Alcohol and The Ordeal of Brain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @mevlutt
    @mevlutt 5 ปีที่แล้ว +325

    tabi adam okumuş olunca gerizekalı demiyorda nöronları yok diyor :D

    • @1.618-g5m
      @1.618-g5m 5 ปีที่แล้ว +3

      🤣🤣🤣🤣👋

    • @mertekmek1964
      @mertekmek1964 5 ปีที่แล้ว +2

      önemli olan miktarı değil işlevi

    • @sevvalsevval620
      @sevvalsevval620 5 ปีที่แล้ว +2

      Nxxnnxcmcö ben de çok güldüm oraya😀

    • @lotuslotus5115
      @lotuslotus5115 4 ปีที่แล้ว +4

      alkolün noronlara zarar verdiğini mi söylüyor? Muhtemelen veriyordur. Noronlar tükenmesi için milyarlarca vardır. Beyindeki ödül merkezlerini ödüllendirmek her insanın hakkıdır. Namaz kılıp cenete gideceğini düşünerek de yapabilirsin. Paran varsa, çevresel sorunları da göze alırsan, yaşıyorken cennette olursun. Bu kadar alkolik salak, sen haklısın he mi? Reisiniz bile sorunu çözemiyor iken, nörandan gerizekalı sorununu ulaşıyorsan beyin nöronlarını saydır bakalım geri mi sin ileri mi. annemin suçu yok ama alkolün ve eksik noronlarım sebebiyle m.q.ç diyorum. İlk defa üretiyorum. Çok kızınca mq diyodum. Ama mother katmak gerekiyor sana. Çünkü sarhoşum :)

    • @simurg1096
      @simurg1096 3 ปีที่แล้ว

      @@lotuslotus5115 noron sayısı ve etkinliginin zeka ile doğrudan ilişkisi olduğu bilimsel olarak kanitlanmis bir gerçektir
      Sen ne anlatıyosun

  • @berkan958
    @berkan958 5 ปีที่แล้ว +100

    Hocam karmaşık şeyleri basit bir dile çevirerek aktarabilmenize hayranım :)

    • @huseynhasanov8162
      @huseynhasanov8162 5 ปีที่แล้ว +3

      Hepsini gelişmiş iletişim yeteneğine borçlu.

    • @gizlikullanc8610
      @gizlikullanc8610 4 ปีที่แล้ว +1

      @@huseynhasanov8162 hayır güzel konuşmasını fazla düşünmesine borçlu çünkü ne kadar fazla düşünürsen akıl da o kadar akışkan olur ve daha akıcı konuşursun

    • @huseynhasanov8162
      @huseynhasanov8162 4 ปีที่แล้ว +1

      @@gizlikullanc8610 ben de çok düşünürüm ama sadece düşünmek yetmez. Konuşma pratiğine ihtiyaç var.

  • @mehmetyüksek-z8p
    @mehmetyüksek-z8p หลายเดือนก่อน +3

    Alkol bağımlılığım, floranbant tedavisiyle son buldu ve bu sayede yeniden özgür bir hayat kurdum. Tedavi, hem bedenimi hem de zihnimi yeniden dengeye sokmama yardımcı oldu. Şu an, alkolün etkisi altına girmeden, sağlıklı bir yaşam sürüyorum.

  • @MrReactric
    @MrReactric 5 ปีที่แล้ว +86

    birileri gel kafayı dağıtalım biraz dediğinde cevap şu olmalı : zaten yeterince dağınık biraz toplamaya ihtiyacım var.. "alkolden uzak durun" derim

    • @emreozkus4407
      @emreozkus4407 4 ปีที่แล้ว +4

      Çok doğru tespit 👏

    • @Wall_e
      @Wall_e 4 ปีที่แล้ว

      Zekeriya Ayan soy isminin hakkını vermiyorsun

    • @MrReactric
      @MrReactric 4 ปีที่แล้ว

      @@Wall_e ne demek istiyorsun?

    • @ilhangunduz4423
      @ilhangunduz4423 4 ปีที่แล้ว

      @@MrReactric mevzuyu aymışsın, yani dogru anlamışsın anlamında soylemis arkadaş

    • @vwrsalperenv6460
      @vwrsalperenv6460 3 ปีที่แล้ว

      he sen ölümcül dozda alkol iç kafan güzel olsun karaciğerin hasar alsın sonra suçu alkole at mesela her gün yağlı kavurma ye et ye sürekli kalp damar ol sonra suçu ete yık yılbaşından yılbaşına içersen hiç bir şey olmaz merak etme bence asıl hastalık cahillik

  • @Casanova34.8
    @Casanova34.8 4 ปีที่แล้ว +9

    + Alkol'den Uzak Durun...
    Hayat güzel yaşamak güzel .spor yapın, yemek yiyin gezin müzik dinleyin, piknik yapın kitap okuyun

  • @user-tq3sk8gv6y
    @user-tq3sk8gv6y 5 ปีที่แล้ว +6

    Bazı alkollerin eser miktarda faydalı olabileceğine değinmişsiniz. Sanırım kırmızı şaraptan söz ediyorsunuz. İçindeki flavanol maddesi sayesinde kan basıncı artırır ve damar sağlığı açısından önemli bu. Yalnız bu madde gayet tatmin edici oranlarda birçok besinde bulunmakta haliyle sağlıklı alternatifler varken alkol kullanmak pek tercih edilebilir olmamalı.

  • @busrayavuz8795
    @busrayavuz8795 5 ปีที่แล้ว +84

    "Günümüzde hemen hemen herşeyin beynimizi uyuşturmayı hedeflediği bir dönemde, beynimizi daha da uyuşturmanın hiçbir havalı tarafı yoktur.
    Asıl havalı olan, son nöronumuza kadar aktif bir şekilde kullanmak olacaktır.." 👏

    • @MrReactric
      @MrReactric 3 ปีที่แล้ว +1

      Doğru tespit bence. aklımızı başımızdan almışlar.

    • @gundogankazanc9241
      @gundogankazanc9241 3 ปีที่แล้ว +2

      Peki bu kadar zor bir işle uğraşırken hiç mi mola verilmeyecek yani?

