Преодолеть СТРАХ перед ДРАКОЙ.Тренажёр СМЕЛОСТИ, доступный каждому. Морально-волевые.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.9K

  • @МедведьБурый-е9х
    @МедведьБурый-е9х 4 ปีที่แล้ว +741

    Человек даёт уникальные ,не заезженные советы ,порой только у него можно увидеть их ,за что можно только поблагодарить !

    • @КадыржанКадыржан-е1м
      @КадыржанКадыржан-е1м 4 ปีที่แล้ว +6

      Согласен

    • @ГеннадийБычков-т6и
      @ГеннадийБычков-т6и 4 ปีที่แล้ว +49

      Сейчас мне 61. В пионерском возврасте я часто простывал, случилось осложнение на сердце. Меня освободили от физкультуры. На лето я попросил родителей взять путевку в местный пион. лагерь. Я 50 метров не мог малым темпом пробежать! Я как зверек уходил в тайгу и прислушиваясь к себе потихонечку начинал бегать, потихонечку. В конце 2-го сезона в пион. лагере я уже спокойно пробегал 14 км. Победила вера в себя, зверинное чутье. Ребята, верте в себя и все будет хорошо!!! Да мне 61г. и отпуск я постараюсь провести в горах Тункинский хребет. Верте в СЕБЯ!!!

    • @qonormaq6466
      @qonormaq6466 4 ปีที่แล้ว +2

      В чем уникальность? Где взаимосвязь с преодолением страха? Заголовок не соответствует его рассказу про гору, в котором он говорит о том что она помогает выносливость повысить. Диз

    • @user-kp9qz9ud4p
      @user-kp9qz9ud4p 3 ปีที่แล้ว +13

      @@qonormaq6466 речь идёт о воле. Что бы преодолеть страх нужна воля, а воля в свою очередь тренируется так же как и мышца. Соответственно человек показал один из видов тренировки воли и в том числе выносливости, а мёртвой точкой я так понял он называет обыкновенную усталость.

    • @ЕвгенийНебесный-ъ9с
      @ЕвгенийНебесный-ъ9с 3 ปีที่แล้ว +3

      Он не только боец, но и хороший психолог.

  • @VADIM_28rus.
    @VADIM_28rus. 4 ปีที่แล้ว +660

    Человек стал Мастером спорта и стесняется, вот это и есть мужская скромность.

    • @leonldkuznets7317
      @leonldkuznets7317 4 ปีที่แล้ว +41

      Мудрые полны сомнений, глупцы самоуверенны !! ☝️👍💯

    • @VADIM_28rus.
      @VADIM_28rus. 4 ปีที่แล้ว +4

      @@НОДзасуверенитетРоссии-б7в то что было уже не изменить, тем более когда ты в то время не жил.... Нужно щас в настоящее время предпринимать обдуманные действия.

    • @владимиртишина-э6й
      @владимиртишина-э6й 4 ปีที่แล้ว +1

      эту скромность автор назвал страхом, гордостью и стеснительностью (неуверенностью)

    • @downie603
      @downie603 4 ปีที่แล้ว +4

      @@НОДзасуверенитетРоссии-б7в У тебя рак мозга

    • @somayog
      @somayog 4 ปีที่แล้ว +1

      Стеснение - признак комплекса неполноценности. Про психологию слышали чё-нить, га? Не мелите глупостей.

  • @ИльшатНуртдинов-ц1ш
    @ИльшатНуртдинов-ц1ш 3 ปีที่แล้ว +232

    Доброта воспринимается как слабость , глупцами .

    • @SuperDiwanS
      @SuperDiwanS 3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, сохранил в заметках. :)

    • @nameless1587
      @nameless1587 3 ปีที่แล้ว +1

      Узбагойзя курочка, все знают такие вещи

    • @SuperDiwanS
      @SuperDiwanS 3 ปีที่แล้ว +15

      @@nameless1587 Все знают такие поговорки до запятой. А как ты думаешь полная или короткая версия правильна? "Пьяному море по колено, а лужа по уши". "Два сапога-пара, да оба на левую ногу"

    • @CepeGA71
      @CepeGA71 3 ปีที่แล้ว +2

      @@SuperDiwanS красава!

    • @АндрейСеливерстов-ж2э
      @АндрейСеливерстов-ж2э 3 ปีที่แล้ว +3

      А зачем с глупцами связываться? Чтобы доказать, что ты не из их категории? Или чтобы поставить дураков на место и показать что они не правы?
      Мне кажется есть более достойные и важные дела, чем доказывать что-то глупцам или учить их. Их жизнь пусть учит.
      И вообще, у меня друг, он конечно не мастер спорта, но дерется отлично, не раз участвовал в уличных драках один против нескольких и его доставали, но никогда не валили, а он валил. Так вот,у него философия такая - если приходится лезть в драку, значит с помощью разумных доводов ты не смог победить, и при Х одится побеждать с помощью силы.
      Это к тому, что разумность ценнее силы, и по настоящему умный и сильный не будет доказывать дракой, он постарается урегулировать разумом. А если не получается - все равно лучше разойтись без драки. И драка это последний шанс, когда не сработало ничто другое. Потому что разумностью можно сделать человека лучше, а дюлями можно доказать что он не прав, но вряд ли это сделает его умней, может сделать озлобленней. Я например, если сильно обидят, могу взять уравнитель(травматику).

  • @Kaganat90
    @Kaganat90 4 ปีที่แล้ว +201

    2 года занимался боксом, 1 год боевым самбо, 1 год ММА и никто меня такому не учил, и не объяснял. Респект вам💪💪💪

    • @Kaganat90
      @Kaganat90 3 ปีที่แล้ว +28

      @@military-balance У людей бывают разные обстоятельства. И как я могут быть никем, если я человек.

    • @АнатолийЗобов
      @АнатолийЗобов 3 ปีที่แล้ว +2

      Адахан, могу еще добавить, что также хорошо действует закаливание, периодическое(можно редко) голодание, все, что выводит нас из зоны комфорта- это закаляет дух, но в методе Радифа - лучше, т.к. там надо и можно пройти "мертвую точку", в голодании и закаливании надо осторожнее - ставить не далекие такие "точки". Еще единоборцам обязательно надо осваивать "маятник".

    • @АндрейЗубок-б9н
      @АндрейЗубок-б9н 2 ปีที่แล้ว +6

      @@military-balance он человек, который делает то, что ему хочется и ни на что не претендует.

