ميني بطبوط الخلاط ، بدون دقيق صحي منفوخ وهش ....مرضى السكري، أصحاب الحمية، لوكارب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 222

  • @samarasamara5034
    @samarasamara5034 10 หลายเดือนก่อน +16

    الله يحفظك ويخلي ليك صحيحتك كيفما كاسهليها على بزااااف الناس ،انا الحمد لله غير متبعة ريجيم وكنستافد منك بزااااف ،احبك في الله زنوبة الغزالة وافتخر بمثلك كمغربية عندها محتوى رائع وكتشرفنا

  • @sanmam8573
    @sanmam8573 10 หลายเดือนก่อน +7

    يا ريت أختي كتكتبي المقادير في صندوق الوصف

  • @rachidbouche8018
    @rachidbouche8018 10 หลายเดือนก่อน +12

    مولات البيض قولها تعطينا البديل من عندها ههههه الله اشافيكم جميعا انا اختي زينب الحمد لله ماعنديش سكري غي الطبيب كيقولي نرد البال حيث عند الوالدة السكر وكان عندي فلحمالة

  • @KheiraSaidani-f2h
    @KheiraSaidani-f2h 10 หลายเดือนก่อน +6

    اللهم لا تحرمنا من ضحكة زنوبة وهي تحضر لنا اطباق صحية

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน +2

      اللهم اميييين حبيبتي

    • @WahbaWahba-k2i
      @WahbaWahba-k2i 20 วันที่ผ่านมา

      @@zanoubadiabete8641اللهم امين

  • @hayatysihaty1422
    @hayatysihaty1422 10 หลายเดือนก่อน +6

    سيري يا زنوبة الله يجعل هاد الخير الذي كديري فينا احنا السكريين في ميزان حسناتك.

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم اميييين اختي

    • @amirbenmasoud
      @amirbenmasoud 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@zanoubadiabete8641ربي يعطيك صح اخت زينب جعل لكي بيت في جنة لاصخب فيه ولا تعب

  • @mariamessafi6686
    @mariamessafi6686 หลายเดือนก่อน +1

    وصفة رائعة. للأسف لا استطيع ان اجربها لاحتواءها على الجبن ( ممكن وصفات بدون دقيق وبدون جبن) جزاك الله خيرا

  • @nadiamaissara1339
    @nadiamaissara1339 10 หลายเดือนก่อน +5

    تبارك الله على أحلى سكرية في العالم ونحن أيضا نحبك في الله معك لا حرمان معك نشعر بالأمان والاطمئنان

  • @lalakeltoum9118
    @lalakeltoum9118 10 หลายเดือนก่อน +3

    علاش مبقيتش تحطي لينا الوصفة في صندوق الوصف

  • @omnoorjannatomrayanamir8506
    @omnoorjannatomrayanamir8506 10 หลายเดือนก่อน +8

    اول تعليق لاميرة اليوتوب العسلية برافو عليك الى الامام❤

  • @khadijaabdani7862
    @khadijaabdani7862 10 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم اختي زنوبه شكرا جزيلا على مجهوداتك القيمه سؤالي هو لماذا لا تستعملي دقيق الخروب أو دقيق النبق في وصفاتك فإنهم يقولون انهم مسموح بهم لاصحاب السكري وشكرا

  • @Be_Positive-_-bloodType
    @Be_Positive-_-bloodType 10 หลายเดือนก่อน +4

    السلام عليكم ورحمة الله ختي زنوبة ❤ عواشرك مباركة طيبة 🤲 اللهم بلغنا رمضان وارزقنا أجر صيامه وقيامه🤲💕الله يشفي كل مريض ويرفع البلاء عن إخواننا في فلسطين 😢🤲

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน +2

      اللهم امييين يارب العالمين

  • @sarasaad9451
    @sarasaad9451 10 หลายเดือนก่อน +3

    احبكي الله الذي احببتينا فيها يااطيب زنوبه في الدنيا.. الله يخليك لينا ويخلي لينا البيض اللي راه نعمة من الله😂😂😂😂