    • @MrReactric
      @MrReactric 3 ปีที่แล้ว

      @@gundogankazanc9241 moladan kastınız içki içmek mi acaba

    • @gundogankazanc9241
      @gundogankazanc9241 3 ปีที่แล้ว

      @@MrReactric
      Hayır, tam olarak değil. Kilo verme amaçlı diyet yapanlara bile haftada bir gün istediğini yeme izni verilir; toprağın dinlenmesi için nadas'a gidilir; gözünü yoranlara bir süre bulutlara bakmaları ve bedenini yoranlara uzanıp nefes almaları, zihnini çok yoranlara asıl faaliyeti dışında uğraşlar içine girmeleri önerilir.
      Uzun süre bilgisayar karşısında oturanlara kalkıp yürümeleri, belli bir iş için sırf sağ yanını kullananlara biraz da sol yanını kullanmak ne derece gerekliyse, benzer şekilde hayatı salt 'yarar ahlakı' olarak görenlere biraz da 'haz ahlakı' ile yaklaşmaları gerektiğini söylüyorum. Biz robot değiliz, insanız. Öğrencilere teneffüsler bunun için var, işçilere öğlen molası, paydos ve yıllık izinler, genel olarak tatiller bunun için var.
      Yılan zehrinden ilaç yapan bilim, çikolatayı, şekeri, sigarayı, alkolü yerinde ve dozunda kullanmayı önermiyorsa bunun nedeni global maddi çıkar, siyasi ve sosyal ile psikolojik endişeler olabilir ama tamamen zararlı olarak göstermek, belirli çevrelerin "kitle uyuşturucuları" kullanmasından farksız bence.

    • @MrReactric
      @MrReactric 3 ปีที่แล้ว

      @@gundogankazanc9241 destekli savunma olmuş. Söyledikleriniz hepsi tedavi için. Ben şu an kadar hiç bir doktorun rahatlamak için günde 2 tek atmalısın dediğini duymadım. Avrupadaki hastalıkların ve aile içi geçimsizliğin en büyük sebebi alkol olarak gösterildi. Bunların hiç biri olmasa bile Allah yasak ettiyse bir bildiği vardır. Haram edilen her ne varsa insana zararı olduğu içindir. Keyfi değildir yani. azıcıkta burdan bakmaya çalışmalıyız.

  • @ay_tul
    @ay_tul 5 ปีที่แล้ว +4

    İyiki varsınız. Bunca nöronsuz bilgi kirliliği ve saçma kanallar arasında sizi dinleyip nefes alıyor beynim 😊

  • @berivanozkan5598
    @berivanozkan5598 4 ปีที่แล้ว +5

    Sizi görünce nöronlarim canlanıyor bilgileriniz beynime aktikça da bilime olan açlığım artıyor sevgiler hocam

  • @semihtunahancelebioglu592
    @semihtunahancelebioglu592 5 ปีที่แล้ว +4

    bu kadar kısa bir sürede akıcı bir şekilde birçok bilgiyi sunan serkan hocam; teşekkürler.

  • @durann
    @durann 5 ปีที่แล้ว +268

    Oruç ve beyin arasındaki ilişkiyi inceleyebilirmisiniz?

    • @OyunEditoruofficial
      @OyunEditoruofficial 5 ปีที่แล้ว +29

      O kendini kandırma oluyor.

    • @ibrahimerdem2002
      @ibrahimerdem2002 5 ปีที่แล้ว +6

      Google dan, otofaji yazarak arama yaparsan, kısa sürede öğrenebilirsiniz.

    • @denizuc5101
      @denizuc5101 5 ปีที่แล้ว +39

      Aç kalmanın çeşitli yararları var fakat susuz kalmanın insana yararı 0 dır. Ayrıca İftarda abartarak yemenin de zararı var.

    • @MrGreen-mg4zu
      @MrGreen-mg4zu 5 ปีที่แล้ว +5

      @@OyunEditoruofficial niye kendini kandırma oluyomuş bi anlatsana?

    • @huseynhasanov8162
      @huseynhasanov8162 5 ปีที่แล้ว +7

      @@MrGreen-mg4zu aniden aç kalmak zarardır. Bu yüzden oruç tutacak kişi önceden daha az yiyerek vücudunu buna alıştırmalıdır.

  • @benten1111
    @benten1111 ปีที่แล้ว

    abi sondaki sözlerin o kadar etkileyici ki herkes duysun isterdim tesekkürler video icin.

  • @biyococuk
    @biyococuk 4 ปีที่แล้ว +4

    güzel anlatmışsınız hepsinin de farkındayız. Ancak atalarımız boşuna dememiş "duvarı nem, insanı gam yıkar".. Günlük hayat o kadar stresli ki normal bir insan psikolojisinin sürekli olarak maruz kalması durumunda stresin yaratacağı etki, alkolün yaratacağı etkiden daha yıkıcı oluyor.. alkolik olalım demiyorum ancak günün stresine bir kaç saatte olsa ölçülü olarak ara vermek ve gevşemek inanın ki o aralıksız stresin ilacı.

  • @ingilteredehayat
    @ingilteredehayat 5 ปีที่แล้ว +8

    Son nörona kadar helal olsun harika bir konu daha...

  • @muhammetakkan3042
    @muhammetakkan3042 5 ปีที่แล้ว +119

    hocam mezuniyet partileri oncesi guzel secim...

