外擦的維他命C有哪些作用？莊盈彥醫師告訴你正確落實早C晚A的肌膚保養方法！
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- 早C晚A是今年討論度最高的肌膚保養方式，早C是指在日間保養加入含有維他命C的保養品，晚A是在夜間保養擦含有維生素A衍生物的保養品，那麼維他命C的作用是什麼，對於肌膚有哪些重要的幫助呢？
#維他命C 是一個垂手可得的營養素，每天使用維他命C產品，可確實改善肌膚的自我修護療癒力，美白、促進膠原蛋白生成，皮膚更亮白年輕。
市面上有非常多的品牌有出 #維他命C保養品，維他命C人體沒有辦法自行合成，而且也不容易被儲和貼選存在身體裡，所以必須要額外補充。
純維他命C功效很好，如果是「口服的維他命C」價錢是很便宜的，但是「擦的維他命C保養品」就怕光、怕高溫，很難維持活性及穩定性，除了用深色的玻璃瓶以及不透明的包材，來幫助維他命C的穩定，還必須選擇一些像微脂囊的劑型，才能有效被細胞吸收，因此在製作上面面臨很多難度需要特殊的技術，因此通常會比較貴。
這一集影片 #莊盈彥 醫師講解許多關於維他命C的知識，也會教大家如何挑選，如有疑問可以在下面留言詢問喔！
時間表：
0:00 影片開始
0:16 維他命C為什麼重要
1:30 維他命C對皮膚的功能
6:05 為什麼雷射術後不能擦?
7:55 胃酸是不是會讓口服維他命C效果不好?
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谢谢庄医师的讲解，非常实用，谢谢
Love your channel and all the educational short clips. Thank you, Dr 🙏
莊醫生的皮膚好白亮很美，
又學了讓自己更好的新知識
謝謝莊醫師團隊
謝謝您的支持，請多多關注我們唷~
我很喜歡莊醫師的解說, 現在都會理解之後再自己選保養品, 感謝QQ
好喜歡這種知識類的影片，學到很多，謝謝您！
一直想看維他命c的講解！太開心醫生有出這主題的講解，謝謝
Ok ok I’ll call
Ok ok I’ll call you when I get here I’ll call you when I get here I’ll call you when I get here I’ll call you when I get here I’ll call you
謝謝您的支持，請多多關注我們唷
非常细致的vc集合
謝謝醫生，超有幫助的！
1 秒前
謝謝您的支持，請多多關注我們唷
真的好詳細的說明！謝謝莊醫師的分享！
謝謝您的支持，請多多關注我們唷
醫生英文單字發音都很正確 回台灣之後 真的好久沒聽到英文發音這麼讚的醫生了
你是白人的奴隸嗎 還正確勒
難道新加坡印度澳洲菲律賓英文都是錯的嗎
@@user-tk9ol2cm5j
我說的是「發音」正確
不是口音正確謝謝
世界上本來就沒有口音正不正確的問題
就像中文有北京腔台灣腔一樣
第一句話錯的地方在於
世界上那麼多不同種族都有人會講英文
我是不知道你對白人有什麼偏見啦
再來第二句話錯誤的地方在於澳洲白人也很多啊
第一句話第二句話邏輯都錯誤 ㄏ
記得國中數學有學邏輯
建議您回去重修
然後這裡幫你修正一下你想講的話
：你是歐美人的奴隸嗎 還正確勒
難道美國、英國以外的國家的英文都是錯的嗎
沒想到這個留言這麼多讚 笑死
@@user-tk9ol2cm5j澳洲印度菲律賓英文都沒問題
新加坡英文？？？
莊醫生講解得非常清晰明白，謝謝🙏🏼🙏🏼
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真的很有說服力 因為莊醫生真的很白 我好羡慕😭我會加油吃健康一點
謝謝您的支持，請多多關注我們唷
希望醫生下一次可以講解看看niacinamide 這個成分功效以及怎麼用
醫師的皮膚好透亮
我每天口服1000毫克的維他命C錠片，臉上的光澤感上了一階！好有感！
謝謝莊醫生♥️
1 秒前
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太感動了
謝醫生
感謝分享
謝謝🙏
謝謝莊醫師♥️♥️♥️
1 秒前
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杜克的文獻是說vc濃度在15%效果比較好，20%以上不能被吸收。
莊醫師的包包感覺很好看🤣🤣🤣（放錯重點）
