اسباب و علاج الثأليل - علاقة الثأليل بالسكري
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن
الثالول: أسبابه وطريقة علاجه.
الثالول من الحبوب المزعجة في الجسم وعلاج البشرة منها يتطلّب خلطات الوجه وخلطات الجسم. كيفية العلاج
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** سكر ستيفيا
amzn.to/2RkUTL3
*سكر اريتريتول
amzn.to/2ImgqA2
*سكر زيلاتول
amzn.to/31A3Gxn
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/h8N9tY46P-M/mqdefault.jpg)
صح ما تقول أخي كنت أشك في هذا الأمرمن قبل والحمدلله شفيت .ثم تأكدت الآن مبعد سماع كلامك أن السبب هو مقاومة الأنسولين
الحمدلله
أولا يجزيك ربي عنا كل خير لكل ما تقدمه من توعية لصحتنا ربي يبارك عمرك وصحتك أستاذ أحمد ،، ثانيا فعلا لاحظت اختفاء الثآليل بعد اتباعي النظام الكيتوني وأشياء كثيرة اختفت كنت أعانيها قبل مثل متلازمة التهاب ال tunnle carpel والتهاب أعصاب الكف ورعشة الأصابع ،، سبحان الله بعد الكيتو كأني ماعانيت من شئ لله الحمد والمنة والشكر لكم أيضا لتحمل مسئولية توعية الناس لصحة أفضل .👍🏼😍
الحمدلله 😄😄
دوام الصحة و العافية
samaras ketolife آمين وأجمعين
السلام عليكم هل شفيت من الثولال اتمنى الرد
السلام عليكم اخي احمد سماره و نشكرك على الفيديوهات الأكثر من رائعة في احد الفديوهات ذكرت في الردود أن الحمص و العدس مسموح في الكيتو دايت فأرجو منك تذكر كم الكميه المسموحه وخاصه للمبتدئين لاني صار شهر على الكيتو لأن سمعت ان البقوليات لا تدخل في الكيتو
الحمص مسموح ٣ ملاعق كبيرة كحد اقصى لو اقل أفضل و العدس مسموح فقط كشوربة فقط في حالة التثبيت
جزاك الله خير ورحم الله والديك
بالتوفيق ان شاء الله تعالى
كل عام وانتم بخير وصحة وسلامة وعافية
شكرا على مجهوداتك الرائعه أستاذ أحمد سماره وحلقاتك بتتطرق لمواضيع جديده ومختلفه. 👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا تغريد
samaras ketolife العفو أستاذ أحمد
صباح النور و مشكور على المعلومات المفيدة. كلامك كلو صحيح أنا كانت عندي و خصوصا في منطقة الرقبة و من بدايت الميتو سبحان الله اختفت تماما.
الحمدلله
اول شئ احلي لايك👍👍👍من فضلك في حد قال اني لما تبقي الثأليل لونها بني بيكون خطر.....ياريت حضرتك ترد عليا....انا عندي في الرقبة وفي بعض اجزاء من جسمي بس انا الحمدلله معنديش سكر تبقي.....هو ممكن اسم كريم او اي شئ طبيعي في البيت ....ارجو الرد وشكرا🙏
السلام عليكم الرجاء حذف الموسيقى معلومات قيمة ومختصرة مشكور.
لايك من قبل مااشوف الفيديو لان حضرتك ديما ممتاز دكتور ربنا يسعدك ويحفظك
شكرا
انا اول مرة اشارك في قناتك كلها افادة ربنا يحفدك لعاءلتك من فضلك انا عمري 52 سنة ووزني 88كغ عندى ضغط وكلسترول والم مزمن في الغدروف بالله عليك ان تعطيني رجيم بالتفصيل واعجبتني طريقتك في الشرح ربنا يحفدك
مرحبا ... أولا سلامات ما على قلبكم شر
ثانيا احضري حلقة ما هو الكيتو و المسموح و الممنوع و حلقات الوجبات
دوام الصحة و العافية😊
السلام عليكم.. شكرا دكتور على هذا الشرح المميز لكن حبيت استشيرك في التالول الذي يظهر تحت الظفر... راه عندي من سنتين وجربت كل شئ ومازال مع العلم ماعندي سمنة مفرطة وعمري 35 سنة
شكرا علي الفيديو المفيد عندي سؤال و هو الخانات التي بالوجه هل لها حل من فضلك .
