วิธีหยุดเป็นคนคิดมาก ใจสงบ เบาสบาย อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน EP: 313

🆓 แจก PDF - Ebook ฟรี! คุณผู้ฟังทุกท่านสามารถรับไฟล์ PDF สคริปต์ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ได้ท่านละ 3 EP ไม่ว่าจะเป็น EP ไหน แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line @unlimitedmindset จัดส่งไฟล์ PDF ให้ฟรี! ไม่มีเงื่อนไขครับ
📚 อ่านสคริปต์ PDF - Ebook ได้ฟรี คัดมาให้อ่านเดือนละ 1 EP อ่านได้ที่นี่
drive.google.com/drive/folder...
🏆 ถ้าต้องการอ่านสคริปต์ PDF - Ebook ครบทุก EP ร่วมสนับสนุนและให้กำลังใจช่อง ด้วยการ "สมัครเป็นสมาชิก" เดือนละ 1️⃣0️⃣0️⃣ บาท เพื่อสิทธิพิเศษ อ่านสคริปต์ของทุก EP ทั้ง Ebook, สรุปหนังสือ, และ EP ปกติ ในรูปแบบ PDF ที่คมชัด อ่านง่าย เข้าถึงเนื้อหาได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น ยกระดับความเข้าใจขึ้นไปอีกขั้น สมัครได้ที่
/ @unlimited.mindset
ขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้สำหรับการสนับสนุนและให้กำลังใจครับ
⭐⭐⭐หรือหากจะให้กำลังใจและสนับสนุนช่องนี้ ด้วยสมัครเป็นสมาชิกแบบเหมารายปี ปีละ 5️⃣0️⃣0️⃣ บาท ได้อ่านสคริปต์ของทุก EP ครบทั้งหมด ในรูปแบบไฟล์ PDF และลงเพิ่มให้ทุกครั้งที่มี EP ใหม่ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ Line: @unlimitedmindset ครับ
Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด
ช่องที่เชื่อมั่นว่า ทุกคนจะมีความสำเร็จ ความก้าวหน้า และความสุขทุกด้านในชีวิตได้ง่ายๆ ด้วยสิ่งที่เรียกว่า วิธีคิดที่ถูกต้องและไม่จำกัดตัวเอง
จัดทำเนื้อหา เรียบเรียง และ ให้เสียง โดย สุระ นวลประดิษฐ์
ช่องทางการติดต่อ
Email: [e-mail]
Line ID: @unlimitedmindset
#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ปรัชญา #mindset #วิธีคิด #growthmindset #motivation #แรงบันดาลใจ #กำลังใจ #inspiration #selfhelp #ความสุข #ความสำเร็จ #คำคม #howto #podcast #podcasts #พอดแคสต์ #พอดแคสต์ก่อนนอน #พอดคาสต์ #สุขภาพจิต #ebook #E-book

[@spin8881]

ขอบคุณ 🙏🏻สำหรับการแชร์สิ่งดีๆ เป็นคนเคยคิดมากแบบไม่รู้วิธีหยุดมัน แล้วปรุงแต่งมันจนตัวเองจะเป็นประสาท แต่ตอนนี้ก็คิดมากแต่รู้วิธีหยุดมันด้วยการ ละความเพลิน ละนันทิ ฝึกรู้สึกตัว ให้ทันมัน แล้วอยู่กับลมหายใจ ฟังธรรมะคำสอนจากปากของพุทธเจ้า ’พุทธวจนะ‘ ฝึกอานาปานะสติ ในทุกวัน ทำให้ทันความคิด เวลาคิดเรื่องลบให้รู้ว่าลบ แล้วหยุดมันบางครั้งนึกไม่ออกจะเปลี่ยนเป็นเรื่องอะไร ก็อยู่กับลมหายใจก่อน ก็พูดออกมาว่า “ขอบคุณๆๆๆฉันโชคดี ใช่แล้วฉันโชคดี” เป็นคาถาประจำใจ พูดซ้ำๆจนความคิดลบนั้นหายไป แล้วทุกวันนี้ก็โชคดีมากชีวิตดีในทุกด้านตาม คาถาศักดิ์สิทธิ์ที่มีประจำใจ

[@user-wn3ew4fk5v]

ขอบคุณที่แชร์นะคะ ประสบปัญหาทรมานมากค่ะ

[@michelinesaysana4121]

กำลังคิดมากอยู่เพราะความสำพันกับคนหนึ่ง เขาโทมากวนใจไม่รับสายแต่ก็โทมาอีก..ๆ.พอเขาพูด เราจะเก็บคำพูดของเขามาปรุงแต่งต่อเหมือนว่าเขากำลังกะแหนะกระแหนเรา.ไม่สบายใจเลย😢อยากออกจากเขาไม่ติดต่อแล้วแต่เขาโทตาม,เบื่อๆ😢

[@jjooiiyy]