  • @Sarita12346
    @Sarita12346 หลายเดือนก่อน +1

    ختي بغينا كريصات صحيين للسكريين❤❤❤

  • @عبيدةالخريصي
    @عبيدةالخريصي 10 หลายเดือนก่อน +1

    احبك الله الذي احببتنا فيه

  • @NabiaTaha
    @NabiaTaha 10 หลายเดือนก่อน +3

    ‏يا غالية أختي زنوبة الله يحفظك👍👍👍👍👍👏

  • @bouchrabenmassaoud2517
    @bouchrabenmassaoud2517 10 หลายเดือนก่อน +3

    زنوبة المتالقة معاك كنعرفو منكلو شكرا

  • @linachazi3391
    @linachazi3391 2 หลายเดือนก่อน

    الوحيدة اللي كنتيق فالوصفات ديالك ❤

  • @LatifaGomari
    @LatifaGomari 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك ،بالتوفيق

  • @btissamtouballi6640
    @btissamtouballi6640 4 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة ❤

  • @ikrambarid7460
    @ikrambarid7460 10 หลายเดือนก่อน +1

    احلى لايك لاحلى زنوبة الله يحفظك ويحفظ اوليداتك ويحفظنا جميعا يارب

  • @healthcreativity-7391
    @healthcreativity-7391 5 หลายเดือนก่อน

    مسيرة موفقة اختي ❤❤❤❤

  • @samiasweet9165
    @samiasweet9165 4 หลายเดือนก่อน

    ما حلاك ما حلاك ما شاء الله عليك🌻🌹🌸🌷🥀

  • @HadJjxjddnnd
    @HadJjxjddnnd หลายเดือนก่อน

    اختي حنان ديري لنا خبز شوية اقتصادي

  • @abderrahimaitbenhmad306
    @abderrahimaitbenhmad306 8 หลายเดือนก่อน

    الله اعطيك الصحة اول مرة نشوف قناتك رائعة 👍

  • @oummobaraka4406
    @oummobaraka4406 10 หลายเดือนก่อน +2

    كالعادة دوما تفرحينا بوصفات جميلة وصحية

  • @brahimsalem1832
    @brahimsalem1832 8 หลายเดือนก่อน

    ان شاء كلو في ميزان حسناتك زينوبه و ربي يشفيك و يشفي وليدي و السكريين الكل يا ربي

  • @SilinSislin
    @SilinSislin 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله اللهم شفي كل مريض وياربي تيسرلي محتاجة مساعدتكم

  • @souadbiti
    @souadbiti 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عليك اختي زنوبه الله ايسهل عليك ويحفظك يارب

  • @NajiaTouil-w8l
    @NajiaTouil-w8l 10 หลายเดือนก่อน

    لك مني ألف تحية وتقدير اختي زنوبة

  • @sondoussondous7306
    @sondoussondous7306 10 หลายเดือนก่อน +1

    ختي زينب عفاك شحال الرقم مخصناش نفوتوه فالكاربوهدرات

  • @امطلال-ق9ق
    @امطلال-ق9ق 10 หลายเดือนก่อน +2

    جعله الله في ميزان حسناتك 😍🌹

  • @كرارمحمد-ث3ه9ق
    @كرارمحمد-ث3ه9ق 8 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك يا وردة ❤❤❤❤❤❤

  • @souadrh3208
    @souadrh3208 6 หลายเดือนก่อน

    ميني بطبوط
    بيضة واحدة
    ملعقة جبن
    يخلط جيدا حتى ينسجم ويصبح مثل المرهم
    2 ملاعق جنجلان مطحون او كبديل نخالة الاتقان
    ملح

  • @AsmaeSarhiri
    @AsmaeSarhiri 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا بزاف الله إشافينا يارب معك أختك سكرية نوع ثاني شكرا مرة أخرى ستافدت منك بزاف الله إنورك إختي

  • @latifaelhanafi6034
    @latifaelhanafi6034 10 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم اختي زنوبة الله يرحم الوالدين شكرا لك والله يشافي كل مريض

  • @امالسعدبوجمعة
    @امالسعدبوجمعة 10 หลายเดือนก่อน

    عندي مثل هذا المقلاة جاية ثقيلة طيب معقول دون ماتلصق ولازم تسخن في البداية ولكن علينا ذهنها بزيت الزيتون روعة روعة روعة ❤❤❤❤❤❤❤ إن شاءالله نجربها

  • @AminaKadas
    @AminaKadas 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لالا زنوبة الله يعافينا ويعافيك انا عاد عرفت باني عندي سكر خزان ٦.١ و اليومي يتراوح ما بين ١.٣٤ و١.٢٥

