VITESSE TECHNIQUE FINITION - Entraînement Football Complet
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- SÉANCE VITESSE, TECHNIQUE, MOTRICITÉ ET FINITION À REPRODUIRE POUR PROGRESSER
-
Mon site: www.entraineme...
-
Programme explosivité: www.amazon.fr/...
-
L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
-
-
Lien: livre.fnac.com...
Format numérique: www.amazon.fr/...
-
20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: www.amazon.fr/...
Retrouve moi sur mes réseaux:
Instagram: / entrainement_footballeur
-
Facebook: / lentraînement-du-footb...
parfait tout ca 👍
Merci 💪
Combien de fois par semaine peut-on faire ce training svp ?
Si tu as déjà tes séances en club, tu peux le faire 2 fois par semaine en gardant un jour de repos
Et si tu es en vacances, tu peux le faire 3 à 4 fois
excellent
🔥
Super
Merci 👌
Interessant💯
Super vidéo!!!!
Merci 💪
Très pro
Merci 💪
gros training
💪💪
Top
👌
Si on a pas de matériel comment faire ?
Système D: utilise d'autres objets ou sinon reproduis les mouvements sans matériel