Как расстаться с нарциссом и заставить его уйти. Реальная история.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
- Расставание с нарциссом может пройти достаточно спокойно, если нарцисс сам решит, что вы больше не можете поддерживать его нарциссизм.
Отношения с нарциссом всегда трудны, но на расставание с нарциссом можно потратить еще больше психологических сил.
Как закончить любовь с нарциссом с наименьшими психологическими потерями - в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете - значит, чувствуете!
✅ t.me/ponomarenkopsy_bot
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Когда нарцисс уходит
03:40 Что сделала Глафира
05:27 Другое поведение
07:15 Положительное подкрепление нового поведения
08:36 Почему я выбрала нарцисса?
11:53 Почему история закончилась хорошо
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Яндекс Дзен - goo.su/MQ1Q
▶️ Telegram - t.me/ponomarenko_psy
▶️ VK - ponomarenko_psy
▶️ Все ресурсы в одном месте - ponomarenkopsy.ru
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 КРЮЧКИ НАРЦИССА. Нарциссическое расстройство личности.
• КРЮЧКИ НАРЦИССА. Нарци...
🔴 Динамический стереотип. Формирование привычки.
• Динамический стереотип...
🔴 Правила выживания с нарциссом.
• Правила выживания с на...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#расставаниеснарциссом #нарцисс #нарциссизм #психологиянарцисса #любовьнарцисса #какраспознатьнарцисса #психолог #АнастасияПономаренко #хочуменяться
![fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/9uZF7BlUQPE/mqdefault.jpg)
Если нарциссу кажется, что это он сам принял решение о расставании, то он уходит гордо, не донимая вас звонками, с уверенностью, что вы невозможно переживаете. Самостоятельный уход нарцисса поможет сэкономить вам психические ресурсы, вам нужно просто создать нарциссу определенные условия. И как это сделать - в этом видео.
Поменять поведение м нарциссом нереально, он кидается с кулаками сразу же. Там один вариант, только уйти.
Да уж,просто звереет.Вы рассказали о каком то «спокойном» нарциссе.
Это гениально, просто ход конём
Ушёл- гордо!)))) Но, когда понял, что это я создала условия для его ухода .... тут и началось - и звонки, и появления, также злость и психи в мою сторону)))
Вплотную подобраться ко мне не может - (чтобы нанести вред) -
он же типа, САМ принял решение об уходе))) теперь, его "гордость" не позволяет вернуться обратно)
Вообщем, сам себя послал...
😁
А сколько это бесконечно долго может длиться процесс идеализации у нарцисса?
Я выбрала мужа за заботу обо мне, за мужской стержень, про таких говорят "как за каменной стеной"
Потом оказалось, что он ужасно скупой, жадный, даже для самого себя и инфантильный, просто почувствовала как буд-то у меня появился ещё ребёнок,хотя он старше на 6 лет. Была в растерянности, что блин, происходит? 😬🤨а выяснилось - нарцисс собственной персоной. А они как раз вначале отношей хорошие актёры, МХАТ отдыхает.
Это правда, нарциссы играют так, что многие актёры позавидуют
@@ponomarenko-psy
Они же сами свято верят в то, что такие прекрасные и великолепные, поэтому убедить во всем этом других для них не представляет никакого труда!
Интересно ,а на деле это проявлялось по по-настоящему к вам или он создал иллюзию?
@@elenitabogan8815 Конечно и на деле тоже. Мне уже далеко не 20,чтобы верить только словам и поступки были.
МХАТ реально отдыхает)
Да никто не выбирает нарцисса. Выбирают фальшивый фасад нарцисса, а этот фасад выбирает нарцисс, чтобы он подошел к вам. Это обычно фасад нормального хорошего человека.
Для того и делаю канал, чтобы люди умели отличать фальш от истины
@@ponomarenko-psy
БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЭТО СПАСИБО!!!☺
Нарцисс глубоко прячет свою настоящую сущность за этим выстроенным им фальшивым фосадом.
Особенно, нарцисс скрытый, тихушник.
Докопаться до сути этого человека ооо...чень сложно и неимоверно трудно, пока не вступишь с ним в близкие отношения, в следствии чего нарцисс сбрасывает свои маски, обнажая при этом весь ужас своего неадекватного поведения и психического нездоровья!
В общественном пространстве эти люди белые и пушистые, профессиональные святоши, ищущие социальное одобрение, восхищение и получающие из всего этого свой нарциссический ресурс!
Как же точно написано😱
Но он очень хорошо умеет подстроиться и дать именно то,что человеку не хватает.Если признания-дает признания,если восхищения -дает восхищение и тд.В итоге жертва на крючке и осталось ее только сьесть .Но есть все таки плюс ,через эти манипуляции он оказывает нам наши слабости и недостаточность чего-то.На что мы покупаемся и это можно дать самому себе и научится наращивать самим ресурс.
Мой муж все соки из меня высосал за 10 лет. Пошла в психотерапию, стала наблюдать за эмоциями, перестала плясать под его дудку и муж тут же сбежал к другой😂 и говорил, как любой нарцисс , что я сама виновата
Если человек причиняет боль, заставляет переживать и плакать, не верьте в его любовь. Ни каким клятвам и даже слезам. Он Не Любит, ему просто комфортно рядом с вами.
Он боится потерять не Вас, а Свой комфорт.
Любите Себя Любимых🥰💕
Нарцисса не выбирают. Нарцисс сам выбирает и вцепляется как пиявка. Отвязаться невозможно.
