Что такое Баланс борды? Первые шаги. Как научиться стоять.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2019
- Что такое Баланс борды? Первые шаги. Как научиться стоять и выполнять различные упражнения.
Купить баланс борд можно по ссылке www.doskort.ru/collection/bal...
Из этого видео вы узнаете:
1. Что такое балан борд?
2. Какие навыки можно тренировать на баланс борде?
3. Какие баланс борды бывают?
4. Как устроен баланс борд?
5. Техника безопасности.
6. Правильное положение тела на доске.
7. С чего начать?
8. Как правильно встать на баланс борд?
9. Как определить какая нога передняя, какая задняя? Тесты для определения.
10. Кто такой "Регуляр", а кто такой "Гуффи" и кем являетесь вы?
11. Как побороть страх и научиться владеть своим телом?
12. Как прокачать мозжечок? Упражнение на валике.
13. Упражнение на баланс между передней и задней частью.
14. Упражнение на баланс между правой и левой частью тела.
15. Приседание на баланс борде.
16. Что такие "Бабка стайл"? Как правильно держать таз.
17. Как научиться подпрыгивать на баланс борде?
18. Силовые упражнения. Отжимания, жимы с гантелями.
19. Какие навыки обретают дети от занятий на баланс борде?
20. Как страховать ребёнка?
21. Чему способствуют занятия на баланс борде?
22. Как баланс борд учит контролировать эмоции? - กีฬา
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ(ไทย) vs Kenta Nishimoto(ญี่ปุ่น) รอบ 16 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/kaQRLljJkSI/mqdefault.jpg)
Мне 35 я встал на баланс борд, Лонг борд и сапсёрф , потому что я собираюсь стать лучшим сёрфером на Земле!
Мне почти 40 стал на серфскейт Carver ! Сейчас почти зима ,жочу купить баланс борд для сына и племянника чтоб они создали компанию мне весной! Удачи всем ,! у нас уже 2 Carvera!
@@rkr543 красава !
Мне 40 я тоже хочу встать на серф🙃😀👌💪
Мне 35, катаюсь на лонге, сноуборде, стою на баланс борде. Планирую Бали и серфинг 🌊
@@svetlanchik-meow на Бали? Повезло) желаю тебе успехов!
Вау ! Перово видео которое мне выпало по запросу , очень информативно, тоже хочу выбрать для себя баланс борд и улучшить свой баланс.
Первый из 10 роликов про Balance board в котором так подробно описаны управления! Спасибо
Спасибо огромное! Очень интересно и познавательно, хорошо и доступно объясняете
Да, за совет для девушек огромное спасибо 👍😉
Это самое лучшее видео для начинающих по теме. Браво! Огромное спасибо.
спасибо! шикарный ролик, очень много полезности. завтра попробую))
Спасибо! Выдающийся подход!
Мне 42 я очень люблю мото спорт, но баланс держать не умею. Все это время на балконе лежал старый скейтборд брата и меня осинило я научусь держать баланс и пойду в мотошколу🙌 Спасибо за полезное видео
Для мотоцикла, навыки баланса полезны, но не более. Если умеете кататься на велосипеде - этого достаточно.
Купила на днях баланс борд….
БлагоДарю за пояснение!!!!
Все четко и ясно!!!!!
Очень понятно и удобно!!!!
Сегодня 3 день моих коротких занятий и УЖЕ есть результат!!!
СПАСИБО!!!!
❤
Супер! Спасибо большое за урок.
Делаю с вами первые шаги) Спасибо! Очень полезные упражнения.
Благодарю за доходчивое и приятное объяснение:)
Очень пригодится боксерам !
Рекомендую.
Большое спасибо! Упражнения отличные - эффект сразу виден!
Информативно, а главное доходчиво! И что не мало важно с примерами!
Спасибо! Очень четко и понятно!
спасибо, было интересно послушать!
самое толковое видео по балансу на борде!
Ооооочень круто! Спасибо за урок!
Большое спасибо, весьма полезно.
Супер урок. Спасибо 😎
самый нормальный видос,спасибо!!!!
интересное видео,спасибо!
круто!
Одеты джинсы - это, конечно, сильно.
Подскажите пожалуйста, где вы проводите занятия? Спасибо!
Спасибо! Очень доходчиво и с юмором! Про девушек когда говорили, я очень смеялась))) запомню надолго, что так не нужно😂👍
Так много слов...
@@user-rf5xj7gs3q и что?
Диаметр валика на что влияет? Например 11 см и 16 см? Какой лучше и для чего?
Купила эту доску, теперь вся семья пытается что-то на ней сделать, ухахатываемся:))))
Все упражнения по определению гуфи и регуляра туфта полная, я так научился кататься на сноуборде а потом оказалось что в свиче кататься мне легче. Теперь когда ножки забьются просто меняю стойку. Так что мой совет развивать обе стороны
Ну, вот, блин. Джинсы надеваю с левой ноги. Если меня толкнуть, выставляю левую ногу. Но катаюсь, правой ногой вперёд ((. Непонятно
По поводу того что подручные средства не подойдут - глупость. Учился на толстой фанере/доске и катушке/валике из какого-то камня, и прекрасно все было. Да, был эффект экстрима, что может вылететь, и на каких то трюках так бывало. Но живой же остался). Не надо говорить, что это не подойдет. Подойдет вполне, просто на свой страх и риск. Учился в цирковом училище и дошел до баланса стоя на руках. Главное желание, стремление, и все будет получаться
чувака можно на цитаты разобрать 😀😀😀
большое спамибо ха инструкции
12:10, если упадёшь, запомнится на долгое время🙂
Столько видео на эту тему, и никто не говорит слова проприорецепция
Поза срущего кота присуща сноубордистам, не знающим техники катания.