最近刚买了VC精华和杜鹃花酸😊
醫生可以講一下富勒烯嗎？它抗氧化能力比vitamin C更高
請問維他命C和杜鵑花酸怎樣配搭使用？ 先後次序！？謝謝醫生！
喜歡💕
希望医师做一集对家用点阵激光仪作为预防痘痘 痘印 缩毛孔的看法 🙇🏻♀️
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莊老师好白
好喜歡莊醫師的影片，謝謝您常常分享事實和知識給我們😊
我的皮膚偏黃，一直想擦美白的東西。
上網看了一些文章，大多提到“膽紅素”，可不可以麻煩莊醫師稍微介紹一下，謝謝❤
膽紅素（bilirubin）是一種由紅血球分解產生的黃色化合物，主要在肝臟中被處理並隨著膽汁排出體外。當身體中的膽紅素水平過高時，它會使皮膚和眼睛的白色部分變黃，這種情況稱為黃疸。
在大多數情況下，膽紅素並不會導致皮膚色素沉著或皮膚偏黃。皮膚色素主要由黑色素（melanin）所影響，而不是膽紅素。黑色素的產生與遺傳、曝曬於陽光、某些藥物和生活習慣等多種因素有關。美白產品通常是透過抑制黑色素的產生來提亮皮膚色調。
當然，如果你覺得皮膚偏黃並且持續不變，或者有任何其他的健康疑慮（例如疲勞、食慾不振、體重下降等），那麼你應該去看醫生。因為這可能是肝臟問題或其他疾病的症狀。
最後，使用美白產品時應謹慎，並確保它們是來自可信賴的來源。不少美白產品可能含有對皮膚有害的成分。總是應該先進行斑點測試，以檢查產品是否會對你的皮膚產生不良反應。並且記住，無論你的皮膚色調如何，最重要的是健康和舒適。
醫師您好 請問純維他命c粉末的劑型在使用前才加入水性保養品中混和塗擦會有效果嗎 如何分辨純維他命c粉末中有濃度夠不夠 以及純維他命c未經酯化是否能夠穿透脂質層呢
欧莱雅就很喜欢用vc在全线产品
想问一下医师 白天可以用熊果苷和杜鹃花酸吗？
能否請醫生做一集詳細說明你家和ZO所有產品的使用次序？
可以加入我們LINE@-drx.skincare，由我們專業的保養團隊為您搭配適合的保養品套組唷~
请问庄医生，干性皮肤不长粉刺和豆豆也是擦维他命c+杜鹃花酸好吗？
莊医生，你的表达时的身体语言满可爱的。 看来你有天资当节目来宾了
先用果酸再用維他命c保養是否可行？
讚！🎉🎉🎉
您提到維他命C對肝斑有效,請問他對塞班也有效嗎?謝謝
請問維他命C單擦一次的用量大約多少呀？
剪接變好了耶～是不是換片師了？
為什麼早上擦完維它命C一陣子之後
覺得膚色比較黑
平常都室內工作
也都有防曬..
醫師可以幫忙解答一下嗎？
非常感謝🙏
维a和维e同时擦有比较好的抗氧化效果， 那怎么擦才对？ 先擦维a再擦一层维e还是同时滴在掌心才抹在脸上呢？
是否只是左旋維他命C 才有效？
太有用的資訊！
btw，音效真的不必要，或許可以再小聲一半。有幾次真的嚇到
想請問醫師～皮膚科醫師開給我擦粉刺的A酸可以混合維他命c使用嗎？
請問莊醫師XD 那就服維他命C要白天吃嗎？還是晚上睡前 ？😂
空腹嗎？還是飯後
莊醫師 請問雷射前可以使用5%的維他命C精華嗎？
我是男生，我只顧臉，防曬臉就可以了？膠原蛋白會互相影響嗎？
請問化妝品有維他命C嗎？好像沒看過，维他命C只有吃的看過，怎麼擦在臉上嗎？
你好，想請問我買的妮傲絲翠的左旋c（標榜32%）但 一打開就是黃色…是氧化不能用嗎？
给大家推荐一款vitamin C ，
擦完維他命c 可以曬太陽嗎？
是不是不能晚上單獨用A醇 ？因為我用一段時間我的斑出來了 ，因為我沒有早維生素C。
推荐个产品啊老师，不知道买哪种哪个品牌
又上了一堂化學課～
自己平常就有在混擦維他命C跟杜鵑花酸
聽莊醫師說完覺得自己真是小天才哈哈
👍👍👍👍👍👍👍
請問是先擦維C 才擦杜鵑花酸嗎?
請問可分享是擦那品牌的杜鵑花酸
1 秒前
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想詢問使用的順序！謝謝您～
請問腿部的皮膚萎縮搽維他命C有用嗎？
赞赞赞👍👍👍👍
維他命C最好攝取的方式就是從青菜與水果中攝取；從食物中攝取的好處就是吃飯的時候就能補足這些事情，不需要再額外多吃保健品。
可以的，但是平時吃外食的客人，比較少吃到蔬果，所以可以搭配保健食品也是可以的唷~
@@drpretty4ever 請問蔬菜的維他命C會不會經過加熱後就都氧化失去效果了呢？另外水果經過果汁機攪打會不會也讓脆弱的維他命C失活了呀？
@@drpretty4ever 請問那什麼時候或哪類人需要補充維他命c丸?
