아웃사이드 싱글랙 잡혔을때 최고의 카운터 하체굴리기(초보자금지)

■홍박사노기교실
■ 개인pt&단체pt 문의환영
■유투브:홍박사노기교실
■ 의정부 가능역 팀파이터 주짓수체육관(홍박사 전타임 수업지도중)
■인스타:dr.hong_jiujitsu
■토요일 네시 의정부가능역 노기동호회

[@skamsdaniel6100]

잘보고있습니다!