    • @kdripwj
      @kdripwj ปีที่แล้ว +1

      ​@@АнатолийЗобов че за маятник

  • @АлександрЯковлев-ъ6ш
    @АлександрЯковлев-ъ6ш 4 ปีที่แล้ว +383

    Приятно на Вас смотреть. Так мало мужчин остались, с таким хорошим качеством, как скромность. Вы, обладаете ей. Спасибо Вам, и мое уважение!

    • @ЕвгенийВасин-л5й
      @ЕвгенийВасин-л5й 4 ปีที่แล้ว +8

      А показывать через ролик удостоверение МС СССР по рукопашному бою это тоже скромность?

    • @СергейКошмар-х5л
      @СергейКошмар-х5л 4 ปีที่แล้ว +64

      @@ЕвгенийВасин-л5й человек ведёт контент, показывая свое удостоверение здесь, указывается, что он не диванный спортсмен, а знает о чем говорит и что советует... И поверьте, уровню мс СССР мало кто из современных мс может соответствовать

    • @alexdobt3239
      @alexdobt3239 4 ปีที่แล้ว +6

      @@СергейКошмар-х5л подтверждаю!

    • @wolf-d9z
      @wolf-d9z 4 ปีที่แล้ว +5

      @@СергейКошмар-х5л 👍

    • @ЕвгенийПаршин-е2д
      @ЕвгенийПаршин-е2д 4 ปีที่แล้ว +18

      @@ЕвгенийВасин-л5й как-то по-товарищески он это делает, между своими, без понтов.

  • @pavelfinansist
    @pavelfinansist 4 ปีที่แล้ว +82

    Радиф, страх перед соревнованиями ещё называют "мандраж". И наверное самый большой страх у людей - это чужое мнение. Что люди скажут. Хороший у вас ролик. Спасибо

  • @Т-1000-з4ф
    @Т-1000-з4ф 4 ปีที่แล้ว +86

    Даже комментарии приятно почитать, люди с уважением пишут. Радиф здоровья и всех благ!!! Спасибо за видео!!!

  • @АлександрСтрельцов-м3о
    @АлександрСтрельцов-м3о 4 ปีที่แล้ว +5

    Мужик молодец , в душе простой и добрый человек, нет тщеславия, и на мой взгляд делится не ради славы, а ради того чтоб будующее поколение росли не гламурными мальчиками а мужчинами. Удачи тебе дружище

  • @kotmatroskin1412
    @kotmatroskin1412 4 ปีที่แล้ว +507

    Все по делу и откровенно, редко кто расскажет про свои чувства перед боем 👌👍👏🙌

    • @temich1985
      @temich1985 4 ปีที่แล้ว +5

      Особенно МакГреггор

    • @glenmarrn4082
      @glenmarrn4082 4 ปีที่แล้ว +2

      да спасибо вам!!

    • @РоманХоменко-х4и
      @РоманХоменко-х4и 4 ปีที่แล้ว

      ШИКАРНАЯ ГОРКА

    • @dgimimitxyn6798
      @dgimimitxyn6798 4 ปีที่แล้ว +8

      Мне отец всегда говорит любой кто бы не был против тебя он испытывает страх

    • @DenTankist
      @DenTankist 4 ปีที่แล้ว

      я что бы хотел сказать. У нас на районе 10 школ. Каждое 9 мая бегали марафон по району. Этапов 12. И наша школа всегда выигрывала марафон. И ведь ученики, ребята , везде, во всех школах одинаковые, так ведь? Как думаете, в чём секрет?

  • @АндрейЧерн-г3з
    @АндрейЧерн-г3з 9 หลายเดือนก่อน +2

    молодец,Радиф,поражаюсь энергии,увлеченности!спасибо за труд!

  • @petrsavkin1712
    @petrsavkin1712 4 ปีที่แล้ว +200

    Радиф, преклоняюсь перед Вашим трудолюбием! Это реально впечатляет!🙏

  • @oleggkon5182
    @oleggkon5182 4 ปีที่แล้ว +8

    Радиф, Спасибо! Вот Молодец...простым "человеческим" языком разбирает такие, на первый взгляд, высокие категории, как "страх".... Настоящий Тренер!!!

  • @ВАСИЛИЙГлазков-ъ4и
    @ВАСИЛИЙГлазков-ъ4и 4 ปีที่แล้ว +208

    " Сергей, не говори сколько их", не хочу знать сколько в этот раз уложу..
    Скромный и совестливый Радиф!)

    • @alexeyg4009
      @alexeyg4009 4 ปีที่แล้ว +7

      Мурахи по коже, как представлю))) Правильно сказал " не боятся только дураки " !!!

    • @МихаилМ-з3д
      @МихаилМ-з3д 4 ปีที่แล้ว

      @@alexeyg4009 когда ты прав и знаешь что гопник без оружия - чего боятся то? бей!

    • @user-BarHot
      @user-BarHot 4 ปีที่แล้ว +17

      @@МихаилМ-з3д откуда ты можешь знать, с оружием или без? Если только в бане😁

    • @maratfazliev5931
      @maratfazliev5931 4 ปีที่แล้ว

      @@user-BarHot 👍

    • @maratfazliev5931
      @maratfazliev5931 4 ปีที่แล้ว +1

      🤣😂

  • @sergeypavlov7249
    @sergeypavlov7249 ปีที่แล้ว +5

    Прочитал название. Подумал, что будет опять обычный треп про психологию. Но упражнение бег в горку это прям в самую точку. Воля это именно умение преодолевать нарастающую нагрузку и это навык, его можно тренировать.

  • @Tatarin_116reg
    @Tatarin_116reg 4 ปีที่แล้ว +261

    Уважение тебе Радиф абы. С удовольствием смотрю всегда твои видео

    • @КормнормМагрекор
      @КормнормМагрекор 4 ปีที่แล้ว +2

      Татарам привет! Всем остальным соболезную.

    • @wilhelmsperling5379
      @wilhelmsperling5379 4 ปีที่แล้ว +3

      @@КормнормМагрекор свободный Татарстан 💪😉

    • @Тынеодин-ъ4ъ
      @Тынеодин-ъ4ъ 4 ปีที่แล้ว

      Кормнорм Магрекор то есть ты против украинцев русских башкиров мордвы чувашей? Не много ли на себя взял обрезанный?

