Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
  • КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu?u...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Самый лучший источник белка - яйца. Да-да, яйцо - лучший белок для организма. А как же холестерин в яйце? Яйца - польза или вред? Каковы полезные свойства яиц? Какие витамины в яйце? Как приготовить яйца самым полезным способом? Посмотрите это видео и никаких вопросов не останется.
    _____
    Купить мясо и яйца травяного откорма (Москва и МО) 👉 terra-aries.com/?promo_id=940778
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - яйца вредны;
    1:40 - яйца и холестерин;
    2:19 - отличие яиц от других источников белка;
    4:19 - польза яиц;
    6:26 - белки и желтки в яйце;
    7:38 - можно ли пить сырые яйца;
    8:08 - как лучше готовить яйца;
    8:24 - яйца - супер полезный продукт!
    Что произойдет, если вашим единственным источником белка будут яйца? Ваше здоровье только улучшится!
    Вероятно, основная причина, по которой люди не едят яйца - это холестерин в них. Холестерина в яйцах и правда много. Но в них есть еще лецитин - противоядие к холестерину. Также в яйцах много холина, который входит в состав желчных солей и помогает расщеплять холестерин. Еще в яйцах есть витамин В3 - лучшее средство от проблем с холестерином. Поэтому не беспокойтесь о холестерине в яйцах.
    Чем яйца отличаются от других источников белка.
    Яйцо - источник самого качественного белка, после грудного молока. В яйцах есть почти все нутриенты, которые нам нужны, включая полный набор аминокислот, витамины А, D, Е, К1, К2, группы В и омега-3 жирные кислоты. При этом биодоступность этих нутриентов высокая. Еще яйца содержат холин, лютеин, зеаксантин, фосфолипиды. Лучше есть не одни белки, а яйца целиком.
    Можно ли пить сырые яйца? Это допустимо, но немного. Сырые яйца подавляют фермент, расщепляющий белки. Из-за этого польза от яиц уменьшается.
    Самое простое - делать яичницу-глазунью с жидким желтком и прожаренным белком. Но даже если вы готовите болтунью или варите яйца вкрутую, то получите много пользы. Яйца - очень полезный для здоровья продукт. Особенно, если вам нужен хороший источник аминокислот!
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Would Happen if Y...
    Опубликован 24 июля 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    2) lipidworld.biomedcentral.com/...
    3) ift.onlinelibrary.wiley.com/d...
    4) www.mdpi.com/2072-6643/14/14/...
    5) www.sciencedirect.com/science...
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #пользаЯиц #белокДляОрганизма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ความคิดเห็น • 2.6K

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +682

    Кто готов пойти на эксперимент?☺️

    • @user-wy8vz5fj2b
      @user-wy8vz5fj2b ปีที่แล้ว +172

      Я проводила в детстве такой эксперимент . Я ела много куриные яйца. Все нормально жива здорова . К врачам не хожу и не собираюсь.В мире все идёт индивидуально если кому то вредно то мне пошло на пользу.несколько лет подряд я в детстве пила много молока примерно по два литра в день потом в возрасте с 11 лет ела много яйц куриных примерно по 20 или 30 штук в неделю . Была худым подростом и очень подвижным. Но другим не советую повторять. Как говорят у русских что русскому хорошо то немцу смерть . До сих пор яйца кушаю в немалом количестве без них я чувствую себя голодной ,они меня насыщают.Кстати короной не болею имею аллергию но на консерванты .Не пью спиртное и не курю. Яйца ем магазинные. Родилась при СССР.

    • @nonstop351
      @nonstop351 ปีที่แล้ว +61

      из белков ем одни яйца месяца два уже

    • @irinatretiakova3391
      @irinatretiakova3391 ปีที่แล้ว +27

      Я готова !

    • @user-fm8ff2nw3e
      @user-fm8ff2nw3e ปีที่แล้ว +25

      Я КОНЕЧНО

    • @user-pt4nj3ll7h
      @user-pt4nj3ll7h ปีที่แล้ว +35

      я готов, я все ровно мясо не ем)

  • @Marina-cy7hi
    @Marina-cy7hi ปีที่แล้ว +265

    У моих знакомых маленький ребёнок страдал астмой. Они не спали ночами, за ночь скорая иногда приезжала по несколько раз. Родители были вымотаны, не спавши. Им их бабушка сказала: оставьте мне ребёнка. Она жила в деревне, у неё были свои куры, яйца, коза, огород, овощи, ягоды... Родители с боязнью оставили ребёнка с пакетом таблеток. Постоянно были в ожидании, что бабушка позвонит за помощью и скорой. Ребёнку было чуть меньше года. Бабушка была классическая деревенская бабушка, в платочке, добрая. Каково было удивление родителей, когда приехав через первую неделю, ребёнок был без аллергии и астмы. Так мальчик прожил у бабушки всё лето и даже больше. Она обязательно каждое утро готовила яйца всмятку. Сейчас этот мальчик здоровый мужчина за 40 лет.