  • @Seraphhim
    @Seraphhim 5 ปีที่แล้ว +2

    BAĞIMLILIK BİR TUZAKTIR
    “Ey iman edenler! Kendinizi ve ailenizi, yakıtı insanlar ve taşlar olan cehennem ateşinden koruyun…”[1]
    Peygamber Efendimiz (s.a.s) şöyle buyuruyor: “Akıllı kişi, nefsine hâkim olan ve ölüm sonrası için çalışandır. Âciz kişi ise nefsinin arzu ve isteklerine uyan ve buna rağmen hâlâ Allah’tan iyilik temenni edendir.”[2]
    Kardeşlerim!
    İnsan, eşref-i mahlûkattır, varlık âleminin en değerli, en şerefli üyesidir. İslam, insanın ömrü boyunca bu değere layık biçimde yaşaması ve hem dünyada hem de ahirette saadete ermesi için gönderilmiştir. Yüce dinimizin gayesi, insanın canını, malını, aklını, ırzını ve inancını her türlü kötülükten, fitne ve fesattan korumaktır. Bu sebeple İslam, insanın canına ve malına kasteden, aklını ve idrakini zayıflatan, ırzına ve nesline zarar veren, din ve inanç özgürlüğünü elinden alan her şeyle mücadele eder. Ferdin, ailenin ve toplumun huzurunu bozan bütün zararlı alışkanlıkları ve bağımlılıkları yasaklar.
    Aziz Müminler!
    Kur’an-ı Kerim, dünya hayatının bir imtihan olduğunu ve bu imtihanda başarılı olmak isteyenlerin ''nefsine''! esir olmaması gerektiğini ısrarla tekrarlar. Geçici heveslerin, sınırsız arzu ve isteklerin peşinde koşan insanın sonu hüsrandır. Şu kısacık hayatın önemini, kıymetini ve ciddiyetini bize unutturan her türlü bağımlılık, birer tuzaktır. Zamanımızı, paramızı ve sağlığımızı heba eden kötü alışkanlıklar, geleceğimize yönelik birer tehdittir.
    Muhterem Müslümanlar!
    Kur’an-ı Kerim bizlere defalarca “Hiç düşünmez misiniz?” diye sorarken, alkol ve uyuşturucu ile beyni dumura uğramış bir insan nasıl düşünebilir? Yüce Rabbimiz bizleri “Ne kadar da az şükrediyorsunuz?” diye uyarırken, saatlerce ekrana bağlanıp hayattan kopan bir insan çevresindeki nimetleri görüp de nasıl şükredebilir? Resûl-i Ekrem Efendimiz “Bakmakla yükümlü olduğu kimseleri ihmal etmesi, kişiye günah olarak yeter.”[3] buyururken, kumarda, bilgisayar oyunlarının başında geceleyen insan ailesiyle nasıl ilgilenebilir?
    Kardeşlerim!
    Bağımlılık, yuvalar dağıtmakta, milli servetimizi heder etmekte, maneviyatımızı kökünden sarsmaktadır. En üstün niteliklerle yaratılan insanoğlunun bu meziyetlerini toplumun ve ümmetin faydası için kullanamadan bu dünyadan geçip gitmesi ne acıdır! Çocuklarımız maalesef taklit, özenti ve merak ile kötü alışkanlıklara adım atmakta ve arkadaşlarının aklına uymaktadır. Ailesinden yeterli ilgi ve desteği göremeyen, kendisini yalnız ve sevgisiz hisseden gençlerimiz, hain şebekelerin ağına kolayca düşmektedir. Onlara rehberlik etmek, gündemlerini takip etmek, sadece maddi ihtiyaçlarını değil manevi ihtiyaçlarını da karşılamak bizlerin vazifesidir. “Çocuklarının senin üzerinde hakkı var”[4]buyuran Sevgili Peygamberimiz bizlere bu mühim vazifeyi hatırlatmaktadır.
    Aziz Kardeşlerim!
    Sevgili Peygamberimiz “İki nimet vardır ki insanların pek çoğu bunların kıymetini bilmeyerek aldanmaktadır: Sağlık ve boş vakit”[5] buyurur. Hastalanınca ya da meşgaleden bunalınca fark ettiğimiz bu iki nimetin kadrini bilelim. Beden ve ruh sağlığımızın en büyük düşmanı olan sigara, alkol ve uyuşturucu maddelerin her türlüsünden şiddetle sakınalım, sakındıralım. Vaktimizi bir kara delik gibi yutan ve faydalı işlere zaman ayırmamıza engel olarak günlerimizi tüketen internet bağımlılığına karşı uyanık olalım. Allah’ın bize sunduğu teknolojik imkânları akıllı ve bilinçli bir şekilde kullanmayı öğrenelim, öğretelim. İyi alışkanlıkların, erdem ve ahlakın aile içinde kazanıldığını, gençlerimizin ancak bizim ilgi ve desteğimizle bağımlılıktan uzak kalabileceğini unutmayalım.
    Aziz Müminler!
    Çocuklarımızı ve gençlerimizi eğlendirirken zehirleyen, sahte zaferlerle saatlerce meşgul eden sigara, alkol, uyuşturucu, kumar, internet, bilgisayar ve akıllı telefon gibi bağımlılıklara karşı uyanık olmak hepimizin vazifesidir. Cenab-ı Hak, bu konuda kötü bir gidişatın sonuna işaret ederek bizleri şöyle uyarır: “Sonra bunların ardından namazı kılmayan ve nefsani arzularına uyan bir nesil geldi…”[6]
    Unutmayalım ki, evlatlarımız bizim yarınlarımızdır ve neslimiz bize emanettir. Sağlıklı, eğitimli ve şuurlu nesiller için gözümüzün nuru olan evlatlarımızı dinimizle, kültürümüzle, kimliğimizle donatalım ki, her türlü kötülükten kendilerini koruyabilsinler.
    Hutbemi, Peygamber Efendimiz (s.a.v)’in şu hadis-i şerifi ile bitirmek istiyorum: “Kıyamet gününde hiçbir kul, ömrünü ne için tükettiği, bilgisiyle ne yaptığı, malını nereden kazanıp nerede harcadığı ve bedenini neyle yıprattığı konusunda hesaba çekilmedikçe bir yere kıpırdayamayacaktır.” [7]

    [1] Tahrim, 66/6.
    [2] Tirmizî, Sıfatü’l-Kıyâme, 25.
    [3] Ebû Davud, Zekat, 45.
    [4] Müslim, Sıyam, 183.
    [5] Buhâri, Rikâk, 1.
    [6] Meryem, 19/59.
    [7] Tirmizî, Sıfatü’l -Kıyame, 1.

    Hazırlayan: Din Hizmetleri Genel Müdürlüğü

  • @onurcalskan6660
    @onurcalskan6660 5 ปีที่แล้ว +2

    Kanalı daha yeni keşfettim ve son derece mutluyum.Bu tarz bilgilendirici videolar çok hoşuma gitmekte ve aradığımı buldum.
    Teşekkürler :)

  • @XXME-su1vp
    @XXME-su1vp หลายเดือนก่อน

    abi seni çakırkeyif izliyorum ellerine sağlık vücuttaki olayları bilimsel olarak isim vererek açıklamışsın genelde içerik üreticileri detaya inmez ama sen çok sayıda ve açıklayıcı tıbbi terimler kullanmışsın abone oldum

  • @leporis6410
    @leporis6410 ปีที่แล้ว

    bir ara haftada +15br e çıkmıştım finansal yönden zora düşmem ve arkadaşımın olmaması bırakmamın kuluçka merkeziydi. Kendimi okuduğum bölüme verdim ve kütüphaneye kapattım bir zamanlar arkadaşım olan alkol artık aramda yok yerine beni manipüle etmeyen elimden tutan kitaplarım ve ben

  • @erdembulut1358
    @erdembulut1358 5 ปีที่แล้ว +6

    3 bira içmiştim bu video çıktı karşıma hoca doğru söylüyor fazla içmemek gerek. Icmemekte gerek.