При психологически благополучном детстве нарцисс не привлекает
Это не про меня. А вот, что меня подставило, так это доверчивость и сострадание. Нарциссы находят людей с эмпатией. Иначе, как их демоническая сущность будет питаться?
Я уверена, что в них есть подселенец, оттого психологи бессильны. Взгляд звериный, рыскает, наблюдает, скрытный, хитрый, коварный. А когда орет, то с пеной со рта и выпученными глазами.
@@verdy_belosnejka ооо про выпученые глаза и пену у рта плюсую, пена летит со рта в разные стороны 🤣
У меня Новое поведение сравнимо с тем, будто я "откинулась" из тюрьмы. Да сложно ,но зато свобода
Интересное сравнение, спасибо)
Ах ха, мне один знакомый дорожный инспектор (гаишник) сказал: «Еле дождался пенсии, работа- будто срок отмотал, думаю, что в тюрьме отсидел, мне так легче принять это», я тогда про свой адский брак (два брака-два срока) подумала также.
Я тоже стала агрессивнее и матюкаться научилась 🤔👌🏻
Классно! Что сбежали! Завидую! 🥳👍👍👍👍👍
Тоже научилась красиво ставить на место) а иногда и жёстко 🤣вплоть до яйца пропнуть
Я тоже перестала кормить нарцисса эмоциями и он от меня отвалился, сначала обиделся,что я изменилась, за тем ,,бросил"меня.Я выдохнула с облегчением.Теперь боюсь,что обратно вернётся😃
Вряд ли вернется - ведь, по его мнению, Ваши ресурсы закончились (иначе не ушел бы), и питаться у вас нечем. Смысл тогда возвращаться?)
Не дай Бог🥰🥰🥰
😁👍
Поздравляю
Так же и у меня!!! Этот метод рабочий!😉
Очень эффективно намекнуть на какую-нибудь серьезную проблему, например со здоровьем. Он не будет сидеть у постели тяжело больной жены. Поэтому останется только наблюдать, как он начинает собираться "на выход".
Тоже выход)
Я сказала что детям надо с квартирой помочь. Он сказал что у него нет возможности и ушёл под чужую юбку....
Давно такая идея😄
100% рабочий лайфхак, я проверила
Абсолютно)) он не может быть верным и помогать в болезни, соазу смоется)) я беременна была от него..он на выход собрался ))
Я чётко знаю, что меня цепляло. При выборе партнёра я ищу в первую очередь интересную личность!
И неправильно делала. Сначала надо проверить человека на абьюзивность, а потом уже искать интересную личность. Поменяла тактику.
Согласна с Вашей новой тактикой)
@@ponomarenko-psy Благодарю за ответ! ❤️
Да, среди нарциссов очень много оригинальных личностей, с ними интересно, но рано или поздно ты будешь работать на них, заниматься только их проблемами и жить их интересами.
@Celine Celine ,да , однако нарциссы есть низкоинтеллектуальны и высокофункциональны, как Сэм Вакнин, они умны и с ними действительно интересно, вот почему мы западаем на них, а когда сами становимся интеллектуальноразвитыми, они уходят, потому, что умного уже не обманешь.Развития нам всем!!!
Щ
Жаль, что я не знала как поступить правильно и протянула с моим ,,гением,, 25 лет. Конечно, же когда мой ресурс источился, то я к тому времени сидела в плотном капкане его сетей. Пришлось выползать из этих отношений не только мне самой, но и моим детям. Благодарю Анастасию за прекрасные и полезные видео. Нарциссы должны закончиться. Это самая великая беда нашей цивилизации. Паразитизм их мышления как зараза расползается вокруг на всех, с кем им приходится контактировать. Они могут запудрить мозги обещаниями, что будут меняться, но никогда этого делать не будут. Дети от зависимых отношений рождаются с покалеченной психикой. Ведь с момента зачатия дети впитывают все эмоции и программы родителей. Чтобы выжить, они тоже подстраиваются под ,,прихоти,, родителя-нарциса, тоже страдает их психика. Если все откажутся взаимодействовать с нарциссами, то они вымрут как мамонты( мамонтов жаль). Тот, кто выжил после отношений с нарциссом, обрел неоценимый опыт. Я всегда говорю, что в школе нужно отменить половину безполезных предметов и заменить психологией. Все должны узнать, что люди --- разные. И тогда вот та маленькая часть бездушных людей-нелюдей перестанут заражать нарциссизмом потенциально здоровых людей. Я имею в виду тех людей, которые с детства обрели опыт продавливаться под нарцисстического родителя. И что интересно, я использовала этот же прием, когда я решила больше не делиться с моим мужем моим ресурсом. Вы бы видели как это его бесило. Он считал, что мебель( я ) поламалась. Кажется, что у нарциссов вообще нет понимания, что люди -- это личности и что они имеют право распоряжаться их ресурсом по их воле.,, Ресурс поламался, перестал вырабатывать энергию!! ""-- это его просто выбило с равновесия. Он тут же переключился на другой объект, дающий ему ресурс.