    • @user-cg5gx8zd2c
      @user-cg5gx8zd2c หลายเดือนก่อน

      ​@@tatiana4765вам видно делать нечего, что такую ерунду написали. Гижи Хар.

    • @user-yh8dg6np4w
      @user-yh8dg6np4w หลายเดือนก่อน +27

      @@tatiana4765 это насколько нужно узко мыслить, чтобы так писать. Нормальная гигиена в деревне. Одна баня чего стоит. Чистый воздух. И медицина не нужна. Астма часто от грязневшего воздуха. Родители правильно сделали. А тебе что скажет системы, так и думать будешь

    • @user-wd9eu4wo4k
      @user-wd9eu4wo4k หลายเดือนก่อน +18

      У ребёнка была аллергия на что-то находящееся дома: пыль, пластик, растения, шерсть и тп

    • @Zmeevica_
      @Zmeevica_ หลายเดือนก่อน +10

      Скорее всего мальчик страдал аллергической астмой. Поменяли обстановку и источник аллергии

    • @Positive_vo_vsem
      @Positive_vo_vsem หลายเดือนก่อน +3

      Интересно, чем же родители кормили годовалого ребенка, что у него такие частые приступы были

  • @Romgenas
    @Romgenas ปีที่แล้ว +288

    Ну хоть один мужик нашёлся, сказал правду

    • @SuperMario97779
      @SuperMario97779 2 หลายเดือนก่อน +9

      Тебе книгу надо написать под названием "О чём молчат бабы!". 😂

    • @allamikhailowa2163
      @allamikhailowa2163 หลายเดือนก่อน

      ​@@SuperMario97779😂😂😂😂

    • @user-qk5pp2ok2x
      @user-qk5pp2ok2x หลายเดือนก่อน

      4:16 4:18

    • @user-ss9tr6vn5r
      @user-ss9tr6vn5r 11 วันที่ผ่านมา

      Да, мужик с яйцами

  • @tatyanasmall3208
    @tatyanasmall3208 11 หลายเดือนก่อน +338

    Спасибо огромадное .Вас за правду любит вся страна .Ох если все врачи были как вы .то никто бы не болел .Храни вас Господь .

    • @user-qj6tc3jq3q
      @user-qj6tc3jq3q 11 หลายเดือนก่อน

      ьь

    • @spscrt
      @spscrt 10 หลายเดือนก่อน +3

      Здоровые люди им не нужны) их же надо содержать.. правда и печаль в том, что своим здоровьем

    • @user-vy9zv1qd1n
      @user-vy9zv1qd1n 8 หลายเดือนก่อน

      Кого слушать? Правда у каждого своя , поди - ка разберись.

    • @VKL82
      @VKL82 หลายเดือนก่อน

      Он атеист. И не живёт в твоей стране. )

    • @user-xn5en6vc2x
      @user-xn5en6vc2x 20 วันที่ผ่านมา

      Вы бы определились: Вы за Господа или за науку?

  • @user-ly7te3ck8i
    @user-ly7te3ck8i 7 หลายเดือนก่อน +195

    КАКОЙ ВЫ УМНИЦА, ДОКТОР БЕРГ!!! БРАВО! А ПЕРЕВОДЧИКУ--- ОТДЕЛЬНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

  • @Dominic-Toretto
    @Dominic-Toretto ปีที่แล้ว +607

    Последние 17 лет моё утро начинается с яичницы из 4 яиц. Каждое утро!! Это практически 1500 в год. Сколько я их съел за 17 лет? Как думаете как я себя чувствую? Просто прекрасно)))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +16

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @Dominic-Toretto
      @Dominic-Toretto ปีที่แล้ว +11

      @@DrEricBerg шутку оценил)) но даже говоря он правду, я бы не поверил, ведь я тому подтверждение.

    • @ce2434
      @ce2434 ปีที่แล้ว +38

      Полностью согласен, читал много информации о том, что больше 3х желтков в день - вредно. Ем уже год болтунью из 4х яиц, бывает даже по 2 раза в день и всё более чем чудесно, можно даже сказать что иммунитет очень вырос

    • @gaMnyaX
      @gaMnyaX 9 หลายเดือนก่อน +23

      по последним данным до 8 яиц в день безопасно .. и то только потому что больше 8 не проверяли

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 8 หลายเดือนก่อน +20

      Наиболее частая причина сальмонеллёза - употребление в пищу мяса кур, а не яиц.

  • @user-vj3jj5bq7y
    @user-vj3jj5bq7y ปีที่แล้ว +81

    Бывают же такие умные люди,доктор вы гений.

  • @user-yv5dw5iw1b
    @user-yv5dw5iw1b ปีที่แล้ว +142

    Спасибо! Мой организм давно сказал яйцам - да! Даже когда все говорили, что это вредно.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

  • @samposebe9
    @samposebe9 9 หลายเดือนก่อน +200

    Спасибо Доктору и переводчикам и всей Вашей команде.