ขอขอบคุณผู้จัดทำสำหรับเนื้อหาที่ดี เปรียบเหมือนผู้ดึงสติ ให้ปัญญา ทั้งด้านของการขัดเกลาลักษณะนิสัยของตัวเอง , การใช้ชีวิตในครอบครัว , ในมุมของการทำงาน , แนวทางในการใช้ความคิดให้ถูกที่ถูกทางมากขึ้น 🙏 ดีใจที่ได้รู้จักช่องนี้เร็วตั้งแต่ผู้ติดตามเกือบพัน จนตอนนี้ช่องโตจนเกือบแสนแล้ว ยินดีกับความสำเร็จทุกๆก้าวของช่อง และอีกอย่างที่ช่องทำให้เห็นเป็นตัวอย่างที่ดีมากๆคือ ส่วนสำคัญของความสำเร็จคือความสม่ำเสมอ ทั้งในเรื่องของ ความถี่ เนื้อหา และคุณภาพค่ะ ❤ ขอบคุณค่ะ

[@keithburk6231]

ใครคิดได้ก่อนมีความสุขก่อนเป็นอีกหนึ่งคนเมื่อก่อนไม่เคยฟังพอเข้ามาเปิดฟังเปลี่ยนชีวิตจริงๆอย่าบอกไม่มีเวลาขอแค่แบ่งเวลาที่เหลือใน..24ช.มเอามาฟังสักนิดจะได้ชีวิตที่สงบปล่อยวางแบบยอมรับอย่างมีความสุข

[@YayarYayar-fi8kd]

ตรงกับสิ่งที่ต้องการฟังตอนนี้เลยค่ะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ

[@anusornthainoi1736]

สวัสดีค่ะอาจารย์🙏ขอบพระคุณค่ะอาจารย์มาช่วยทันเวลาอีกแล้วค่ะเมื่อวานพึ่งโดนหัวหน้าด่าเสียงดังต่อหน้าเพื่อนๆเยอะมากอายมากแต่มาฟังคลิปนี้แล้วคิดดูดีๆจึงรู้เป็นเพราะตัวเองไม่ฟังคำสั่งให้ชัดเจนแล้วเดาทำเองผลลัพธ์คือโดนด่าเข้าใจผิดเอง🥲จะพยายามฝึกมีสติมีสมาธิมากกว่านี้ ขอบพระคุณอาจารย์มากๆนะคะ🙏❤️👍

[@user-pl1vx8lo1l]

ีดีใจทึ่ได้เข้ามาฟังค่ะ เป็นคนคิดมากคิดวนทุกวันกับปัญหาเดิมที่เห็นทุกวัน ขอบคุณๆๆๆๆๆมากทึ่สุดเลยค่ะ ❤❤❤❤❤

[@user-zx8yf8js5h]

เม้นแรก ปลื้มจัง😊

[@musixlab5567]

ขอบคุณมากๆครับ เนื้อหาดีตรงประเด็นฟังแล้วย่อยง่ายกว่าหัวข้อเดียวกันในช่องอื่นๆ❤🎉

[@vwishyou]

เนื้อหาละเอียดครบด้านเลย ขอบคุณค่ะ🤍

[@ThePakorn77]

ผมเป็นเกือบทุกข้อที่กล่าวมารู้ทั้งรู้ แต่ก็หยุดความคิดไม่ได้ แม้แต่ขณะที่กำลังฟังอยู่ ก็ยังคิดไปถึงอนาคตที่ควบคุมไม่ได้ กังวลว่าคนอื่นคิดกับเรายังไง
นอกจากการฝึกแล้ว มีวิธีอะไรที่สามารถเป็นรูปธรรมได้ เช่นปรึกษาจิตแพทย์ ได้ไหมครับ

[@anattayasinoruk8605]

ได้นะคะ ส่วนตัวคิดว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติอาจเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตหรือเคยบังเอิญทำมาแล้วมันก็ติดนิสัยทำซ้ำไปเรื่อยๆ เปิดใจยอมรับเถอะค่ะ ถึงจะยาก แต่ก็สู้ไปด้วยกัน🤗

[@OppoOppo-ow5vh]

ขอบคุณมากค่ะ

[@anirutsaichamsai2943]

ขอบคุณมากครับ

[@vipdee6810]

ขอบคุณมากนะคะ

[@mwch553]

ขอบคุณกับบทความที่ดีงามค่ะ

[@joycherdchoongam59]

ขอบคุณค่ะ

[@kanittapormmata7098]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ขอบคุณจริงๆที่ได้มาเห็นคลิปดีๆแบบนี้

[@weeraphatBoonlang-ir8iu]

❤❤❤

[@chezmyworld248]

ขอบคุณมากค่ะพี่🙂

[@user-zr4kz3iq8c]

ฟังสนุกมากค่ะพระ หนูชอบดู🎉🎉❤

[@user-zr4kz3iq8c]

พี่่

[@khwanchirasrichanmo7427]

ขอบคุณมากๆค่ะ ❤

[@michelinesaysana4121]

❤❤❤ขอบคุณค่ะ

[@07ring07]

ข้อ1👍❤

[@ll-gx7xk]

🙏ขอบคุนคับ!

[@kengfriday3659]

ขอบคุณครับ❤❤❤

[@xDseries-or6rl]

ขอบคุณครับ เข้าใจชีวิตแล้ว 😅

[@user-bb3uo5nh2o]

I loved it

[@user-yb8rq8su9k]

💖🙏ขอบคุณมากค่ะ🙏💖😄

[@khoneanouthai3756]

thank you really much 😊

[@paramedvanit2305]

Thank you for your sharing 🙏🙏🙏

[@user-fr2tq2fd6e]

😊😊😊😊😊😊😊

[@pantipornpook2298]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

[@user-mj4pz1wy9h]

ขอบคุณค่ะ