싱글렉태클 인사이드&아웃사이드

[@권왕잭]

한판tv는 정말 열린 유도 전문채널입니다. 감사합니다.

[@moraenae9743]

다리 잡기가 금지 된 후에 유도를 배워서 생소한 내용이었지만 재미있게 시청했습니다 좋은 컨텐츠 업로드 해주셔서 감사합니다

[@Seoul_wrestling_center]

한판tv 좋은정보의 최고의 채널👍🏻

[@HALF__TV]

서울레슬링센터 최고👍👍👍

[@dsk611]

mma팀 가도 타격만 알려줘서 아쉬었는데 이 훌륭한 채널 너무 좋다.

[@langley-81]

아 정말 스텝별로 디테일 대박입니다 유도에서도 굳히기나 누르기할때 머리 뺨 밀착이 정말 도움 많이되고 내 무게를 최대한 이용할수 있는 팁같은데 레슬링에서도 비슷한거 같네요^^ 이런 작은 노하우들이 큰 차이가 나는거 같습니다 ㅎㅎ 영상 감사합니다^^

[@은둔자-o9f]

부러워요 디자이너선생님... 유도 국대준현이형한테 배우고 레슬링도 국대맨들한테 배움... 게다가 피지컬도 키도 크시고 팔다리도 길고... 탄탄한 하체근육에 상대에게 위압감을 주는 검은피부까지😢 부럽습니다...

[@HALF__TV]

와와유도장 또는 서울레슬링센터로 오시면 누구든 자세히 배우실 수 있습니다:) 만 위치상 못오신다면 제가 더 열심히 수행해서 랜선으로 많이 매우실 수 있도록 할게요🫡

[@essentialview83]

이런 멋진 기술을 공짜로 볼 수 있으니...
세상 참 좋아졌습니다

[@wild.cat.]

멋지고 아름답다.

[@bytor754]

레슬링...예술이지요.
싱글, 더블레그 테이크다운
브라질주짓수에서도
항상 훈련하는...OSS..
한국가면 더 자세한
테크닉 배우고 싶네요.

[@Juin]

맨몸 그래플링은 역시 레슬링이 짱인가

[@권왕잭]

디자이너 선생님 부럽네요. 저런 최고의 엘리트 지도진에게 개인지도를 받으시다니..
그리고 초보이신 것 같은데 바로바로 잘 따라하시네요.

[@HALF__TV]

감사합니다 :) 매우 영광으로 생각하고 있습니다 가르침을 잊지 않으려고 편집하면서 다시 복습도 하고 아쉬운점도 고쳐나가면서 더 열심히 해보겠습니다🙏🏽

[@moonbrian1576]

와 씨 올라왔다

[@Ahyeon-dong_Ghost_Rider]

개그 콘텐츠 아니져?? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HALF__TV]

저 굉장히 진지합니다 선생님

[@보미-l8e]

몽키그립이 훨~~신 더 강하죠

[@HALF__TV]

아 저 그립의 이름이 몽키 그립이었군요~!

[@crosshartasdfcrosshart]

​@@HALF__TV 처음에 보인 바벨 잡듯이 잡은 건 소켓 그립(socket grip), 교정한 엄지를 붙인 건 위시트 그립(wrist grip)이라고 합니다.

[@salumahmed3721]

Subtitles sir

[@HALF__TV]

sorry wait plz~~~ coming soon

[@user-tw4kc8ne2c]

하이형아들 몸 진짜 쎅끈하다 침대에서도 힘 잘쓸거같아 ㅎㅎ