    • @benadam8038
      @benadam8038 4 ปีที่แล้ว

      @@Тынеодин-ъ4ъ ты что против обрезанных имеешь ?😁

    • @gradoffa
      @gradoffa 4 ปีที่แล้ว

      @@Тынеодин-ъ4ъ Ты шуток не понимаешь? Сам не татарин, если что)

  • @michael-ju8tv
    @michael-ju8tv 4 ปีที่แล้ว +184

    Сделал упражнение. Теперь, если гора полезет в драку, не буду ее бояться!

    • @Alex-l5e4c
      @Alex-l5e4c 4 ปีที่แล้ว +16

      Навешай ей там

  • @ErkenMK
    @ErkenMK 4 ปีที่แล้ว +64

    Скромность украшает 👍👍👍. Очень приятно смотреть ваши видео, без матов, без понтов...

    • @ВИЛы-к8у
      @ВИЛы-к8у 4 ปีที่แล้ว +2

      Скромность??😅 через каждое видео удостоверение МС

    • @leowaron
      @leowaron 4 ปีที่แล้ว +1

      ВИЛы это для того, чтобы вы поняли, что это говорит не абы кто, а знаток своего дела человек с опытом

  • @zheshart
    @zheshart 4 ปีที่แล้ว +157

    Я всегда стараюсь бегать по пересечённой местности,деревья,овраги,песок,зимой одеваю зимние ботинки и по сугробам,расстояния не большие,но до победного.Как только выхожу на прямую,пыль столбом стоит🙂45 лет.Всем здоровья и добра!

  • @МударисКаримов
    @МударисКаримов 4 ปีที่แล้ว +570

    РАДИФ, КАНАЛ ВАШ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ И СОВСЕМ НЕ АГРЕССИВНЫЙ !!! 👍⭐👍⭐👍

    • @ВиталийСуббота-ю9й
      @ВиталийСуббота-ю9й 4 ปีที่แล้ว

      А зачем вы все колготки одеваете ,а на верх шорты ))

    • @olegzverev5533
      @olegzverev5533 4 ปีที่แล้ว +9

      @@ВиталийСуббота-ю9й Колготки это термобелье, согревает мышцы, а чтоб не смотрелось как в балете или велоспорте, сверху одеваются шорты, желательно фирменные, красивые..

    • @СергейСЕРГЕЙ-е3ш3г
      @СергейСЕРГЕЙ-е3ш3г 4 ปีที่แล้ว +3

      Чтоб страх потерять

  • @dream8839
    @dream8839 4 ปีที่แล้ว +13

    Красавчик, Чемп! У тебя самый доступный "учебник по самообороне" для молодежи! Салем из Казахстана!

  • @Алексей-Калмыков
    @Алексей-Калмыков 4 ปีที่แล้ว +346

    Я думаю,страх уходит от частых спарингах,привыкает тело,ум,и перестаёшь бояться

    • @user-Radif-Zamaliev
      @user-Radif-Zamaliev  4 ปีที่แล้ว +109

      Да это как ко всему можно привыкнуть, но страх потерять собственую значительность у многих очень велик

    • @Алексей-Калмыков
      @Алексей-Калмыков 4 ปีที่แล้ว +1

      @@user-Radif-Zamaliev что можете сказать,о киокушинкай каратэ,набивка,и в общем,как для выступления по рб,использовать киокушинкай?

    • @ЧЕЛОВЕКБЕЗЛИЦА-в8д
      @ЧЕЛОВЕКБЕЗЛИЦА-в8д 4 ปีที่แล้ว +2

      @@user-Radif-Zamaliev Благодарю, приятно тебя смотреть.

    • @ВячеславАнатольевич-й4ч
      @ВячеславАнатольевич-й4ч 4 ปีที่แล้ว +14

      Даже профи мондражуют перед боем, так что тут другой механизм, помимо рефлекторных навыков

    • @user-Radif-Zamaliev
      @user-Radif-Zamaliev  4 ปีที่แล้ว

      🖐

  • @Sarmad555
    @Sarmad555 ปีที่แล้ว +1

    Жарайсын Радиф!
    Так держать!
    Молодежь, хорошее упражнение возьмите на вооружение прверенно многими поколениями.
    Успехов вашему каналу!
    Привет с Кааахстана!

  • @СПОРТИВНЫЙРЕЖИМ-щ5с
    @СПОРТИВНЫЙРЕЖИМ-щ5с 4 ปีที่แล้ว +12

    Радиф, ты своим примером меня постоянно стыдишь, не даёшь возможности оправдаться возрастом. Спасибо тебе.

  • @mansur2011
    @mansur2011 3 ปีที่แล้ว

    Радиф - ЧЕЛОВЕК ЗОЛОТО!!!
    Молодец во всех отношениях!
    А САМОЕ ГЛАВНОЕ ТО, ЧТО ДЕЛИТСЯ ДЛЯ ВСЕХ СВОИМ ОГРОМНЫМ ОПЫТОМ.
    УВАЖЕНИЕ И ПОКЛОН!!!!!!!
    С Ув. Мансур Шелест.

  • @АндрейЛазарев-в8ю
    @АндрейЛазарев-в8ю 4 ปีที่แล้ว +7

    Радиф, салам, спасибо, Вам за то что даете мотивацию " ломать" лень и показывать личным примером что и после 45 лет можно быть в форме.

  • @ahir2190
    @ahir2190 2 ปีที่แล้ว +7

    Радиф! Ассаламу Алейкум ☝🏽
    В очередной раз БаркаЛлагъ за Ваш опыт, за то, что делитесь с нами Вашим временем, самой бесценной валютой человечества💪🏼
    Очень уважаю спортсменов, которые не утратили своё воспитание и скромность. Моё уважение к Вам как к человеку, к спортсмену и мастеру спорта СССР по рукопашному бою!
    Салам Алейкум от борца вольного стиля🖐️

  • @АлександрШубелев
    @АлександрШубелев 4 ปีที่แล้ว +44

    Молодчик! Все по делу сказал... как говорил наш тренер: "" Чтоб не бздеть надо пропотеть"/

  • @Витамен
    @Витамен 4 ปีที่แล้ว

    Мне 34 и вы первый человек для меня,кто говорит саму суть,самые важные вещи.

  • @АлександрКузьмин-э6у
    @АлександрКузьмин-э6у 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!!! Всегда перед дракой боялся и этот страх давал столько энергии, что противники в бою сдавались! Сейчас все почти они мои хорошие друзья)))

  • @gavr1902
    @gavr1902 4 ปีที่แล้ว +8

    Радиф красавчик!!!!! Уважение таким мужикам, как ты!!!!

