Your STRESS 😖 TO ZERO BY DRINKING 1 CUP ☕️ a DAY
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- Learn to lower stress to zero (completely) with this simple natural remedy that consists of drinking a cup of infusion a day.
DATA:
link.springer.com/article/10....
www.sciencedaily.com/releases...
europepmc.org/article/med/166...
www.researchgate.net/publicat...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22207...
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29908...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23653...
REAL REASON to DRINK LEMON WATER EVERY DAY
▶️ • VERDADERA RAZÓN para ...
#stress #anxiety #melisa
0:00 Introduction: Reduce stress
01:08 Hi, I'm Sento.
01:37 What is stress?
03:38 Effects of adrenaline
04:54 Effects of cortisol
06:56 Drink 1 cup of lemon balm tea a day
08:12 How melissa / lemon balm works
09:53 Final questions
10:15 Best Video Comments How VITAMIN D AFFECTS Organs
Today I want to talk about a simple method to reduce stress. Stress should actually be a good thing, as long as it is not prolonged over time, as it keeps us safe in dangerous situations
Our body gets stronger when we go through and overcome a stressful situation, but sustained stress is bad for our body's health. Stress when prolonged over time can affect different parts of the body, cause a heart attack, cause weight gain and more.
A simple natural remedy for stress:
Lower your stress to zero by drinking a cup a day of Infusion or Melissa Tea
Drink a cup of lemon balm / lemon balm tea a day. Lemon balm contains phytonutrients, mainly rosmarinic acid, which help increase the concentration of GABA in the brain. This helps reduce stress and promotes a sense of tranquility and calm.
Lemon balm is an excellent, simple and inexpensive natural remedy for reducing stress. It also has other health benefits that go beyond reducing stress. If you want me to comment on it in another video, you can leave it in the comments.
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No más estrés crónico. 👍
@@AnaCRuiz-yh6zshola q espectacular buen istimulante
Noasestres cronico
No más estrés crónico
Se toma por la mañana o en la noche?
Las enfermedades mentales el mismo ser humano se la creado. Soy mayor y no padezco de estrés ni nada de la cabeza. Mentalmente uno mismo se ayuda en usar nuestro cerebro ocupado. Hago meditación me guísta la tranquilidad no como dulce ni azúcar.Como poco y me gusta la oración es la mejor comunicación al se Divino y el té ayuda cuando tienes Fe y creencia en Dios.Gracias Dr. por sus consejos y ayudarnos. Dios siempre con usted. Mucha gente ahora toma pastillas para dormir. Hay que se alegre la vida es corta.
Me bajo el estrés llendo a la misa diaria,la TENGO serca y me relajo mucho en esa hora....Dios nos ayuda con nuestras cargas...
Amén 🙏🏼
Hay misa todos los días?
No mas stress cronico
@@silviapiazza601 claro q si!!
Así es amén 🙏
Este doctor bale oro puro.. como frank suarez Dios lo tenga en un buen lugar
No más estrés crónico ,eres extraordinario,,,la explicación de esa forma tan didáctica y sin perder el tiempo,,,,al grano .
NO MÁS ESTRÉS CRÓNICO… si añades al té de toronjil, manzanilla y hierbabuena, el efecto es mucho mejor… así lo preparamos en México… saludos 🖖🏻
Gracias!!!
Te copiaron el comentario? Y es el más votado?
Gracias por la data
Ana Barroso, nunca habia escuchado del toronjil, donde se consigue, en mercado o farmacia botanica?
AnaBarroso donde consigo el toronjil?
@@esperanzavenegas6440 hola! En el supermercado lo venden en bolsitas, también lo consigues con las hierberas de los mercados o en tiendas naturistas… espero te ayude…
NO MAS STRESS LA VIDA ES UNA SOLA A VIVIR EN PLENITUD ES MI HUMILDE DESEO PARA TODOS❤
Muchas gracias🙏👍
Cómo se llama la planta y donde la encuentro que tenga buena tarde gracias.
NO MAS ESTRÉS
UNA VIDA SANA Y FUERTE.
GRACIAS POR SUS CONSEJOS.
