Activar circulacion sanguinea con 2 ejercicios!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 163

  • @Gerson-q1k
    @Gerson-q1k 11 หลายเดือนก่อน +2

    Buenas tardes maestra, gracias por compartir sus conocimientos...
    Saludos...

  • @normaaidanicosia1068
    @normaaidanicosia1068 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias maestra, tengo 74 años y estoy practicando Tai chi en parque Municipal de Lomas de Zamora. Me gusta mucho ver y aprender con sus clases.

  • @LuisSantiago-yy2jh
    @LuisSantiago-yy2jh ปีที่แล้ว +1

    Sifu usted es una buena maestra de muchooo talento Vale gracias 🫂 Love ❤️ excelente okay un fiel seguidor Luisangel.chao asta el momento.

  • @aprendiendo134
    @aprendiendo134 ปีที่แล้ว +9

    🙏Con mis mejores deseos ,que podamos hacerlo muchos años mas ,mientras estemos vivos ,muchas gracias ,sifu .

  • @luiscarranza2161
    @luiscarranza2161 ปีที่แล้ว +5

    GRACISSSS MAESTRA CHEN MING POR SU VALIOSO TIEMPO Y ENTREGA EN CADA ENSEÑANSA ES ADMIRABLE MIS RESPETOS Y EXITOS EN SU PROXIMO GRAN EVENTO !!! ADMIRO PROFUNDAMENTE SU GRAN CULTURA !!!!

  • @froilang.s.7353
    @froilang.s.7353 ปีที่แล้ว +6

    Una clase muy interesante, muchas gracias, me encanta practicar wushu.muy buena maestra.

  • @eduardosuarez837
    @eduardosuarez837 ปีที่แล้ว +2

    Maestra muy bueno lo q inculca para nuestra salud saludos desde Uruguay

  • @viktorvelikodniy3769
    @viktorvelikodniy3769 ปีที่แล้ว +3

    Велике дякую, майстринє!

  • @guillermoflores1133
    @guillermoflores1133 ปีที่แล้ว

    Hermosa explicación. Sencilla, práctica y de fácil asimilación, nuestros mejores deseos y agradecimiento por su enseñanza.❤

  • @sandradibello3604
    @sandradibello3604 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maestra eres una luz impartiendo amor y una docente de excelencia. Mil Gracias

  • @ansuz7494
    @ansuz7494 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias,Es Usted Maravillosa❤..,desde España le mando MUCHAS Bendiciones..GRACIAS.

  • @MiguelLopez-zd5hd
    @MiguelLopez-zd5hd 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestra Chen Min. No me canso de seguir sus consejos y aún trabajando aprovecho el refrigerio para hacerlos. Con aprecio Miguel desde Lima Perú

  • @victoriabalvin2000
    @victoriabalvin2000 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su tiempo, Jehová Dios la bendiga siempre.💋💖🇵🇪

  • @joseluismanrique8710
    @joseluismanrique8710 ปีที่แล้ว +2

    Muchas felicidades.Los ejercicios son excelentes .Ya empecé a realizarlos,son muy benéficos para mi salud.Te manifiesto mi agradecimiento.

  • @esperanzafranco6557
    @esperanzafranco6557 ปีที่แล้ว +4

    Super, maestra , gracias estos movimientos para circulación, son los mejores que he visto. Continuaré diariamente con esta rutina ya que a la vez oxigena mucho por el esfuerzo. U abrazo y éxitos

  • @elenarenteria5359
    @elenarenteria5359 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por su tiempo y dedicacion

  • @maricarmensalazar3130
    @maricarmensalazar3130 ปีที่แล้ว +2

    9:33 muchas gracias 😘 excelente ejercicio,solo que yo estoy limitada pero estoy siendo constante y resentido mejoría, lindo día maestra guapa

  • @jorgeberon6620
    @jorgeberon6620 9 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS POR enseñar ese arte maravilloso..!!! Yo hago TAI chi chuan y lo recomiendo a todos...!!!👊👊👊🙏🙏🙏 jorge de San mrtin

  • @beatrizayadeaguirre8282
    @beatrizayadeaguirre8282 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

  • @paulaparra2037
    @paulaparra2037 5 หลายเดือนก่อน

    que bien lo de la circulación, saludos y éxitos desde Venezuela ,admiro las artes marciales y la cultura oriental.

