Когда и как и какой ВСАА лучше употреблять лыжник и надо ли если во время тренировки пьётся изотоник после протеиновый батончик или восстановительный напиток?
Здравствуйте Максим! Мне 39 лет. Три раза в неделю делаю беговые тренировки по 40 - 50 минут. Несколько раз катался на лыжах, в связи с отсутствием снега. В последнее время начал терять в весе. Ранее никогда не употреблял спортивное питание. В настоящее время не употребляю мясо, кроме рыбы и иногда курицы. Может ли спортивное питание и какое помочь набрать мне вес или по крайней мере ещё не похудеть?
Помимо магазина, у Кирилла есть какое то образование? И есть ли у него сертификат от РУСАДА НА ЕГО ПРОДУКЦИЮ? Витамин Д вырабатывается солнцем🤔😂😂😂 он вырабатывается УЛЬТРОФИОЛЕТОМ!
вред от изотоника в тех самых добавках, что имитириуют вкус : апельсин, клубника и т.д. - опасная химоза.... лучше делать самому из регидрона и сиропа на фруктозе , как вариант,..... а смешно ему про печень и почки - это потому, что не коснулось пока...... "если б молодость знала, еслиб старость могла ".....
Господа, для чего детям в таком возрасте спорт питания, во первых ещё нет нагрузок больших,;у них и так все хорошо усваивается. Они с пищей всё получат. Тем более белок его значение преувеличено. Одним словом, не стоит гробить организм детский его адаптационные способности. Ребята вы физиология изучали когда нибудь.
Хватит всех перебивать, дай ему высказаться
Чувак, лайк не глядя) Спасибо за контент!
Максим, сделайте, пожалуйста, ролик про растяжку и разминку перед тренировкой и гонкой!!
У Максима фарма кончилась, пора рекламировать)
Вопрос про изотоники и зиму. Влияет ли на изотоник кипяток? Если в нем есть белок, он вообще должен свернуться. А что с остальным?
Отличный вопрос!
Не стоит заливать изотоник кипятком. Часть полезных микроэлементов способно разрушаться под воздействием высоких температур.
Ем Омегу3, витамин B, поливитамины, BCAA. На длинных, от 1,5 часов тренировках пью изотоны. Но я только готовлюсь к 25 или 50 км.
Просто базар! Человеку не дают сказать, сразу перебивают.
Го обзор на лыжи Peltonen , говорят не плохие
Класс,спасибо за информацию!
Когда и как и какой ВСАА лучше употреблять лыжник и надо ли если во время тренировки пьётся изотоник после протеиновый батончик или восстановительный напиток?
так все-таки посоветуете Изотоники R-line с БЦАА на длительную или марафон?
Попробую изотоник изо-х ( от фитнес формула). Говорят он лучший из буджетников!
Здравствуйте Максим! Мне 39 лет. Три раза в неделю делаю беговые тренировки по 40 - 50 минут. Несколько раз катался на лыжах, в связи с отсутствием снега. В последнее время начал терять в весе. Ранее никогда не употреблял спортивное питание. В настоящее время не употребляю мясо, кроме рыбы и иногда курицы. Может ли спортивное питание и какое помочь набрать мне вес или по крайней мере ещё не похудеть?
Предтреники не употребляю. Ем бсаа лкарнитин бета аланин изотоник омега3 баретки полар м430
А почём эретропоэтин?
Он запрещён 😂😂😂
Максим привет можно контакты вашего собеседника по спорт питу.....
Пошел солить клюквенное варенье )))
Как на счёт мёда после тренировки, и на ночь?
Ну если у тебя будет вторая, то явно не надо
орнул про изотоник с бодуна
Помимо магазина, у Кирилла есть какое то образование? И есть ли у него сертификат от РУСАДА НА ЕГО ПРОДУКЦИЮ? Витамин Д вырабатывается солнцем🤔😂😂😂 он вырабатывается УЛЬТРОФИОЛЕТОМ!
Он объяснил это простыми словами. Зачем людей путать.
Парню в красной куртки слово лучше бы дал
вред от изотоника в тех самых добавках, что имитириуют вкус : апельсин, клубника и т.д. - опасная химоза.... лучше делать самому из регидрона и сиропа на фруктозе , как вариант,..... а смешно ему про печень и почки - это потому, что не коснулось пока...... "если б молодость знала, еслиб старость могла ".....
Куда на вкатку Макс?
Какие банки у чеченцев?))
Сразу видно что человек слева не понимает о чем говорит, так может лучше дать сказать тому кто разбирается в теме и не перебивать?
Граждане даже примерно не знакомые с фармакологией, биохимией, физиологией и спортпитанием, втирают населению дичь 🙊🙉🙈.
ролик вообще неочем , но напомнить о Магазине, и Максу чтоб копеечка капала с продаж
Где книги , ёпта
Кефир с огурцами самое то
😂😂😂Это точно смотивирует быть первым у финиша
Тема отличная, но видос я не досмотрела, потому что вы все время перебиваете гостя. Даже смотреть противно...
Деньги рулят.👎
Господа, для чего детям в таком возрасте спорт питания, во первых ещё нет нагрузок больших,;у них и так все хорошо усваивается. Они с пищей всё получат. Тем более белок его значение преувеличено. Одним словом, не стоит гробить организм детский его адаптационные способности. Ребята вы физиология изучали когда нибудь.
Нет больших нагрузок? 😂😂😂 Ты что нибудь слышал о детском спорте в России?
6 дней в неделю по 2-3 тренировки, без спортпита никак