Brigitte blogi: Erik Orgu räägib kaalust alla võtmisest

Brigitte kutsus külla tuntud toitumisnõustaja Erik Orgu, kes räägib lahti olulised toitumisega seotud teemad. Vaata, mida arvab Orgu paastumisest ning kuidas sai üldse alguse tema teekond toitumisnõustajana.
Vaata täispikalt: tvplay.tv3.ee/brigitte-blogi/...

[@bonnieaprillollipoptrigger6516]

Oh,ei!Olen mitu korda kaalu alla võtnud aga lähen samasse kaalu tagasi.
Ei viitsi väljas käia ka.Ma pakkun,et parim viis kaalu alla võtta on vist ikka jõusaal!😫☺Sest jõusaal on minu jaoks kõige paremini töötanud

[@andressokuke1261]

Päeval sööge mis iganes ja mida keha kannatab, aga peale 6 õhtul ärge midagi enam puutuge, näete kuidas kaal iseenesest opitimeerib ennast.