المجو منكم يا دكتور ان تشرح لنا عن الثلاليل،الذي هو على شكل داءرة لون اسود ويتسع في حجمه
دكتور من فضلك سؤال خارج الحلقة.. هل لو عملت الزبادي في البيت بلبن جاموسي كامل الدسم هل تصلح للكيتو؟؟ وشكرا مقدما لحضرتك
نعم بكمية معتدلة دون اكثار
@@samarasketolife متشكرة جدا للرد
اقسم بذات الله احسن علاج هو خل التفاح جنت اخلي عليه خل مرات مرتين باليوم ومرات مرة اني انتشر بوجهي وايديني سنه كاملة اتعقدت ما خليت شي ما استخدمته وما رحت لا ع دكتور ولا كوا سهل بخل التفاح والله الذي لا اله الا هو ماكو اسبوعين اختفن ولا ضل الهن اثر كلت انشر تجربتي لوجه الله لا اعرف شعوركم..ادعولي الله يغفر الي ويوفقني
الله يسعدك أنا طالعي في وجهي بجرب الله يوفقك
شكرا لك سأجربه.
كيف استعمل الخل
تعليقك كثير فادني ولله فيومين تشالو من ظهري
طيب ينفع لو كان قريب بالجفن مايضر العين
شكرا
طبعا السكر والطحين والرز هي المشكلة ،😁
مش الفاكهة،😎
انا معاك في هاي
يعطيك الف عافيه، معلش هل اللبنه منزلية الصنع من لبن الغنم مع زيت زيتون تعتبر كيتو؟؟ وشكرا
نعم دون اكثار لكي لا يثبت الوزن
من فضلك استاذ سامر هل يمكنني تناول اقراص خميرة البيرة اثناء الصيام المتقطع او تبطل الصيام و شكرا ؟
السلام عليكم ورحمت الله نصيحه التين يخرج منه زي الحليب عند ماتخرج الشي الزاد بحبت التين عند متريد أكلها حط الحليب الي يخرج من التين على الاثلول يختفي الاثلول بأقل من اسبوع جربوها وتشوفو النتيجه ونسأل الله لكم العافيه جميعن
طيب دكتور هل الثالول الناتج عن السكري والانسولين معدي؟؟؟؟؟؟
ممتاز أستاذ أحمد .. كفيت ووفيت .. 10/10
شكرا
والله اختفو تماما ، استغربت والله ماوجدتهم ، انا كيتو منذ 6 اشهر.
شكرا استاذ سمارة 😍😘
عفوا عفوا
ممتاز
احلى لايك لاحلى سمارة
الله يفتح عليك وينعم عليك براحة البال
شكرا
دكتور هل السمنه والاكل الغير صحي سبب الثأليلالتناسليه وهل لازم اغسل ملابسي لحاله انا استخدمت مره ملابس داخليه من عند رفيقتي ماعبعرف السبب عشان عالجه هل يختفي من الجسم ويموت الفيروس
هل تعالجتي منها اختى؟ وكيف تعالجتي
وهل عرفتى سببها
هل هذه الزواءد في الرقبة تدل على مرض السكر
هل الفواكه ترفع نسبة السكر
قولولي كيف افرق بين الخانة والثولال وجزاكم الله خيرا
انا من متابعينك مواضيعك ديمن مهمة شكراً واصل. ليندا من الجزائر
عفوا عفوا
مرحبا
من فضلك اريد إجابة
ابويا عنده ثالولة واحدة في عينه فوق الرمش، و عملت له دواء جاني من اسبانيا كانه أسيد يحرق الثاليل ولكن من كبرها صارت سوداء و صغيرة ولكن لا تريد السقوط. هل حقيقي انه مرض السكري لا يستطيعون إزالة الثاليل لانه خطر. شكرا
لو سمحت انا عايز اعرف انا مش مريضة سكر وانا كيتو المفروض قياس السكر ى عندى فى الصيام يبقى كام وفى الاكل يبقى كام ارجو منك الرد الله يبارك فيك يادكتور
رحم الله والديك ...ولك مني الشكر و ممنون.