No más estrés crónica en mi vida y gracias por compartir tan valioso conocimiento. DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE
Hola tiene una inciclopedia de información, y lo bueno es que lo trasmite a millones de persona gracias y siga asi
Amén
No más estrés crónico!!! Muchas gracias por el video 👏🏻
Prove el toronjil y m reducio el estrés,mehe sentido muy bien.
Gracias doctor por está informacion
Hola a todos yo tomo un té que contiene toronjil para La ansiedad y me he sentido relajada
HOLA DONDE LO COMPRÁS??
yackey donde puedo conseguir eso para tomar ese te
No más estrés Crónico “ gracias por sus consejos tan importantes para nuestra salud”
Buenas tardes, Sentó. El nivel de vida, trabajó y familia acabamos locos. Saludos y salud.
Hay que intentar bajar el ritmo!!
SALUDOS CORDIALES DESDE MÉXICO, YO TUVE MUCHO ESTRÉS Y AHORA PRESENTO PROBLEMAS DE ARTICULACIONES, ME VAN A REALIZAR ESTUDIOS DE LABORATORIO PARA SABER CUAL ES MI DIAGNÓSTICO, MUCHAS GRACIAS POR SU EXELENTE, CONSEJO, TOMARE EL TORONGIL, MIL GRACIAS
NO MAS ESTRÉS CRÓNICO.
MUCHÍSIMAS GRACIAS!
DIOS LO BENDIGA Y PROTEJA 🙏 🙌🏻
Solo Dios es nuestro Médico de Médicos y nos quita todo estrés y tristeza ❤
Si Dios nos quita todo con su poder no hay duda pero el dejo la ciencia médica también para zanarnos por intermedio de los medicos
No más estrés crónico, me encanto el video …ahora falta probarlo ya les comentaré cómo me fue 😃.
Yo tengo estrés es tanto lo que tengo que se me cae el pelo
Gracias x tu explicación.
No más estrés Gracias Gracias Gracias que Dios lo bendiga
He decidido que de hoy en adelante, no habrá más stress en mi diario vivir.
No más estrés crónico!! Gracias por su dedicación al bienestar de muchos!!
Un buen libro 😂 No ver noticias no arreglas al mundo 😢 tomar agua 💧 playa agua 💧 en toditoooo los sentidos y dejas el celular descansando un fin de Semana oír música 🎶 🎶 a tú gusto ❤😂gracias caminar 🚶♂️ 😉 bailar hay tantas actividades 🏕🏖🏝
Saludos desde Puerto Rico, Sento. Me encantan tus vídeos y tu dinámica informativa: es específica y nos mantienes atentos. Toda la información es aprovechable, nada está de más. Además tu tono es didáctico y a la vez amigable. Sigue como eres.
No más estrés crónico
Excelente video, de mucha ayuda para nosotros los estresados
No más estrés crónico. Gracias a ti.
No más estrés, Gracias Doctor por sus recomendaciones y consejos,el estrés me trabaja en el estómago y me provoca gastritis,Lo voy aprobar gracias saludos.
No más estrés crónico. Muchas gracias por todo.
"no más estrés crónico" Muchas gracias por sus consejos bendiciones 🙏
NO MÁS ESTRÉS CRÓNICO, me encantan los tés, mis favoritos son el chai, el té verde, me han servido de maravilla y lo complemento con completo B con jalea real. El toronjil lo voy a agregarlo a mis tés favoritos. ¡Muchas gracias! 🍵
También la ayuda Espiritual es muy bueno...a mi me hace muy bien.
Para Dios no hay imposibles!!!! El me va a Sanar.
Sanar mi cuerpo..
Mi mente.
Mi Alma y mi ❤
Xq necesito descansar..
Relajarme
PAZ MENTAL!!!BENDICIONES
¡¡No más estrés!! ❤ Gracias por compartir tanta información útil para mejorar nuestra salud. Amo tu trabajo. Saludos desde Brasil!🇧🇷 😊
Mil gracias por su tiempo para informar a sus seguidores no más estrés . Saludos cordiales desde Berlín
No más stress crónico, gracias por sus valiosos consejos
Gracias por sus remedios naturales para eso los a puesto nuestro Dios con esa sabiduría para ayudarnos gracias
No más estres
Bendiciones para todos
El vídeo me ha parecido interesantísimo,muy informativo y actualizado. Creo que es muy difícil no encontrar a nadie que no tenga episodios de estrés,tal como está la situación.Muchas gracias.