  • @emirmuvaffak5331
    @emirmuvaffak5331 4 ปีที่แล้ว +12

    ﴾219﴿ Sana içkiyi ve kumarı soruyorlar. De ki: *Bu ikisinde insanlar için büyük zarar ve bazı faydalar vardır; zararları da faydalarından büyüktür.* Sana neyi infak edeceklerini de soruyorlar. De ki: İhtiyaç fazlasını. Allah sizin için âyetlerini işte böyle açıklıyor ki düşünesiniz.
    Bakara suresi .

    • @TanerSins-lr5cq
      @TanerSins-lr5cq 11 หลายเดือนก่อน

      Nahl suresi 67 de aynı Allah piçi şarap tarifi yapıyor. Ne saçma kitap aq 😀

  • @jalrsulova9188
    @jalrsulova9188 5 ปีที่แล้ว +129

    "Her seyin beynimizi uyusturmayi hedeflediyi bir zaman"!

    • @huseynhasanov8162
      @huseynhasanov8162 5 ปีที่แล้ว +4

      Fikrimcə insanları, siyasətçilərı və şirkətleri nəzərdə tutub.

    • @nihasilev
      @nihasilev 5 ปีที่แล้ว +1

      hangi zaman beyinleri uyuşturmayı hedeflemediki, yeni veya eski bir şey değil bu...

    • @selcuktoker704
      @selcuktoker704 4 ปีที่แล้ว

      Sosyal medya Netflix yoğun iş hayatı felan filan

    • @isimsizadam
      @isimsizadam 4 ปีที่แล้ว +1

      Beynin kendisi, uyuşukluğa meyillidir. Önemli olan, onu daha da uyuşturmak değil, zinde tutmaktır.

  • @ece9609
    @ece9609 5 ปีที่แล้ว +3

    Hocam anlatımınız ve ses tonunuz çok güzel.Dinlettiriyor kendini

  • @mehmetyucesan3177
    @mehmetyucesan3177 5 ปีที่แล้ว +49

    Alkol almayan, sigara içmeyen bir doktor bulma oranının sadece %1'lerde olmasına ne yorum yaparsınız hocam ? Hocanın dediğini yap, yaptığını yapma mı ?

    • @onur4224
      @onur4224 5 ปีที่แล้ว +13

      Doktorluk hem eğitimi hem de meslek hayatı oldukça stresli bir meslek. Bence bu açıdan bakınca anlaşılabilir bir durum. Zararlı olduğunu bile bile beyinlerini rahatlatmak istiyor olabilirler.

    • @pulsusparvusettardus6828
      @pulsusparvusettardus6828 5 ปีที่แล้ว +11

      Bu oran gerçekçi değil. Toplumun diğer kesiminden çok farklı bir oranı yok. Kimse fakülteye başladıktan sonra alkol kullanmaya başlamıyor; gelmeden önceki yaşantısı, kendi kişiliği ve çevresi etkili. Ayrıca tıp fakültesi bitirmek bir insanı hekim yapmaz; hekim olmak isteyen bir insana uygun ortam sağlayıp destek, ara sıra da köstek olur. Hatta başka bir amaçla da olsa derler ki tıp fakültesinden her şey çıkar ara sıra da doktor çıkar.

    • @mehmetyucesan3177
      @mehmetyucesan3177 5 ปีที่แล้ว +1

      @@pulsusparvusettardus6828 Oranı lafın gelişi espiri mahiyetinde söyledim. Akedemik bir veri veya ciddi bir anketin sonucunu paylaşmadım. Öyle olsa kaynak ve konu belirtirdim. Hacettepe Üniversitesi filanca araştırmasına göre derdim. "Bir kamyon yemek yedik akşam akşam... " deyince, nasıl kamyon dolusu yemek yediğim düşünülmüyorsa, onun da doğru algılanacağını düşündüm. Bu arada alkole dair gözlemlerim çok iyi değil, ancak benim hayatımda bulunan tüm doktorlar arasında, sigarayı hayatı boyunca hiç içmeyen yalnızca 1 kişi. Toplamda 15 kişiden bahsediyorum bu arada. 2 kişi ise 10 yıldan fazla kullandıktan sonra bırakmışlar. İşte bu gerçekten benim yakın çevreme ait sayısal bir veri. Bu arada sigara içimi ile fakülteye başlama, özellikle yatılı yani şehir dışında fakülte okuma arasında, muhakkak doğru orantılı bir bağ olduğuna inanıyorum.

    • @mesutkrtas8404
      @mesutkrtas8404 5 ปีที่แล้ว

      Meraklı olmadan dolayı en azından tadımlık olarak bakmışlardır her biri diyebilirim. Ben tıp öğrencisiyim, alkol de sigara da içtim, isteğime bağlı olarak içebilirim. Ama hiçbirisinin bağımlısı değilim.

    • @mehmetyucesan3177
      @mehmetyucesan3177 5 ปีที่แล้ว +4

      @@mesutkrtas8404 Sen daha çok çok gençsin kardeşim. Umarım hiçbir zaman da bağımlısı olmazsın. Sana güveniyoruz. Tek bir ilavem olacak ; senin yaşlarda özellikle sigara için ben de aynı ifadeleri kullanırdım. Sonra 20 sene aralıksız kullandım. Son 3 yılda ancak bırakabildim. Kendine güven güzel bir şey ama tütün ve alkol bağımlılığı da çok sinsi ve kuvvetli ilerleyen hasımlar. Aman dikkat et. " Sosyal içicilik " veya " Ben istediğim zaman içiyorum " gibi yüksek özgüven içeren durumların sonu, genelde bağımlılık oluyor.

  • @fratbarutcu4866
    @fratbarutcu4866 5 ปีที่แล้ว +1

    Ya çok mutlu oldum Hocam sizin kanaldan bildirim gelince, özledik sizi :)

  • @seyfeddinsaglam1551
    @seyfeddinsaglam1551 5 ปีที่แล้ว +9

    uyuşturucu ve sigara narkoz bilgisayar oynlar hakkında içerik üretebilir misiniz?