Спасибо. Должны закончиться, но, увы, не закончатся никогда
Возможно вы не понимаете, что переключится это поведение здорового человека!) На работу или же на другого человека! Возможно он просто посчитал вас не адекватной, как я понимаю вы перестали давать ресурс любви? При таком поведении любой здоровый человек переключится на свои ресурсы. Любовь эта не статика, это то чем вы питаете друг друга на базе интереса и искренности. Если человек увидел закрытие границ второго, правильно будет не ломать их и переключится на что другое, так как воля другого человека соблюдена.Увидел ваш мужчина закрытые двери (перестали давать ресурс) постучал туда не открывают, вот и ушёл потому как понял что вам не нужно его присутствие и правильно сделал, так как это понимание границ. Так что скорее нарцисс тут не причем, обычный дисбаланс в отношениях . Любовь это всегда встреча 2х достойных людей при открытых границах на базе интереса. Так что избавьтесь для начала от ярлыков и не питайте свои иллюзии, что мол какой то критерий подошёл под описание нарцисс. Самая тяжёлая работа -эта работа над собой. Вот вы попробуйте ударить прохожего, думаете он будет таким же спокойным как до удара? Дело в том, что при определенных условиях в нас влючаются защитные механизмы психики это не говорит что человек такой как он себя показал при ударе. Честно сума все посходили с этими нарциссами! Включите голову, будьте искренними и фокусируйтесь на втором, а не на себе любимой/любимым, тогда и иллюзий не будет и будете видеть кто рядом с вами. Лично я обидеть вас не хотел , урок любой не будет выучен пока его не пройдешь, все может так случиться что окажутся все жители планеты под иллюзорным названием Нарцисс! Спасибо за внимание.
У вас наверно депрессия глубокая была.... они умеют доводить до полного нехотения жить и улыбаться
Они способны только брать!!! И ни чего не дают взамен кроме обещаний
@@LilaLila-bx8bg так интересен ваш комментарий, о чем же речь всё таки? О каких давать? Многие люди в отношениях ведут себя как "банкиры" видимо об этом речь? Если вы вкладываете нечто, некий ресурс и ждёте отдачи да ещё с процентами, (я вложила в надежде получить больше), знайте таких ждёт всегда разочарование. Не нужно открывать "жадный рот " в надежде что туда положат то что вам хотелось бы, так и вкладывают такие люди в надежде приумножить ресурс (любви, финансов, заботы) и ждут и выпрашивают, а иногда и выбивают от другого этот ресурс. Таким всегда будут обещать, так как такие обещания скорее вызваны вашим давлением, и таким обещают чтобы отстали, а не потому что хотят сделать для другого по собственной воле. Не строите иллюзий никто никому ничего не должен, не нужно открывать свой "жадный рот" потому что вам так это захотелось, вам не должны! запомните это. Фокусируйтесь не на себе и своих желаниях, а на другом. Любовь эта не инвестиция своих желаний, вот что нужно понимать. Без давления (нытьем или ещё чем), по воле собственной человек скорее будет вкладывать, чем будет видеть что от него ждут больше. Это обычный дисбаланс и нарциссы тут не причем. Спасибо за внимание.
Ролики четкие, конструктивные, нет лишней воды! Благодарю!❤
Спасибо!
Слишком много времени уйдёт на понимание на подстройки-зачем это.? Просто уйти. Игнор. Заблокировать. Не конфликтовать. Безразличие полное. Будет дуть в уши вызывать жалость. Проявить безразличие. Не давать эмоций. Перекрыть источник энергии. Будет звонить с других карт - игнор, блок! Будет караулить. Если есть наклонность абьюза, то отступление готовить постепенно. Не давать шанса! Каждый раз будет хуже. Хуже вам. Самооценка падает и саморазрушение. Бежать и как можно быстрее. Не держитесь за материальные блага. Себя сохраните.
Это про меня, мой бывший муж ушел так же гордо, я не мешала, не хотела, чтобы он понял, что я рада его уходу.
Как хорошо, что он смог доставить Вам радость)
Как здорово мудро, а он принял это как свою победу)
Самый верный способ попросить коллегу или знакомого подыграть вам, что у вас, типа, есть новый претендент на вашу руку и сердце, и желательно чтоб это был «шкаф» 2 метра ростом, нарцики очень трусливые.
Тоже вариант)
Так и сделала. Сказала,что изменила. И он отстал. Был в это время в командировке. Вещи отправила почтой.
@@laratf4006 а мой не отстал, сказал: «Пусть с нами живёт, только не оставляй меня», но это остудило его пыл, он понял, что у меня появилась поддержка, только после того как вещи его вывезла, он понял, что настроена решительно, но ещё разводились 2 года. Нервы и крови мне попил нещадно.
@@artemidaversal87 пусть с нами живет?! Вот это «верность» у него:)
Да это вполне здоровая реакция.
Я как Глафира говорила, что "да, я такая плохая, не идеальная, радуйся, что избавился от такой ужасной женщины", на что мой нарц отвечал "ну я всё равно тебя люблю". Я говорю "ну как же можно любить такого ужасного человека как я?"
Знакомые слова! 😀
Аналогично!!!
Да!
Мы выбираем не Нарцисса,а себя.Они становятся нами ,идеальной половинкой,нашей копией.А потом очень трудно принять то,что это другой человек которого я не знаю.И никогда бы не полюбила.Вступив в брак стараемся сохранить его,боремся изо всех сил.Не принимая сумасшествие партнёра .Не веря,что могли выбрать такое.
Точнее и не скажешь. Именно такое мнение сформировалось у меня. Если мы не знаем, что такие люди существуют ( как было со мной) не возможно не купиться на их спектакль , где они играют " твоего идеально подходящего партнера" 🤔
Обожаю слушать вас. Очень грамотно подаёте информацию. Многое стало понятно.
А вот это уже интересный выход. Спасибо, будем развиваться в этом направлении.
Красивый голос, очень приятно слушать, бальзам💋
Впервые смотрю ваш канал. Наконец Очень работающие советы услышала. Подписка🙏👍
Спасибо за теплые слова!
Вы даёте очень важную инфу👍
Вы прекрасный профессионал и очень умный человек. Приятно слушать 👏👏👏
Спасибо Вам 🙏
Пожалуйста)
Как я рада за Глафиру! Здорово, что Вы ей помогли!