العفو تحياني
شكرا كثيراً دكتور
هل هناك أنواع ا للثٱليل؟
وكيف نعرف أن هذه ثٱليل .وايست زيادة إفراز في الهيستامين ؟
الله يجزيك الخير دكتور
لو سمحت بدي اسال هلا انا بلشت من 3 ايام بالرجيم بس المشكلة ما بستوفي المطلوب من الكاربوهيدرات والدهون والبروتين بس بكون شبعانة عادي هيك ولا لازم اكملهم حتى لو غصب عني
انا كيتو و عندي ثأليل في اليد و تعبت منها.. زلتها بالجراحة و رجعت و اخذت ادويه لزيادة المناعه و دواء مسح ع الثأليل و صار شهرين و ايضا" موجوده لاتذهب.. كيف اتخلص منها؟ للعلم هو فايرس في الدم
ارجووووك ارجوك ارجوك استاذ احمد انصحني لاني تعبت منها صالرلي ٣ سنوات بهذا المرض 😢😢
مشترك معاك بكل قوى
شكرا على هاد البرنامج
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏼💯عا💯
عفوا عفوا
🌹🌹🌹
سؤالي مكرر سامحني
ابني عمره ٢٢ سنه وزنه ١٢٠ كيلو
من ٥ سنين اخد كورتيزون لعلاج التهاب عصب البصر وتم شفاءه الحمدلله
ينفع يعمل كيتو حاليا ؟
ولا ممكن يرجعله التهاب العصب مع الكيتو؟
ممكن و التهاب العصب ما برجع مع الكيتو
@@samarasketolife
ربنا يزيدك علم وينفع بك وفي ميزان حسناتك ان شاء الله
جزاك الله خيراً🌹
احسنت قولا
صحيح الثأليل بدات تختفي بعد شهرين كيتو
ممتاز 👍🏻🎊
هل الرجيم الكيتوني مفيد لثاليل التانسلي لدى المراة داخل عنق الرحم وهل هو خطر و شكرا دكتور
م
Doctor 3indi vayros alhalimi jawbni min fadlik
شكرا يا دكتور على المعلومات 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌻 سؤال فقط هل يمكن منع الدهون الصحية عن ابني الذي يعاني من اليرقان ليس بدرجة عالية علما انه عمره 9 سنوات
استشر طبيب هو أدرى في حالة ابنك
سلامات
انا صار معي يرقان نوع اول
لا مافيكي تعطيه دهون ابدا وازا التزمتي بالعلاج باسبوعين او ثلاثه بيتعافى ان شاء الله
لازم ياخد سكر طبيعي من العسل والتمر والفواكه المجففة والفواكه الحلوة بدون حمضيات وابتعد عن السكر والخبز العادي بيقدر ياكل نشويات وبقول ولحم صدر دجاج بدون جلد
وسلامته
شكرا الحبيبة على هذه المعلومات في ميزان حسناتك🌻
دكتور مرض السكري ممكن الشفاء التام منه اذا خففنا من السكر ، و كيف ممكن أقاوم الحلويات لأني مدمنة حلويات و دائما بفشل الرجيم عندي لهذا السبب؟
ارجو الرد....
