6 Exercícios de Autoconhecimento (Descubra Algo Novo Sobre Você) - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
- Aqui estão 6 passos que ajudam no processo do autoconhecimento para que você consiga decidir com mais clareza o que é melhor para sua vida.
Estes exercícios te ajudarão a:
- Melhorar o bem-estar
- Se expressar com mais clareza
- Conseguir o que deseja
- Diminuir os conflitos internos
- Tornar mais claro o que você gosta e o que não gosta
- Vencer pressões sociais
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no TH-cam.
TV Novo Tempo: www.novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: www.novotempo.com/programa/vi...
#autoconhecimento
![โจทย์โหดเหมือนโกรธเป็ดถีบ [อะไรอยู่บนหัวกูวะ ... EP.4]](http://i.ytimg.com/vi/Dqlb7EZ9PGk/mqdefault.jpg)
Autoconhecimento economiza tempo, frustrações, dores....diria que é imprescindível pra qualquer pessoa!
1 Tenha valores nobres
2 que coisas me chamam mais atenção ?
3 respeite seu temperamento.
4 observe seu bio ritmo. Agende atividades no periodo de maior rendimento
5 o que estou fazendo é realmente o que eu quero ?
6 preste atenção nos elogios.
Tenho refletido bastante nas suas mensagens. Vc nos ajuda a encontrar uma direção. Sou Grata! Q Deus continue lhe abençoando 🙏
Meu Deus,esse médico passa uma calma danada,Deus abençoe sua vida
Nunca tive dificuldade em tomar decisões, pensava nos prós e contras, e escolhia o que achava melhor. Prestava atenção nos elogios, nos meus interesses, e por fim, ligava os pontos. Isso tornou mais óbvia a minha escolha e mais nítidos os meus objetivos.
*Somos gratos pelos ensinamentos, Dr. Cesar. A cada video enriquecendo as nossas mentes com sabedoria e conhecimento.*
Que bom que você tem conseguido ligar os pontos do autoconhecimento, Henrique! E muito obrigado por sua participação aqui com a gente. 🙏
Gostei da dica do temperamento !
Sempre tive dificuldade em dizer não, por ter medo de decepcionar as pessoas , e acabo me prejudicando por dizer sim sendo que queria dizer não 🥺🥺🥺🥺
Tenho 40,anos não tenho palavras pra lhe dizer obrigada por estar aqui no TH-cam,vou ouvir o senhor novamente,mas agora com caderno e caneta,anotar questões que mexeu comigo,
Amo esses conhecimentos vamos aprender pra nos ajudar e ajudar o próximo
Deus ajuda aqueles que se ajudar
Dr.Cesar, você é um " vaso de bênçãos nas mãos do Oleiro". Deus te abencõe sempre!
Você tem uma voz tão boa de ouvir, bem pacífica
Sou introvertida e meu esposo extrovertido e muitas vezes temos brigas. Muitas vezes é complicado
GOSTEI MEUITO desse vídeo! Vou compartilhar
Dr. Cesar, foi quando olhei com mais atenção para os elogios das minhas professoras da infância e juventude que despertei, e hoje, trabalho com o que gosto e faço muito bem.
Deus abençoe o senhor e sua família. 🙏🙌
*OIIE, Boa Noite! Tudo bem com o senhor, Dr.César?? Eu espero mto que sim! Eu já cheguei dando like no vídeo! Vídeo importantíssimo msm...Eu qro MT aprender a me autoconhecer... Obrigada pela msg! O senhor é MT agradável, uma bênção de Deus tbm! Continue ORANDO por mim por gentileza!? Deus o abençoe e sua família tbm, tenham dias ótimos* 💖💖
Que Deus nos capacita para a boa obra de levar pessoas a Cristo
Amém 🙏🙏🙏🙏
Muito obrigada por cada ensinamento Dr. Cesar, tenho apenas 18 anos e adoro seu canal! cada video me ajuda a compreender e esclarecer coisas sobre mim mesma e sobre o mundo!
Eu quero ser uma pessoa melhor.
Procuro todos os dias mudar .
Sempre vejo seus vídeos e aprendo muito ❤
Todos os profissionais deveriam ser igual ao senhor! Vc e muito agradável e pacífico Deus t abençoe Doutor
Acho que sou complexa, RS pq... sou extrovertida e ao mesmo tempo não gosto de muita gente ao meu lado. 🙈😂
👏👏🙏
Muito bom top top
Gratidão! Gratidão!
Muito obrigada por essas reflexões, o senhor é um excelente profissional. Deus o abençoe.
Muito bom 😊 👏
🙏🏻 👏🏻
Muito bom. Gratidão.
Deus te abençoe Dr
Auto conhecimento de mim mesma😇🛐🙏🙌
Gratidão!
Gratidão .🙏❤
Muito bom, dr.
Obrigada Dr.Cesar🙏
Gosto dos seus ensinamentos ! Obrigada mais uma vez de Jundiaí SP.
Gostei 😃👍
Muito bom
Cada vez aprendendo mais contigo meu irmão,Deus te abençoe;e abençoe a nós todos💛
Deus o abençoe grandemente Dr!!💖🙏💖🙏
Muito bem!
Incrível 😍
Gosto dos seus vídeos.
Ótimo tema!
Deus te abençoe!
🙏❤️😊
muito bom!