Надеюсь, что из такой же ситуации, но где ещё есть маленький ребенок, но нет бабушек и финансовой независимости, тоже есть выход! ❤
Гениальная стратегия! Спасибо, Анастасия!
Всегда пожалуйста)
Благодарю💐💐💐💐💐
Вы хорошо и доходчиво доносите информацию. Приятно слушать. Всё в меру. 😇😇😇
Спасибо)
Спасибо за видео!
Вставка с Глафирой 🔥🔥🔥,чувство юмора на высшем уровне,спасибо👍
Всегда пожалуйста))
Вы замечательный психолог!
Всех Вам благ!!!🌺🌺🌺
Спасибо)
Какая же вы классная, вы чистый глоток воды! Спасибо🙏💕 делаю первые шаги к выходу, тяжело, ломает, но настрой боевой😊
Спасибо)
Анастасия ! Спасибо вам большое за полезное видео . Вы всегда так интересно рассказываете , вы сама индивидуальность !)
Спасибо за тёплые слова
вы бесподобная! спасибо за вашу работу!👍💞
Пол года уже не живём вместе.Но я ни как не могу прекратить эту мысленую жвачку С утра до ночи в голове ему что то доказую,объясняю те моменты где он не прав Понимаю что он понять не в состоянии ,сама с собой разговариваю Бред какой то.У нас двое детей периодически приходится с ним общаться,он скажет какую то гадость ,типа(это ты детей отца лишила,вот корми их сама),а я потом себя начинаю корить.Тяжело вылезти из его паутины.
В вашей ситуации лучше разделить юридическое и психологическое. Что значит "лишила и сама корми? " Обязанности никто не отменял
Это не бред. Это нормально. Эта Ваша мысленная жвачка - психотренинг и называется "пустой стул". Вы интуитивно сами пришли к правильному решению. Выговаривайте пустому стулу всё, что считаете нужным. Еще лучше представить, что на пустом стуле сидит ваш обидчик. Выговаривайте ему все свои претензии столько, сколько Вам надо. Это я узнала у психотерапевта на соседнем канале. Помогает!)
Что за ответы преподносит вам эта ситуация, какой главный вопрос задаёт вам жизнь через этого человека?Ответьте честно и все поймёте
Бывший муж так же говорит . Сама ушла, сама дочь лишила отца, вот и разгребай сама. Пока не пригрозила судом и тем что дочь не увидит , не начал более менее вести себя.
@@id_iguana2235 спасибо вам за совет❤
Идеальный финал браво 💯
спасибо)
100% инфа!
Спасибо большое.П
риятно было слушать.
Спасибо за тёплые слова!
Мне эта техника очень помогла. Помогла в основном, чтобы разобраться что происходит. Мой супруг уходить не собирается. И налаживать отношения тоже. Считает, что и так все прекрасно.) Я говорю - мне плохо, потому что то-то и то-то (конкретно, что не устраивает в семейном быте, например), а он мне - все нормально, не накручивай себя, сейчас такая обстановка в стране.... и бла-бла-бла про политику. Где были мои глаза и уши, когда мы начали встречаться, потом когда оформили отношения, и дальше? Только сейчас понимаю, что "красных флажков" был миллион. И я доверяла словам, а не делам.
Огромное спасибо психологам, и Анастасии в частности, что помогают ставить голову на место! Свою голову.) И правильно оценивать происходящее, видеть реальность, а не то, что рисует воображение.
Очень рада, что мои видео вам помогают
Аналогичная история...
Оооо тоже самое, сбежал от ответственности платить за долги, я очень рада что сьепал , сама отдаю и балдею, нет у них заботы о других людях и животных, кстати животных тоже оставил мне , дурак а не нарцисс, мне моё тело и состояние показывало, а я в себе разбирала, пипец
Здорово!!!!!! Я ,правда ,в самом начале задала этот вопрос,и ответ тот ,мне сегодняшней не понравился .....Я очень вам благодарна за все ваши видео, интересно,ярко и главное практически применимо в жизни!
Желаю вам успехов!!!
Ждём новых видио,например на тему - с ним худо и скучно и т д ,а без него никак... Замкнутый круг...
Спасибо за тёплые слова
Очень важная информация.
Спасибо)
Я разорвала "качели", когда жестко выгнала его из семьи на глазах любовницы. Я долго думала и поняла, что это единственный эффективный способ в моей ситуации - оскорбить его, чтобы "его величество" стал уязвленным:) План сработал и свобода от нарцисса - это возврат к своей жизни, к своим планам и мечтам... Жаль, что раньше не понимала в каком аду я жила
Мне понятно, что вы говорите. Браво 👏
Спасибо!
Действительно отличный тренажер, если находиться в осознанности
Какая же вы крутая!
Спасибо)
Спасибо вам огромное!
Всегда пожалуйста!
Спасибо, очень интересная идея!
Я пытаюсь справится с ситуацией общения с нарциссами (а это и "подруги" не обязательно мужья), не реагировать ни на что эмоционально. Давать ощущение что ты сочувстуешь конечно, но тебе пофиг. Говорить шаблонными фразами, вроде и придраться не к чему, а ресурса нет.
Всегда пожалуйста)
Ох, лучше действительно перекрыть им доступ к своей энергии , и он сам ушёл от "истощения" это очень хитро и энергосберегающе, потому как если сама от него пытаешься отделаться, а он видит в тебе ресурс, то это надолго-измотает!!! мне 2,5 года нервы трепал после того как я его "кинула". Очень интересно рассказываете
Представляю, сколько сил Вам понадобилось, чтобы пережить эти 2,5 года
Благодарю 🙏
Всегда пожалуйста)
Как правило, девочки не впадайте в иллюзию что нарцисс уйдёт сам... И ещё оставит ресурсы... Не обольщайтесь...