總之~~ 你各位吃營養 多喝水 多運動~~
請問醫師 之前您提到白藜蘆醇也是能幫助美白的成份。
因為影片中您提到單純只擦維他命c的效果並不顯著，那如果同時加上白藜蘆醇是可以的嗎？
謝謝
希望醫師可以出外用維他命C加杜鵑花酸的護膚品 如果可以讓敏感肌用更好喇 謝謝
可以試試我們的超極C
drx.com.tw/essence/whitening-series/c10-whitening-essence
醫生a加熊果素 可以嗎？ 還是所有美白都可以渾在一起
涂的是那牌子好
DRX的維他命c精華會太潤 導致長粉刺嗎？
请问，杜鹃花酸买那家的产品？有推荐吗？
庄医生你们家寄到美国吗？
我想請問醫生對於最近瘋狂打廣告天麗品牌，說多厲害多厲害還有c粉說上一段時間斑都會不見。
把新鮮果汁塗抹在皮膚上有没有效 ？
請問維c跟杜鵑花酸應該先擦哪個？
想問問醫師，我打斑後醫師開了一些苯二酚給我外用，可否用苯二酚前用維他命c嗎？
口服的能磨碎融水然後噴在臉上嗎？
维他命C这么容易氧化，那它适合做乳液或者乳霜么
維他命可以晚上擦嗎
加拿大买不到医师推荐的产品怎么办
我很想知道高嶺土與綠豆粉 是怎麼達到去角質的 是單純物理作用嗎 還是皮膚在泥巴下會自己產生甚麼生理反應
需要看您使用的質地以及性質，是屬於物理作用唷~
医生，我想找你帮我治疗皮肤问题。请问我如何到你的医院面诊
肝斑是melasma 嗎？
莊醫師說這些topic真是太好了
一直聽朋友說塗維他命C好卻我一直不太了解
今天看了就明白多了
但是聽人說塗維他命C期間不可以用果酸類的東西，是真的嗎？
如果莊醫師可以說多一點點使用上的注意事項和破解一些坊間的迷思就更好了。
謝謝莊醫師
可是我擦Vit C 會反黑 🥺 怎辦?
求推荐水溶性的vc，试过几种都闷痘
那你可以試試我們的超極C
drx.com.tw/essence/whitening-series/c10-whitening-essence
👍
请问，the body shop 的维生素c你推荐吗？
想聽關於麴酸的科普 🥺🥺
謝謝您的支持，請多多關注我們唷
我在小紅書上看到一位 Michelle-Cheung （小紅書號是 MichelleZhangCN）是莊醫師您的帳號嗎？
上面滿多您的影片，但看起來像是螢幕錄影
您的影片可能是被盜用搬運過去了😢
晚上吃含维他命C的水果可以吗？
想請問莊醫師，晚上擦了A酸，隔天早上擦維C時可以搭配杜鵑花酸嗎？
這樣會太刺激嗎？
我不是醫師，但小有研究，如果晚上擦了A酸，白天在擦其他酸類，會不會刺激要因人而異，但是白天本來就必須防曬對吧?這時候你擦酸類再擦防曬，就很有可能降低防曬的效果，所以白天是不建議擦酸類的，所以依照莊醫師的說法，白天擦C+防曬，晚上擦A，有沒有另外其他保養品就看你的膚質。(研究來源:Dr.Ivan6跟莊醫師的影片+親自去掛號找莊醫師)
可以使用，先擦拭藥膏再擦拭超極C
亲，鸸鹋油是智商税吗
医师请问早C。维他命C擦的药高是那些啊。不明白。
莊醫師，那可不可以把口服的維他命C磨成粉狀敷在臉上？
不行，效果包一样，可能会导致敏感
想詢問醫師，哺乳媽媽可以擦A醛嗎？
豪讚！一直都有在擦杜鵑花酸現在終於知道囤貨太多的外用維他命c要怎麼消耗惹。
另外想問醫生影片有提到ph值，那蘋果醋+口服維他命c 這樣吃會有效果嗎
我是相反😅我是囤了杜鵑花酸，也不知道該怎麼消耗完杜鵑花酸。
杜鹃花酸哪里可买到啊😫😫😅😀
@@dlyam8888 一般連鎖西藥局都有在賣
❤
請問醫師維他命C再加杜鵑花酸 不會太刺激嗎
對油性痘痘肌膚不會，但如果是乾性肌膚就可能會，還是要看個人膚況
庄医师能把A酸醇醛和類似杜娟花酸等用英文显示出来吗？便于购买。非常感谢🙏
A醇要去那里買，價錢
白天用vc加防晒这个已经是共识 晚上vc和va一起用如何呢 zo的保养程序里好像晚上也建议用vc+va的
vc和va不是不能一起用吗？会相互抵消
@@user-dr8yi9mq1d 并不会 那只是都市传说
建议醫師在新的一年换个发型，留长直发比较理想！
想問莊醫師 那酵母精華 跟二裂酵母這類保養品 也可以實行早c晚A一起擦嗎？
看您需要治療甚麼問題唷~
請問有什麼vit c 產品介紹嗎?
drx.com.tw/essence/whitening-series/c10-whitening-essence