No más estrés crónico!! Gracias por tu video.... Expectacular
De 💓 agradezco mucho su apoyo con la información que entrega en sus videos y nos motiva a preguntar a nuestros médicos que a veces nos medican sin mayor información,😊 gracias
No más estrés crónico. Excelente información Dr., a ponerlo en práctica y transmitir esta información tan valiosa.
No mas estress crónico
Gracias por su tiempo y por tanto conocimiento, bendiciones ❤️
Yo hablo mucho con dios el esi médico y tengo fe en Dios y me pongo en su s manos grasias me gusta su comentario voy aprobar❤
Gracias Sento. Me ha encantado el video. Es muy completo y educativo. Recuerdo en casa de mis padres infusiones de Melisa y Torongil . Eres un gran divulgador y comunicador. ❤❤
No más estrés crónico. Gracias por tus videos, soy nueva en tu canal y me parecen muy buenos ya que soy fiel consumista de la medicina natural.
No más stress crónico.
Muchas gracias. Todo lo que usted informa es muy confiable.
No más stress, no más insomnio ❤ gracias
Ud es muy inteligente , explica las patologías de una forma bien explícita y con gracia .Le felicito por ayudarnos con sus vastos conocimientos. Bendiciones
Me encantó la enseñanza, súper útil, a la mayoría de las personas nos da estrés. No más estrés!! Gracias Sentó!!
No mas estrés crónico.. .Gracias x sus recetas que son muy buenas para controlarme mi estrés.
No más estrés crónico ...muchas gracias Dr Dios le bendiga siempre ,seguiré su concejo mil gracias 😊👍
No más estrés crónico ! Gracias por tus vídeos tan pedagógicos e interesantes
El toronjil es una maravilla!!! Es relajante, ayuda mucho cuando se tienen malestares gripales y estomacales. Con miel y un poquito de limon es muy rico!!
No más estrés crónico. Gracias porque ya me lo habían dado a tomar por algún tiempo y me lo recordó y con una explicación muy interesante. Un saludo y bendiciones
Se acabó el stress crónico.. Gracias, gracias, gracias.. Gracias a usted por la excelente información.
No más estrés crónico, mil Bendiciones para usted Doctor Sento.🌿🙏❤️👍
Muchas gracias, excelente información. He sentido varios de estos síntomas. No más estrés crónico.😊
No más estrés crónico. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo Bendiga
Si es muy cierto. Gracias doctor. Que Dios le siga dando sabiduría 🙏para ayudarnos mas
Primera vez que veo este canal y me he suscrito porque me gusta tratar mis problemas de salud con plantas y me ha parecido muy interesante. Además la exposición es muy didáctica y bien argumentada. Muchas gracias
No más estrés crónico,. excelente me encantó.vi este video y me suscribi.cuando el estrés se instala es muy difícil tratarlo,yo misma como enfermera lo he pasado.😘
No más estrés crónico.
Muchas gracias por la recomendación de la Melissa pues estaba buscando como desestresarme.
Adiós al estrés crónico bendito sea dios xq existen personas q explican muy bien yo tomo menta antes de esta explicación a seguir tomando
No más estrés crónico, gracias por sus enseñanzas 🌼🙏
No más estrés crónico!!!,👍muchas gracias Dr. Excelente ponencia
Gracias por por el trabajo y tiempo que nos dedicó en video.
TE LO MERECES, UN SALUDO A USTED QUE DIOS LO BENDIGA, POR SER TAN PROFESIONAL.
LO FELICITO.
HASTA PRONTO.
No mas estres cronico. Yo tomo todas las noches una mezcla de tila melisa y manzanilla y me va muy bien, forma parte de mi ritual nocturno, que por cierto estoy pensando en hacerlo exhaustivo después de ver el video del cortisol
Muchas gracias por la información, padezco de ansiedad y estrés, tomaré el té, muchas gracias
Gracias por su colaboración para el momento muy duro qué sé ustedes son los mejores amigos del mundo
Gracias A Dios que te ha puesto en mi camino !!!
Dios te bendiga ❤❤❤❤❤
No más stress crónico ni gente que te lo cause.