Всё намного серьёзнее.
Высокофункциональный нарцисс вполне может, нужно только создать ему условия
Мой бывший взрослый мужчина был грандиозником и успешным бизнесменом,вдовцом с двумя детьми подростками.Когды ты молода и для успешного грандиознника у которого есть всё,молодая женщина является часто сексуальным ресурсом.Избавляться он от меня стал,когда я спустя 6 лет забеременела,его агрессия зашкаливает ко мне,выгонял со своей территории, сделала аборт под жёстким давлением,он немного успокоился,но спустя немного времени я сама ушла от него к скрытому нарциссу и когда спустя 10 лет совместного проживания с ним потеряла работу и лишилась заработка,оказалась не нужна,проявляет пассивно-агрессивную тактику обесценивания,пытается выгонять,но есть общий ребёнок, несовершеннолетний, это другая страна и увезти не смогу ,не имею права.Вывод сделан мною,нарциссы уходят или избавляются(утилизируют) по признаку "какой ресурс им жизненно важен" на том и строится их интерес к ресурсу партнёра.В первых отношениях беременность приравнивалось к болезни,значит не нужна ему такая,хотел быстро избавится.Второй,так и говорит "не хочешь разделять финансовые обязанности в семьи должна покинуть жильё".
Всё у них чёрно- белое и без чувств и сожалений.
Спасибо Вам)
Всегда пожалуйста
Шикарная тема ! . Но ожидал большего, можно больше материала и способов по данной теме ? что бы сам отвалился .
Спасибо за труд.
Это реальная история, там было так
Мне помог полный неконтакт. Ушло на это почти 5 месяцев. Техника называется "стань серым камнем". Стал странно себя вести, но после этого даже в другую страну уехал.
Благодарю за информацию.Я поступила похоже как Глафира.
Отлично!
Благодарю вас
Всегда пожалуйста)
До того как увидела ваше видео, буквально за день вперед решила создать такую атмосферу чтобы им было не выносимо. У 2 нарца муж и его мама 😕 я не знаю как я буду действовать, но мне придется действовать чтобы они меня возненавидели и решил развестись. У меня такая ситуация что я сама пока не могу уйти, некуда идти, денежный вопрос а самый большой вопрос это авто в кредите и его долги за ремонт его дома ( дом на матери) долги на моем имени. Нужно грамотно решить эти вопросы
С нарциссами помогает только НЕКОНТАКТ. И никакого конструктивного поведения с ними и быть не может. НЕКОНТАКТ и бежать как только поняли с кем имеете дело.
При НРЛ и пограничном состоянии - да! Но при общении с высокофункциональным нарциссом помогают определенные правила общения
@@ponomarenko-psy Высокофункциональный - это здоровый человек с большой долей нарциссической составляющей, которая есть в каждом человеке? Но вы ведь в вашем видео не уточнили это. Это может ввести в заблуждение тех, кто только попал в их сети. У меня в семье 4 случая НРЛ, два из них диагностированы у психотерапевта. Ничего с ними "не работает" кроме неконтакта, даже несмотря на терапию.
Я перекрыла кран энергетический, и он перешёл к провокациях в виде угрозы здоровья. И ушла я.
Правильный выбор! В данном случае, я бы сказала, единственный
Блин, класс! У моего мужа, наверное, голова взорвется от такого😅
Спасибо!
Пожалуйста!
Не надо бороться - просто игнор. Игнор всего что связано с ним забить все его нет он не важен все что с ним связано не важно.
Можно и так
Игнор спасение !!!! Серый камень )))
@@user-jm1ok3yt5b да) я себя мысленно говорила - я серый камень)))) если такое происходит. Чтоб не реагировать
точно, я так от жены избавился. Сейчас нашла другого и кровь пьет, а я счастлив
@@user-wo6hy9rv8u как? С помощью игнора?
Я выбрала мужа нарцисса потому что сама нарциссзмом страдала,но не в такой мере как мой муж.Сейчас работаю над собой,убираю любовь к драматургии, думаю проработав себя и нарцисс отвалиться и уже навсегда.замечательное видео спасибо 💐
Пожалуйста)
Супер
Спасибо
9 лет была в зависимости 5 раз расходились и всегда была измена,я себя передавала и его возвращала и прощала. Ирина.Бельгия
Бывает, что сразу трудно расстаться
Нарцисс всегда в маске.Любимое его занятие - понижение самооценки партнёра( рши) и таким путем повышать свою значимость.
Только сейчас глаза открылись. Так оказывается я развелась с нарциссом 27 лет тому назад. Заставлял готовить и не разрешал встречаться в кафе с подругой.