  • @juanmanuelriosdelgado2330
    @juanmanuelriosdelgado2330 ปีที่แล้ว +2

    Como esta maestra, espero que muy bien 👍 Dios la bendiga muchísimas gracias ❤

  • @pedrocolor2207
    @pedrocolor2207 4 หลายเดือนก่อน

    ... me faltó agradecerle , son muy pedagógicos sus videos , gracias

  • @rosanamanocchio7340
    @rosanamanocchio7340 ปีที่แล้ว

    Hola soy indtructora d chikun y ahora aprendiendo taichi y noto q sus aclaraciones son excelentes. Gracias ❤❤❤

  • @lialuna7974
    @lialuna7974 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, saludos desde algún rincón de México 🖐️

  • @albertocampuzano3616
    @albertocampuzano3616 ปีที่แล้ว

    Felicidades maestra che min por tan excelentes e importantes técnicas para nuestra salud ❤

  • @evabuchi3126
    @evabuchi3126 ปีที่แล้ว +1

    🎉gracias x todo 😘

  • @MariaAguilar-zq3cl
    @MariaAguilar-zq3cl ปีที่แล้ว

    Gracias Maestra desde Montevideo Capital de Uruguay 🙌☯️

  • @olympiahernandezarredondo5941
    @olympiahernandezarredondo5941 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir maestra Chen Ming.🙏

  • @licjoseantoniocardenashern4901
    @licjoseantoniocardenashern4901 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes maestro desde Cuba, cuando estuve realizando sus ejercicios me estaba sintiendo mejor. Voy a comenzar de nuevo los miercoles.

  • @hazaelcastillo297
    @hazaelcastillo297 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por ENSEÑAR la cultura ❤❤❤

  • @gustavoguillermocorti5197
    @gustavoguillermocorti5197 ปีที่แล้ว

    Pero qué sencillo y fácil se ve el ejercicio, pero cuando quise hacerlo no pude levantar mí pierna más allá de 60 CM de alto y me crugieron todos los huesos ☹️la maestra es lo máximo!!!

  • @miriancoromotolugonavarro7941
    @miriancoromotolugonavarro7941 ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestra ❤❤❤

  • @willigonzalez1555
    @willigonzalez1555 6 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Barranquilla Colombia eres muy bonita y excelente maestra.

  • @miguelmunguia123
    @miguelmunguia123 ปีที่แล้ว +1

    M encanta tu acento argentino

  • @chelasois8305
    @chelasois8305 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir sus enseñanzas me gustan mucho saludos

  • @mennachamanlopez8851
    @mennachamanlopez8851 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias empece hacer hoy los ejercicios soy una persona de la tercera edad, me hiso muy bien ❤

  • @naamtao2356
    @naamtao2356 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde México.. Maestra

  • @abelardoguevara8045
    @abelardoguevara8045 ปีที่แล้ว

    Grasias maestra,saludos desde el Salvador,C.A.🙏

  • @rosamariaaguilar1863
    @rosamariaaguilar1863 ปีที่แล้ว

    Esta rutina, será de mis favoritas. Saludos

  • @ArtemioManzaneroUc-mm8df
    @ArtemioManzaneroUc-mm8df ปีที่แล้ว +1

    Marabilloso desde campeche mexico

  • @VictorCruz-oo1mx
    @VictorCruz-oo1mx ปีที่แล้ว +1

    gracias por compartir maestra ❤ Dios la bendiga

  • @rosamariaaguilar1863
    @rosamariaaguilar1863 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días
    Estupenda explicación y rutina, la haré. Pues tengo problemas de circulación, me favorecerá.
    Gracias por compartir las rutinas.