  • @user-gh6zl3fr2u
    @user-gh6zl3fr2u ปีที่แล้ว +134

    глазунья очень вкусная с цветной капустой!!! ВСЕМ здоровья и МИРА !!! Доктор Бёрг, мой абсолютный РЕСПЕКТ вашим бесценным советам !!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @liudmilapaulouskaya1364
    @liudmilapaulouskaya1364 10 หลายเดือนก่อน +146

    Здравствуйте , мой любимый доктор!!! Вы гений! Дай Бог Вам и Вашим коллегам здоровья и удачи в Вашем не лёгком труде . Спасибо большое за Ваш труд😘

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 8 หลายเดือนก่อน +1

      Мы не работаем 15 часов в неделю из-за того, что предпочли досугу потребительство.

    • @user-qo5rv5bs3d
      @user-qo5rv5bs3d 3 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за подтверждение моих догадок...😊❤😊

  • @ariswright1347
    @ariswright1347 ปีที่แล้ว +466

    Каждый день ем, по 3 яйца на завтрак. Чувствую себя лучше чем, когда их не ел. Так что все ровно, кушайте на здоровье и будьте сильными))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +9

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/KUzOpKvnERc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

    • @elmursylva799
      @elmursylva799 ปีที่แล้ว +6

      Не перебарщивай

    • @user-ce1xu3tt7f
      @user-ce1xu3tt7f ปีที่แล้ว +22

      @@elmursylva799 3 яйца в день это минимум! Для долголетия

    • @SecurityMSC
      @SecurityMSC ปีที่แล้ว +36

      @@elmursylva799
      Перебарщить - это как, 30шт яиц в день сжирать или только до обеда?

    • @user-mf2ks9xw3k
      @user-mf2ks9xw3k ปีที่แล้ว +8

      @@user-ce1xu3tt7f это для много работающих физически и умственно., для активного образа жизни .

  • @user-tm2ht7id6h
    @user-tm2ht7id6h ปีที่แล้ว +198

    Доктор Бергу и команду которое снимают видео земной поклон.Каждый день с великим удовольствием смотрю эту видео и ставлю лайки.Он может быть пришелец и бог нам его подарил.Дай бог здоровье и удачи в жизни во первых доктору ,во вторых всем командам что старались нам помочь.Он все верно говорит .Народное медицина что нашим органам помогает.Я очень благодарен.Желаю самого наилучшего.Я слов не найду сказать Вам.Этого доктора надо беречь.Он словно солнце что нас греет.Он словно месяц,что ночью когда темно освещает нашу дорогу.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +12

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова! Здоровья вам!
      Служба поддержки канала

    • @user-hw2vs1wo5t
      @user-hw2vs1wo5t 11 วันที่ผ่านมา

      Лишь одному создателю можно поклоняться если вы верите в создателя? Простите меня если мои слова обидели вас

  • @CooTBeTcTBeHHo
    @CooTBeTcTBeHHo ปีที่แล้ว +281

    Я уже лет 8 ем минимум по 2 яйца в день, обычно 4. Чувствую себя отлично и анализы отличные

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +11

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

    • @user-fb1zg7je7e
      @user-fb1zg7je7e ปีที่แล้ว +12

      Мы бездумно набиваем своё брюхо, лишь бы чувствовать сытость.
      А потом удивляемся нашим болезням.

    • @user-vv8zy7nz2v
      @user-vv8zy7nz2v ปีที่แล้ว +3

      @@DrEricBerg спасибо, посмотрел с удовольствием!

    • @dreshmat4531
      @dreshmat4531 ปีที่แล้ว +1

      Подержите мое пиво! по 10 яиц в день!) ну правда не всё с желтками)

    • @markos5315
      @markos5315 ปีที่แล้ว +13

      @@dreshmat4531 так можно и в курицу превратиться)))

  • @user-ps4jl4qt7g
    @user-ps4jl4qt7g ปีที่แล้ว +183

    Уважаемый доктор ! Сказать спасибо Вам, это мало. Я очень благодарна Вам за то, что делитесь своими знаниями, учите нас правильно питаться. Восхищаюсь и приклоняюсь перед Вами.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @nemofish_
    @nemofish_ ปีที่แล้ว +84

    Как прекрасно, что в описании к видео есть ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РОЛИКА в виде текста.
    Как же это здорово.
    Лайк за это!

  • @Senvedy
    @Senvedy ปีที่แล้ว +165

    Как же я жила без Доктора Берга?! Спасибо за такую подачу информации и правду.

    • @artos9406
      @artos9406 ปีที่แล้ว

      эх, русня все равно же вымрет

  • @lidam.6641
    @lidam.6641 11 หลายเดือนก่อน +55

    Доктору Ерику БЕРГ 1000 лайков за ролик -👍👍👍👍👍👍💐❤️💐

  • @levonkocherian1534
    @levonkocherian1534 ปีที่แล้ว +171

    По совету дока Берга,почти каждый день яичница из 4 домашних яиц,плюс салат.Но сперва утренняя зарядка,с отжиманиями,бёрпи,планка.Эффект впрям на лицо,рост мышц.