Не факт, что нарцисс, судя только по двум признакам. Социопаты тоже могут так
От нарцисса уйти легко, если есть куда. Но не факт, что этим всё решится. Если бы женщина могла содержать себя, такого бы не было никогда, может, только в исключительных случаях. Не все могут позволить себе быть самостоятельными. Это редкость, особенно в малых городах и поселениях. Реально, некоторые себе даже конуру не могут позволить себе, а если ещё и дети маленькие, то всё, труба. Да, единицам везёт, но я знаю много примеров, когда уйдя от нарцев мытарства только начинались. Куда идти... что делать... риторика. Но мне стало понятно одно - у них стоит блок - запрет на любовь. Вернее, любовь к себе они позволяют, а от себя - на словах. Или некоторое время, пока терпимо, они могут и делами что-то там сделать. Там страх - быть абсолютно отверженными, потому они разыгрывают из себя кого угодно, лишь бы кем-то быть. Им не женщины нужны - им нужно чувствовать себя мужиками! А как? если нет знаний, если всё заблокировано с пелёнок. Подсознательно - они не любят себя, а сознательно всю жизнь заменяют понятие любви к себе показухой "я уникальный". Сенситивный возраст, когда всё это (любовь, уважение, эмпатия и т.д) развивается и воспитывается упущен. Это как если человеческого ребёнка с младенчества воспитывала волчица - он будет волком, хоть ты что делай. Он умрёт, но человеком не станет. И вся эта канитель тянется с исторических времён - войны, голод, рабство и т.д. И дело не в том - как на данный момент живёт человек - богато или бедно, тут исторический менталитет, эгрегар, карма)) Но для нарца его жизнь - норма. И женщина для него искренне прекрасна, пока она недосягаема. Мы сами, когда только приходим на новую работу - вроде всё хорошо, у нас есть иллюзии, некая очарованность, коллеги вокруг если не прекрасные, то вполне хорошие, но чем дальше в лес... Но на работе от "ледового побоища" спасает социальная дистанция, личные границы, правила и обязанности. А в семье, когда с нарца спадает влюблённость, он начинает метаться как птица в клетке, отсюда и все качели, ссоры и раздоры. Врозь скучно - вместе тошно.
Здравствуйте, очень похоже на мою историю. В процессе работы с психологом проработала сок стремление к идеальности и начала говорить своему нарциссу точно в такие же моменты, что я не идеальная.
На что он ещё сильнее закручивал гайки! И сильнее меня выжимал.
Расстались по моей инициативе, когда с воспользовалась моментом его «вселенской обиды»(собрал вещи и уехал и думал что я его буду возвращать, тогда я сказала : я вижу что я тебе не подхожу, ты постоянно недоволен, я не такая для тебя.
В итоге до сих пор говорит, что я его послала и я виновата в разрыве 🙈я
В общем - не всегда они уходят. Некоторые мучают всю жизнь. Если не взять жизнь в свои руки.
Надо добавить было:"Ты достоин лучшего в жизни.Желаю тебе счастья! "Пусть думает, что хочет о вас, зато вы свободны!
Не выбрать его было невозможно в костюме в белой рубашке безумно красивый молодой человек сдержанным характером я была от него без ума .
Бывает и так
Интуиция ничего Вам не подсказала ?
Мне подсказывала интуиция, но я занималась самообманом, просто лучше него в жизни не видела, надеялась что он привыкнет ко мне и изменится, а он оказался непробиваемой, запрограммированной нарциссической машиной, так и не смогла я растопить его сердце, он действовал строго по своей программе. Капец, но это реально больной мозг и больная душа
Заставить нарцисса исполнить все его обещания, а он не сможет или не захочет и сольется.
День добрый..не согласились с фантазией, заставили вернуть денежный долг.., и наскучили, в гараж не пошли…я думала что трудней будет, практика буддийская дзен , интуитивно подсказала, кто переломную
Умничка! Всё верно! Благодарю! ❤
Анастасия, скажите, пожалуйста, вы принимаете в режиме онлайн, если да, то как вам записаться?
Яна, напишите на почту msk.ponomarenko@gmail.com, или в разделе "о канале" есть инстаграм, можете писать в директ
Приветствую.Вы проводите личные консультации on-line?
Да, напишите, пожалуйста, на почту: msk.ponomarenko@gmail.com
Хотелось бы говорить не только о супружестве с нарциссами, но и про отношения с другими людьми- родители, братья, сестры, друзья, коллеги, начальники...
Есть об этом ролики)
Меня бесит когда говорят что сама позволила нет личных границ или ты себя не любишь или другую херню.
Я до нарца вообще супер женщина была. И с ним тоже вечно воевала все равно уничтожил. У меня вообще скрытый нарц был. Это вообще треш. Вообще не чего не понятно было.
Вот 6 месяца выгнала восстанавливаюсь.
Здравствуйте! Спасибо большое за информацию! А как можно с Вами пообщаться? Меня зовут Tatiana
Напишите на почту: msk.ponomarenko@gmail.com
Я за 20 лет так и не узнала, что надо сделать , чтоб он ушел. Хз. Ваши рекомендации давно выполнены. Да и не нарушались мои личные границы именно так.
А как быть когда при выборе партнёра я и знать не знал,что такое нарциссы ,диструктивные личности. ?
На 10году совместной жизни я только
смог понять что это за человек такой.
Респект Глафире❤
Передам))
Глафира 😃 отличное имя
Согласна)
Как ни меняйте поведение, ни придумывайте всякие схемы, что угодно - это всё не работает с нарциссом. Он переиграет в любом случае. С ним невозможно выиграть. Лучше не играть с огнем. Эти люди опасны!
Практически, моя история.
Анастасия, а как избавиться от страха, что вдруг он не нарцисс, а всё-таки любит и чувствует как Человек, просто не умеет это показать, просто сорвался, просто детство плохое и т.д
Ну проблема в том что жертва сама привязана к нарциссу. Именно поэтому она и застревает в этих циклах и сама ожидает когда он вернется после утилизации. Да и припровожать их не нужно- сами ведь обязательно уходят раз в цикл. А если жертва в нем больше не заинтересована- то отшить обычного нарца проблемы не составит. Они ж до ужаса боятся обесценивания. Да и никто не в состоянии нам навязаться если он нам «ну совсем не алло».
