EL MEJOR EJERCICIOS PARA DAÑO EN EL HOMBRO
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- EL MEJOR EJERCICIOS PARA DAÑO EN EL HOMBRO
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de TH-cam/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
Según lo que explicó Julio al inicio de este video, fue justamente te lo que me pasó a mi; sufrí una caída cuando estaba corriendo con mi perro 🐕 se me atravesó, me caí encima de mi brazo 💪 y se me fracturó ….. me funciono más la yoga combinado con las terapias de nuestro Fisio Julio, y santo remedio. GRACIAS A DIOS PRINCIPALMENTE el es quien le da la sabiduría y la inteligencia para llevarnos con buena salud 🙏 gracias Julito por darnos tanto ❤
Julio yo no puedo alsar
alsar mi bazo izquierdo por qué meduele mucho me aci y me duele el antebrazo no estoy quebrada pero me duele mucho
que puedo hacer gracias julio
Julio te saludo desde Honduras 🇭🇳. Hace una semana encontré tu canal y me ha encantado, padezco de fibromealguea y me afecta todo mi lado derecho desde hombro brazo, y sobre todo el Manguito rotador. Los dolores son muy fuerte que pierdo movilidad en el brazo. Tengo 46 años , peso 135 libras y mido 1.62, en mi país ya e visitado varios fisioterapeuta y no logro mejorar. Estos días je seguido tu ejercicios y me han ayudado
Confío en el ejercicio. La cirugía es una última opción
Son las 6:35 pm en California USA me han diagnosticado un desgarro leve a moderado en el supra espinoso derecho y tengo una semana de seguimiento y de hacer estos ejercicios y me he sentido mejor, no se si vea mi mensaje pero gracias gracias por la recomendación y ejercicios que me han ayudado mucho, tengo una cita nuevamente con mi Ortopeda y ojalá que todo salga muy bien. Bendiciones
Tengo parcialmente cortado el tendón del hombro, me resisto a la cirugía, agregare estos ejercicios a mi rutina. Gracias
Desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾¡Muchas gracias Julio querido, por estar ahí para ayudarnos! Realmente me has cambiado la vida. Dios te bendiga a tí y a tu familia.
😊 Holis 👋 julio bonito inició de semana 👍🙏 gracias por tu tiempo ⏲️ y enseñarnos cómo cuidar nuestro cuerpo 😊❤🎉
Buen día julio gracias por dedicarnos tiempo para que estemos bien bendiciones 🙏🙏🙏❤❤❤🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Julio, buenos días, Dios te vendía hoy y siempre, porque tus ejercicios m hacen mucho bien
Julio me han servido demasiado tus ejercicios para el hombro ya que tengo inflamado manguito rotador por eso soy seguidora tuya excelente me encantan desde Medellín Colombia ❤
Gracias Julio muy buena rutina, mi brazo derecho en el manguito rotador me duele mucho,Dios te bendiga, Venezuela.
Cielo Cecilia Baquero
Gracias Julio,los ejercicios son mucho mejor porque nos activa todo el cuerpo y contigo enseñándonos no te imaginas el bien que nos haces..mil gracias Julio..que Jehová te bendiga.
Buenos dias Julio, gracias por enzeñarnos los ejercicios para estar saludables.
Fijese que yo el de subir los brazos no lo puedo hacer como que estubiera fuera de lugar mi hueso
Me decian que me cai de la cama y me lastime el hombro. Saludos de Los Ángeles California.
Holas mi gente saludos Julio gracias por tus rutinas son excelentes.
Gracias estoy en terapias de mi hombro me encantó t felicito me siento mejor. Un abrazote
Buenos días julio feliz martes muchísimas gracias por todo lo que hace por nosotros yo estoy súper mejor con todos sus ejercicios que Dios lo bendiga saludos desde Costa Rica
Muchas gracias, siempre que me duele algo está listo el vídeo. Bendiciones
OLA JULIO MUY BUENOS EJERCICIOSME AYUDAN MUCHO BENDICIONES GRACIAS❤❤❤❤❤
Buenos dias Julio gracias por los ejercicios me ayudan mucho.
Saludos de Los Ángeles California
Gracias, voy a agregar este video a mis rutinas de ejercicios. Me operaron de una trombosis arterial en el antebrazo izquierdo y tuve el brazo inmovilizado mucho tiempo ahora siento que el hombro izquierdo se me cayó y duele. Estoy haciendo rehabilitación del codo que quedó afectado también, y necesitaba más atención al hombro. ❤❤❤❤
Buen día, Julio! Excelente clase. . Muchas gracias por tus clases.👋👋👋👋👋👋👋👋
Buenas tardes . Gracias Julio por compartir parte de tu tiempo con nosotros. Pasa un buen día.
🎉 gracias Julio, extrañaba los ejercicios con el palo, me gusta porque se ejercitan los miembros en forma equilibrada, simétrica...