  • @beyzaarslan5454
    @beyzaarslan5454 5 ปีที่แล้ว +2

    “Sana içkiyi ve kumarı soruyorlar. De ki: Bu ikisinde insanlar için büyük zarar ve bazı faydalar vardır; zararları da faydalarından büyüktür. Sana neyi infak edeceklerini de soruyorlar. De ki: İhtiyaç fazlasını. Allah sizin için âyetlerini işte böyle açıklıyor ki düşünesiniz.” Bakara Suresi 219. Ayet

  • @uurnut
    @uurnut 5 ปีที่แล้ว +4

    Hocam çok güzel açıklamışsınız. Diğer keyif verici maddelerin de beynimize olan etkilerini sizden dinlemeyi şahsen çok isterim.

  • @cansabanci
    @cansabanci 4 ปีที่แล้ว +1

    doğru aslında şarabın içindeki resveratrol (üzüm antioksidanı), jagermeister'in içindeki 40+ bitki özütü karışımı vb pek çok şey özünde faydalı ancak tabii 2 fayda verip 10 zarar veriyor. alkol en tehlikeli uyuşturuculardan biri olarak geçer. hem öldürdüğü insan sayısı, hem bağımlılık potansiyeli, hem de daha nice özelliği

  • @Muzo__
    @Muzo__ 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hocam alkolü nasıl bırakacaz onu anlatmamissun

  • @muhammettorcan2180
    @muhammettorcan2180 5 ปีที่แล้ว +8

    Serkan bey, ben 17 yaşındayım sigarayı da alkolü de canım istediği zaman içiyorum.Anlattığınız gibi bilimsel açıdan bakıldığında ve tamamen rasyonel bir şekilde düşünüldüğünde bir insanın alkol içmesi:kendini uyuşturmak,kandırmak ve saçmalık. Ancak şimdi size nasıl bir ruh hali ve psikolojiye sahip olduğumu anlatayım.
    Herhangi bir dini inancım yok,asosyal sayılırım,kendimi yalnız hissediyorum çünkü insanlara düşüncelerimi anlatmakta zorlukta çekiyorum ,kendime güvenim yok babasız ve maddi durumum kötü olarak büyüdüğüm için ezik psikolojisiyle büyüdüm, hayatta yaşamak için bir anlam bulamıyorum, hiçbir şeye inancım kalmadı önceden inandığım tüm değerler artık saçma geliyor, intihar düşüncesi beynimin bir kenarında duruyor, üniversite sınavına girmeme 1 ay kaldı ve ben böyle darmadağın bir halde olduğumdan sınava hazırlanmak için yeterli motiveyi bulamadım,istediğim yeri kazanamayacağım da kesin bir şey ve annem beni tek başına büyüttüğü ve benim için bu kadar çabaladığındandır ki onu üzmek emeklerinin karşılığını boşa çıkarmak istemiyorum ama sadece bu sebepten ötürü yaşama tutunmamı beklemek biraz acımasızca olur herneyse bu sebeple suçlu da hissediyorum. Anlayacağınız mutlu değilim hiçbir şey umurumda değil ve sizin de dediğiniz gibi alkolün verdiği suni mutluluğu ve suni cesareti istiyorum. doğal yollarla olmasa bile hissettiğim mutluluk ve haz gerçek; bu aslında felsefi bir sorun sayılabilir."bir simülasyonun içinde uzun yıllar mutlu yaşayıp ölmek mi yoksa bu dünyada acı çekmek mi ?"ben kendimi kandırıp bir süreliğine de olsa mutlu hisssetmek istiyorum.
    Bunca şeyi neden bir TH-cam videosuna yorum olarak yazdım bilmiyorum. Burdan da psikolojimin ne kadar yerinde olduğunu çıkarabilirsiniz aslında. Bu yorumu okuyacağınızı da sanmıyorum. Herneyse buydu işte içmemin sebebi.

    • @kadupulcicegi402
      @kadupulcicegi402 5 ปีที่แล้ว +2

      Kendinizin olumsuz yönlerine bakıyorsunuz ama bunların farkindasiniz bu bir artı sizin için ayrıca güzel yazı yazıyor ve kendinizi güzel ifade ediyorsunuz birde buradan bakın.

    • @under9024
      @under9024 7 หลายเดือนก่อน

      alkolü çok seven biri olarak spora başladım. alkolün verdiğinin birkaç kat fazla rahatlama veriyor. belli bir eşikten sonra adeta spor bağımlısı oldum. moralim kötüyken bile antreman yapıyorum ve kendimi daha iyi hissediyorum. bu süreçte artık eskisi gibi alkol canım istemiyor. yine içiyorum ama ne eski tadı alıyorum ne eskisi kadar canım istiyor. çünkü daha iyisine sahip olduğumu biliyorum. halsiz hissettiğimde birkaç şınav çekmek bile çok yardımcı oluyor.

  • @korayugur-w2i
    @korayugur-w2i 9 หลายเดือนก่อน

    Ben sıklıkla alkol kullanıyorum (bira). Ve alkol alırken aynı zamanda concerta 36 mg kullanıyorum. Bende şöyle bir etkisi var. Yapabildiğim veya yapabilecek potansiyele sahip olduğuklarimi alkol aldığım zaman daha çok yapabilme cesaretine sahip oluyorum

  • @erdidurak8227
    @erdidurak8227 4 ปีที่แล้ว +1

    hocam peki uyusturucu nasil bir yol izler.. aynı sonuclari doğurduğu icin.izledigi yol ayni olmamali

  • @karaoglu6211
    @karaoglu6211 5 ปีที่แล้ว +1

    Tam yerinde ve zamanında yüklenmiş bir video. Emeğinize sağlık.

  • @melih-guler
    @melih-guler 5 ปีที่แล้ว +1

    Genel olarak bağımlılıklar konusu ilgisini çekiyor insanın. Çok güzel anlatmışsın

  • @gizemsoringte6775
    @gizemsoringte6775 2 ปีที่แล้ว +1

    Bende kırmızı noktalar beliriyo içince neden

  • @nilak4557
    @nilak4557 5 ปีที่แล้ว +6

    Allah ilminizi artırsın. Allah razı olsun.

  • @satamakonatoshi6120
    @satamakonatoshi6120 5 ปีที่แล้ว +18

    Hocam sigaranında etkilerini yapar mısınız lütfen?