  • @kansariitouria2853
    @kansariitouria2853 10 หลายเดือนก่อน

    Lah ykhalik lina
    Li ma3andouch alyaf chnou ydir f blastou

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك معاك لانحس بالحرمان ان شاء الله نجرب هذه الفكرة شكرا وفقك الله

  • @malikabekka1778
    @malikabekka1778 10 หลายเดือนก่อน

    سلام اختي تبارك الله عليك،الوصفة بدون ملح

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน +1

      يمكن اختي ماشفتيش الفيديو كامل
      درت الملح في الدقيقة 3:46

  • @torysaso8394
    @torysaso8394 10 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله خيرا اختي زينب ورمضان كريم بطول العمر والهنا وراحة البال يارب الصراحة انااحترمكي كثير رغم انك سكرية لكنكي هادئة وردك على الكل بأدب واحترام تحياتي

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน

      الله يكبر بيك حبيبتي

  • @dakarsamrouni3968
    @dakarsamrouni3968 10 หลายเดือนก่อน

    سيدتي المحترمة هل يوجد فرق كبير بين السمسم الأحمر والأبيض وأيهما أنفع ....وشكرا لك مسبقا

  • @Khamanegoce
    @Khamanegoce 28 วันที่ผ่านมา

    عفاك لما اكتبي لنا المقادير

  • @lhajasd8607
    @lhajasd8607 10 หลายเดือนก่อน +1

    ونحن كذلك نحبك كثيرا والله يجازيك بالخير على هاذا البطبوط السائل روعة وشهي الله يعطيك الصحة

  • @RachidaElfilalia
    @RachidaElfilalia 10 หลายเดือนก่อน

    تحياتي زنوبتي اختي العزيزة❤❤❤❤❤ جمعة مباركة احبك في الله حبيبتي❤❤❤❤❤شكرا بزاف راني كنستافد منك بزاف جعلها الله في ميزان حسناتك❤❤❤❤

  • @elacilkarima919
    @elacilkarima919 10 หลายเดือนก่อน

    للا زنوبة يسلمو ليديات الله يعطيك الصحه ويخلف عليك
    لا للحرمان مع زنوبة حنينة في ناس سكريين ❤❤تحياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم لك
    ويعيش البيض 😂

  • @rachidarhrioud6064
    @rachidarhrioud6064 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك ماشاء الله الله يعطيك الصحة 👍🏻👍🏻👍🏻🙏❤

  • @hux8358
    @hux8358 10 หลายเดือนก่อน

    الاخت زنوبة ديما الجديد برافو عليك ممكن بديل الشباكية

  • @SafaaSofisofi
    @SafaaSofisofi 10 หลายเดือนก่อน

    ربي انورك اختي زنوبه واش نستعملو نخاله الشوفان في الوصفات او اشمن نوع تتنصحينا بيه الله احفظك

  • @alal465
    @alal465 10 หลายเดือนก่อน

    إن شاء الله نجربهم ونرد عليك ومبروك عواشركم

  • @maychannel3203
    @maychannel3203 หลายเดือนก่อน

    اختي متقلقيش .الجفاف ماشي الاجتفاف

  • @aminaamroelbelghiti9709
    @aminaamroelbelghiti9709 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك يا احلا زنوبة ستفدنا منك بزاف الله يحفض ليك وليداتك وي شافيك

  • @hoggatamazight3646
    @hoggatamazight3646 10 หลายเดือนก่อน +1

    عطاك الله الصحة وجزاك كل خير 🎉🎉تنميرت ايحلان ايغودان

  • @NawfalLacorrida
    @NawfalLacorrida 10 หลายเดือนก่อน

    الله يشافي الجميع

  • @KaterinaAbidi
    @KaterinaAbidi 10 หลายเดือนก่อน

    ختي زنوبة أنا في أطاليا مكنلقاش هاد النخالة أش غادي ندير وشكرا بزاف علي مجهوداتك اختي

  • @basma5709
    @basma5709 10 หลายเดือนก่อน

    سيري الله يعطيك الشفا والصحة والعافيه

  • @sieratvbelcaid91
    @sieratvbelcaid91 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك

  • @bouchraoualladi2261
    @bouchraoualladi2261 10 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا اختي احبك في الله والله دخلتي لي الخاطري سبحان الله مع العلم انني من المشاهدين الجدد وصفاتك ماشاء الله روعة موفقة داءما