  • @ВячеславБалабанов-ь4ш
    @ВячеславБалабанов-ь4ш 4 ปีที่แล้ว +45

    С большим уважением к вам Радиф!!!!!!!! Мне очень понравился ваш рассказ и объяснение про тренировку духа и тела, спасибо вам

    • @volfvolkov96
      @volfvolkov96 4 ปีที่แล้ว +2

      Но страх есть у каждого

  • @lapteplet3574
    @lapteplet3574 4 ปีที่แล้ว +318

    Я слабых не обижаю, а сильных сам боюсь. 😁

    • @chestisovestmira
      @chestisovestmira 4 ปีที่แล้ว +12

      Який гарний нахрюк вид чубатой свыни з хутора :)

    • @gironimogonsalesdemarko4540
      @gironimogonsalesdemarko4540 4 ปีที่แล้ว +2

      Ахахаха в точку 😂

    • @АлександрЗыков-р7б
      @АлександрЗыков-р7б 4 ปีที่แล้ว +4

      Это про Радифа.. Он уже столько драк перечислил, что кулаки бетонные должны быть либо все поломаны.. То его бандосы убивали,-проломили арматурой череп, ребра вынесли, а он этой же ночью весь в крови и травмированый пошёл опять на разборки.. Ну сказочник ей богу. Радиф сказки Для детей писат. Не пробовал?? Гонорарры хорошие за них платят

    • @Алмаз-п9з
      @Алмаз-п9з 4 ปีที่แล้ว +1

      😁👍

    • @lapteplet3574
      @lapteplet3574 3 ปีที่แล้ว

      @Пэт си \\\ каждому своё.

  • @АндрейОвсяник-и3е
    @АндрейОвсяник-и3е 4 ปีที่แล้ว +3

    Да, плюс холод, голод, темнота и общение с большими животними расширяют сознание и укрепляют Дух и Волю. Благодарю Радиф. Здоровья.

  • @павликзадуняшкин-д7м
    @павликзадуняшкин-д7м 3 ปีที่แล้ว +2

    Страх как правило приходит когда все запланированно . Запланирован бой ,запланирована встреча ,запланирована стрелка ,все что угодно ..Когда все происходит неожиданно и сразу ,страх не успевает завладеть сознанием .Само осознание и испуг последствий в этом случае приходит потом ,ноне всегда ) .Безусловно чем чаще и чем сильнее стресс в котором находится человек ,тем больше спокойстаие и уверенность в своих силах . Нашу пословицу -" У страха глаза велики !" Никто не отменял )) Лайкотос и Уважуха Каналу !

  • @НурланАманжол-ы7ж
    @НурланАманжол-ы7ж 4 ปีที่แล้ว +49

    Молодец всегда реальные советы доешь Рахмет за ваше видео ! 👍🏼

  • @petyazb8129
    @petyazb8129 4 ปีที่แล้ว +1

    Радиф, молодец, простым человеческим языком прописные истины, которые порой за всю жизнь боятся узнать. Уважение тебе.

  • @Alex_ey1451
    @Alex_ey1451 4 ปีที่แล้ว +132

    "У Серёжи было очень хорошее зрение..."))))))

    • @Alex_ey1451
      @Alex_ey1451 4 ปีที่แล้ว +6

      Радиф, спасибо Вам за позитивные и по-настоящему полезные видео)

    • @LONG_WATER
      @LONG_WATER 4 ปีที่แล้ว +2

      🤣👌

    • @ПоследнийГерой-ф1о
      @ПоследнийГерой-ф1о 4 ปีที่แล้ว +2

      Этот Серёжа уже стал легендарным)

    • @Nakojher
      @Nakojher 4 ปีที่แล้ว +12

      Чет вспомнилось - Носорог очень плохо видит, но при его весе это уже не его проблемы.

    • @АлексейРублев-п8р
      @АлексейРублев-п8р 4 ปีที่แล้ว +1

      .... царствие ему небесное))))"

  • @АлексейПопов-б7г7ц
    @АлексейПопов-б7г7ц 4 ปีที่แล้ว

    Вы мудрый человек .Приятно смотреть.Отвечаете на многие вопросы ,которые меня интересовали.Спасибо и здоровья Вам.

  • @СергейАлексеевич-л1й
    @СергейАлексеевич-л1й 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю, Радиф. Ваши инструктажи мотивируют к тренировкам. И в целом позитивное отношение к спорту, к людям

  • @ВладиславОтважный-э5ы
    @ВладиславОтважный-э5ы 4 ปีที่แล้ว

    Радиф ты для меня как пример спокойствия и мужской уверенности.

  • @IgorMelentev
    @IgorMelentev 4 ปีที่แล้ว +4

    Радиф спасибо! Сам спортсмен, с удвольствием смотрю Ваши видео и очень очень очень многое полезно. С уважением из Ростова на Дону.

  • @АлексейПенза-е3г
    @АлексейПенза-е3г 4 ปีที่แล้ว

    Ты, очень хороший человек. Добрый. Таких бы в депутаты. Здоровья тебе и всех благ.

  • @grotesquewind
    @grotesquewind 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Радиф!!! Интересно объясняешь, всё просто, понятно, от души!!!

  • @BasterMN
    @BasterMN 4 ปีที่แล้ว +4

    Это как отжимания до последнего и ещё 3 раза. Я всегда боялся и боюсь, 20-40 сек мандраж, если раньше в меня не попали. А потом остановиться трудно.
    Я думал что по природе трусоват. Спасибо за ролик!!!

  • @CryptoSteps
    @CryptoSteps 4 ปีที่แล้ว +7

    *Благодарю Вас, за столь нужны жизненные уроки*
    Страх это чувство которое мешает не только в спорте

  • @ВладимирКаючкин-п1я
    @ВладимирКаючкин-п1я 3 ปีที่แล้ว

    Очень добрый и скромный человек и это украшает его ! Благодарю!

  • @viktorshutov
    @viktorshutov 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо
    У меня два сына, самое то - для воспитания

  • @АлександрШтоль-ц2г
    @АлександрШтоль-ц2г 3 ปีที่แล้ว

    Приятный человек для общения. Хорошие мужские советы. С нетерпением ждем новых видео!