    • @imanali9476
      @imanali9476 ปีที่แล้ว +2

      Вы молодец!!!

    • @suleimanovanatasha7854
      @suleimanovanatasha7854 ปีที่แล้ว +3

      Классно!!!!

    • @user-tw4wz8sv9r
      @user-tw4wz8sv9r ปีที่แล้ว +7

      Вы молодец!!! Не каждый мужчина готов заниматься своим здоровьем и внешнем видом.

    • @leviakerman9013
      @leviakerman9013 ปีที่แล้ว +6

      @@user-tw4wz8sv9r Как и не каждая женщина

    • @user-tw4wz8sv9r
      @user-tw4wz8sv9r ปีที่แล้ว +1

      @@leviakerman9013 бывают и такие, но в основном женщины следят за собой больше, чем мужчины

  • @user-dv3hu3qi3y
    @user-dv3hu3qi3y ปีที่แล้ว +146

    Доктору..переводчику.и.всей.команде.спасибо.

  • @user-ti1mz7re4x
    @user-ti1mz7re4x ปีที่แล้ว +155

    Доктор Берг, я вас просто люблю за ваш вклад в наше здоровье

  • @user-ww8jf8pp5q
    @user-ww8jf8pp5q ปีที่แล้ว +192

    Спасибо ВАМ Доктор Берг , за ваше желание делиться своими знаниями с нами !!!!!! Всем удачи и здоровья !!!!

  • @user-ld2kd6sz1s
    @user-ld2kd6sz1s ปีที่แล้ว +90

    Мне очень нравится как доступно доктор и по простому все объясняет. Спасибо за ваш труд и заботу о людях.

  • @dinaraarykova8903
    @dinaraarykova8903 8 หลายเดือนก่อน +65

    Огромная благодарность Доктору и переводчикам!

  • @Twenti_dinamit
    @Twenti_dinamit ปีที่แล้ว +24

    Не странно что яйца это концентрат всего полезного, ведь в итоге из всего этого должно сформироваться курица, а это значит в нём точно есть всё необходимое для существования

  • @user-qh9bl3id9p
    @user-qh9bl3id9p ปีที่แล้ว +14

    Боже мой, что за переводчик! От этого голоса можно сойти с ума. Спасибо!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @feruzaferuza9133
    @feruzaferuza9133 ปีที่แล้ว +107

    Очень люблю есть вареное яйцо, теперь буду любить ещё больше, спасибо доктору Бергу за полезные советы,и читаешему тоже.

  • @iranazeynalova6006
    @iranazeynalova6006 ปีที่แล้ว +91

    7 дней ела только яйца(в день по 6 штук)2 на завтрак,2 на обед,2 на ужин.Яйца дополняла овощами и 2 яблоками,либо 2 апельсинами.Схуднула не плохо.Чувствовала голод в первый день,а потом очень даже комфортно было

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про фрукты
      th-cam.com/video/g1IOU99RaOc/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/w-d-xo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @user-mc8zy1tu1t
      @user-mc8zy1tu1t 3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Подскажите где найти меню Кето диеты. Конкретно какие продукты? Не могу найти видео.

    • @user-kc4oi7qi6l
      @user-kc4oi7qi6l 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@DrEricBerg😂 Яблоки-то полезны,в них мало глюкозы

    • @user-dn9ht6mh7o
      @user-dn9ht6mh7o หลายเดือนก่อน

      ​@@user-kc4oi7qi6lСахара в них много. Я за три недели поправилась на яблочной диете на 23 кг. Врачи были в шоке.

    • @Ruslan-us3lg
      @Ruslan-us3lg หลายเดือนก่อน +1

      Тоже каждый день ем яйца по 4шт.С овощами идёт отлично,но яйца с яблоками и апельсинами,это даже странно звучит.

  • @user-oq2lq2xy7v
    @user-oq2lq2xy7v ปีที่แล้ว +894

    Мёд для ушей для всех яйцелюбов ❤

    • @olgasaidnazarova
      @olgasaidnazarova ปีที่แล้ว +8

      ❤😊

    • @user-ou1kl5iq6k
      @user-ou1kl5iq6k ปีที่แล้ว +10

      В точку))))

    • @user-br6id1kw5s
      @user-br6id1kw5s ปีที่แล้ว +12

      😂😂😂

    • @ppomulia
      @ppomulia ปีที่แล้ว +39

      я обожаю яйца!!! у меня друзья посмеиваются надо мной))) 2-3яйца в день на завтрак!))) уже как 45 лет созваниваемся а они до сих пор вспоминают и удивляются!)))

    • @neonilla6306
      @neonilla6306 ปีที่แล้ว +11

      😉😁ага,я их люблю:))

  • @user-ve5go4hm6d
    @user-ve5go4hm6d ปีที่แล้ว +30

    больше всего о вреде яйц говорят производители спортивного питания. Ведь им гораздо выгоднее продавать сухие белки, чем видеть, как люди едят яйца, которые покупают не у них.