Gracias Sento!
NO MÁS ESTRÉS CRÓNICO, GRACIASX TAN IMPORTANTES INFORMES, SIGUE ADELANTE, NOS AYUDAS MUCHO....🇦🇷
No mas stress crónico gracias Dr. por su sabiduría y querer compartirlo con todos
Gracias por su información, lo pondré en practica y le estaré comentando. Muchas gracias.
Buenas noches, NO MAS ESTRES CRONICO , ... muchas gracias por sus consejos aprendo mucho y me va genial ver sus tutoriales. ya que por mi anterior trabajo xxx ... turnos de noche y stress a tope, y apoyarme en su s tutoriales ayuda mucho., ... GRACIAS ... me encanta comparta su saber ya que hace mucho bien. Abrazosss
No mas estrés crónico,desde Argentina,saludos, muy explicativo gracias
No más estrés crónico!!🙌🏼
Gracias! Buscaré ese te!
No más estrés crónico.
Gracias. 🙏🏻
NO Más Estrés Crónico. Me ha venido genial este vídeo, pues tomo un fármaco relacionado con la función de la Melisa. Muy agradecida por tu profesionalidad y cercanía... Saludos!!👍
Gracias Sento, soy de Chile y estuve muy complicada de salud, y volví a lo natural total y entre ellos tomo Melisa y duermo bastante bien. Gracias
Es muy importante llevar tus pautas, referencia que yo llevo mucho tiempo con estrés y al final he cogido ansiedad
No más stress crónico. Gracias amigo, voy a buscar la Melisa y consumir ésta planta. Gracias. Excelentes sus recomendaciones.
No más estres crónico..!
Buen video y excelentes consejos.
Saludos desde Argentina 🇦🇷🙋🏼♂️
Gracias Sento por tus consejos que nos hacen tener una mejor vida!!! ❤
Excelente video dr.nos ayudan un montón sus videos...no más stress crónico
No más estrés crónica, gracias por compartir sus experiencias Sento 🤗😊💪🏻
No más estrés crónico,gracias por la información Doctor
Amigo hermano gracias por darnos tu información tan clara y tomarte el tiempo y sergeneroso con nosotros las personas que no sabemos de lo que tú nos informas
Gracias doctor , dios lo bendiga por su ayuda para todos los que estamos pasando por esto, voy a conseguir está planta gracias a dios y a UD. Por su ayuda nuevamente, Armando flores desde Laredo texas
NO MÁS ESTRES CRÓNICO! Muy buena información y consejos!!! Muchas gracias ,!! Saludos desde Argentina! 😊🇦🇷
Muchas gracias por este video. ‘No mas estrés crónico’ 😊
❤❤GRACIAS por a ver hablado del toronjil yo tengo diabetes y padezco falta de sueño no duermo y estoy ansiosa desde Argentina gracias
No más estrés crónico,buena información q nos ayuda a nuestra salud.
Saludos desde Mérida yucatan
Mil gracias por tan valiosa información tan clara estoy pasando por mucho problemas de salud por el estres y ansiedad, seguiré sus consejos Dios lo bendiga.🙏♥️
No más estres!!!
Muy buena su explicación y muchas gracias. Dios lo bendiga.🇦🇷
Yo la convino con manzanilla...por un evento muy angustiante..y me ayuda a descansar mejor por la noche..!!!
Gracias por toda la info...siempre muy bueno lo que nos brindan...👌👌👌🤗🙂
Grácias 🤗🌹 Sento
Me estreso cuando veo la introducción larga con tantas letras.
No más estress crónico, muchas gracias por su valiosa información, justo andaba buscando ansiolíticos naturales, Dios lo bendiga 🙏
Hola Sento!!!
Nunca he bebido alguna infusión de toronjil.
Pero he tomado la infusión de gengibre, manzanilla y limón 🍋.
He dormido 🥱 mejor, ahora ni los ladridos de mi perro me perturban por la noche,y además he sentido mas energía en el día a día.
Bendiciones para usted 🙏
Disculpe Carmenibarra como se prepara
La Melisa con que otros nombres se le conoce, aquí en el Perú si hay toronjil ,pero no melisa
Dios lo bendiga Dr.
A que horas tomarlo?