  • @vivianmera7367
    @vivianmera7367 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias maestra exelente ejercicios

  • @Clara-ht4tt
    @Clara-ht4tt ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Arizona.. muchas Gracias

  • @mariaespinola6717
    @mariaespinola6717 ปีที่แล้ว

    Hace poquito q encontré tu canal profe y me quedé encantada con ella 😊

  • @mjsg-ts8mo
    @mjsg-ts8mo ปีที่แล้ว

    Muy Saludable y Inteligente!!!
    Nordeste- Brazil.

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video

  • @monicacelinasolla9309
    @monicacelinasolla9309 ปีที่แล้ว

    Gracias Maestra por sus enseñanzas,Monica de Belgrano

  • @rosaacuna4576
    @rosaacuna4576 ปีที่แล้ว +1

    Excelente maestra me encanta ❤❤❤ gcias saludos

  • @normavergara6329
    @normavergara6329 ปีที่แล้ว

    Bendiciones oata usted marstra recien la encontre ,me encanta si manera de enseñar 🙏gracias

  • @josecervando786
    @josecervando786 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas tardes máster.

  • @juliafried4756
    @juliafried4756 ปีที่แล้ว

    ❤️👌👍❤️❤️❤️, y buena vida para usted !.

  • @letyflores9946
    @letyflores9946 ปีที่แล้ว

    Muchad gracias por estos ejercicios me han funcionando de maravilla muy buena maestra 😊

  • @silviapagliano8814
    @silviapagliano8814 ปีที่แล้ว

    Gracias Maestra, sabiduría y bondad.

  • @juanmiguelfernandez2926
    @juanmiguelfernandez2926 6 หลายเดือนก่อน

    saludos. me ha parecido muy bueno y muy bien explicados se nota que eres una gran maestra.
    gracias

  • @ROBERTOSANCHEZ-qo7zq
    @ROBERTOSANCHEZ-qo7zq ปีที่แล้ว

    Muchas muchas muchas gracias maestra che mi gracias

  • @mariaazucena796
    @mariaazucena796 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Lima Perú. Gracias por sus consejos y pondré en práctica los ejercicios.

  • @rosanaprandi5395
    @rosanaprandi5395 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus videos❤

  • @ElsaEsterBordaBorda
    @ElsaEsterBordaBorda ปีที่แล้ว +1

    Me encanto todos los ejercicios pero este de crculacion en especial grasias maestra ❤

  • @hiromi20108
    @hiromi20108 ปีที่แล้ว +1

    Gracias grscias maestra Chen Ming ❤

  • @GabrielJoseCaldera
    @GabrielJoseCaldera 11 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches Maestra Chem min.

  • @Mercyturon-yv1wp
    @Mercyturon-yv1wp ปีที่แล้ว

    ❤Gracias profesora,valiosos ejercicios y grande la ayuda q nos brinda,Dios la bendiga a ud y fmlia😊😊😊😊😊

  • @cleomariaferreyra8111
    @cleomariaferreyra8111 ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestra!!

  • @criselidadesubero982
    @criselidadesubero982 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video yo los hago me encanta

  • @JAOLMP
    @JAOLMP ปีที่แล้ว +1

    Cordial saludo. Gracias . Gran aporte

  • @estermontiel6048
    @estermontiel6048 ปีที่แล้ว

    Muy buenas 👏👏👏👏👏 de la Pampa Esther Montiel

  • @VictorCruz-oo1mx
    @VictorCruz-oo1mx ปีที่แล้ว +1

    ❤ bendiciones y gracias maestra

  • @saylor61
    @saylor61 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maestra. Son excelentes. Exitos

  • @RafaelCastroPreciado
    @RafaelCastroPreciado 3 หลายเดือนก่อน

    ¡Me activaron, muchas gracias, maestra!

  • @ElsaEsterBordaBorda
    @ElsaEsterBordaBorda ปีที่แล้ว +1

    Grasia x este ejercicio

  • @nestorrios1827
    @nestorrios1827 ปีที่แล้ว

    🙋🇨🇴 saludos ✊

  • @mauriciocastrovillanueva613
    @mauriciocastrovillanueva613 ปีที่แล้ว

    Felicidades, saludos desde Cajamarca Perú,

  • @PedroValdez-x8r
    @PedroValdez-x8r ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestra, es un placer saludarle y desearle éxitos

  • @rafaelvera7655
    @rafaelvera7655 4 หลายเดือนก่อน

    Esa es mi maestra !!!