Обычно выбирают нарцисса в безвыходных ситуациях , когда большие проблемы и он это чувствует и использует
У меня случилось очень похоже. В 2 недели уложилась. Только там он меня выставил. А за молчание правда.
2 недели - отличный результат! Сэкономленные нервы, уж точно)
Это точно все. А когда он уходит на помощь к брату или матери (триангулирует) и плевал он на наши дела, плевал на то что мне сложно это ему можно, а мне так почему-то нельзя было,сколько раз мне было больно от его таких уходов, ведь всегда он выбирал решение их проблем, а не своих, ни разу он не отказал им в мою пользу . И вот теперь мне тоже неинтересно пусть идёт, никаких ему эмоций не дам ,я лучше с ребёнком в кафе схожу или ещё куда-то провести время,чем сидеть и его ждать.
Правильное решение
@@ponomarenko-psy Спасибо за ответ , жалею что раньше так не делала, а мне и в голову не приходило даже сломать сценарий. А потом заметила что мне многое нельзя из того что он себе позволяет,я наверное выросла и все начала понимать, узнала о теме нарциссизма и абьюза. Спасибо Вам и всем кто для нас эту тему раскрывает.
Мы любим не человека, а свои эмоции рядом с ним. Это правило работает для всех.
Главное - иметь возможность уйти …
Выбрала потому что он блистал. Потом, конечно, это оказалось фикцией. Но молоденькой 18-летней девочке с очень трудными отношениями с мамой-нарцисской было легко запудрить мозги. К тому же 40 лет назад о таком слухом не слыхивали. Начала поеимать скоро после свадьбы, потом 10 лет пыталась вырваться.
Насколько я поняла, вырваться получилось? Если так, то замечательно
Это надо в школе изучать, я тоже 10 лет выбиралась, оно меня возвращал несколько раз, кто знал, думала великая любовь.
@@ponomarenko-psy да вырвалвсь, уже 25 лет в новом счастливом браке. При том, что лет 15 потребовалось на реабилитацию. Замуж вышла через 3 года. И всё ждала какого-то подвоха. И было недоумение и счастье одновременно, что можно жить без ора до хрипоты, драк, милиции. Тот урод на меня и психушку вызывал, и заявления писал о том, что я на его жизнь покушаюсь. И вдруг такой покой, тишина, радость и помощь во всём. И без упрёков, без ежедневного "ты должна, ты обязана, ты виновата..." С первым была Змея, а здесь стала Солнышко. )))
Мне 50 лет . Мне было 14 , когда мама рассказывала о видных , заметных , красавцах и предупреждала , чтобы я обходила их стороной , они избалованы женским вниманием и к семейной жизни совершенно не приспособлены . Она учила выбирать не по яркой внешности , а по личным качествам и перспективам , по потенциалу . Я следовала её советам , и вышла замуж в 33 с образованием , без ИППП и вакуумов за адекватного , порядочного , честного , доброго , не состоявшего в браке мужчину младше себя с недвижимостью , и уже 17 лет мы оба наслаждаемся спокойной семейной жизнью , растим 2 детей .
@@user-ng3zx2qy3zХрошо, повезло Вам. А я от матери-нарцисски в брак сбежала. Кто бы знал.
Я так же стала по другому вести себя, но потом все равно он выводил меня на эмоции
Все равно , он старательно правоцировал и добивался своего.
И получалось что я то одно, то снова с ним, как шизофреничка.
У меня мой такой же как отец тоже.
Я стараюсь, послед раз опять развел на деньги, налил в уши, и снова начал просить дня через 3. Небольшую сумму. Но я наотрез отказалась и было еще куча звонков.
Я снова выключила симку. И теперь это опять все снова пошло..опять он бедный несчастный весь в долгах.
Главное сейчас не сдаться ...
Держитесь! Сейчас это и правда, главное!)
@@ponomarenko-psy Спасибо..🙏
Анастасия, добрый вечер!Помогите пожалуйста разобраться.У меня с дочерью отношения ""не особо".И это мягко сказано.Оскорбляе унижает, а при людях тактична даже слишком и не показывает своего истинного лица.Она говорит, что это всё потому , что она платит за квариру и за всё.Что это и как с этим быть.Подскажите пожалуйста
К сожалению, в формате комментариев не могу сказать, что это. Это как врач не может поставить диагноз, когда "колет где то здесь". Увы(
У меня похожая ситуация с гражданским мужем скрытым нарцем,выгоняет последние 1,5 года и мотивирует это тем,что я не вношу лепту в наш семейный бюджет,платит он,а значит имеет право (по списку:пригласить всю его семью на временное проживание к нам,предлагает мне оплатить билет в страну моего проживания без обратного билета и т.д.)..т.е.полное упивание властью.Сестра его похоже перверзный нарцисс и только недавно я поняла кто она такая,все маски на лицо,на людях душка и "эмпат",а дома тиранище с сестрой с псих.заболеванием и пожилыми родителями,которые её постоянно оправдывают,что тиран немножко разнервничалась,а полицию соседи несколько раз вызывали и квартиру она разнесла так,что косяки всех дверей и сами двери сломаны,трудно представить,что за войны происходят в таких семьях.
Я ушла 4 месяца назад,заблокировала везде.Он нашёл другую через 2 недели. Тяжело выхожу из зависимости.Ирина.Бельгия.
Он ее не нашел.Она уже была,паралельно с Вами,скорей всего.