🪄💯
Gracias Julio me ayuda con los ejercicios bendiciones Colombia ❤❤❤
Gracias Julio por ese valioso tiempo que nos regalas día a día 😊😊
Gracias Julio, muchas gracias por tu ayuda.los hago acostada, temprano, mucho frío en Uruguay.
Buenos días, JULIO. Muchas gracias por la terapia fue excelente , me ha ayudado en gran manera. Un fuerte abrazo.💪
Buenos días Dr Julio, aún no la hago pero lo guardé,y lo hago cuando regrese.
Muchísimas gracias Julio, muy buenos ejercicios.
Buenos días julio muchas gracias bendiciones 🙏 súper importante. Olga colombia
Fabuloso. Ejercite mi hombro, a prevenir las cirugías. Saludos desde Venezuela- Tachira
Buen día 🌞 martes inicio de semana. Gracias por tu tiempo a mi en lo personal me a servido de mucho en mi cuerpo articulaciones circulación, gracias
Saludos y bendiciones ❤
Muy buenos, cambian intensidad-posicion- manejo de articulación. Excelentes. Lo felicito gradualmente terapeutico.
Excelentes ejercicios, ojalá puedas hacer para los codos.
Dios te bendiga
Excelentes hay estar bien valiente porque varios de ellos hay que estar bastante recuperados...gracias!!😊 saludos desde Costa Rica!!
Bendecido día julio
Dios te recompense en salud todo la ayuda que nos das.
Mi dolor de brazo es continuo
Envía porfavor ejercicios
Muchas gracias por tus vídeos y consejos bendiciones
Gracias por su rutina, excelente .GracIas gracias Dios lo bendiga🙏❤️
Gracias Muy buenos ejercicios que nos hayudan bendiciones
Hola, buen día padrísimo los ejercicios, gracias mil❤
Muchas gracias Dios te Bendiga grandemente 🙏🏻
Bendiciones y mil gracias por su tiempo y ejercicios 😊😊😊😊
Hola Julio ! Gracias por dedicarnos parte de tu tiempo, eres un amor. Dios te bendiga. Yo me lastime el hombro al tratar de aplicarme crema en la espalda con el dorso de mi mano y ahora no puedo levantar el brazo ni girar el hombro. Haré estos ejercicios seguro me ayudarán,💪primero Dios. Bendiciones hoy y siempre. 🙏
Hola Julio. El ejercicio de recargar el palo en el trapecio me duele mucho el hombro, crees que lo deba evitar o hacerlo por lo menos un poco hasta donde aguante sin mucho dolor? Muchas gracias por todo. Bendiciones.
Gracuas Julio por tú ayuda excelente mejoró el dolor.❤
Muy buena rutina, gracias Julio.
Te sigo en you tube, mil gracias por ayudar a la comunidad no sabes como me sirven tus consejos ❤🙏🤗
Buenas Julio saludos desde Cuba, estuve unos días sin conectarme porque tuve visita y tenía que atenderlos pero ya estoy en línea
Sonia Jordán y hoy x primera vez,descubrí estos ejercicios para mis hombros,estoy muy agradecida,con usted, no se me hicieron pesados,x el contrario los disfrute mucho,solo no pude hacer el ejercicio de el palo x la parte de atrás de los hombros xq me duele,pero voy a segui haciendo estas terapias,para recuperarme,mil bendiciones,joven Julio,hoy es 21 de noviembre 2023,CDMX y son las 7.35 pm.
Julio que Nuestro padre Eterno le multiplique su salud bienestar y tranquidad para toda su familia , la bebita cada dia mas hermosa felicitaciones y para gradecerle por tan generosa labor con la humanidad mil bendiciones
Julio muchs gracias con este ejercicio me duele menos sisi me encanto me alluda muchas de aqui de nyor me mandaron una reson a ncia pero me quito el folor lo hare cada dos dias eres una linda persona gracias benicionesfeliz noche
Muchas gracias Fisio julio, lindo dia
Julio, bnos.dias, para una persona mayor, estos mismos ejercicios aplica para ella? Gracias
buen día, muy buena rutina, saludos desde agua dulce ver.
Buenos días Julio! Saludos desde Guadalajara 🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
Muchas gracias por los ejercicios sr. Julio muy agradecida . Soy del Perú
Gracias julio eres una bendición, los ejercicios me ayudan mucho con mis dolores
Desde la Habana Cuba 🙋🏻 te escribo yo trabajé en el centro nacional de rehabilitación hospital julio díaz gracias por ayudarnos con éstos ejercicios ❤
Buenisssimo los ejercicio ahora ya se q debo hacer 3 veces a la semana e ir cambiando Gracias CDMX
Julio muy buenos dias, millones de gracias y millones de bendiciones
😊😊😊😊😊😊
Me encantó esta sesión, fue más concentrada en los ejercicios. Gracias 😊❤
Gracias Juli porque desde que hago sus ejercicios meciento bien gracias Dios te bendiga 🙏🙏
Julio bnos días te saludo desde neiva huila colombia...hace una semana encontré este artículo y me ha servido para aliviar el dolor en los hombros ...Dios le bendiga siempre
Bendecido día🙏❤️
Buen día gracias por los ejercicios, desde Ibaguee Tolima, Colombia. 😊😊
Julio,me gustan tus clases .Son muy efectivas. El Salvador❤
Desde Chile, feliz de seguirte. Me gustaría que hicieras un un programa para rehabilitar rodilla , cambio total de rodilla derecha, me operaron hace dos meses y más. Ye lo agradecería muchísimo. Gracias Julio.