    • @hurdusunce4945
      @hurdusunce4945 5 ปีที่แล้ว

      XYZ YaLqUz alkol sağdece kişiye zarar veriyor bana bi zararı yok mağlesef sigara hem içene hem çevreye herşeye zarar

  • @ibrahimerdem2002
    @ibrahimerdem2002 5 ปีที่แล้ว +16

    Harika bi sunum ve mükemmel bi konu emeğinize sağlık, sigara'yla ilgili aynı güzellikte bi videoyu sabırsızlıkla bekliyorum, iyi çalışmalar, 👏👏👏

  • @yusufyurday7098
    @yusufyurday7098 2 ปีที่แล้ว

    29 yaşındayım çok yoğun alkol kullanimi vardı bende önce vbeni hayalet e çevirdi 57 gün yattığım yataktan kalkamadim 3.5 ay geçti hala zor nefes alıyorum tek başıma hiç bir yere gider hiç birşey yapamaz oldum.insallah bu durumdan kurtulur digecegim oki sakin içmeyin belli bir saatten sonra is işten geçiyor artık sizin elinizde olan hicbirsey kalmıyor.umarim okursanuz bir ders olur çok sıkıntılı bir durum.

    • @cetinvipp
      @cetinvipp 9 หลายเดือนก่อน

      Sen alkol içtiğine emin misin usta senin bünyende falan problem var herhalde

  • @kadirmidikoglu5669
    @kadirmidikoglu5669 5 ปีที่แล้ว +1

    yorumları okurken bir şey dikkatimi çekti. çoğunluk alkolu güzel bir şeymiş gibi anlatmış.bir gün olupda benim gibi bir bağımlı olduğunuzda bunun ne kadar citti bir sorun olduğunu farkedersiniz ama iş işten geçmiş olur.

  • @recepsadak358
    @recepsadak358 5 ปีที่แล้ว

    dostum ilk kez bu videon ile karşılaştım seninle, internette ufak çaplı bir araştırma yaptım hakkında, hemen abone oldum. Bu şekilde bilimsel ve doğru bilgiye ulaşmak artık zorlaştı. Teşekkürederim

  • @yenerapaydn6798
    @yenerapaydn6798 3 ปีที่แล้ว +1

    Alkol içtim çok ama sarhoş olupta insanlara zarar vermedim beynimizi uyuşturmanin en kolay yolu alkol insanlar sorunlarini bir anlina unutmak için iciyorlar ama fazla kaçiyolarlar

  • @cemre3010
    @cemre3010 5 ปีที่แล้ว

    Sonunda video geldi eminim bu da cok güzeldir büyük bir zevkle ızleyeceğim 😌😊

  • @tarkan8426
    @tarkan8426 5 ปีที่แล้ว +7

    Hocam "alzheimer" hakkında bir video yapar mısınız?

  • @burakyapar
    @burakyapar 5 ปีที่แล้ว +34

    Fast food,cola cola ile ilgili video yaparmisiniz. Alkol kadar tehlikeli.

    • @mehmetaydn9592
      @mehmetaydn9592 5 ปีที่แล้ว +2

      Fastfood: yapay tatlanrıcılar, trans yağlar ve katkı maddeleri
      Kola: Aşırı şeker
      içerirler

    • @gundogankazanc9241
      @gundogankazanc9241 3 ปีที่แล้ว

      Şimdi bu dediğin yapılırsa birileri çıkıp "Ben kola içmiyorum, onu alıp tuvalete döküyorum çünkü klozeti iyi temizliyor" falan diyecek... Gerzekler, belki bedenlerine doğrudan zarar vermemiş oluyorlar ama o kolayı satın almakla zaten kapitalist döngüye hizmet etmiş ve yine bedenlerine dolaylı olarak zarar vermiş olmuyorlar mı?
      Belki politik baskılardan dolayı bu kanal da her şeyi söyleyemiyor (belki de kasıtlı olarak yanlı davranıyor, bilemeyiz) ama şurası bir gerçek, ihmal ettiğimiz küçük ayrıntılar uzun vadede toplum sağlığını tehdit ediyor. Bilelim, bilgilenelim. Seçme veya kullanımı reddetme özgürlüğümüz olduğu oranda da tavrımızı bilinçli olarak ortaya koyalım yani oyunlara gelip sonradan pişman olacağımız noktaya gelmeyelim.
      Teşekkürler Ortapia; yalnızca takdir sözcüklerimiz değil, hayır dualarımız da sizinle...

  • @emreincemim
    @emreincemim 5 ปีที่แล้ว

    Kısa ve net bir anlatım , Serkan bey teşekkürler 👏

  • @samilkaraburc9544
    @samilkaraburc9544 วันที่ผ่านมา

    ilk kez alkol aldım şu an alkollüyken izliyorum bir an önce bu his gitsin diye dua ediyorum

  • @azizkula2362
    @azizkula2362 5 ปีที่แล้ว +4

    Hocam irade ile ilgili bir video cekermisiniz 🤗🤗

  • @forza_1969
    @forza_1969 ปีที่แล้ว

    Abi 10 numara adamsın.çok güzel açıkladın👍👍

  • @Bozkurtxx1071
    @Bozkurtxx1071 2 ปีที่แล้ว +1

    bilgilendirici ve kaliteli videolar

  • @melikemiloglu6244
    @melikemiloglu6244 5 ปีที่แล้ว +1

    Hocam peki neden ağlarız yani duygumuz nasıl fiziksel bir olguya dönüşür ağlamak hakkında video yaparmısınız ? Saygılar

  • @ummgulsumavci250
    @ummgulsumavci250 5 ปีที่แล้ว +1

    Çok teşekkürler güzle bilgiker için. Bir de ilaçlar konusunu dinlemek isterdim sizden. Haluk beyin bu konudaki fikirlerinden sonra sizin fikirleriniz de önemli benim için

  • @lavinyalife7263
    @lavinyalife7263 5 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏 iyi ki varsınız Serkan hocam

  • @turkermustafaklc9085
    @turkermustafaklc9085 5 ปีที่แล้ว +2

    Güzel ve etkili bir final :)

  • @saadetkaradag3126
    @saadetkaradag3126 10 หลายเดือนก่อน +1

    çok teşekkürler hocam bu video için

  • @ferhancolka1797
    @ferhancolka1797 2 ปีที่แล้ว

    o zaman alkol genel olarak zararıdır diyebiliriz doğru mu? (zararları yararlarından daha çok yada daha baskın yani)