  • @user-zf7uk9vp2f
    @user-zf7uk9vp2f ปีที่แล้ว +188

    Большое спасибо, доктор Берг, за такую важную и нужную для нас информацию! Желаю здоровья!!!

    • @user-ev5og7nx8o
      @user-ev5og7nx8o 7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо доктор...

  • @user-sd4bm2xq4p
    @user-sd4bm2xq4p ปีที่แล้ว +134

    Чудесная озвучка, классный тембр голоса, спасибо большое ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 หลายเดือนก่อน +2

      Респект команде

    • @AnnaShegay
      @AnnaShegay 6 หลายเดือนก่อน

      Очень ценные ваши лекции!!! Полезная информация, вопреки устоявшимся! !! Боагодарю!!!

  • @nightmare0038
    @nightmare0038 ปีที่แล้ว +63

    Наконец-то доктор Берг реабилитировал яйца куриные!!!Нам в школе учитель англ.языка говорила,что есть яйца каждый день и больше 3 штук-очень вредно ,могут забиться сосуды головного мозга бляшками...я ей не поверил и продолжал их жарить и кушать,ведь это моя любимая еда с детства😊Слушайте всегда свой внутренний голос и следуйте ему,а не якобы кому из вне.Спасибо док!!!

    • @TV-RoSo
      @TV-RoSo ปีที่แล้ว +1

      Кому-то внутренний голос говорит жрать булки и пить газировку.... Так что 😅 🤷

    • @user-io7uy6uh3w
      @user-io7uy6uh3w 4 หลายเดือนก่อน

      Лучше не жарить. Всмятку. Пашот.

  • @nataliamikhailova3624
    @nataliamikhailova3624 ปีที่แล้ว +208

    Спасибо огромное , доктор Берг за очень интересные и полезные лекции. Крепкого Вам здоровья на радость всем нам.

    • @user-wy2cb4zp5v
      @user-wy2cb4zp5v ปีที่แล้ว +1

      Скажите доктор,из какого источника получают белок и строят свои клетки травоядные животные животные

    • @user-le3ms6pr3m
      @user-le3ms6pr3m 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-wy2cb4zp5vбелки для травоядных животных делает микробиом их кишечника, бактерии питаются травой и в процессе этого появляются белки, которые уже усваивает животное. Поэтому кишечник травоядных очень длинный, гораздо длиннее человеческого

  • @mahamis.
    @mahamis. ปีที่แล้ว +71

    Спасибо,доктор! Благодаря Вам стала есть яйца,которые вообще не любила.Теперь убедила себя полюбить!

  • @AnnaVanyk
    @AnnaVanyk ปีที่แล้ว +70

    Доктор, слушаю вас с открытым ртом! Очень доступно, а главное приятно слушать. Я 5 месяцев на кето и яйца у меня основной источник белка, потому что держим своих курочек и это доступно. А главное быстро и вкусно.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +7

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @TakiN5367
      @TakiN5367 5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте какие изменения происходят? Я только перешёл на кето. Спасибо

    • @AnnaVanyk
      @AnnaVanyk 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@TakiN5367 16го декабря будет год как я на Кето. Минус 30кг. Плюс добавила интервальное. 23/1. Не специально добавила, оно само так получилось. Просто больше еды не нужно. Какие изменения... Вы будете худеть. Худеть и не голодать при этом.

    • @AnnaVanyk
      @AnnaVanyk 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@TakiN5367 16го января, извиняюсь.

  • @Larchik45
    @Larchik45 10 หลายเดือนก่อน +42

    Спасибо Вам огромное за ваши знания, за просветительскую работу и за желание всем помочь в это непростое время, когда непонятно, что есть, чтобы не навредить своему уже не очень здоровому организму.

  • @01_Ar_Er_90
    @01_Ar_Er_90 ปีที่แล้ว +76

    Давно подписан, и каждый раз даже если есть повторения, информация всегда представляется по-новому, Спасибо.

  • @user-il9oe9by6s
    @user-il9oe9by6s ปีที่แล้ว +227

    Нашему делу 91 год! И он каждое утро себе делает яичницу из 3-х яиц!

    • @user-ot5lx1vg9e
      @user-ot5lx1vg9e ปีที่แล้ว +29

      Дай Бог здоровья ему. Моя бабушка прожила 92 и тоже ела часто яичницу. Свои куры . Мяса ела мало. Одни яйца

    • @ksushaksusha8233
      @ksushaksusha8233 ปีที่แล้ว +14

      😊👍👍👍Здоровья дедушке!

    • @nadiyalevie6112
      @nadiyalevie6112 ปีที่แล้ว +33

      Моя бабушка ела на завтрак 2 яйца, жареных на сале и помидорах. Умерла спокойно в трезвом уме в 96 лет. Царство Небесное!