طبعا
لما تشتهي الحلو تناولي شوكولاتة غامقة او مكسرات
مشكووور على كل المعلومات القيّمة 👍🏻
عفوا عفوا
دكتور ارجو الرد انا بعمري ماكان عندي ثاليل بالرقبة الي تلت شهور كيتو فجأة امتلات رقبتي هل هو مؤشر لارتفاع الكولسترول كما يشاع
مش بالضرورة
اتأكد من انزيمات الكبد
ممكن انك تفرط بالبروتينات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على استعمل علاج قطرة كولديون اسيد مال فالول وانا بيه سكري هل هي مضرة صار يوم من استعملتها والفالول احسه عتفج وتكبر أريد اعرف ليش وشكرا
اخي الكريم هل ينفع هذا البرنامج للثاليل التناسليه ايضا؟
انا بضن تفس شيء
شكرا معلومات مفيده
تحياتي دكتور احمد انا عندي زوائد جلدية في الرقبة لونها بني غامق هل تعتبر ثآليل أم شامات
زوائد جلدية أي الثآليل
@@samarasketolife شكرا على الرد
@@samarasketolife شنو علاج الثأليل دكتور لخي عدها بالرقبه لونها غامق
السلام عليكم يعطيك العافيه دكتور بس ماقلت هل تذهب التأليل بعد الولادة أنا حامل وأعاني من ظهورها على جفوني
اي والله صح كانت رقبتي مليانة ونسيتها وهلا حطت أيدي بدور عليهة ومابلاقيها
ممتاز الحمدلله 😅👍🏻
ازاي؟
كيكه كيكه والله مابعرف هية ذبلت شوي شوي واختفت كانت بنتي دايما بدهة تشيلهة باظفرهة هههههه بس هلا اختفت وكان عددها كتير والله حول رقبتي
@@سارهالشمريه-غ3ب يعني مااعرف السبب؟
@@سارهالشمريه-غ3ب انا عندي بيدي بس حجمها صغير جدا ظهرت فجئه وما فادها علاج شنو اعمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي انا صارلي بحدود الشهرين عامل كيتو وخسرة تقريبا شي 17 كيلو لكن من اسبوع ذهبت للطبيب حللت دم واليوم خبرني انو عندي نقص بالصفائح الدموية ١٠٤ نسبتها وزيادة في نشاط الغدة الدرقية فهل هذا متوقع عندك فكرة عن هالشي مع انو انا محلل من قبل وما كان في شي وشكرا مسبقا
اذا سمحت دكتور ممكن وصفة لاحتباس السوائل نسبة الماء بالجسم 39 ونزول بطئ بالوزن
الرجيم الكيتوني يخلصك من الماء الزائد بابجسم
Salem alaykom chokran ala lma3loumet lkayima min fadlk ana wsalt llwazn lmithali 65kg kont 80kg ala lketo lakin ma wsalt lchakl lmithali batni bariz w sar andi charaha w jou3 rahibin w ta3ab hata sa3et bakol chi mich keto aghich chway😥w ba3din arja3 lmohim ma 3andi nafs alhima w lkodra li kant 4 achhor lmadya chou mochkli w lhal min fadlk w chokran
استمري بالرجيم مع الصيام المتقطع مع الرياضة
@@samarasketolife chokran jazilen
لقد تابعتك منذ شهر و خسرت في وزني٨كيلو مع العلم وزني كان ١١٨كيلو حين يأتي الضيوف أخرج عن الكيتو و أندم،و أنا أتابع فيديوهاتك كلها. أنا أعاني من الربو و الكلسترول و الدورة الدموية و وزني ينقص ببطء مع العلم أنني أصوم ٢٤ ساعة و يأتي يوم الأحد و أخالف قوانين الكيتو، عمري ٥٣ سنة.
دكتور احمد يعطيك العافية يارب ممكن تحكي عن الكونجاك اذا داخل بالكيتو ولى لا
اظن داخل
@@samarasketolife الله يوفقك يارب
انا حدا نباتي يعني ما باكل دهون وموقفة السكر من سنة ونص بجميع اشكالو.. وما تخلصت من الزوائد اللحمية متل مانك عم تحكي..