  • @lailabent
    @lailabent 10 หลายเดือนก่อน

    اختي زينب واش ممكن نخلطو سمسم مع كوكو او فول سوداني ولا لازم غي واحد
    و السمسم واش محمر ولا اخضر

  • @latybeli3279
    @latybeli3279 10 หลายเดือนก่อน

    ❤الله يحفظك ويسهل امرك كيفما تتسهلي علينا الامور ❤❤ وغير كثري لينا الشهيوات راحنا بحاجتهم 😊❤❤❤

  • @latifalahouir6373
    @latifalahouir6373 9 หลายเดือนก่อน

    ختي زنوبة من الأفضل جبن جيد

  • @zhorsdiri6138
    @zhorsdiri6138 10 หลายเดือนก่อน

    ربي يحفضك ك سهلتيها عليا الله يسهل ليك امورك وامور العزيز عليك .قولي امين.

  • @fz5456
    @fz5456 10 หลายเดือนก่อน

    راءع الله يعطيك الصحة

  • @fatimazioui3041
    @fatimazioui3041 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله عليك اختي زنوبة ❤❤❤❤❤

  • @حليمةالسعدية-ث4ح
    @حليمةالسعدية-ث4ح 10 หลายเดือนก่อน

    ممكن نعمل الجبن العربي بدل جبن العلب ؟؟؟؟؟؟

  • @dakarsamrouni3968
    @dakarsamrouni3968 10 หลายเดือนก่อน

    ممكن ياغورت طبيعي في مكان الجبن ...وشكرا

  • @Adam-uw7cs
    @Adam-uw7cs 10 หลายเดือนก่อน

    كيعجبني Philadelphia جبن رايع

  • @rachidassia2206
    @rachidassia2206 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة ختيتو زنوبة ضروري نجربو هاد الخير

  • @proudtobeme5045
    @proudtobeme5045 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزاك الله كل خير. انا 6.9 و كنصوم الله يشافي الجميع

    • @شهيوةمضمونة
      @شهيوةمضمونة 8 หลายเดือนก่อน +1

      عندك الدوا؟

    • @proudtobeme5045
      @proudtobeme5045 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@شهيوةمضمونة اه اختي. كنت كنشرب في السحور و في الفطور

    • @شهيوةمضمونة
      @شهيوةمضمونة 8 หลายเดือนก่อน +1

      الله يشافييك

    • @proudtobeme5045
      @proudtobeme5045 8 หลายเดือนก่อน

      @@شهيوةمضمونة امين و يشفي الجميع 🌹🌹

  • @nouha09
    @nouha09 6 หลายเดือนก่อน

    Khti zanouba Bach yemkelna n3awdo jben li 3ando hasasiya???

  • @fatimzahraboudy2905
    @fatimzahraboudy2905 10 หลายเดือนก่อน

    Wach lfino d9i9 yaslah lmalin sokar

  • @امالسعدبوجمعة
    @امالسعدبوجمعة 10 หลายเดือนก่อน

    إن شاءالله تكوني بخير وصحة وسلامة وتنفستي إن شاءالله ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @soadhassan161
    @soadhassan161 10 หลายเดือนก่อน

    يسلمووووووو ايديكي حبيبتي زنوبا عجبتني الوصفة كتير انا متابعتك من لبنان سؤالي انو ما عرفت شو يعني بطبوط بشو منستعملو شو منحشيه والله يحفظك شو بحبك ❤❤

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน

      بطبوط بالمغربية هو خبز صغير الحجم

    • @soadhassan161
      @soadhassan161 10 หลายเดือนก่อน

      @@zanoubadiabete8641 شكرااااااااا عالتوضيح اختي زنوبا بدي قللك شغلة انو بس اسمع صوتك وضحكتك برتاح وبتهون عليي اني مريضة سكر ..الله يخليكي ويخليلك ولادك يا رب

  • @cacanouri277
    @cacanouri277 10 หลายเดือนก่อน

    اختي واش ممكن يتعوض الجبن باي حاجة

  • @naimakhadraoui1654
    @naimakhadraoui1654 5 หลายเดือนก่อน

    اللله يحفظك🙏🙏

  • @ghitasadiki2223
    @ghitasadiki2223 10 หลายเดือนก่อน

    ربي يحفظك ويبارك فيك أختي الحبيبة زنوبة ❤شكرا جزيلا

  • @souadnaji1291
    @souadnaji1291 10 หลายเดือนก่อน

    احبك الله الذي احببتنا فيه زنوبة الجميلة والعزيزة

  • @zahiabensaleh616
    @zahiabensaleh616 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك و رمضانكم كريم