  • @franciscodominguezrobles4979
    @franciscodominguezrobles4979 ปีที่แล้ว +1

    gracias por su información

  • @teodoratapia7253
    @teodoratapia7253 ปีที่แล้ว

    Que bueno el ejerció yo que me ciento tan mal de los pies gracias por su videos ❤❤🇧🇴🇧🇴

  • @teresaaguilera6715
    @teresaaguilera6715 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su tiempo!!🙏

  • @edissonguerron9788
    @edissonguerron9788 ปีที่แล้ว

    Empecé a seguirte y me encanta saludos desde Ecuador gracias.

  • @rosaaiguaneu7200
    @rosaaiguaneu7200 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, muy interesante!

  • @cristianangeleri2918
    @cristianangeleri2918 ปีที่แล้ว +2

    Gracias maestra

  • @LissetteArceTorres
    @LissetteArceTorres 10 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho..su clase.felicidades muchas Gracias.

  • @pedrohercules-og2ue
    @pedrohercules-og2ue 9 หลายเดือนก่อน

    Es tan agradable, que seriia genial ser innstruido y guiado personalmente, ¡gracias!

  • @juanscaparro5565
    @juanscaparro5565 ปีที่แล้ว +1

    Contundente, gracias Maestra!!!🙏

  • @vicentegallegos9109
    @vicentegallegos9109 10 หลายเดือนก่อน

    Saludos sensei x su clases excelente

  • @Auut-dj9bu
    @Auut-dj9bu 8 หลายเดือนก่อน

    Genial ❤❤❤❤❤❤

  • @mjsg-ts8mo
    @mjsg-ts8mo ปีที่แล้ว +1

    Muy Saudable!!!
    Brazil.

  • @modestarodriguez2894
    @modestarodriguez2894 ปีที่แล้ว

    Hola me encanto este canal es la primera ves que veo gracias

  • @IsraelMoralesRojas
    @IsraelMoralesRojas ปีที่แล้ว

    Lindas clases, practico con tus ejercicios
    .

  • @VictorGonzalez-gq9vh
    @VictorGonzalez-gq9vh ปีที่แล้ว

    Gracias... saludos desde CHILE

  • @raulernestomunoz3360
    @raulernestomunoz3360 ปีที่แล้ว

    Gracias maestra chen ming....

  • @greicevalle7419
    @greicevalle7419 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Genia algunos ejercicios hago de apoco para aprender disciplinas. Saluditos desde Chubut Argentina 🇦🇷👋😃

  • @juanarojas7174
    @juanarojas7174 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 👊👏

  • @luisdelatorre815
    @luisdelatorre815 ปีที่แล้ว

    Gracias Maestra por los ejercicios.

  • @jorgedejesusartigas9184
    @jorgedejesusartigas9184 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan sus ejercicios.que lastima que estoy en colombia y no puedo estar en su escuela

  • @martendero2565
    @martendero2565 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias.

  • @LidiaMaldonado-vh2tt
    @LidiaMaldonado-vh2tt ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maestra!!!!!!❤

  • @hernanmaximiliano9813
    @hernanmaximiliano9813 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas noches maestra muy bueno me gustaría saber la dirección 👏👏🙏🤝

  • @sandrosalazar389
    @sandrosalazar389 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias! Maestra Chen Ming

  • @patriciaalbatcholakian433
    @patriciaalbatcholakian433 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!! Ideal para el invierno.

  • @deliamariacabrera9418
    @deliamariacabrera9418 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes maestra gracias por sus enseñanzas por favor ayúdeme con un ejercicio para la jorova yo tengo artritis rematoydea y mucho dolor de codos mil gracias soy de Ecuador mi edad es 65 años un abrazo cordial.