  • @salih2835kaya
    @salih2835kaya 8 หลายเดือนก่อน

    Benim abim günde 2 bardak 🥃 bira viski içiyor hiçbirşey olmuyor

  • @sabaholmadan
    @sabaholmadan 8 หลายเดือนก่อน

    Biliyorum bazıları gelip çemkirecekler ama ben bu videoda Kurandaki bir mucizeyi gördüm. '' Sana içkiyi ve kumarı soruyorlar. De ki: Bu ikisinde insanlar için *BÜYÜK ZARAR VE BAZI FAYDALAR* vardır; zararları da faydalarından büyüktür''

  • @onurcengiz4416
    @onurcengiz4416 7 หลายเดือนก่อน

    ben kendi sagligimdab biliyorum
    ve sakin antibiyotik almayin bazi durumlarda alkol alin mesala mikro konusunda

  • @bayramtasdelen7667
    @bayramtasdelen7667 4 ปีที่แล้ว

    Hayatımda bu kadar uzun ve akıcı konuştuğumu hatırlamıyorum. Ve sarhoş değilim

  • @neslihans5029
    @neslihans5029 5 ปีที่แล้ว

    Dr.Gabor Mate ,bu tip aliskanliklarin sebeplerini ve cevrenin kisiye vertigii tepkinin ,bu aliskanligi daha da dürtükledigi sonucuna ulasilmistir.Ted konusmasini izlemenizi tavsiye ederim.

  • @selimozubek8506
    @selimozubek8506 5 ปีที่แล้ว +1

    Çok faydalı bir çalışma olmuş. Emeğine sağlık

  • @tulipsworld1865
    @tulipsworld1865 ปีที่แล้ว

    hocam bizim burada rakı kefi yaptıklarını rakının keyif sevgi gibii olumlu duygular hissettiriğğini söyleyenller var. bunun nedenine de değinir misiniz? plasebo etkisi olabikir m?

    • @cetinvipp
      @cetinvipp 9 หลายเดือนก่อน

      Alkolün telkinle bir bağlantısı bulunmaz

  • @huseyinturkmenoglu3275
    @huseyinturkmenoglu3275 3 ปีที่แล้ว +3

    Ben bunu ilk defa izledim ve sonuna kadar durdurarak anlayarak izledim. Allah sizden razı olsun. Aradığım ve ciddi anlamda beni en ince ayrıntısına kadar ulaştıran ve beynimde cevabı olmayan tüm sorulara cevap bulduğum bir video idi. Alkol artık kendi adıma bitmiştir. Bu videodan sonra bu kadar ayrıntılı olarak anlamışken artık daha da ihtiyacım olduğunuda sanmıyorum.

    • @osmandikici4661
      @osmandikici4661 ปีที่แล้ว

      Bende arada bir iciyordum.pandemide 3 gunde bir icmeye basladim.sonra 2 gune bjr .suan ayda yilda icmeye karar verdim.sosyal ortamimi degistircem.bitti benim icin

  • @laulavinia
    @laulavinia 5 ปีที่แล้ว

    GBS'i nörolojik açıdan incelemeyi düşünür müydünüz? Farkındalık sahibi olmak lazım Türkiye'de sıkça görülmeye başlanan bir hastalık haline geldi son yıllarda...

  • @satamakonatoshi6120
    @satamakonatoshi6120 5 ปีที่แล้ว

    Sonunda döndünüz be hocam

  • @soykanilhan8349
    @soykanilhan8349 4 ปีที่แล้ว

    Hocam benim anlamadığım 1990-2016 yılları arasında ki çalışma alkolün azlık çokluğunun üzerine ne gibi bir anlama geliyor? Alkole bağlı ölümlerin kadın ve erkek üzerindeki yüzdeleri sadece

  • @asuguner691
    @asuguner691 3 ปีที่แล้ว

    Serkan hocam kovidin ön loba ne yaptığını da anlatırmısınız. Bütün empati yeteneğimi yitirdim🤯. Çok öfkeliyim😡. Küfür etmemek için kendimi zor durduruyorum🤬. Kelimeleri unutup hatta doğru yazamıyorum.
    Yoksa bu virüste alkol mu var???🥂

  • @rcengix
    @rcengix 5 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba çok güzel bilgiler içeren bu videoyu ürettiğiniz için çok teşekkürler, sizden alkolizm le uğraşan arkadaşların çözüm noktasında neler yapılabilir, teknik olarak nasıl bir yol izlenmeli ilaçsız olarak gıda vitamin vs. takviyeleri neler olabilir?.. Teşekkürler

  • @harunceylan6609
    @harunceylan6609 ปีที่แล้ว

    Süper bir video kesinlikle 👏👏

  • @kayataslar547
    @kayataslar547 5 ปีที่แล้ว +1

    Cok guzel bitirdiniz tebrikler....

  • @DKSquaddie
    @DKSquaddie 5 ปีที่แล้ว +1

    "video öneri : ''Ürünlerin içeriklerinde hangi maddeleri görürsek veya ne derecede görürsek almamalıyız gibi bir video yaparsanız artık marketlerden bir ürün alırken daha dikkatli oluruz.'' Teşekürler..."

    • @gundogankazanc9241
      @gundogankazanc9241 3 ปีที่แล้ว

      Peki orada yazılanlara ne derece güveneceğiz? Kontrol mu varmış, var diyelim, konuya ne derece hakim liyakatli insanlar veya kurumlar iş başında ki?
      Benim önerim, hayati kimyasalların miktarını veya vereceği zararı ölçebilen ve bir tıbbi tahlil laboratuvarı kadar olmasa da evtipi basit araç ve yöntemleri geliştirmenin yoluna gitmeliyiz. Bu kanal bu konuda "biraz" yardımcı olsa da neredeyse hiçbirimiz Serkan bey kadar ne bir fizyolog ne bir bilim insani olmadığımızdan sadece bize sunulan bölük pörçük bilgi kirintilariyla bir yere varamayız.

  • @oyleiste4731
    @oyleiste4731 2 ปีที่แล้ว

    Bende kullanıyorum ama burası,harika: suni bir cesaret ve sonrasında utanmak...

  •  5 ปีที่แล้ว

    alkol gabayı arttırıyorsa glutamat arttıran besinler nelerdir?