  • @Rrza
    @Rrza 4 ปีที่แล้ว +18

    Интересная метода)) когда служил в горно-стрелковом ,по горам были пробежки как утреннее физо ,почти всегда было психологически тяжело бежать ,никогда не думал что этим тренировал свои морально-волевые качества)

    • @VitalySergeev-s3f
      @VitalySergeev-s3f 4 ปีที่แล้ว

      У нас была еб.н- гора в елани , но там на скорость с соперником ,включается ещё и соревновательный эффект , так забивало что все горит , оказывается мы там тренировали морально волевые . ВЧ 55059

    • @igoros54
      @igoros54 4 ปีที่แล้ว

      Преодоление казалось бы невозможных физических нагрузок, повышает самооценку.. полезно еще с парашютом попрыгать )) подготовка для боя конечно довольно опосредованная, но все же...

  • @fantazer77
    @fantazer77 4 ปีที่แล้ว

    Все по делу. Молодец, приятно слушать, нет ни понтов, ни какой-то шелухи, все грамотно и просто.

  • @alanavsaragov4136
    @alanavsaragov4136 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, Радиф, что передаешь свой жизненный и спортивный опыт, как всегда полезное видео!

  • @demetriolorenzo7252
    @demetriolorenzo7252 4 ปีที่แล้ว +2

    Я занимался боксом совсем немного, около полугода, до первого попадания спарринг-партнера мне в плавающие ребра (подменный тренер поставил парня на 20 кг тяжелее меня, и он хотел, сука, вынести мне печень). Потом полгода болело. В основном практикую игровые виды спорта и немного подкачиваюсь. Но Радифа слушаю с удовольствием и с интересом, видно что человек понимает в нюансах о чем говорит, да еще и понятно и прикольно объясняет. И темы находит, что немаловажно. И подготовка у него огого!!! Спасибо Радиф! Так держать!

  • @КыпчакКыпчак-с7у
    @КыпчакКыпчак-с7у 4 ปีที่แล้ว +80

    Радиф Братан ассаламалейкум! Рамадан мубарак болсын!
    Мира, благополучия!

    • @user-Radif-Zamaliev
      @user-Radif-Zamaliev  4 ปีที่แล้ว +15

      Рахмат Ваалейкум Ассалам

    • @РишатДеникаев-й3ц
      @РишатДеникаев-й3ц 4 ปีที่แล้ว

      Ашбулсын!!!!

    • @BakuRum
      @BakuRum 4 ปีที่แล้ว

      Радиф Братан---- панибратан мударис каримов!! здорово!!!типа, батан , бадаЦа будем? а главное как цивильно , наверное застрял где то за углом , и по сей день на сидишь корточках мелочь стреляешь?

    • @КыпчакКыпчак-с7у
      @КыпчакКыпчак-с7у 4 ปีที่แล้ว +1

      @@BakuRum ты о чем?

    • @suraxjetjei65
      @suraxjetjei65 4 ปีที่แล้ว +2

      Я вот боюсь бабу свою в попец пороть. А она хочет.

  • @muratmurat5250
    @muratmurat5250 4 ปีที่แล้ว

    Автор всегда дает очень дельные и правильные советы. Одно удовольствие слушать Вас. Спасибо Вам огромное!!!

  • @user-yi8il9xv5n
    @user-yi8il9xv5n 4 ปีที่แล้ว +12

    Гора действительно очень хорошо помогает. Меня тренер тоже в свое время гонял в гору)

  • @yuriypryadko1575
    @yuriypryadko1575 4 ปีที่แล้ว +2

    Вы очень доходчиво и искренне рассказываете. Успехов Вам !

  • @mrglock432
    @mrglock432 4 ปีที่แล้ว +80

    Страха нет у людей, которым нечего терять,отчаянные люди, а так, если часто драться, то страха не бывает.

    • @СергейСергей-д2ь1ц
      @СергейСергей-д2ь1ц 4 ปีที่แล้ว +6

      Тебя бы в зеленку на пару недель , бесстрашный ты наш .

    • @oscar5175
      @oscar5175 4 ปีที่แล้ว

      @I know what you are up to лес

    • @АлександрЗыков-р7б
      @АлександрЗыков-р7б 4 ปีที่แล้ว +5

      Я тоже вначале писал, коммент, что зависит от количества боев... Это по аналогии с операциями... Когда я как начинающий доктор это делал первые разы, было страшно,.. Непонятно, а если пациент не выжевет и я сяду в тюрьму..так было коряво и осложнения.. А щас все на автомате делаю, уже и мандража нет и предвкушения необычного, азарта или опасности..как само собой Разумеющееся

    • @vadimchakirov
      @vadimchakirov 3 ปีที่แล้ว +5

      Сто пудово!!!!! Если нехуй терять, есть злоба на себя , на жизнь- тогда пиздец. Есть масса историй, когда здоровые быки заднюю врубали, видя мелкого мужичка, который предлагал резаться или стреляться

    • @chilla16vert
      @chilla16vert 3 ปีที่แล้ว +1

      @@vadimchakirov драться и убивать - разньіе вещи

  • @КонстантинКонстантинов-к1з3э

    Один из немногих кто действительно дельные советы дает

  • @Ковальский123
    @Ковальский123 4 ปีที่แล้ว +44

    Я когда спокоен и не хочу ни кого избивать и драться я имею страх. А когда я в гневе я любого готов нагнуть. Ну это у всех я думаю

    • @Ivan_Ivanov_
      @Ivan_Ivanov_ 3 ปีที่แล้ว +4

      Да, да. Сам себя не узнаю когда заведусь 😁

    • @alexisaev4857
      @alexisaev4857 3 ปีที่แล้ว +5

      Все, кто такие как ты ,.это очень справедливые люди, поэтому таким джентельменам уважение.

    • @ВасяСвой-т2б
      @ВасяСвой-т2б 3 ปีที่แล้ว +2

      Да,но если увидишь тигра перед собой,можешь не сомневаться-от гнева и следа не останется,так все люди устроены,поэтому гнев -это своего рода распущеность,в каких-то случаях это может помочь,в каких-то наоборот,многие профи на ринге пытаются специально разозлить противника,спровоцировать на опрометчивые действия.

  • @БедросФилиппов
    @БедросФилиппов 4 ปีที่แล้ว +1

    Вы очень хороший человек
    Смотрю с интересом ваши съёмки
    Удачи Вам и здоровья вашим близким

  • @dmst3725
    @dmst3725 4 ปีที่แล้ว +7

    мастер спорта Советского Союза! всех с днем Великой Победы!