❤️
Gratidão Dr César !!! Sao muito bom seus conteúdos e ensinamentos !!! 🙏
Que mensagem maravilhosaaaaa
Que pena que so agora aos 60 anos vim conhecer sobre autoconhecimento. Se eu tivesse conhecido na juventude não teria feito várias bobagens e tomado tantas decisões erradas. Mas enfim! Agora aprendendo para ensinar . Aqui em minha casa tem duas desmioladas igual eu era. Amo seus ensinamentos.
Obrigada!
Que conteúdo rico!❤
Muito bom seu canal...Parabéns por todo conhecimento.
Gratidão pela orientação.
Incrivel como o senhor explica tão bem todos OS aspectos! Obg doc!!
Obrigada obrigada 💕💕
gratidão
Ótimo compartilhamento Dr Vasconcellos.
Boa noite
Gratidão, Doutor ❤🙏
Dr César que Deus abençoe sempre sua vida e sua família também 🛐🛐🛐🛐🛐🙏 amamos muito vcs 🤩
Boa noite. Deus te abençoe sempre!
Que Deus abençoe nossa vida e tem misericórdia Dr 🤚 seus vídeos são uma benção 🙌
Muito obrigado.
Oi Deus abençoe o sr pois seus ensinamentos tem de grande ajuda para mim obrigado
Amei sua palestra tem me ajudado muito
Gratidão Dr. César, pela riqueza do conhecimento compartilhado.
Deus te abençoe. Recife Pe
Como tem sido gratificante suas mensagens ,tem me ajudado muito a me conhecer e refletir suas palavras com simplicidade e doçura tocam no coração,gratidão!!
É sempre gratificante ouvir os seus conselhos Dr Cesar obrigada! 🙏🏻
Estou tentando aprender mais e mais com suas mensagens.....muita gratidão....
Videos incríveis!! Simplesmente fantástico!! Que Deus abençoe! Obrigada
Que Deus abençoe sempre seu Ministério 🤲🤲🤲👏
Ensinos fundamentais!
Boa noite Dr. Gratidão pelo conhecimento compartilhado🙌😃
💕
Obrigado doutor pela dica. Amo este problema
Obrigada 🌹
O Senhor é uma bênção de Deus 🙏
Muito obrigada Dr. César. Suas instruções tem sido muito valiosas pra mim. Deus o recompense com grandes bênçãos.
SHALLOM. Grato pela ajuda verbal e espiritual Dr. César. Abraço.
Dr. Cesar, muito tem me auxiliado com seus vídeos recheados de orientações, e reflexão, me auxilia em meu conhecimento e amadurecimento! Sou grata a Deus por essa oportunidade, sou grata ao Dr. Cesar! Deus o recompensará
Obrigada, Dr. Foi muito benéfico fazer esses exercícios, tive mais clareza sobre quem de fato eu sou! Primeiro vídeo que vejo do senhor e gostei bastante, já me inscrevi, adoro esse tipo de conteúdo, aqueles que agregam na nossa vida! Fique com Deus! 💓
Realmente a auto confiança também vem de um aprendizado dia á pôs dia obrigado Dr Cesar
Que Deus abençoe meu dia Shirley 🙏🙏♥️
Tenho Cido muito abençoada com as mensagens do Dr Cezar Vasconcelos, gratidão 🙏
Olá Dr. E vdd o muito bom .E Bênção esse programa é o Dr.
Tenho aprendido muito sobre mim mesma. Claramente tem sido um divisor de águas. Agradeço Dr Cesar.
Gratidão me define Pai eterno 🙌🙌🙏😊 o senhor é uma bênção de Deus!
Gosto muito dos seus vídeos pois aprendo mais sobre a palavra de Deus!
Dr você é uma centelha Divina amei as dicas de horaros
Eu gosto muito dos conselhos do Dr Cesar vascocelo.❤❤
Bom dia Dr Cesar tenho a prendido muito com o senho que Deus abençoe seu dia
Obrigado Dr. Tenho te acompanhado porque ressaltou as 3 partes quw precisamos ter atenção.
Obrigado!
Recebi uma boa mensagem...que muito me ajudará!!!
Dr César, obrigado pelo carinho e sábias palavras...gostaria que o Dr falasse um pouco sobre pensamentos intrusivo, e invasivo!
Obrigado e que Deus continue te abençoando muito e sempre amém..
🙏amem o final foi o melhor
Muitas vezes as pessoas, neste mundo tão agitado e corrido que a gente vive, não tem paciência para assistir até o final e acabam perdendo a melhor parte.
Boa noite a todos com alegria
Gratidão dr eu tava precisando ouvir essas palavras, pois tô precisando me liberta da ansiedade 😢
É tão complexa essa teoria Qto maus me conheço, maus aumenta às dificuldades.Estou sempre à procura do melhor , da direção à sequir, mas, fico perdida com tantos atalhos. Abração Dr César.
Realmente, Elice!
Tbm fico perdida
Eu tbm. Eu passei a crer que era razoavelmente feliz quando acreditava ser e ter alcançado o que quis.
Atualmente vivo em crise existencial.
O correto é aprender isso enquanto criança
É necessário se perder, pra se encontrar
boa noite doto gradas a deus estou ficando bom com suas mesanen campina grande pb
Que bom Paulim! Que Deus continue te ajudando. 🙏
Gratidão doutor! estou fazendo uma análise, eu sempre agi assim penso uma coisa e faço outra tenho dificuldade de tomar decisões e sofro muito com isso.