【チャンピオン解説】肩トレでベンチ２０kgアップ！？【ベンチプレス】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
貴方は出来てる？ベンチプレスの基本【ベンチプレスチャンピオン解説】14:59貴方は出来てる？ベンチプレスの基本【ベンチプレスチャンピオン解説】
貴方は出来てる？ベンチプレスの基本【ベンチプレスチャンピオン解説】BURST LIMIT
มุมมอง 109K
肩甲骨を使いこなせると重量爆伸びするぞ！【ベンチプレス解説】11:20肩甲骨を使いこなせると重量爆伸びするぞ！【ベンチプレス解説】
肩甲骨を使いこなせると重量爆伸びするぞ！【ベンチプレス解説】BURST LIMIT
มุมมอง 37K
【ベンチプレス100kgの壁】挙がらないのは才能がないから…？9:49【ベンチプレス100kgの壁】挙がらないのは才能がないから…？
【ベンチプレス100kgの壁】挙がらないのは才能がないから…？タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 59K
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 355K
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂00:15¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂SKITSFUL Spanish
มุมมอง 1.5M
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.2M
#นายกฯแพทองธาร เดินทางถึงจีน พร้อมประชุมGMS Summit00:17#นายกฯแพทองธาร เดินทางถึงจีน พร้อมประชุมGMS Summit
#นายกฯแพทองธาร เดินทางถึงจีน พร้อมประชุมGMS SummitVOICE TV
มุมมอง 643K
【肩トレ】“高重量＆最大可動域”で効かせるフロントプレス。15:24【肩トレ】“高重量＆最大可動域”で効かせるフロントプレス。
【肩トレ】“高重量＆最大可動域”で効かせるフロントプレス。寺島遼 / Ryo Terashima
มุมมอง 98K
大会1ヶ月前の上腕三頭筋、ハチ切れた…19:18大会1ヶ月前の上腕三頭筋、ハチ切れた…
大会1ヶ月前の上腕三頭筋、ハチ切れた…相澤隼人 / Hayato Aizawa
มุมมอง 113K
【初心者必見】ベンチプレスでアーチを作らないとヤバい理由3選とフォームの作り方10:51【初心者必見】ベンチプレスでアーチを作らないとヤバい理由3選とフォームの作り方
【初心者必見】ベンチプレスでアーチを作らないとヤバい理由3選とフォームの作り方タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 47K
【ベンチプレス】ラックアップと受けを軽くする！！【チャンピオン解説】16:48【ベンチプレス】ラックアップと受けを軽くする！！【チャンピオン解説】
【ベンチプレス】ラックアップと受けを軽くする！！【チャンピオン解説】BURST LIMIT
มุมมอง 67K
肩も腕もムキムキ！ベンチプレスを強くするKE-TA流ダンベルベンチのやり方12:38肩も腕もムキムキ！ベンチプレスを強くするKE-TA流ダンベルベンチのやり方
肩も腕もムキムキ！ベンチプレスを強くするKE-TA流ダンベルベンチのやり方BURST LIMIT
มุมมอง 111K
今すぐ直して重量アップ‼️エブリベンチプレスでの大間違い【３選】11:55今すぐ直して重量アップ‼️エブリベンチプレスでの大間違い【３選】
今すぐ直して重量アップ‼️エブリベンチプレスでの大間違い【３選】BURST LIMIT
มุมมอง 17K
ベンチプレスで爆発的な力を出してMAXを軽くする方法9:33ベンチプレスで爆発的な力を出してMAXを軽くする方法
ベンチプレスで爆発的な力を出してMAXを軽くする方法BURST LIMIT
มุมมอง 17K
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！12:42丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！GENT Fitness
มุมมอง 178K
ベンチプレス以外にやるならこの種目！３選【ベンチプレス解説】10:22ベンチプレス以外にやるならこの種目！３選【ベンチプレス解説】
ベンチプレス以外にやるならこの種目！３選【ベンチプレス解説】BURST LIMIT
มุมมอง 21K
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEO02:59BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 6M
ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:21ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 61K
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 956K
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 250K
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?00:56มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?Zalmonz
มุมมอง 508K
OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝน48:11OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝน
OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝนohana clip
มุมมอง 1M
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือก ชีวิต หรือ ความตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ01:00มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือก ชีวิต หรือ ความตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือก ชีวิต หรือ ความตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 314K
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง00:37อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 553K