    • @nadeschdab5544
      @nadeschdab5544 ปีที่แล้ว +13

      Дай бог 100 лет ему

    • @user-ew9cs9po3u
      @user-ew9cs9po3u ปีที่แล้ว

      ​@@nadiyalevie6112 не переношу жареные помидоры с яйцами)

  • @user-qv9fv7hm7m
    @user-qv9fv7hm7m ปีที่แล้ว +15

    Я стала есть яйца благодаря Вам .Холестерин понизился .Пила раньше Атрост 20 мг.потом через 3 месяца сдала анализы и холестерин понизился в половину.Стала пить 10 мг.А сейчас не пью от холестерина ничего .Благо дарю доктор.Я на Кето.Ем по 4 яйца в 11 утра и конечно же слив.масло и салат 🥗.Будьте здоровы док.Берг.Я думаю что только Вы заботитесь о человеках.

  • @user-pr9dv3cm7d
    @user-pr9dv3cm7d ปีที่แล้ว +34

    ДОКТОР БЕРГ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ 🥰💖❤💛💖💚❤🙏💞🙏🙏🙏🙏

  • @natali9810
    @natali9810 ปีที่แล้ว +149

    Обожаю яйца в любом виде. Могу их есть на завтрак, обед и ужин - за что всю жизнь слышала нарекания. Мол можно не более 2х в неделю, ох это же холестерин… Но я все равно их ела всю жизнь по 3 шт минимум в день. Может это благодаря этой привычке я выгляжу на 30 в свои 41 🤷‍♀️

    • @user-mw8xe4xz9b
      @user-mw8xe4xz9b ปีที่แล้ว +4

      Наташка , молодец!!!

    • @user-up2bs7kh6r
      @user-up2bs7kh6r ปีที่แล้ว +6

      Я тоже ем яйца с детства , и по сегодняшний день и выгляжу молодо для своих 34 лет)

    • @sayodhere
      @sayodhere ปีที่แล้ว +2

      Скорее крема для тела и лица используйте!? И витамины соответственно, ну и физ. активность вашего тела нужно учитывать

    • @user-fz4gr2rl7n
      @user-fz4gr2rl7n ปีที่แล้ว +1

      @@user-mw8xe4xz9b Наташки молодцы

    • @Olia561
      @Olia561 ปีที่แล้ว +5

      Я всегда выглядела и выгляжу гораздо моложе своего возраста, но никогда не ела больше 1 яйца в день и даже не каждый день.

  • @user-qy8gu5np7q
    @user-qy8gu5np7q 11 หลายเดือนก่อน +33

    Спасибо вам доктор! Бог послал вас,когда мне так были нужны ваши советы!😊

  • @lt6734
    @lt6734 9 หลายเดือนก่อน +23

    🇨🇦 Спасибо Др. Берг за вашу заботу и за то что делитесь с нами Вашими Знаниями! Браво!

  • @user-ee2qg9ie3q
    @user-ee2qg9ie3q ปีที่แล้ว +7

    Вы невероятно грамотный! Благодарю от всего сердца! Успехов в вашем благородном деле.

  • @user-gh7pd1if8j
    @user-gh7pd1if8j ปีที่แล้ว +78

    Доктор от Бога, смотрю с удовольствием

  • @verak3739
    @verak3739 ปีที่แล้ว +31

    Спасибо большое доктор !!! Благословений вам и вашим близким !!!

  • @tamaranemkovska5467
    @tamaranemkovska5467 ปีที่แล้ว +53

    Спасибо , за познавательную лекцию, о пользе куриных яиц!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/KUzOpKvnERc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-rt3qc9bh5j
    @user-rt3qc9bh5j ปีที่แล้ว +24

    Доктор Берг как луч света в темном царстве!!! Большое спасибо вам!!!

  • @Djoni77468
    @Djoni77468 ปีที่แล้ว +73

    Всё по полочкам разложит... доктор Берг📚👨🏻‍🏫

  • @ninagaidouk6461
    @ninagaidouk6461 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю, как всегда.информация необходимая для всех!

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 ปีที่แล้ว +57

    Доктор я Вас обожаю, Вы супер, я счастлива что имею возможность получать от Вас информацию, и переводчику огромная благодарность!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @Ogamemnon1
    @Ogamemnon1 ปีที่แล้ว +15

    На завтрак 3-4 яйца сваренные в крутую через день. Без соли и майонеза, с чёрным хлебом. Спасибо за ролик, всем здоровья!

  • @kseniyaliubetskaya8479
    @kseniyaliubetskaya8479 ปีที่แล้ว +17

    Очень круто, спасибо большое, доктор!

  • @marymarie7458
    @marymarie7458 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо Вам Доктор Берг, за Ваши Знания и Труд !!! Благодарю !!!

  • @user-jp7yh8mc5i
    @user-jp7yh8mc5i ปีที่แล้ว +17

    Храни Бог этого человека 🙏❤

  • @alshaikh95
    @alshaikh95 8 หลายเดือนก่อน +27

    Огромное спасибо переводчику ! Вы сделали огромный труд. Спасибо ещё раз спасибо вам !