وانا عملت تحاليل وما طالع عندي لا مقاومة انسولين ولا شيء وعندي هذه ثأليل في رقبتي
اني شديتهة بالخيط صارت سودة بس الاخريات صار بيهن حكة وحركة مالسبب
هل هي بسبب سكري بتجي في منطقة حساسة؟
هل تناول الشمر الاخضر او البسباس يخرجنى من الكيتو
اذا تناولك له بإعتدال لن يخرجك من الكيتو
دكتور جاوبني باسرع وقت عندي تثاليل بمنطقة حساسة طبعا عملت جنس كتير ولكن كمان معي سكر نوع اول شو الحل و علاج وين بروح وشو بعمل ارجوك
يعطيك العافية على جهودك
انا كيتو من ثمان شهور ولعب حديد من خمس شهور
سؤالي ليش اذا خلصت من التمرين وقست السكر احصله مرتفع وبعد ساعة من التمرين ينخفض مع اني اروح النادي وانا صايم
اعمل تمرينك ساعتين حتى ينخفض .دائما برتفعةالسكر مع الرياضة
هل ارتفاع هرمون الاستروجين سبب لظهورها؟
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما رأيكم في الصيام اسلامي مع كيتو وشكرا
بزبط .. احضر حلقة التمر و الكيتو في رمضان
طيب لو وراثة ممكن أعرف اية الحل
شكرا الك دكتور ..نريد حل لمسمار القدم وشكرا
مسمار القدم بسبب نقص التروية و السكري و الحل قطع النشويات تماما و السكريات و الخبز و التزام الكيتو دايت
samaras ketolife الف شكرالك ..نفع الله بك الأمة
ممكن سؤال
انا عامل ريجيم وبهاذا الريجيم انا انزل دهون فقط ووصلت للوزن الطبيعي للدهون اما وزن الماء يبقى ثابت ممكن حل ؟
معاك الطبيبه الاستشاريه : نوره العجمي
اخ سمارا صارلي ستة شهور ماشي كيتو وجسمي مليان حوالي الرقبة وما راح شئ مهم وعملت كيتو لأخلص من كرشي فكان وزني ٨٦ واليوم صار ٦٨ ... وعندي دهون مرتفعة جدا من عشرين سنة وعملت كيتو وما نزلت الدهون في الدم ... وزوجتي وزنها عالي وما عندها لا سكري ولا ثآليل ولا عندها كوليسترول .. فشو رأيك ؟
هل لازم اعمل ريجيم كيتوني و ماعمل انسولين؟
فول الصويا معانا ف الرجيم الكيتوني ؟
شرح رائع. شكرا.
الله يخليك دكتور عندي بنات 9و10 سنوات جاي يصير بيهن الطبيب قصهن وكواهن ورجع عليهن شنو السبب وعلاجهن
بكون ممكن زيادة الوزن أو تناول المخبوزات و السكريات بأشكالها بكمية كبيرة
اختي اولا ذني الي تقصديهن انتي ثاليل سصطحيه تظهر في الوجه اكثر شي ....
وبناتج الله يحفظهن لان صغيرات يطلع بيهن مايصيب البالغين وهاي فتره من 6 الى 8 سنوات ياله يختفن اذا بدون علاج بس اذا بعلاج لا سنه وحده يختفن .....واذا عندج صفحه ع الفيس كليلي حتى اصور الج وصفه وادزها حتى تجيبين عليها راح تفيدج هواي .....اني هم صار بيه واستخدم هاي الوصفه وجاي الاحظ اكو تحسن .......والتوفيق للجميع
@@عليعلي-ح6و8ك ايه ال وصفه
انا عندي واحدة كبيرة فوق الأذن منذ صغري هل في ضرر من عدم ازالتها
الثآليل أورام حميدة
الله عليك احلي واجمل انسان في الكون
شكرا شكرا
جزاك الله خيرا .. ❤️
.. ❤️.. ❤️
شكرا
@@samarasketolife
ما هو سبب اصفرار الاسنان عند بعض من يتبع النظام الكيتوني ومنهم حضرتك .. ارجو الرد ولك الشكر
دكتور عندي على شكل فالول بس بيه الم وبيطلع منه جراحه
جزاك الله خيراً 🌸🌸
شكرا شكرا
وشو افضل ملح للكيتوو؟؟؟؟؟؟؟
ملح الهيمالايا و البحري
ملح غير مكرر
يادكتور توجد ثاليل داخل أنفي ممكن نصحية يادكتور