  • @СергейВоробъв
    @СергейВоробъв 3 ปีที่แล้ว +1

    Не зря нас в армии гоняли бегать в гору, на жаре, в ОЗК. Только сейчас узнал от дорогого Радифа суть этого упражнения, раньше даже не задумывался над тем, что эта беготня может быть чем то полезной, но сейчас когда ознакомился с темой, понимаю, что оно не прошло безследно и дало свои плоды. Радиф, благодарю тебя 🙏

  • @КонстантинКонстантин-б5ж
    @КонстантинКонстантин-б5ж 4 ปีที่แล้ว +82

    Кто-то сказал:
    Страх это огонь, который горит внутри тебя, будет мало потухнет, будет много сожжет.

    • @Moderate2030Success
      @Moderate2030Success 4 ปีที่แล้ว +1

      Тайсон

    • @АнверТуймасов
      @АнверТуймасов 4 ปีที่แล้ว +7

      Кас Дамато

    • @quantumkb16
      @quantumkb16 4 ปีที่แล้ว +20

      Гас Де Мато. Страх это огонь внутри тебя. Если будешь его бояться , он тебя сожжет! Если научишься им управлять он те согреет.

    • @adamantane1985
      @adamantane1985 4 ปีที่แล้ว

      @@quantumkb16, только не Гас, а Кас :) .

    • @АлександрЗыков-р7б
      @АлександрЗыков-р7б 4 ปีที่แล้ว +1

      Кас Д'Амато сказал молодому Тайсону

  • @Sam28953
    @Sam28953 4 ปีที่แล้ว

    Классный мужик, дельные советы, не только в драке, но и по жизни!

  • @КапитанНефтекамска
    @КапитанНефтекамска 4 ปีที่แล้ว +5

    Радиф ! В этот священный для мусульман месяц Рамадан желаю тебе окрепнуть прежде всего духовно ! Пусть Аллах поможет тебе !

  • @КонстантинПугачёв-л9р
    @КонстантинПугачёв-л9р 4 ปีที่แล้ว +1

    Радиф,Вы - Красавец по жизни!!! Спасибо Вам))) Дай Бог Вам здоровья!!!! Мужищщщеее!!!!)

  • @vnksport
    @vnksport 3 ปีที่แล้ว +5

    Хороший, приличный,скромный, мудрый молодой человек- удачи тебе и твоей семье !!!!!

  • @MegaBeslan
    @MegaBeslan 4 ปีที่แล้ว

    Ма ща Аллах, Радиф. Видно что с душой и искренне объясняешь!

  • @azicodex7174
    @azicodex7174 4 ปีที่แล้ว +27

    Сказал не я...но это мой девиз-"Я не всегда побеждаю-я никогда не сдаюсь!!!

  • @ЯтяЛЮ
    @ЯтяЛЮ 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за ваш канал, приятно видеть реального бойца - спортсмена.

  • @ivanpetrenko3917
    @ivanpetrenko3917 4 ปีที่แล้ว +5

    Красавчик , очень понравилось ход мыслей по поводу удостоверения МС

  • @katiushakatia
    @katiushakatia ปีที่แล้ว +1

    СПАСИБО,что говорите про морально-волевую точку ,а то сейчас во всех роликах про точку комфорта говорят.
    Вам👍🏽👍🏽👍🏽

  • @КонстантинСоколов-л6е
    @КонстантинСоколов-л6е 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое 👍. Я на велосипеде так делаю) Вы сформулировали мои ощущения-за чем я это делаю.

  • @Василич-х7ц
    @Василич-х7ц 3 ปีที่แล้ว

    Смотрели ролик вместе с сыном, у него завтра будет бой.
    Думал что будет полезно сыну, а услышал слова своего инструктора перед первым прыжком с парашютом. Как будто в том времени побывал.
    Спасибо Радиф!

  • @Dmitryblv
    @Dmitryblv 4 ปีที่แล้ว +28

    В своё время я занимался боксом. Ни тренер, ни отец (он очень хотел, чтобы я занимался) меня не понимали, а я был мелким 10-12 лет и не говорил, в себе всё переживал. Просто очень сильно боялся. Были у меня в том возрасте показатели хорошие, выйграл соревнования в башкирии проходили с соседних областей все приехали туда, то есть не мелкий. Чемпионат города Магнитогорска. Потом поехал на область 2е место. Но я так сильно боялся... Сейчас я понимаю, что мне нужна была психологическая подготовка, поддержка. Вот чего мне не хватало больше всего, но меня никто не понимал. Я сгорал уже до начала. А сейчас мне 33 и я огорчён, что просто всё бросил, не справился со своими эмоциями.

    • @ИльдарБаишев-х9в
      @ИльдарБаишев-х9в 4 ปีที่แล้ว

      Ну так в жизни помогает по любому ,опыт этот! Молодец !

    • @ЛеваБаскаев
      @ЛеваБаскаев 4 ปีที่แล้ว +2

      Также и у меня, не хватало психологической подготовки

    • @Роман-е7й5к
      @Роман-е7й5к 4 ปีที่แล้ว +1

      Боксерские турниры это всегда куча народу, друзей ,просто зрителей, девушек), страх был оказаться на полу на глазах у всех, это у меня тоже был такой мандраж. Легче в пустом зале боксировать))

    • @dilik__0oo
      @dilik__0oo 4 ปีที่แล้ว +2

      Бля мужик к меня точно такая же проблема была в 13 лет щя мне 17 я один раз пошел на такой тяжелый кросс по холмам бегали когда спускались все торопились и меня торопили и подскользнулся я так испугался но потом нашел силы преодолеть страх о у меня белая полоса в боксе пошла и вот щяс наткнулся на этот ролик оказывается это то момент меня изменил

    • @dilik__0oo
      @dilik__0oo 4 ปีที่แล้ว

      @@Роман-е7й5к да я тех кто сомной в спарингах были сборники ломал а на публике как то не так хорошо получало.Вот пример гейджи фергусон

  • @sulpaksulpak282
    @sulpaksulpak282 4 ปีที่แล้ว

    Радиф как я тебе завидую похорошему, здоровья тебе и позитива

  • @ШОРСКИЙУЛУС
    @ШОРСКИЙУЛУС 4 ปีที่แล้ว +5

    КРАСАВА БРАТУХА ! САМ С ГОРНОЙ ШОРИИ ЖИВУ И АРБАЙТЕН В МОСКВЕ А ЕЗЖУ ОТДЫХЭЙШЕН В АРХИПКУ И ПО ГОРКАМ НАЯРИВАЮ !!!!! ОБОЖАЮ ГОРКИ !!!! КАК В ДЕТСТВЕ !!!!