Скорее всего реально была. Они никогда не бывают одни. У них есть запас бывших, настоящих и естественно будующих. За 15 лет отношений с моим Бывшим нарцем.. (Стыдно сказать) я пережила 12-15 пассий.. Они жили всё это время по ходу с нами.. Новые старые 😅 сейчас вспоминаю с улыбкой а тогда было страшно. Вышла недавно из отношений. Больше в этих собачьих свадьбах я не участвую. Жаль что столько лет я не понимала с кем живу.
Порадуйтесь за него и за его новую. С ней будет тоже самое что и у вас. Он сделал вам назло и хотел вашей боли. Он просто больной человек. В здоровых отношениях не находят сразу замену. По ходу вашему всё равно с кем быть. Всё у вас будет хорошо. Главное отпустите его с миром в его мир, где есть враньё, измены и прочее болото. Вы выше всего этого.
Скорее всего, что печально, конечно
Смотрю комментарии и понимаю как многие оправдывают себя иллюзиями! 4 месяца, ушла сама! Вы вправду думаете, что мужчина будет один за такой срок?!) С чего вы взяли, что была у него кто то в отношениях? Человек переключился, конечно срок маленький и если чувства к вам были, то он вступил в заменительные отношения, таким долго не быть от 5мес- до 3 лет, если у него чувства были к вам, то уйдя вы посадили человека в яму, вот он и пытается вылезти из неё таким способом, при условии что любовь была. Только бросивший может восстановить отношения, если любите запрос должен быть от вас. А с чего вы взяли, что эта зависимость, а не обычная тяга к человеку ?
Да мне тоже так же высказались: кому ты нужна, ты никто🥱. Ага и меня заблокировал. но в моих соц сетях почему-то стали подписываться его подчинённые, с которыми я вовсе не дружу
Может, по его просьбе?)) Или назло ему)
Это так называемые "летучие обезьяны" или flying monkeys. Так называют третьих лиц, которых использует нарц, чтобы к вам подобраться.
Мой нарц тоже недавно сказал,что я не имею права голоса в семье,т.к.я не плачу тут ни за что,и стал последнее время блокировать сестру(нарца очень назойливого которому "все должны") и меня!!! А мы на минуточку живём вместе😂
В первый раз блокировки меня в ватсапе было загадкой...зачем!?😅(а то была простая банальная обидка...детская такая...)
🎉🎉🎉
Хммм а я вот задумалась, почему я выбраю нарциссов и поняла! Мне нравятся загадочные мужчины, много значительно молчащие, задумчивые, грустный взгляд с поволокой в даль ( тут опа включается сценарий спасителя), но первое загадочные....они же могут быть и гениии по математике или шахматам, которые теорему в голове доказывают, или художники, которые картину представляют .... почему именно нарцы? 😢 Может волонтером в приемное отделение пойти поработать сразу желание спасать поубавиться😁😁😁
Да-да, загадочные. Они же загадочные на всю голову, замысловатые, тихушники, жалобщики, обиженки, мутные.
😂Это точно. Это не я, это у тебя такой характер! Я красавчик! Ничего плохого не делаю! И убегает, как подросток в переходный возраст. Сказать то нечего. Напакостить да, а ответ держать-нет. Они ТРУСЫ!!! Не мужчина. И да-мне стыдно перед собой за мой выбор.
Я тоже перестала питать его эмоциями и т.д 17 лет страданий бесконечных качель жизнь с поцелуем и пощёчиной
Случайно наткнулась на определение нарцисса в ютуб когда заболела
Господи ..
При всем уважении, не могу с Вами согласиться по поводу ответной реакции на пинги нарца. Ответная реакция- это только полный игнор! Смотреть сквозь него, просто как на пустое место. Только это действует, иначе любое ваше ответное слово- потпитка для него. У моей подруги, которая влипла а такие отношения, никак такой взгляд - сквозь- не получался. Так я ее заставила репетировать перед зеркалом.Эффект, Вы не поверите, превзошел все ожидания!
Это очень хорошо, что подруга смогла именно так противостоять. Но это частный случай, поверьте)
Согласна, но меня вела интуиция и состояние, что Все..... , я больше так не могу!
@@user-by3nv8fz8h Ну и ? Что? Ушли? Огрели сковородкой по башке? Выгнали его из дома?Чем дело кончилось?
мое положительное подкрепление - еда и довела себя до аутоимунного заболевания - диабет 1 типа, теперь и Нарцисс и Диабет,а ему как на радость - всем говорит что жена не в себе, очень болеет , как утилизировал
Анастасия, а что может означать что меня привлекают для отношений мужчины буки,серьёзные неулыбчевые, может даже немного злые....такие "неподходи,убью" но не плохие..(..не баедиты)))) ? Для поржать и поболтать это чужие....а муж обязательно бука.Я их разделяю.
Это означает, что в своё время ( в детстве) определённая фиксация произошла на таком типе мужчин. Нейрофизиология - великая наука))
@@ponomarenko-psy мама нарцисс, и муж нарцисс это другое?
Получается нарциссы обречены,что они нелюди?А как на счет того,что за отношения несут ответственность оба партнера,А здесь получается нарцисс всегда виноват?
Я сейчас ухожу из таких отношений , но большая сложность в том, что есть маленький ребенок и нарцисс использует как оружие его. Уже 3 недели не отдает ребенка и не показывает пока жду решения суда, очень сложно, что делать? порой хочется сдаться....
Очень сочувствую. Не отступайте, удачи!
Боритесь,у вас получится,будьте смелой,наглой но спокойной,всё у вас получится,он может говорить что вы алкашка,сумасшедшая и т.д. будьте на готове,но спокойны как танк,спокойствие вам очень поможет,не реагируйте на его