  • @shulanaable
    @shulanaable ปีที่แล้ว +23

    Не могу жить без яиц. Каждый день съедаю 1-2 яйца. Рыбу 2-3 раза в неделю, люблю кабачки, баклажаны и помидоры. С зеленью не очень. Мясо редко.

  • @user-eq8wu9wu9n
    @user-eq8wu9wu9n ปีที่แล้ว +18

    Спасибо,доктор Берг. У вас хороший голос, слушать приятно и понятно, четкая речь. Здоровья вам и вашей команде!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.🙂
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @tzzt8863
    @tzzt8863 ปีที่แล้ว +15

    Вы,*правильный* Врач, Видимо от Бога!*Я же давно смотрю Ваши Видео и удивляюсь как правильно объясняете! Спасибо большое Вам,* Здоровья Вам,*всем родным Вашим!*

  • @mananamemanishvili3352
    @mananamemanishvili3352 ปีที่แล้ว +14

    Супер доктор нет слов,спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️👍

  • @user-dn1jl7qn8m
    @user-dn1jl7qn8m ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое за подробную и нужную информацию. Очень люблю Вас слушать и стараюсь применять Ваши советы.

  • @user-js3dl6lp7h
    @user-js3dl6lp7h ปีที่แล้ว +82

    Благодарю вас доктор Берг!как же приятно вас видеть и слушать, дай бог вам здоровья!

  • @user-sz1xe7oo1e
    @user-sz1xe7oo1e 7 หลายเดือนก่อน +13

    Доктор, вам очень идёт борода! Спасибо вам за то что вы делаете и делитесь знаниями.

  • @olgadanilova3579
    @olgadanilova3579 ปีที่แล้ว +3

    Thank you kindly Dr.Berg, Your discovies are really helpful!.

  • @wayfarer8085
    @wayfarer8085 ปีที่แล้ว +75

    Ем четыре яйца утром, они очень сытные, до обеда хожу смело. Тоже прочитал статьи о вреде яйц и задумался, правда ли это. Столько информации, голова кругом, что вредно, а что полезно уже не знаешь.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/KUzOpKvnERc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

    • @wayfarer8085
      @wayfarer8085 ปีที่แล้ว +2

      @@DrEricBerg спасибо

    • @user-ls6bx6uj8p
      @user-ls6bx6uj8p ปีที่แล้ว +1

      Ну а чо поел 4 яйца всего. Выдержал 11 часов работы. Вот что удивило.

    • @user-xj4fp7iz7v
      @user-xj4fp7iz7v ปีที่แล้ว +3

      Вот ели раньше эти яйца вареные с салом с луком вприкуску, запивали все это молоком и были здоровее в сто раз...потом пошли * поучения* что можно что нельзя а что и совсем вредно...а тем временем навязывалось, привывалось , рекламировалось, все то, от чего здоровье людей исходило на нет...а в итоге сегодня получаем и яйца не те , что раньше ели и сало совсем другое...но кушать все равно что то надо. Яйца действительно если кушать каждый день , то для организма легче чем есть что-то сложное и мясное...Будьте здоровы и кормите свой организм правельно!

  • @exellentjessyjenya1999
    @exellentjessyjenya1999 3 หลายเดือนก่อน +3

    Невероятно удачно подобран голос к Вашим видео !! Это поразительный эффект

  • @user-qy4dw9xr1w
    @user-qy4dw9xr1w ปีที่แล้ว +16

    Браво доктор БЕРГ❤ Уникальнейший человек!!! Пусть Всевышний хранит Вас и ваших родных всю жизнь❤❤❤

  • @user-up1jv9mu7p
    @user-up1jv9mu7p ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Вам за просвещение и Ваш труд!

  • @yuliastelmakh4717
    @yuliastelmakh4717 10 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю доктора от Бога ! Перешла на кето, почувствовала себя на много лучше, ушли отеки, улучшился сон , счастье быть здоровым!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-hm4iv4rj8j
    @user-hm4iv4rj8j 7 หลายเดือนก่อน +6

    Огромное спасибо дорогой Доктор благослови вас Бог !!! ❤

  • @taiatymofyeieva7750
    @taiatymofyeieva7750 8 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю за ценные знания,Уважаемый Доктор.

  • @user-rz8mb4ti6n
    @user-rz8mb4ti6n ปีที่แล้ว +20

    Какой умница доктор Берг. Благородный, умный, добрый.

  • @qleeqoff5657
    @qleeqoff5657 ปีที่แล้ว +64

    Спасибо. Очень много легенд вокруг питания связанных с куриными яйцами.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

  • @Djoni77468
    @Djoni77468 ปีที่แล้ว +18

    Спаситель,гений,браво👍🙏💕

  • @user-mg6cp8un6o
    @user-mg6cp8un6o ปีที่แล้ว +26

    Уважаемый доктор Берг!
    Благодарна вам, что делитесь знаниями, рассказываете о пользе продукта, как яйца!!
    Спасибо за советы!!
    Успехов вашему каналу!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-md7he5qe5h
    @user-md7he5qe5h 9 หลายเดือนก่อน +4

    Толковый парень!) Хорошо рассказываешь! Спасибо док!)