  • @IvanIvanov-pg3nq
    @IvanIvanov-pg3nq 4 ปีที่แล้ว +1

    человек самый что ни на есть искренный..вы спросите почему я подписан!

  • @kraser200
    @kraser200 4 ปีที่แล้ว +3

    Вспомнился фильм " Рокки". Только в фильме ступеньки. Спасибо Вам Радиф !

  • @АлександрГригорьев-м7о
    @АлександрГригорьев-м7о 4 ปีที่แล้ว

    Даже ради того что вы учите детей положительному......спасибо вам и конечно палец вверх....

  • @IvanIvanov-vo8kq
    @IvanIvanov-vo8kq 4 ปีที่แล้ว +121

    В конце, на вершине горы, нужно было кричать и прыгать как Рокки Бальбоа в известном фильме)

    • @glebtvist1758
      @glebtvist1758 4 ปีที่แล้ว +4

      И музло соответствующее поставить.)

    • @bubugaga4050
      @bubugaga4050 4 ปีที่แล้ว

      Это про Терминатор 2 наверно)

    • @dominiktoretto7391
      @dominiktoretto7391 4 ปีที่แล้ว +2

      Я тоже ждал, что он поднимет руки)

    • @andreka4154
      @andreka4154 4 ปีที่แล้ว +2

      Я так же примерно бегал. Когда забежишь тебе не до прыжков🤣🤣🤣

    • @andreasbergen8283
      @andreasbergen8283 4 ปีที่แล้ว +3

      Эт только в Америке. В России в лесу кричать не положено

  • @ИгорьГубарев-ш7т
    @ИгорьГубарев-ш7т 4 ปีที่แล้ว +3

    Когда читал в книгах про такие тренеровки, думал придумал автор, а на самом деле реально есть такое)

  • @daniilkorotkov
    @daniilkorotkov 4 ปีที่แล้ว +4

    Полезно, доступно, душевно😊👍

  • @r0n1n0
    @r0n1n0 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо тебе, добрый человек за хрошие советы! Всех благ!

  • @OBazilio
    @OBazilio 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо за вашу работу. Вы большой молодец! Очень приятно видеть, что наконец-то профессионалы своего дела стали снимать видео, делиться жизненным опытом.

  • @ГерманМирбах
    @ГерманМирбах 4 ปีที่แล้ว

    Занимаюсь скайранингом 5 лет , сейчас мне 44 , поржал с горки и дыхалки . Но респект и уважуха Радифу , объяснил про эффект трансоподобного состояния на человеческом языке.

  • @sergoptitsin
    @sergoptitsin 4 ปีที่แล้ว +4

    Раньше стеснялся показывать удостоверение, а сейчас каждый день показываешь 😀
    Только лайк!

    • @100Rish
      @100Rish 4 ปีที่แล้ว

      Это для того чтоб такие как ты хавали!! Вам же чтоб вы прислушались нужна вот такая корка!

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо , Радиф! Классно и грамотно всё объяснил.

  • @РемонтОгнемётов
    @РемонтОгнемётов 4 ปีที่แล้ว +120

    Страх перед дракой - это элементарный страх боли, травм и унижения. Его можно победить только регулярно опиздюливаясь. Или на ринге, или в баре :)

    • @ДмитрийТряскин-ш1щ
      @ДмитрийТряскин-ш1щ 4 ปีที่แล้ว +31

      В баре могут и убить,с умом надо опиздюливаться,с умом!!!

    • @ВиталийНизов-т9т
      @ВиталийНизов-т9т 4 ปีที่แล้ว +22

      Во время боя боли просто нет, просто хлопки, и вспышки😂😂😂😂 а вот спустя пару часов может и болеть чтото

    • @prokp1908
      @prokp1908 4 ปีที่แล้ว +8

      Его можно победить только регулярно не опиздюливаясь.

    • @RomaKTL
      @RomaKTL 4 ปีที่แล้ว +3

      @@ВиталийНизов-т9т вот это 100%

    • @ВиталийНизов-т9т
      @ВиталийНизов-т9т 4 ปีที่แล้ว +3

      @@RomaKTLзнакомая тема😀😀😀

  • @alekseyefimov580
    @alekseyefimov580 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас
    Благородно, доступно, педагогически по-отечески.

  • @LT-wb6qc
    @LT-wb6qc 4 ปีที่แล้ว +18

    Радиф запишите пожалуйста видео урок как укрепить кулак и поставить удар для драки. Спасибо!

    • @igoros54
      @igoros54 4 ปีที่แล้ว +1

      Отжимаешься на кулаках, просто, потом с накатом..потом с подпрыгиванием... "ходишь" в упоре на кулаках...
      А еще герой Шакурова, в одном из советских фильмов, демонстрировал такую методику: он собирал подшивку газет за год, вешал ее на бетонную ( кирпичную) стену помещения и лупил по этой макиваре со всей дури - в первый день, один раз, на второй день срывал один лист и бил 2 раза и т.д. в конце года он бил 365 раз по голой стенке ))) потом, по фильму, пробил кулаком, с одного удара стенку товарного вагона... оно конечно кино и аллегории, но все таки ))) DD

    • @ТЕРЕНЛЮБИТЕЛЬПЕЧЕНЬЯ
      @ТЕРЕНЛЮБИТЕЛЬПЕЧЕНЬЯ 4 ปีที่แล้ว

      @@igoros54 как фильм называется , не подскажешь? Когда то смотрел но не запомнил названия. Спасибо!!!

  • @ivanmalygin1674
    @ivanmalygin1674 4 ปีที่แล้ว

    Радиф интересная тема обязательно попробую.. У меня есть такая гора на примете.. Век живи век учись.. Спасибо..

  • @kevinwendell-kramb5756
    @kevinwendell-kramb5756 4 ปีที่แล้ว +129

    Я когда страх потерял, то пи*дюлей стал получать.

  • @Андрюха1978
    @Андрюха1978 4 ปีที่แล้ว

    Бегаю с 6 лет,ну чтобы это упражнение закаливало силу духа, упорство да,выробатаете,но контроль над страхом.И кстати,не все потянут,кто курил, лучше просто прямая.Но подписка по любому.Мужик честный,и может научить и подсказать.

