-3 แอร์เบ ไลป์ซิก | 31 ส.ค. 6709:31ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น 2-3 แอร์เบ ไลป์ซิก | 31 ส.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น 2-3 แอร์เบ ไลป์ซิก | 31 ส.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 394K
สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」04:24สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」
สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」Genierock
มุมมอง 953K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/256728:10🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/2567Mthai
มุมมอง 76K
“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM Special24:19“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM Special
“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM SpecialWOODY
มุมมอง 161K
也不知道短短的几分钟闯了多大的祸，能连人带行李的被扔出来！ #funny #funnybaby #comedy #cutebaby #cute00:11也不知道短短的几分钟闯了多大的祸，能连人带行李的被扔出来！ #funny #funnybaby #comedy #cutebaby #cute
也不知道短短的几分钟闯了多大的祸，能连人带行李的被扔出来！ #funny #funnybaby #comedy #cutebaby #cute一只小妤宝
มุมมอง 1.3M
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
มุมมอง 5M