السلام عليكم
استاذي شكرا على نشر الخير
عندي سؤال محيرني
انا لي ٥ اشهر بالكيتو والحمد لله مافي عندي سكري لانوع اول ولا ثاني
ونزلت للأن والحمد لله ٤٠ كيلو كوني من اصحاب الاوزان الكبيره ولله الحمد تخلصت من هالوزن المفرط ولازال امامي حوالي ٣٠ كيلو
المهم كنت اقيس نسبة الكيتونات عن طريق اشرطة البول وكانت لاتتجاوز ال٣ تقريبا
او بالاصح القرائه بين ال٣ وال٥
وكون ان هذي الوسيله غير دقيقه اختفت القرائه بعد حوالي شهر ونصف من دخولي بالبرنامج
وبعد شهرين ونصف عملت فحص بمركز صحي لوظائف الكلى والسكر ووظائف الكبد واليورك المهم جميع القرائات كانت جيده جدا عدا اليورك كونه كان مرتفع قبل دخولي بالكيتو إلى انه انخفض ولله الحمد مع ذالك كان لازال مشواري معه مستمر
امس اخذت جهاز لفحص جلوكوز الدم والكيتو وفي اول قرائه كانت نسبة السكر بالدم ٧٨ ولاكن قرائة الكيتونات جدا مرتفعه حوالي ٢٦ وكررت فحص الكيتونات بعد دقيقتين لأجدها ٢٧.٤ مباشرة بعدها اخذت حبة تمر وهذي اول مره آخذ شيء حلو من ٥ اشهر وبعد حوالي ربع ساعه فحصت الكيتونات ووجدتها ١٣
المهم الصباح بعد صلاة الفجر عملت رياضه لحوالي ساعه ونصف مشي سريع وتمارين شد وبعدها عملت فحص لسكر الدم والكيتونات وجدت السكر بالدم ٧٦ لاكن الكيتونات ٣٠.٤ للعلم اني ملتزم بشكل كبير بكمية البروتين والخضروات والدهون التي اتعاطاها يعني بحسبها حساب ولأن نسبة الكيتونات كانت كبيره اضطريت اطلع من الكيتو اليوم واخذت قالب شكلاطه جلكسي ووقت الغداء اكلت تفاح وبرتقال وفراولة وبعد الغداء بنصف ساعتان فحصت سكر الدم ونسبة الكيتونات فكان سكر الدم ٩٩
وفحص الكيتونات ٢.٤
ممكن توضحلي نسبة الكيتونات بالدم الرقم الكبير اللي اكثر من ١٦ قد يكون خطر علي او طبيعي
للعلم اني بعمل رياضة ٥ ايام بالاسبوع من نصف ساعه لساعتين احياناً ويوميا اعمل صيام متقطع من ٢٤ ساعه لل٤٨ ساعه
وما سبب الرقم الكبير بالكيتونات وانا ملتزم بكمية الدهون والخظروات والسلطه ولا يوجد عندي سكري من اي نوع
مع العلم لمن عملت فحص بالعيادة كانت نسبة الكيتونات بالدم ٣ فقط
بس هالجهاز عملي نوع من الوساوس يا انه عطلان يا ان فعلا قرائة الكيتونات مرتفعه وانا من خمس اشهر ماشي على البرنامج بدون اي تقطيع يعني اليوم اول مرة من خمسة اشهر اطلع فعليا من الكيتو وبخلال ال٥ اشهر ملتزم إلتزام تاااااااام
يعطيك العافية انا اعاني من الضغط والسكر النوع الثاني صائم 185وصارلي 15يوم أتناول وجبة واحدة صغيرة تكاد معدومة النشويات وطبعا بلا سكر واشرب ماء كثيرا ولم ألاحظ نزول وزني من خلال الثياب إلا شي بسيط ماذا تنصحني وانا طولي 165ووزني 78واعاني من تكيس المبايض ووجود ثاليل على الأنف وانا مزعوجة منها جدا ماذا تنصحني ارجو المساعدة مع العلم أتناول من طعام المنزل يعني من طبخ العاءلة لأنني لا أستطيع ماديا اتباع الكيتو ولك جزيل الشكر
حاولي الاقتراب للكيتو قدر الإمكان و تناولي الخضروات بكثرة و الدهون الصحية كزيت الزيتون
لا تستعجلي النتائج لأن فائدة الوجبة الواحدة انا لاحظتها بعد شهر ونصف نزل وزني وتحسن السكر
صح انا خرجوا لي عندما كنت حامل و اصبت بسكري الحمل .