  • @ДенХххх
    @ДенХххх 3 ปีที่แล้ว +6

    Терпеть боль и преодолеть страх это по моему разные вещи. Если тебе страшно, но ты преодолел это отвага. Если тебе больно и преодолел боль это терпение.

  • @rt-vs6eo
    @rt-vs6eo 4 ปีที่แล้ว +2

    Знаем одного мастера спорта который не стесняется всем говорить что он мастер спорта по всем видам спорта))) хороший ты человек Радиф скромный!

    • @silvercat50
      @silvercat50 3 ปีที่แล้ว

      Приятно видеть настоящего мужчину, который не стесняется говорить о своих опасениях и т.д. Это свойство смелого человека становится понятно, когда самому приходилось выходить на улицу, не зная, с кем придется встретиться и удастся ли вернуться. Так, опасения показать это товарищам, вполне мотивируют и помогают
      держаться спокойно или с бравадой, кто как может. Это всё было всерьёз ( в Кабуле).

  • @СергейАлександрович-ы4я
    @СергейАлександрович-ы4я 4 ปีที่แล้ว +48

    Фиг знает ребят, я всегда на адреналине в потасовке. С кем бы не связался всегда мандраж есть и мне не стыдно , в первых 10-20 секундах если вижу что у оппонента хуже физ подготовка и техника мандраж проходит и я просто стараюсь наименее травмобезопасно свести все на нет. Если человек представляет угрозу приходится в мандражном состоянии Отдаться рефлексам и тому опыту что есть за спиной, все на автомате происходит, я как будто не в теле нахожусь в этот момент.
    Страх это нормально. Он у всех есть. ВСЕГДА лучше уйти от конфликта если есть возможность, правда...
    Никому ничего не доказывайте через драку. Не докажете. На примере автомобилей, те у кого есть gtr, rs6 никогда не станут гоняться даже с заряжеными тазами (тазы люблю),смысла нет.
    Лично Моя пассия знает что я и кто я, мне ей доказывать давно уже ничего ненада, она сама всегда отводит меня от конфликта.
    Всем крепкого здоровья. Автору за видео спасибо.

    • @vladimirdmitriyev6727
      @vladimirdmitriyev6727 4 ปีที่แล้ว +1

      Мандраж. Не страх. Это нормально!

    • @СергейАлександрович-ы4я
      @СергейАлександрович-ы4я 4 ปีที่แล้ว

      @@vasso3000 до 2015 да, потом вылечился. Но к чему ты решил приписать тему баборабства?

    • @sergeysolovyov3603
      @sergeysolovyov3603 4 ปีที่แล้ว

      @@СергейАлександрович-ы4я да у него нет и не было никого, вот и бесится)

  • @ТимофейПеченин-ь8з
    @ТимофейПеченин-ь8з 4 ปีที่แล้ว +1

    Браво, Радиф! Вы говорите очень полезные и нужные слова. Хоть я не являюсь профессиональным спортсменом и не участвую в единоборствах, но меня очень интересует тема воли к победе. С большим интересом смотрю ваш канал и нахожу много интересного для себя. Спасибо за вашу деятельность!

    • @user-Radif-Zamaliev
      @user-Radif-Zamaliev  4 ปีที่แล้ว

      🖐🖐🖐👁

    • @vladimirsw5762
      @vladimirsw5762 2 ปีที่แล้ว

      @@user-Radif-Zamaliev здравствуйте, возможно скоро будет у меня драка, испытываю жуткий страх быть побитым,просто животный страх охватывает меня, посоветуйте что мне делать чтобы преодолеть его, противник кмс по борьбе,а я сам не занимался никакими единоборствами совсем...

  • @СергейИзПодмосковья
    @СергейИзПодмосковья 4 ปีที่แล้ว +51

    Знал четырех человек из разных мест . Бывшие и действующие спортсмены. Умерли в 22 - 32 года. Причина - сердце. Может не надо таких изнурительных подготовок ?
    Я раньше тоже сам себе доказывал, что железный. Потом перестал.
    Не агитирую диванный образ жизни. Предостерегаю чрезмерное увлечение нагрузками.

    • @АлександрГеннадьевич-н2п
      @АлександрГеннадьевич-н2п 4 ปีที่แล้ว +21

      Жизненно) тягал веса на результаты, выступал на соревнованиях, интенсивно тренировался по мма) но вот недавно задумался а что от этого толку, частично конечно есть типа стержень внутренний тренируешь, но все равно) вреда потенциально больше от тренировок на результат). Лёгкие тренировки (бег, и т д) в самый раз будет. Да и каким бы не был сильным в драке, против системы ничего не сделаешь и главное тренировать свой ум. Знаю некоторых кто ни разу не отжимался грубо говоря, но благодаря своей аккуратности не попадают в передряги и имеют качественный уровень жизни.

    • @СДЕЛАНВСССР-у8щ
      @СДЕЛАНВСССР-у8щ 4 ปีที่แล้ว +24

      ЕСЛИ БЫ СПОРТ БЫЛ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН, ТО У ЕВРЕЕВ ВМЕСТО СКРИПОЧКИ НА СТЕНКЕ ВИСЕЛИ БЫ ГАНТЕЛИ ГИРИ, ШТАНГА.

    • @СергейИзПодмосковья
      @СергейИзПодмосковья 4 ปีที่แล้ว +2

      @@АлександрГеннадьевич-н2п Хорошо подмеченно. И чем круче боец, тем больше на него нападок со стороны других спорт сообществ, а так же интернет оскорблений.
      Хорошо, что не стал большим человеком. Теперь , им сочувствую.

    • @ЕкатеринаМельник-н9е
      @ЕкатеринаМельник-н9е 4 ปีที่แล้ว +3

      @@СергейИзПодмосковья это энергетика, нрав. Чего слабому доказывать, вот потому и не лезут. Сильный к сильному придерается, слабый к слабому

    • @doomer_ne_umer595
      @doomer_ne_umer595 4 ปีที่แล้ว +4

      Правильно. Вообще, частота пульса не должно превышать 150 у.м. все что ваше - пользы никакой

  • @АнастасияПанкратова-р3р
    @АнастасияПанкратова-р3р 4 ปีที่แล้ว

    Вы очень волевой, добрый и просто приятный человек. Спасибо Вам за рекомендации и советы, очень полезная информация. 👍👍👍👏👏👏🤗🤗🤗