EL EJERCICIO FAVORITO DE CHRIS BUMSTEAD - Entrenamiento de Pierna Cbum en el Gimnasio
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- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024
- EL EJERCICIO FAVORITO DE CHRIS BUMSTEAD - Entrenamiento de Pierna Cbum en el Gimnasio culturismo culturista fisicoculturista ramon dino musculos deportes mr olympia arnold gym calistenia fitness
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Desde que deje de hacer la libre y me dedique más en la Smith y la hack mis piernas aumentaron tamaño hipertrofia total!!!!
Te creo, así le paso a Dorian Yates
La barra sigue pesando 20kg lo único que te ayuda es la estabilidad
2:30 bueno la barra va guiada, pero, hay que empujarla igualmente...
Prensa unilateral es brutal cambio mucho mi forma de la pierna y el glúteo no se lo salten porfavor 🙏 el smith me permite levantar un poco más, mas estabilidad mis 2 ejercicios favoritos 😅
Usa el amuleto que le dio ramón 😯
Así es Duro 💪💪
Team sin zapatos en el gym, mas estabilidad y mejor agarre en el piso
Kass , Un mensaje de motivación para los gymbrosss 🥺
Justo hoy toca pierna 😮
Insano papi cbum
Entrenar sin zapatos es de lo mejor 👌
Hasta que se te cae un disco en el pie
aqui en colombia tienen esa maña de quitarce los zapatos para hacer pierna, dicen que es mas establa entrar asi
Sí es
No contaste los 20kg que pesa la barra en las sentadillas
es mejor descalzo trabajar las piernas, sobre todo cuando haces fuerza contra el piso, te plantas mejor y transfieres mejor la fuerza
kass reacciona a anatoly es una bestia me gustaria ver tu reaccion
8:28 al que yo voy, rara vez he visto a gente entrenar piernas, sin zapatos. Pero yo no lo hago
Yo si lo hago mi bro la suela del zapato se malogra
Bro en mi gym se permite pero casi nadie se los quita pero para tener más estabilidad en algunos ejercicios
Los que hacen pierna sin calzado es por que le da mas firmeza a la hora de levantar mucho peso..
KASS por favor reacciona a los trent twins
Hay mucha gente q se los quita yo voy al Smart Fit y se lo quitan algunas chicas se lo quitan y yo mismo,pero siempre con mis pies higiénico
En mi gimnasio si permiten entrenar sin zapatillas pero si tienes mal olor en los pies todos te hacen quedar mal por eso muchos no se los quitan pero como yo si cuido la salud de mis pies si me los quito JAJAJAJAJAJA
Aquí en Carolina del Sur voy a un gimnasio y la gente entrena pierna en medias. Osea sin zapatos
Todo es la técnica @kass
El.hace arnol split perl variados
Yo ando haciendo piernas en la maquina de sentadilla
La misma q utiliza cbum
yo si me quito los zapatos para entrenar y hoy fui al gym dsps de 5 meses y si me dejaron entrenar sin zapatos xd
Cbum, trabaja con más de 400 kilos en la prensa
Kass reacciona a anatoly porfa
Yo en todos los ejercicios de piernas o cuando corro estoy descalzo pero con calcetines
Yo veo que con las sentadillas normales me crece mucho la cadena x la estabilidad
❤
En mi gimnasio está prohibido entrenar sin zapatos. Claro, aquí es un peligro por las enfermedades que se pueden transmitir. Pero como amaba entrenar descalzo en otro gimnasio que sí permitía.
Tal vez no limpian el piso
No has acertado ni una en el peso que levanta.. 😂 ( Desde cuando no se cuenta la barra o la máquina a la que le agrega peso ?? ) HAY QUE CONTAR TODO 🥲
Si dejarás de hablar y no salir en los videos estaría mejor
Jajajajajaja
Nad q ver con entrenar sin zapatillas, es antihigienico sobre todo en verano. Muchas veces son focos de contagio para otras enfermedades. Debería estar prohibido.
Báñase señora
@@willyvelayarcellanos3671 lo mismo te digo señor
Ajajajaj vea quien está mejor... Usted o el🤣🤣🤣
@@EngelberthGalvez-l4m solo hablo de la higiene y las muchas enfermedades q transmite el sudor.
Sin zapatillas es un peligrooo, si le das una patada a un hierro que?? Ayyyque dolor
Me chinguuuu3 la rodilla jajajaja
En prensa unilateral se levanta menos
Esas piernas no son de comer arroz y pollo, que diga los SUPLEMENTOSSS
Yo llevo haciendo esas rutinas y las tengo marcadas
No con ese volumen pero si destacó más que los demás
El usa medias nuevas todos los días no lava sus medias y las vuelve a usar
El entrena con sus calcetines de su patrocinadores la marca raw si la marca hicieran zapatos para entrenar te apuesto que los usaría para promocionarlos
Un consejo los comentarios los podrás hacer después del video? Creo quitas el Flow del video al interrumpir con comentarios como si fueses experto.
Si e mirado personas sin zapatos en el gimnasio
jaja genetica, FARMACOS ! y mucha diciplina
Sobre todo genética, sin la genética no llegaras lejos
en mi GYM todos se sacan los zapatos, tanto mujeres y hombres en dia de piernas...
Tiene que apestar a queso roquefort en tu gym no ?