  • @mervetandogan4371
    @mervetandogan4371 5 ปีที่แล้ว

    Müthiş bir video bu kadar güzel bir son söz söylenebilirdi ancak.

  • @lesahal4712
    @lesahal4712 4 ปีที่แล้ว +1

    Guzel ezberlemissin

  • @cerena2439
    @cerena2439 5 ปีที่แล้ว +3

    Hocam teşekkürler içerik yine harikulade.OKBye de değinmenizi çok isterim.Bu dertten muzdarip biri olarak temiz bilgi öğrenmeye çalışıyorum.Sevgiler

  • @billybonka1070
    @billybonka1070 4 ปีที่แล้ว

    Çok çok güzel video olmuş kanalı daha yeni buldum devamını dilerim...

  • @ryansrbst
    @ryansrbst 4 ปีที่แล้ว

    Son sözü benim hayat felsefem bu düşünce tarzı gerçekten çok hoş

  • @dunya7331
    @dunya7331 2 ปีที่แล้ว

    Eee nasıl bırakılacak

  • @fucivilization8998
    @fucivilization8998 4 หลายเดือนก่อน +2

    En güvenli seviye, SIFIR alkoldür. 👌👏

  • @cemilcfc4879
    @cemilcfc4879 5 ปีที่แล้ว

    Serkan hocam kenevirin beyne etkisi ile ilgili bir video paylaşabilir misiniz?

  • @zyzy9834
    @zyzy9834 3 ปีที่แล้ว

    Harika bir sunum, elinize zihninize sağlık

  • @anjsnake
    @anjsnake 5 ปีที่แล้ว +1

    Hocam elinize emeğinize sağlık. *Şekerin Beyinle İmtihanı* videonuzdan sonra şekeri tamamen bırakma kararı aldım ve şuanda 4'ncü ayımı tamamlamış durumdayım. Sizden bir isteğim olucak. 25 yaşına, beyin gelişimi tamamlanana kadar bireyde IQ, Zeka düzeyi artışı gerçekleşebilir mi? Cevabınız evetse biz gençler nasıl bir yol izlemeliyiz? Yemin ediyorum şu hayattaki tek yaşama amacım beynimi kullanarak bir yerlere gelmek. Gerçek olsa, bu uğurda şeytana ruhumu bile satardım. Gerçekten çok teşekkür ederim/ederiz. Sayenizde, kendimi ilk defa bir işi doğru düzgün başarmış olarak hissediyorum.

  • @kenandeveci548
    @kenandeveci548 4 ปีที่แล้ว

    Hocam öylebi anlattınki kafam milyon oldu teşekkür ederim.

  • @engindur4104
    @engindur4104 3 ปีที่แล้ว

    hocam alkol kötü karbonhidrat midir teşekkürler

  • @cetoo15ylonce21
    @cetoo15ylonce21 4 ปีที่แล้ว +1

    içelim mi içmeyelim mi kısa ve net

  •  7 หลายเดือนก่อน

    Merhaba bira tüketmenin yararlarına da değinir misiniz?

  • @mustafacenkkarasulu8094
    @mustafacenkkarasulu8094 5 ปีที่แล้ว

    Alkolün nöronların membran potansiyeli üzerinde bir etkisi var mı ?

  • @burakalkan5616
    @burakalkan5616 5 ปีที่แล้ว +1

    4 sene once biraktim icmeyi becerebiliyorsaniz haftada 1 kez icmenin bi sikintisi olmaz beni son zamanlarda agresiflestirmisti o yuzden biraktim

  • @Emrico35
    @Emrico35 ปีที่แล้ว

    3 aydır alkol içmiyorum. Tenim çok daha parlak ve berrak. Kafam, zihnim çok daha dinç.

  • @birgulyavuz7846
    @birgulyavuz7846 5 ปีที่แล้ว

    Hocambenim esim sabah aksam fiski iciyor yemek yemiyorne yapmaliyim

  • @ersamckrk278
    @ersamckrk278 5 ปีที่แล้ว

    Sigara için de benzer bir video yayınlamanızı bekliyoruzzz. Çünkü ülkemizde sigara kullanımı çok daha fazla

  • @musabasak7568
    @musabasak7568 5 ปีที่แล้ว +3

    Ben sigarayı bırakmakmıştım seni dinledikten sonra alkolude bıraktım Hocam kendimi bildim bileli sarhoşum her gün olmasada haftada 5 gün geri kalan günlerde alkolün etkisiyle kalıyordum şimdi bıraktım. Ama bende sinir baş göstermeye başladı pes demedim, fitness koşu box gibi şeylerle uğraşıyordum 36 yaşındayım ilk defa kendimi zirvede hissediyorum Alkolsuz sigarasız günleri geride bıraktım kitabta okuyorum hergün 80 sayfa falan okuyorum..

    • @mezzanine74
      @mezzanine74 ปีที่แล้ว

      Merhaba. Harika. Sigara zaten içmiyordum. SEkiz aydır alkol de almıyorum. Koşmak beni ayakta tuttu. Yoksa bu kadar dayanmak zor olurdu. Yeni bir hayat başlamış gibi. Şeker krizlerini nasıl aştınız? Ben çoğunlukla aştım ama eskiden hiç tüketmediğim şekerli kraker türü şeyleri bazen maalesef alıyorum.

  • @lotuslotus5115
    @lotuslotus5115 4 ปีที่แล้ว

    alkol, dopamin ve serotonin katkısı yapıyor ise, bu etkiyi sunan ve daha az zarar veren ilaç neden üretilemez?

    • @efehan4435
      @efehan4435 4 ปีที่แล้ว

      Var

    • @Mehmetsoy1234
      @Mehmetsoy1234 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@efehan4435hangisi

  • @biyiksizkedi
    @biyiksizkedi 5 ปีที่แล้ว

    Ne güzel bir diksiyon😊👍🏻

  • @GokcCcTurk
    @GokcCcTurk 4 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun kardeşim ne güzelde anlatmışsın alkolün kötü bişey oldunu

  • @gokhankeser6851
    @gokhankeser6851 5 ปีที่แล้ว

    Önemli konu müthişsiniz hocam sizi takibe devam...

  • @cosmos6688
    @cosmos6688 5 ปีที่แล้ว

    Abi şu video ana resimlerine düzgün fotonu koy gözünüsevim açasın gelmedi görünce