CAŁY DZIEŃ JEDZENIA | proste i pyszne przepisy 🍝

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @zosiakapusta2453
    @zosiakapusta2453 ปีที่แล้ว +5

    Ten uśmiech przy przewracaniu omleta made my day

  • @oliwiaponichtera644
    @oliwiaponichtera644 ปีที่แล้ว +5

    Zrobiłabyś odcinek z wiosennymi outfitami 💗świetny odcinek 😻

  • @alexa6835
    @alexa6835 ปีที่แล้ว +4

    Kocham oglądać takie filmy, bo razem z takimi osobami jak ty tutaj, w tym samym czasie także jem, żeby było mi raźniej 🖤⭐🌙🍡

  • @lisieckap
    @lisieckap ปีที่แล้ว +2

    Trzymam kciuki za ciebie mocno! Nadal te przepisy są dosyć niskokaloryczne, odchudzane czy smażone na znikomej ilości tłuszczu, ale oby było coraz lepiej! Ważne ze się nie poddajesz, życzę ci samego smacznego jedzonka i próbowania nowych smaków

  • @tetelujjong9034
    @tetelujjong9034 ปีที่แล้ว +3

    Super wyglądasz! Widać, że jest u ciebie coraz lepiej, jesteśmy z ciebie dumni bardzo, dąż dalej do celu bo widać ze jesteś szczęśliwa!! Vlogow jak najbardziej prosimy coraz to więcej

  • @zosia_famielec
    @zosia_famielec ปีที่แล้ว +5

    Patka so so proud!! Twoje video skills to po prostu perfekcja!! Kocham Twoje filmy🥹❤️❤️😍totalnie comfortowe❤totalnie rozumiem Twoje podejście do sportu!! Ostatnio wróciłam do treningów biegowych tak to kocham bo biegałam przed ano i wracanie do pasji to najlepsze uczucie ever🥹

  • @bookland_by_alice8379
    @bookland_by_alice8379 ปีที่แล้ว +2

    Uwielbiam twoje filmy ❤️ to, że mówisz tak dużo o zaburzeniach wiele dla mnie znaczy, bo sama wychodzę z bulimii i po prostu przypominasz mi o takim zdrowym podejściu 🥰

  • @leszekkoniecpolski5272
    @leszekkoniecpolski5272 ปีที่แล้ว +6

    strasznie mnie motywujesz do wyzdrowienia☺

  • @aniapietrzak8387
    @aniapietrzak8387 ปีที่แล้ว +1

    Oglądam Cię od dawna, chyba nigdy wcześniej nie komentowałam, ale pora i na to:) po pierwsze - jak Ty się rozwinęłaś pod względem montażu, contentu, między dawnymi filmami jest ogromny przeskok, także gratulacje za taki rozwój! Po drugie - godna podziwu jest Twoja walka z zaburzeniami. Niestety po sobie samej wiem, jak jest to ciężkie i ile radości z życia odbiera, więc dobrze, że korzystasz z pomocy specjalisty i chcesz z tego wyjść. Efekty są widoczne gołym okiem, bo promieniejesz, czerpiesz radość z codzienności, rozwijasz się i trzymam kciuki, żeby tak było dalej i żeby raz na zawsze udało się zostawić to za sobą:)

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  ปีที่แล้ว +1

      bardzo bardzo bardzo dziękuje!!🤍🫶🏻

  • @Lina_travels
    @Lina_travels ปีที่แล้ว +3

    Cudowne przepisy, wiecj vlogów z jedzonkiem pls! Mam dużo tortilli w zapasie, więc na pewno wypróbuję quesadillę wg Twojego przepisu 🤩

  • @nataliam3537
    @nataliam3537 ปีที่แล้ว +3

    Nigdy nie byłam fanką omletów, ale ten twój wygląda tak cudownie, że aż muszę jutro spróbować zrobić 🥺 Super przepisy ❤️

  • @klaudialaskowska3703
    @klaudialaskowska3703 ปีที่แล้ว +3

    cudownie, promieniejesz!! już to chyba pisałam u ciebie ale nooo uwielbiam patrzeć jak się rozwijasz 💗💗

  • @esonika_
    @esonika_ ปีที่แล้ว +4

    Promieniejesz! Dużo zdrówka

  • @ulagutfeld
    @ulagutfeld ปีที่แล้ว +7

    nieświadomie potrzebowałam takiego filmu! zabieram się do oglądania 💗

  • @gjulqa
    @gjulqa ปีที่แล้ว +2

    Co do tej granoli wydaję mi się, że widziałam ją w rossmanie ps. fajny odcinek💖

  • @majaosipiak613
    @majaosipiak613 ปีที่แล้ว +1

    suuuupeeer odcinek ,kocham

  • @lauramalec1876
    @lauramalec1876 ปีที่แล้ว +2

    Pychotkaa😍😍💪🏻

  • @patrycja5685
    @patrycja5685 ปีที่แล้ว

    Uwielbiam takie filmy .Ostatnio nie wiedziałam na co mam ochotę a teraz mam pomysły. DZIĘKUJĘ ❤

  • @angelsarereal111
    @angelsarereal111 ปีที่แล้ว +4

    Kocham twoje filmy 💝

  • @aleksandra8675
    @aleksandra8675 ปีที่แล้ว +2

    na pewno sie zainspiruje twoimi przepisami, dziekuje! promieniejesz

  • @julia5181
    @julia5181 ปีที่แล้ว +1

    Świetny filmik, mega montaż i same fajne treści 🫶🏽🥰

  • @martid8797
    @martid8797 ปีที่แล้ว +2

    Ślicznie wyglądasz!!!