Hola Julio excelente los necesitaba mucho por qué hace poco tiempo atrás tenía un leve dolor en el hombro izquierdo izquierdo los haré como lo dices tres veces ala semana .
Muchísimas Gracias .
Dios te bendiga poderosamente a ti a tu familia y a todos tus seguidores .
Bendiciones ❤
Hola buenos días Julio gracias por compartir que Dios te bendiga por siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Julio por ayudarnos con tus conocimientos y ejercicios que son de gran importancia para nuestro beneficio. Un abrazo cariñoso desde la distancia.
😃💯.me gustan mucho los ejercicios desde Colombia ❤🎉
Estoy muy agradecida a Dios por haberte creado. Soy de Perú y eres incomparable. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Si es verdad Julio muchas gracias los ejercicios de todos los días 😮
Dios te bendiga para todos los que seguimos o te recibimos los ejercicios con mucho entusiasmo para nuestra salud
Bendiciones 👍💖🇵🇪 Perú
Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios bendiciones
Gracias por tus ejercicios
Julio buenas tardes justo el ejercicio que necesito me duele mucho el hombro izquierdo a aveces no. Me deja dormir. Gracias Dios te bendiga desde Lima Perú. ❤❤❤❤😊😊❤
Me encantó tu clase, muy variada. Gracias Julio
Gracias julio Dios te BENDIGA por tanta bondad al darnos las terapias diarias. Me han hecho tanto bien. Gracias.
Buenos días Julio estoy haciendo los ejercicios todos los día pero estoy con muchos dolores en todo el problema es que cuido de mi esposo que está enfermo siempre me duele todo , tengo fé en Dios que boy a mejorar los hago con mucho deseos gracias y un bendecido día lleno de salud.
Hola Julio buenos días, gracias por esos ejercicios me van a ayudar mucho ya lo he visto muy tarde porque ya me opere y no se lo recomiendo a nadie operarse, espero recuperar mi movilidad y fortaleza para mi hombro ahora hice la rutina contigo peeo guardaré el video para seguir haciendo porque nesecito recuperar mi hombro 😭 🇪🇨🇪🇨🇪🇨 que Dios te bendiga 🙏
Muito bom os exercícios, fui operado de rompimento do tendão do ombro. Brasil Bahia Dios te bendiga.
hola excelente los ejercicios, saludos desde Oran Salta Rep. Argentina. Saludos
Excelente, gracias seguiré día a día sus videos.
Julio gracias por tu ayuda al empezar se me irradia el dolor del hombro hacia el codo luego como se me queda medio dormido no se que pensar muchas gracias por toda tu ayuda ❤❤❤❤ Dios te bendiga❤
Muchas grácias es mi primer diá de ejércios sáudos julio y bendiciones.
Julio ❣️ te sigo hrs después de tu trasmisión en vivo gracias
Bueno días no pude estar en lel en vivo ,lo haré más tarde bendiciones saludos desde Popayán Colombia
Maravilloso esos ejercicios
Dios te bendiga
Soy decolombia
Julio que ejercicio es bueno para un dolorcita en el codo. Gracias siempre hago los ejercicios . Muy buenos.
Excelente los ejercicios Dr dios le bendiga le saluda desde ecuador
Gracias Julio por los ejercicios me han echo bastante bien
Hola Julio y equipo ya estoy de buelta saludos para todos ❤❤
Gracias julio Dios te bendiga me está llendo muy bien.
Hola Julio una vez más muchas gracias ❤❤❤
Me caí de la escalera y me lastimé muy fuerte el hombro derecho , me. Iban a operar pero al final un Dr. Traumatólogo , sin necesidad de operación me arreglo mi brazo y quede muy bien, pero últimamente en la noche me despierta un dolor muy fuerte, hoy voy a iniciar estos ejercicios esperando me sirvan. Ya me avisaré. Gracias por su apoyo. Buen día.
Gracias te sigo desde Chile, agradecida de lo enseñado.
Gracias Julio que. Jehová te bendiga desde guatemala
Gracias excelentes, los voy a repetir cada 3 dias
Gracias son muy buenos estos ejercicios un abrazo Miriam Bogotá ❤
Excelente ejercicios Julio me sirven mucho
Gracias buen día ❤❤
Gracias Julio,un abrazo desde Perú.