  • @user-rp4fh4ez9l
    @user-rp4fh4ez9l ปีที่แล้ว +45

    ЗДРАВИЯ -- УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ!! БЛАГОДАРИМ ЗА ИНТЕРЕСНЫЕ ИНФОРМАЦИМ О ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА!! 👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈

  • @nikolmur9201
    @nikolmur9201 ปีที่แล้ว +13

    🥚🥚🥚 Интересно. Спасибо, Доктор!!!

  • @alexanon3336
    @alexanon3336 ปีที่แล้ว +20

    Dr. Berg, Вы-молодец! Удачи Вам и здоровья!

    • @Betti08
      @Betti08 ปีที่แล้ว +1

      Happy Easter!🐔🐣🦆

  • @YenyaZhi
    @YenyaZhi ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!Было полезно❤

  • @user-lr1lt3jn8e
    @user-lr1lt3jn8e ปีที่แล้ว +15

    Доктор, спасибо! 🤝 Вы меня успокоили 🙂

  • @user-ww9ck1we7d
    @user-ww9ck1we7d ปีที่แล้ว +3

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЧТО НЕЗНАЛА ТО УЗНАЛА. УДАЧИ ВАМ В РАБОТЕ И УСПЕХОВ ВОВСЕХ ДЕЛАХ

  • @user-uo7sg4uj4j
    @user-uo7sg4uj4j ปีที่แล้ว +15

    Благодарю доктора за работу! Здоровья, успехов и всяких благ.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 หลายเดือนก่อน +1

      Здоровья доктору

  • @user-my5uo7yt1p
    @user-my5uo7yt1p ปีที่แล้ว +12

    Спасибо большое доктор за такую полезную информацию здоровья Вам желаю и за хороший перевод тоже спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @short-long
    @short-long ปีที่แล้ว +65

    Каждый день съедаю по 6 - 7 яиц в день ,очень волновался по этому поводу. Спасибо доктору Бергу за правду

    • @user-malina5w
      @user-malina5w 10 หลายเดือนก่อน +6

      Если бы волновался , то не жрал столько бы, Робин бобин😂

    • @stranger23948
      @stranger23948 10 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-malina5w 🤣🤣🤣

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 หลายเดือนก่อน +2

      Здорово

    • @homuhomu4822
      @homuhomu4822 5 หลายเดือนก่อน +1

      Бедненький, ел и плакал😂

  • @user-bh6qt9iu2z
    @user-bh6qt9iu2z ปีที่แล้ว +15

    Спасибо доктору за супер полезную информацию! 🎉🎉🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца
      th-cam.com/video/5AQ7TRyWDXc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/i4yqzUqN7RQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/AI1ahAxk-MU/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/e6stZrr2Cmg/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @anzelazamatina6896
    @anzelazamatina6896 3 หลายเดือนก่อน +1

    Господи спасибо за то что есть такой умный человек как доктор Берг, здоровья и благополучия ❤

  • @user-wd9yy4yn4e
    @user-wd9yy4yn4e ปีที่แล้ว +11

    Всё человеческим языком, понятно и приятно слушать. Переводчик молодец.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @Alexander_Fedyaev
    @Alexander_Fedyaev ปีที่แล้ว +30

    О как раз себе яйца на завтрак готовлю) оказывается я годами делаю все верно))) а мне просто лень что-то еще готовить 😂
    Спасибо

  • @user-jk7ex1it7m
    @user-jk7ex1it7m 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас за консультацию, очень полезную❤❤❤

  • @user-pb6yj1ny1e
    @user-pb6yj1ny1e 9 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарствую за лекцию об яйцах.

  • @saidaabdulloeva4740
    @saidaabdulloeva4740 ปีที่แล้ว +55

    СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТЫ 🙏🏻🙏🏻

  • @evakim7090
    @evakim7090 ปีที่แล้ว +9

    храни Вас Бог и Вашу Группу переводчиков!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-mb5zd8dh6l
    @user-mb5zd8dh6l 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо доктор. Спасибо за все то полезное , что вы дарите людям. Здоровья Вам и вашей команде , Мира и добра!

  • @user-xf6mm6rl1b
    @user-xf6mm6rl1b 2 หลายเดือนก่อน +1

    Обожаю вас доктор! Благодаря ВАМ у меня всё изменилось - и отношение к себе и отношение к жизни и здоровью! Низкий ВАМ поклон!

  • @user-qr4vs8fl8i
    @user-qr4vs8fl8i ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за объяснения очень интересно.

  • @in_zemlyanka
    @in_zemlyanka ปีที่แล้ว +9

    Замечательный человек и врач! Спасибо вам !

  • @user-zc7ns2em1v
    @user-zc7ns2em1v 5 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо за все труды.

  • @alshaikh95
    @alshaikh95 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much for your work! God bless you! Appreciate!