  • @zofiaklucz4116
    @zofiaklucz4116 ปีที่แล้ว +2

    kochana tez uwielbiam tą granole,ostatnio byla w rossmannie na promocji i widzialam w kauflandzie!

  • @ursweetlivka
    @ursweetlivka ปีที่แล้ว +1

    dziękuję za tyle ważnych słów!❤️

  • @patrycjaprusinska7815
    @patrycjaprusinska7815 ปีที่แล้ว +1

    ale pięknie wyglądasz! promieniejesz ❤

  • @andzelikatomaszewska5679
    @andzelikatomaszewska5679 ปีที่แล้ว +2

    FAJNIE PRZESY POZDRWAMA SEDRCZNIE

  • @Julia-wv3zf
    @Julia-wv3zf ปีที่แล้ว +2

    pieknie wygladasz pati❤️

  • @zuziakramarz4378
    @zuziakramarz4378 ปีที่แล้ว +1

    W jakim programie montujesz swoje filmy? Bardzo podoba mi się Twoja estetyka😍 poza tym świetny i mega przyjemny filmik!😘

  • @bluebanisterslanita
    @bluebanisterslanita ปีที่แล้ว +3

    ❤️

  • @internetlover1811
    @internetlover1811 ปีที่แล้ว +1

    Promieniejesz 🤍💫

  • @aleksandrajozwiak2184
    @aleksandrajozwiak2184 ปีที่แล้ว +3

    Czemu używasz mozarelli light skoro masz przytyć?

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  ปีที่แล้ว

      taką mam w domu & używam jej od dawna, nie mieszkam też sama i inni jej używają haha

  • @pola6235
    @pola6235 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @paulinacokan5242
    @paulinacokan5242 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @ciocia_94
    @ciocia_94 ปีที่แล้ว +24

    Hej. Jestem tutaj od nie dawna i jestem pełna podziwu że wychodzisz z tego gówna...Jestem anorektyczka...stąd pytanie co Tobie dalo takiego kopa motywacji do wujscia z choroby? Ja jestem na etapie tego że widzę że źle wyglądam widzę że sypia mi się znajomości a mimo wszytko jest mi przykro jak zjem za dużo i to jest dla mnie ,,dramat". Podziwiam i pozdrawiam! Super film!

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  ปีที่แล้ว +4

      po prostu, miałam dosyć i zapisałam się do dietetyka, bo nie chciałam trafić do szpitala :(

    • @ciocia_94
      @ciocia_94 ปีที่แล้ว +1

      @@patrycja.kolowska a co z przybieraniem na wadze? Stosunkiem do ciała? Bo ja mam ten problem ze wiem jak jeść ale czuje blokadę..mi jest źle jak zjem niż nie zjem jak nie zjem czuje głupia dume

    • @melaniealita1132
      @melaniealita1132 ปีที่แล้ว +1

      Możesz zapytać siebie czemu to robisz i jak to może się skończyć. Jeśli będziesz bardzo długo jeść bardzo mało to się wy kończysz . Pamiętaj że na jedzenie nie musisz zasłużyć. Jedzenie to paliwo którego każdy potrzebuje. Trzymam kciuki.

    • @melaniealita1132
      @melaniealita1132 ปีที่แล้ว

      ​@@ciocia_94raz z Przybraniem na wadze przybierzesz też w siłę , wiem ze to trudne ale trzeba dać czas organizmowi na regenerację

    • @ciocia_94
      @ciocia_94 ปีที่แล้ว

      @@melaniealita1132 hej tyle ze raz z twgo wyszłam i znów do twgo wróciłam. Wiem czmeu to robie wiem że mi to nie służy a w tyn siedzę dalej

  • @youstyna8228
    @youstyna8228 ปีที่แล้ว

    na jakich studiach jesteś? powiedziałaś że wiążesz swoją przyszłość ze sportem, ja też bym bardzo bardzo chciała, ale wszyscy mi powtarzają, że to "zbyt mało ambitne" dla mnie, że jestem "zbyt inteligentna żeby zostać wuefistką" (jakby po awf-ie można było zostać tylko wuefistą),tak że teraz naprawdę się zastanawiam co robić jak skończę szkołę :/ bylabym bardzo wdzięczna za odpowiedź

  • @juliajulia-ws8zi
    @juliajulia-ws8zi ปีที่แล้ว +1

    😍

  • @aleksandrajeznach1673
    @aleksandrajeznach1673 ปีที่แล้ว +1

    Ta granola jest w rosmanie❤

  • @melaniealita1132
    @melaniealita1132 ปีที่แล้ว +3

    Fajny odcinek by był np 24 h na jeden kolor

  • @Maria-sd8oj
    @Maria-sd8oj 6 หลายเดือนก่อน

    Ile kalorii dziennie jesz teraz

  • @cinnamon6553
    @cinnamon6553 ปีที่แล้ว +2

    Te pomidory z biedry są okropne kwaśne,avakado nie przepadam.Omlet na słodko czy ja wiem-co kto lubi...jak mi ktoś dodaje czosnek do jedzenia to uciekam🤧.Nie ma tuńczyka ani łososia no i oliwek też nie widzę nie mówiąc już o innych rzeczach-kurde bym nie pojadł u Ciebie...

  • @martynamarti5197
    @martynamarti5197 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️