WHAT I EAT IN A DAY (Restday) - healthy, high protein & easy im home office! // annrahel

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 ปีที่แล้ว +14

    Ach Rahel… deine Videos sind mein Highlight des Tages

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      🥺🥺 wünsche dir einen wundervollen Sonntag

  • @jensis.9872
    @jensis.9872 ปีที่แล้ว +5

    Spaziergang durch die Luft und Bewegung laufen ❤🙌🏼👍

  • @naomi1516
    @naomi1516 ปีที่แล้ว +3

    Der Lidschatten steht dir und das makeup sieht allgemein toll aus. Danke für deine Food Ideen und Mühe. 🥰

  • @annegerlach9646
    @annegerlach9646 ปีที่แล้ว +6

    Vielen vielen lieben dank für das unfassbar leckere und schöne what i eat 🥰
    Ich freue mich schon mega auf das Eis Video 🙏🥰
    Ich wünsche dir noch wunderschönen Sonntag Liebe Rahel ❤️

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne! Freut mich dass es dir gefällt 🫶🏼

  • @HappyHippoKaty
    @HappyHippoKaty ปีที่แล้ว +6

    Achtung Coffeesnob 😄
    Die Milch darf nach den aufschäumen nicht zu lange stehen, da sich dann der Schaum von der Milch absetzt und du so keine latteart mehr machen kannst. Außerdem ist es gut durch aufklappen und schwenken der Milchkaffee die großen Bläschen zu entfernen. Wenn du die Milch in den kaffee/espresso gießt mal erstmal mit Abstand Kreise in den Kaffee, damit die Crema hochkommt. Je näher du mit dem kännchen an den Kaffee gehst, desto mehr Schaum kommt. Uuund mit hafermilch ist es viel schwerer als mot regulärer Kuhmilch, weil der Schaum nicht so fein ist. Viel Glück ❤

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว +1

      Ich danke dir für die Tipps!!🙏🏼🫶🏼

    • @HappyHippoKaty
      @HappyHippoKaty ปีที่แล้ว +1

      *meinte: durch aufklopfen und schwenken der Milchkanne 🙄😅

  • @mirchen01
    @mirchen01 ปีที่แล้ว +3

    Finde es gut dass du auf deinen Hunger hörst dass der jetzt auch etwas früher ist als sonst, und dass du nicht trackst 🙈🥰

  • @mimymagnolia6279
    @mimymagnolia6279 ปีที่แล้ว +2

    Liiiiiebe deine Videos zuuu sehr 🥹🫶✨️ besonders solche & Vlogs !!!

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว +1

      Ohhh danke dir🥺🥺

  • @easy.hooping
    @easy.hooping ปีที่แล้ว

    Tolles Video 😍 Ich brauche auch immer einen süßen Abschluss 😂 Kenne ich zu gut…
    Die Smoothie Bowl sieht super lecker aus 🫶🏼🌸

  • @nadinesevigny
    @nadinesevigny ปีที่แล้ว +3

    Schönes Video🥰was hat es mit diesem Gerstengrassaftpulver auf sich? Sieht man jetzt so oft…Sunday Natural mag ich auch sehr gerne, bestelle dort auch Supplements und Matcha💚schade, dass du keinen Code hast

    • @sinasjw
      @sinasjw ปีที่แล้ว +1

      Gerstengras enthält super viele Mineralstoffe und Chlorophyll. Außerdem soll es das Haarwachstum anregen 😊

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir!:) die Vorteile von Gerstengrassaft hatte ich im Video ja angesprochen🤞🏼 den matcha von sunday muss ich auch mal testen!

  • @sandrazimmermann7136
    @sandrazimmermann7136 ปีที่แล้ว

    Hast du eigentlich schon mal die Gerstengraskapseln von Sunday ausprobiert? Schade, dass es keinen Code gibt 😔
    Aber großen Dank für die Inspirationen 💜

  • @tja_tanja
    @tja_tanja ปีที่แล้ว +2

    Der Lidschatten sieht echt schön aus 😍 welcher genau ist das?

  • @nadjatauchen4847
    @nadjatauchen4847 ปีที่แล้ว +1

    Das Barebells Eis gibt es noch 🫶🏻😄 bei uns im Rewe

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Good to know!!

  • @sophieschremmer6954
    @sophieschremmer6954 ปีที่แล้ว +1

    Ich will auch demnächst mal pb Eis machen❤

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Next week 🤝🏻

  • @xxtinaxx9159
    @xxtinaxx9159 ปีที่แล้ว

    hattest du auch schon das gerstengras Pulver von Koro? Gibt es da unterschiede oder sind die vitamine ähnlich?

  • @wolfofcaladrien3827
    @wolfofcaladrien3827 ปีที่แล้ว +1

    Grüße, Rahel. 🤗❤👸🏼🌹🌟

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 ปีที่แล้ว +1

    Ich hab nurnoch die peanut sorte von dem barebells eis dieses jahr gefunden

    • @beccacharlie3567
      @beccacharlie3567 ปีที่แล้ว

      Ich finde die leider gar nicht mehr 😢

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Good to know

  • @victoriaschwerdtfeger8060
    @victoriaschwerdtfeger8060 ปีที่แล้ว

    Tolles Video!◡̈ Arbeitest du bei dem Teilzeitjob nur im HO oder gehst du auch ins Office?:)

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Danke! Bin auch im Office:)

  • @uLISAu
    @uLISAu ปีที่แล้ว

    Love it 🫶🏻

  • @rebekka8855
    @rebekka8855 ปีที่แล้ว

    Hallo, kennt jemand einen spülmaschinenfesten Shaker/Gym-Flasche?? 😭 (wo so 500-800ml reinpassen am besten) ❤

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Sind nicht die meisten Shaker Spülmaschinenfest?😅

  • @rebekka8855
    @rebekka8855 ปีที่แล้ว

    Sind die Proteincrispies bei 4:01 von Koro? Falls ja, weißt du (oder irgendjemand), ob die mit 77% protein (Kakao) mal irgendwann wieder verfügbar sind?? 😢

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Nein, sind nicht von Koro :)

    • @rebekka8855
      @rebekka8855 ปีที่แล้ว

      @@AnnRahel wo gibt es denn sonst noch welche? 🫶

    • @Nadine56924
      @Nadine56924 ปีที่แล้ว

      @@rebekka8855amozon ❤

  • @sandrazimmermann7136
    @sandrazimmermann7136 ปีที่แล้ว

    Ach, muss man Buchweizen nicht einweichen bzw kochen? 😮

  • @Sgt.Speed_III
    @Sgt.Speed_III ปีที่แล้ว

    Ich finde du schminkst dich zu dunkel, nimm doch Grün, Lila, Blau, Violett oder einen Rosa Ton, wenn du auf die 50 zugehst kannst dunkelbraun nehmen xD

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Bin nicht so die Bunte-Maus

    • @Sgt.Speed_III
      @Sgt.Speed_III ปีที่แล้ว

      @@AnnRahel dieses lila Top im anderen Video steht dir aber total, glaub den Kommentar musst du erst freischalten weil er einen Link zu einer HotPants enthält

  • @lazzer2795
    @lazzer2795 ปีที่แล้ว

    Du siehst mega geil aus

    • @AnnRahel
      @AnnRahel  ปีที่แล้ว

      Mega

    • @lazzer2795
      @lazzer2795 ปีที่แล้ว

      @@AnnRahel aber wirklich Mega, ehrlich