السلام دكتور اذا. شخص يترك الكيتو ويرجعلو. مابي ضرر على الصحه
حياك الله دكتور
تسلم
انا بنتي عمرا11 سنه عندها زائدة جلديةعند زواية الفم كيف اتخلص منها
دكتور ممكن اتواصل معك ضروري جدا
Samarasketolife@gmail.comالتواصل عبر الايميل
مشكور دكتور
عفوا عفوا
شكرا اخي
عفوا
شكرا كتير فيديو روعة
عفوا عفوا
تحياتي سيد سماره
الكيتون في الدم اضهر 3.9 3.3 2.8 أنا أصلا مريض سكر نوع ثاني ما هو الحل لو سمحت سيد سماره وشكر
الكيتونات ممتازة
شكرا ريحتني الله يطول بعمرك يا طيب
عفوا
انا عني وحده كبير في بطني كيف اعلجها
عن طريق الرجيم الكيتوني
احضر الحلقة التعريفية عنه و المسموح و الممنوع
اذا عندك زيادة في الوزن و عملتي كيتو بتنحفي و بتروح لحالها و ما عاد بترجع
@@samarasketolife نعم عندي زيادة الوزن
هاذي اسمها زوائد جلديه وليس ثأليل Skin tag او Soft fibroma
أوكي دكتورة زوائد جلدي لكن حتى الثاليل مناعة الشخص مع الكيتو تزيد فقد يكون التخاص منها بسب الزوائد
طبعا شكرا لك و كل الاحترام
مرحبا
هل مسموح يوميا استخدام٢٠ غرام من العدس كتوابل يوميا من ضمن ال ٥٠ غرام كارب المسموحة يوميا في الكيتو
حيث ان ال٢٠ غرام من العدس تحتوي على ٩ نت كارب تقريبا فقط
و هل البصل مسموح بشرط عدم تخطي ال ٥٠ كارب المسموحه يوميا ضمن كل الوجبات الغذائية يوميا
و البصلة الواحده ١٠٠ غرام ٩ كارب
استعمال العدس يكون في حالة الاقتراب من التثبيت او عند التثبيت
و استعمال البصل بهذه الكمية مسموحة دون اكثار
@@samarasketolife
صباح الخير
مافهمت ما معنى مصطلح حالة الأقتراب من التثبيت او عدم التثبيت
ياريت توضيح
كيف نعرف سببها
اغلبها بتكون فيروسات بالجسم
متتبعة من المغرب
تحياتي
الف تحية لك وشكرا يا غالي الله يحفدك سوف اتبع كل نصاءحك وسوف اشارك فديوهاتك مع صديقاتي نحن صديقات نمارس الرياضة والمشي سوف نمشي علي نضامك تستاهل مليون لايك
ماعندي سكر غذائي روز سليالية @@samarasketolife
انا اول مره طلعتلي بانفي ازلتها بالخيط ورجعت طلعت بدالها ثلاث ثالولات
شكرآ
عفوا
والثاليل عند الاطفال؟
دكتور هل الكيتو يعتبر علاج لـ الثآليل التناسلية؟
Wartec
يا جماعة نصيحة مني الي عندو تأليل حط عليها يود
هل الكاكاو الخام يفسد الصيام المتقطع
نعم