  • @khadijaaitelhaj8529
    @khadijaaitelhaj8529 10 หลายเดือนก่อน

    الله اجعليك هاد العمل في ميزان حسناتك اختي زينب❤❤❤❤

  • @RabiaaKhoukhi
    @RabiaaKhoukhi 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا حبيبتي الغالية الله اوفقك وشافيك والمسلمين والمسلمات

  • @somthingamazinganddifferen1232
    @somthingamazinganddifferen1232 10 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة أنا جربت شي وصفات فاليوتوب غير ضيعت عليهم المقادير وصافي الله يعطيك الصحة ❤❤❤ أنا صراحة باقي كنقلب كيف نتواصل معاك فالخاص معرفتش ممكن عفاك تخلي ليا رقم الواتساب وشكرا

  • @batoulboutaib3430
    @batoulboutaib3430 9 หลายเดือนก่อน

    فين نلاقه اختي

  • @oumsana7368
    @oumsana7368 10 หลายเดือนก่อน

    عطاك الله الصحة

  • @أمهاجر-ي2ظ
    @أمهاجر-ي2ظ 10 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ❤

  • @noradrdb7195
    @noradrdb7195 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا اختي زنوبة على الوصفة عدي تنفعنا في هذا الشهر الفضيل

  • @naylsr6681
    @naylsr6681 10 หลายเดือนก่อน +1

    آآآآآآش غنقولك يا لالاتهم دلعيالات ماشاء الله عليك كتعطينا واحد الطاقة اجابية عالية وديما الجديد الله احفظك وخليليك ميمتك ووليداتك وزوجك وارحم ليك باك. والله ابارك لينا فهاد الايام المتبقية من شعبان وبلغنا رمضان

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน

      اللهم اميييين حبيبتي، حفظك الله ورعاك ❤

  • @asus25467
    @asus25467 2 หลายเดือนก่อน

    والله اختي كيضرني البيض .اشنو ندير في بلاصتو

  • @ibtissamkhammal1936
    @ibtissamkhammal1936 10 หลายเดือนก่อน

    فين نلق الياف الشوفان فالمغرب

  • @nazhahamdoune5246
    @nazhahamdoune5246 10 หลายเดือนก่อน

    الله يسلمك حبيبتي

  • @mikaza2424
    @mikaza2424 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك اختي ❤

  • @امالسعدبوجمعة
    @امالسعدبوجمعة 10 หลายเดือนก่อน

    غزال مثلك يالغزالة ديالنا ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rizkirizki7675
    @rizkirizki7675 10 หลายเดือนก่อน

    وصفة تستحق التجربة الله يعطيك الصحة❤❤❤

  • @HabibaHabiba-rc1nk
    @HabibaHabiba-rc1nk 10 หลายเดือนก่อน +1

    الف شكر على المعلومات ❤

  • @Khadija-uu4vm
    @Khadija-uu4vm 10 หลายเดือนก่อน

    سعيدة بسماع صوتك غاليتنا. ❤

  • @leilaabouharia9872
    @leilaabouharia9872 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا احلى سكرية في العالم الله احفظ ليك وليدتك

  • @AmalElammaoui
    @AmalElammaoui 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا زنوبتي الحلوة الله يحفضك

  • @khadijalhsen483
    @khadijalhsen483 10 หลายเดือนก่อน

    الله يجازيك عنا كل خير

  • @aminabouelaz627
    @aminabouelaz627 10 หลายเดือนก่อน

    وصفة جان في وقتها شكرا ❤❤❤❤

  • @khalidshita5128
    @khalidshita5128 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍Como siempre

  • @assiatalhaoui6817
    @assiatalhaoui6817 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ميمكنش هذ الابتكارات خاصك تسجليهم ببراءة اختراع.باش مايتسرقوش ليك.كنتكلم معاك بالمعقول .في الخارج لي اخترع شي وصفة كيسجلوها بالأسم ديالو🎉انت مذهلة احبك في الله.ا❤❤

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  10 หลายเดือนก่อน

      تواصلي معايا في الخاص